
Computerhandleiding MI-410
2
De StrengthMaster MI-410 loopband bevat een MANUAL programma, 9 voorgeprogrammeerde
programma’s (4 SPEED programma’s, 4 INCLINE programma’s en 1 DISTANCE programma), een
USER programma, een Heart Rate Control programma en een BODY MASS programma. Elk
programma heeft 3 verschillende trainingsniveau’s.
Speed programma’s P1-P4
In de programma’s P1-P4 wordt de snelheid automatisch verhoogd/verlaagd. De helling (incline)
kan tijdens het trainen in deze programma’s handmatig worden aangepast. De snelheid kan
uiteraard ook worden aangepast: deze aanpassing geldt dan alleen voor het segment waar u op
dat moment aan het trainen bent. Indien het programma naar het volgende segment verloopt, zal
de snelheid automatisch worden verhoogd/verlaagd naar de standaard ingestelde snelheid van het
programma.
De profielen van de Speed programma’s zien er als volgt uit:
Incline programma’s P5 – P8
In de programma’s P5 – P8 wordt de helling van de loopband automatisch verhoogd/verlaagd. In
deze programma’s kunt u handmatig de snelheid bepalen; de loopband verandert de helling. De
helling kan uiteraard ook handmatig worden aangepast tijdens het trainen. Deze aanpassing geldt
dan alleen voor het segment waar u op dat moment aan het trainen bent. Indien het programma
naar het volgende segment verloopt, zal de helling automatisch worden verhoogd/verlaagd naar
de standaard ingestelde helling van het programma. De helling kan variëren van niveau 1 tot 11.
De profielen van de Incline programma’s zien er als volgt uit:
Distance programma P9
Tijdens programma P9 wordt er een afstand afgelegd van 5km. De helling van het loopvlak wordt
tijdens het programma automatisch verhoogd en verlaagd. De helling kan variëren van niveau 1
tot 11. U kunt de snelheid gedurende het programma handmatig verhogen of verlagen. De helling
kan uiteraard ook handmatig worden aangepast tijdens het trainen. Deze aanpassing geldt dan
alleen voor het segment waar u op dat moment aan het trainen bent. Indien het programma naar