Kettler 07626-900 - Paso 109 Manual

Kettler motionscykel 07626-900 - Paso 109

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Computer- und Trainingsanleitung

SM 8820 – 83

Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer mit

Digitalanzeige

1. Start ohne Vorkenntnisse

Sie können ohne Vorkenntnisse mit dem Training beginnen. Im

Display werden dann die verschiedenen Informationen ange-

zeigt. Für ein effizientes Training und zum Einstellen ihrer per-

sönlichen Trainingsvorgaben, lesen und befolgen Sie bitte diese

Bedienungsanweisung.

Lesen Sie auch die allgemeinen Hinweise in der Trainingsan-

leitung.

Nach Einschalten des Gerätes (Netzanschluß) oder RESET-Start

erscheint die vollständige Displayanzeige = Segmenttest mit einem

Signalton. Danach wird kurz die Uhrzeit dargestellt. Die Uhrzeit

wird mit den Taste UP und DOWN verändert: Zuerst Stunde UP

/ DOWN dann mit MODE bestätigen, danach Minuten, und

wieder mit MODE die gewählte Zeit bestätigen.

Danach erscheint die Benutzeranzeige (U 1-4)

U = USER = Benutzer.

Es werden die Daten von bis zu 4 verschiedenen Benutzern

gespeichert, die bei einem Neustart abgerufen werden können.

Das individuelle Training kann also von 4 verschiedenen Per-

sonen, mit deren gespeicherten Daten, über einen längeren

Zeitraum fortgeführt werden.

Mit der UP oder DOWN Taste wählen Sie Ihren Benutzer-

speicher und bestätigen die Wahl mit der Taste MODE.

2. Funktionstasten

START / STOP

Mit dieser Taste starten Sie das Training ohne Voreinstellung oder

nach Eingabe von Vorgabewerten die Anwahl eines automa-

tischen Trainingsprogramms. Nochmaliges Drücken dieser Taste

stoppt die Zählfunktion des Computers. Es können Einstellungen

verändert werden, ohne das Training zu unterbrechen. Wenn

dann wiederum START gedrückt wird, zählt der Computer nach

der neuen Einstellung weiter.

MODE

Wählen Sie durch kurzes Drücken der MODE-Taste zwischen

den Funktionen [TIME; DISTANCE, CALORIES und PULSE]

sowohl zur Anzeige, als auch für ihre persönlichen Einstel-

lungen.

Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers

DOWN / UP

– Mit der DOWN oder UP Taste werden Vorgabewerte ein-

gestellt. Dazu muß sich das Gerät in STOP-Position befinden

> Symbol oben links blinkt.

– Während des Trainings kann mit diesen Tasten der Gesamt-

leistungsbereich abgesenkt oder angehoben werden > gra-

fische Darstellung.

– In der Vorauswahl wird mit DOWN oder UP die gewünschte

Benutzereinstellung (USER) angewählt.

– Die Trainingsprogrammwahl (MANUAL, PROGRAM, USER

oder TARGET H.R.) wird auch mit den Tasten DOWN oder

UP vorgenommen.

DOWN Abwärtseinstellung von Vorgabewerten.

Durch kurzes Drücken der DOWN Taste verringern Sie die Ein-

stellwerte der verschiedenen Funktionen > [TIME; DISTANCE,

CALORIES und PULSE]. Wenn die DOWN Taste länger gehalten

wird, kann der Einstellwert in schneller Zählfolge erreicht

werden.

UP Aufwärtseinstellung von Vorgabewerten.

Durch kurzes Drücken der UP Taste erhöhen Sie die Einstellwerte

der verschiedenen Funktionen > [TIME; DISTANCE, CALORIES

und PULSE]. Wenn die UP Taste länger gehalten wird, kann der

Einstellwert in schneller Zählfolge erreicht werden.

RESET

Durch kurzes Drücken der RESET-Taste gelangen Sie in die

Auswahl der verschiedenen Trainingsprogrammeinstellungen >

obere Leiste im Display [MANUAL; PROGRAM; USER; TARGET

H.R.]

Langes Drücken der RESET-Taste bewirkt ein Computer-Neustart:

Uhreinstellung und Benutzerwahl (U1-4)

RECOVERY

Nutzen Sie die RECOVERY-Taste zur Aktivierung der Erho-

lungspulsfunktion nach dem Training.

3. Displayanzeigen

Allgemein: Das Display teilt sich in drei Anzeigebereiche:

1. In der oberen Zeile wird der Status oder die Auswahl der

Trainingsprogramme dargestellt und die Statusanzeige für

Alter.

2. Die Großanzeige als grafische Darstellung des Leistungs-

umfangs (Streckenprofil) gibt eine einfache Orientierung

innerhalb des Trainingsablaufes an. Ein Balkensegment =

geringe Leistung; acht Balkensegmente übereinander =

maximale Leistung. Die Bremsstufen werden neben der Bal-

kendarstellung links als ungerade (1, 3,...,15) und rechts als

gerade Zahlen (2, 4, ..,16) angezeigt.

Produkt Specifikationer

Mærke:	Kettler
Kategori:	motionscykel
Model:	07626-900 - Paso 109

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