HMS Premium X1 Suwnica Manual

HMS Premium Fitness udstyr X1 Suwnica

Læs gratis den danske manual til HMS Premium X1 Suwnica (73 sider) i kategorien Fitness udstyr. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 19 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.5 stjerner ud af 10 anmeldelser. Har du et spørgsmål om HMS Premium X1 Suwnica, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF

Side 1/73

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA –

MANUAL INSTRUCTION – NÁVOD K OBSLUZE

Suwnica - Smith machine - Klec atlas

Atlas X1

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano go tak, aby zapewnić optymalne bezpieczeństwo. Powinny

być przestrzegane następujące zasady:

1. Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze sprzętu do ćwiczeń.

Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest

to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Ni ewłaś ciwe lub nadmierne ćwi czenia są niebezpieczne dla zdrowia . Jeśli w czas ie

ćwiczeń pojawią s ię bóle lub za wroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregula rny rytm serca lub inne niepokojące objawy,

należy natychmias t przerwać ćwi czenia i skonsultować si ę z leka rzem. Urazy mogą wyni ka ć z nieprawidłowego lub zbyt

intens ywnego treningu.

4. W czas ie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpi ecz s przęt treningowy przed dos tępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpoś redniego sąsiedztwa

urządzenia należy usunąć wszys tkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wi lgocią, ewentualne nierówności podłoża

należy wyrównać. Zaleca ne jest stosowanie specja lnego podkładu antypośl izgowego, który zapobi egnie przesuwaniu si ę

urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

6. Wolna przes trzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m

i więks za ni ż powierzchnia treni ngowa w kierunkach,

w których sprzęt jes t dostępny. Wolna przestrzeń musi także

zawierać przes trzeń do awaryjnego zejś cia. Gdzie sprzęt jest

usytuowany obok s iebie, wiel kość wol nej przes trzeni może

być podziel ona.

7. Przed pierwszym użyciem, a późni ej w regularnych ods tę-

pach czasu, należy sprawdzać mocowanie wszystkich śrub,

bolców i pozostałych połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części

i łączących je śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy,

jeżeli urządzenie jest całkowicie s prawne.

9. Urządzenie powinno być regularni e sprawdzane pod

względem zużycia i uszkodzeń tyl ko wtedy będzi e ono speł-

niało warunki bezpieczeństwa. Szczegól ną uwagę należy

zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę,

które ul egają na jszybszemu zużyciu. Uszkodzone części

należy natychmias t naprawi ć lub wymienić do tego czas u

nie wolno używać urządzenia do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych el ementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy kons trukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie

ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedyni e zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu l ub też usłyszysz

niepokojące dźwięki podczas używania s przętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używa j s przętu ponownie dopóki

problem nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj l uźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające częś ci sprzętu lub

które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957 1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie może być -

używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszeni a l ub przenos ze n i a sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

16. Produkt jes t przeznaczony wyłączni e dla osób dorosłych. Trzyma j dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia.

17. Montując urządzenie należy ściśl e s tosować się do załączonej i nstrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed

rozpoczęciem montażu, nal eży sprawdzi ć czy wszystki e częś ci, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zes tawie.

OSTRZEŻENIE: PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSI MY ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA KONTUZJE UŻYT-

KOWNIKA LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU.

DANE TECHNICZNE

Wa ga ne o –97 kg

Rozmia r po rozłożeniu – 202 x 227 x 205 cm

Maks yma lne waga użytkowni ka – 135 kg

KONSERWACJA: Do czyszczenia urządzenia nie nal eży używać a gres ywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej

ściereczki do usuwania zabrudzeń i kurzu. Urządzenia przechowuj w miejscach suchych by chronić je przed wilgoci ą i korozją.

Proszę zachować wolną przestrzeń większą niż 0,6 m

od widocznej na zdjęciu przestrzeni treningowej

≥ 0,6m

Produkt Specifikationer

Mærke:	HMS Premium
Kategori:	Fitness udstyr
Model:	X1 Suwnica

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til HMS Premium X1 Suwnica stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig

Dit navn*

Din email*

Skriv dit spørgsmål her

Fitness udstyr HMS Premium Manualer

HMS Premium MPS16 Manual

11 Februar 2025

HMS Premium KRM20 Manual

13 Januar 2025

HMS Premium MGS02 Manual

13 Januar 2025

HMS Premium CYBORG 1 Manual

11 Januar 2025

HMS Premium DDG03 Manual

17 December 2024

HMS Premium MGS01 Manual

17 December 2024

HMS Premium KR40 Manual

17 December 2024

HMS Premium PT002 Manual

16 December 2024

HMS Premium BR1313 Manual

16 December 2024

HMS Premium Tryton Manual

11 December 2024

Fitness udstyr Manualer

Nyeste Fitness udstyr Manualer

BH Fitness L290 Manual

14 Januar 2025

Body Solid GCLP100 Manual

5 Januar 2025

Body Solid PAB139X Manual

4 Januar 2025

Body Solid GFT100 Manual

4 Januar 2025

Body Solid Powerline PGM200X Manual

4 Januar 2025

Body Solid G3S Manual

4 Januar 2025

Costway SP38235 Manual

1 Januar 2025

Costway SP35518 Manual

1 Januar 2025

Costway FH10064 Manual

1 Januar 2025

Costway SP35737 Manual

1 Januar 2025