Taurus RB9.9 Manual
Taurus
Cykeltræner
RB9.9
Læs nedenfor 📖 manual på dansk for Taurus RB9.9 (52 sider) i kategorien Cykeltræner. Denne guide var nyttig for 49 personer og blev bedømt med 4.5 stjerner i gennemsnit af 2 brugere
Side 1/52
TFRB99.01.05
max. 180 kg
~ 60 Min.
CM
66 kg
Monterings- og brugsvejledning
Vare-nr. TF-RB99
Siddecykel RB9.9
L 170 | B 75 | H 122
2RB9.9
3
Indholdsfortegnelse
1 GENERELLE OPLYSNINGER 7
1.1 Tekniske data 7
1.2 Personlig sikkerhed 8
1.3 Elektrisk sikkerhed 9
1.4 Opstillingssted 10
2 MONTERING 11
2.1 Generelle anvisninger 11
2.2 Pakkens indhold 12
2.3 Opstilling 14
3 BRUGSANVISNING 24
3.1 Konsoldisplay 24
3.2 Tastfunktioner 25
3.3 Opstart af træningsudstyr 26
3.4 Standby-funktion 26
3.5 MANUAL (manuelle programmer) 27
3.5.1 Kvikstart-program 27
3.5.2 Målprogrammer 27
3.6 PROGRAM (prolprogrammer) 28
3.7 USER (brugerdeneret program) 30
3.8 H.R.C. (Pulsstyrede programmer) 31
3.9 WATT (wattprogram) 32
3.10 RECOVERY (restitutionsfunktion) 32
3.11 BODY FAT (fedtprocentmåling) 33
3.12 Bluetooth og tness-apps 34
4 OPBEVARING OG TRANSPORT 35
4.1 Generelle anvisninger 35
4.2 Transporthjul 35
5 FEJLAFHJÆLPNING, PLEJE OG VEDLIGEHOLDELSE 36
5.1 Generelle anvisninger 36
5.2 Fejl og fejldiagnose 36
5.3 Fejlkoder og fejlsøgning 37
5.4 Kalender for vedligeholdelse og inspektion 38
6 BORTSKAFFELSE 38
4RB9.9
7 ANBEFALING AF TILBEHØR 39
8 RESERVEDELSBESTILLING 40
8.1 Serienummer og modelbetegnelse 40
8.2 Liste over dele 41
8.3 Eksplosionstegning 46
9 GARANTI 47
10 KONTAKT 49
5
Kære kunde
Mange tak for, at du valgte en kvalitets-træningsmaskine af mærket Taurus. Taurus tilbyder sports-
og tnessudstyr til avanceret hjemmetræning og udstyr til tnesscentre og erhvervskunder. Ved
træningsudstyr fra Taurus er der lagt vægt på lige netop det, som det drejer sig om ved sport
– maksimal performance! Derfor udvikles dette udstyr i tæt samarbejde med idrætsudøvere og
idrætsforskere. For idrætsudøvere ved bedst, hvad der kendetegner perfekt træningsudstyr.
Du kan læse mere på www.tshop.dk.
KOLOFON
Sport-Tiedje GmbH
Europas nr. 1 inden for hjemmetness
International Headquarters
Flensburger Straße 55
24837 Slesvig
Tyskland
Direktører:
Christian Grau
Sebastian Campmann
Dr. Bernhard Schenkel
Handelsregister HRB 1000 SL
Byretten i Flensborg
Moms-nr.: DE813211547
ANSVARSFRASKRIVELSE
©2011 Taurus er et registreret varemærke tilhørende rmaet Sport-Tiedje GmbH.
Alle rettigheder forbeholdes. Enhver brug af dette varemærke uden udtrykkelig
skriftlig tilladelse fra Sport-Tiedje er forbudt.
Produkt og brugsanvisning kan blive genstand for ændringer. De tekniske
specikationer kan ændres uden forudgående varsel.
Tilsigtet anvendelse
Udstyret må kun anvendes til det tilsigtede.
Udstyret er beregnet til hjemmebrug og til semiprofessionel brug (f.eks. hospitaler, foreninger,
hoteller, skoler osv.). Udstyret er ikke beregnet til erhvervsmæssig/professionel brug (f.eks.
tnesscentre).
6RB9.9
OM DENNE VEJLEDNING
Læs venligst hele vejledningen grundigt før montering og før brug første gang. Vejledningen hjælper
dig med hurtig opstilling og forklarer sikker håndtering. Sørg for, at alle personer, der træner med
udstyret (især børn og personer med fysiske, sensoriske, mentale eller motoriske handicap) altid
oplyses om denne vejledning og dens indhold. I tvivlstilfælde skal ansvarlige personer føre opsyn
med brugen af udstyret.
Grundet løbende ændringer og softwareoptimeringer kan det være nødvendigt
at tilpasse brugsvejledningen. Skulle du støde på uligheder under montagen eller
under brug, så tjek venligst vejledningen, der er uploadet i webshoppen. Der nder
du altid den nyeste vejledning.
Udstyret er rent sikkerhedsteknisk konstrueret iht. den nyeste viden. Eventuelle farekilder, der kan
forårsage tilskadekomst, er udelukket så godt som muligt. Kontrollér, at opstillingsanvisningen
er blevet fulgt korrekt, og at alle udstyrets dele sidder godt fast. Ved behov skal vejledningen
gennemgås igen, så eventuelle fejl kan afhjælpes.
Følg de oplyste sikkerheds- og serviceanvisninger nøje. Enhver brug, der afviger fra dette, kan
medføre sundhedsskader, ulykker eller beskadigelser, som producenten og forhandleren ikke
påtager sig noget ansvar for.
Følgende sikkerhedsanvisninger kan forekomme i denne brugsanvisning:
࣑OBS
Denne oplysning står foran eventuelle skadelige situationer, der ved tilsidesættelse kan medføre
materielle skader.
⚠FORSIGTIG
Denne oplysning står foran eventuelle skadelige situationer, der ved tilsidesættelse kan medføre
let/mindre alvorlig tilskadekomst!
⚠ADVARSEL
Denne oplysning står foran eventuelle skadelige situationer, der ved tilsidesættelse kan medføre
meget alvorlig tilskadekomst eller dødsfald!
⚠FARE
Denne oplysning står foran eventuelle skadelige situationer, der ved tilsidesættelse medfører
meget alvorlig tilskadekomst eller dødsfald!
LBEMÆRK
Denne oplysning står foran anden nyttig information.
Gem denne vejledning med henblik på information, vedligeholdelse eller reservedelsbestilling!
7
1 GENERELLE OPLYSNINGER
1.1 Tekniske data
LCD - display med
+ Hastighed i km/t
+ Kadence (omdrejninger i minuttet)
+ Træningstid i min
+ Træningsdistance i km
+ Kalorieforbrug i kcal
+ Puls (ved brug af håndpulssensorerne eller et egnet pulsbælte)
+ Watt
Modstandssystem: Elektromagnetisk induktionsbremse
Modstandstrin: 32
Watt
Justerbart område i wattprogram: 10-350 W
Min. og maks. Watt ved 60 RPM: 20-300 W
Min. og maks. Watt ved 100 RPM: 44-497W
Svingmasse: 10 kg
Træningsprogrammer i alt: 23
Quick-Start-programmer: 1
Målprogrammer: 4
Pulsstyrede programmer: 4
Forudindstillede programmer: 12
Brugerdenerede programmer: 1
Wattprogrammer: 1
Recovery funktion: 1
Bodyfat test: 1
Vægt og mål:
Varens vægt (brutto, inkl. emballage): 75 kg
Varens vægt (netto, uden emballage): 66 kg
Emballagens mål (L x B x H): ca. 180 cm x 38 cm x 70 cm
Opstillet mål (L x B x H): ca. 170 cm x 75 cm x 122 cm
Maksimal brugervægt: 180 kg
8RB9.9
1.2 Personlig sikkerhed
⚠FARE
+ Inden du begynder at bruge udstyret, bør din egen læge vurdere, om træningen set ud fra
et helbredsmæssigt syn passer til dig. Dette gælder især personer, der har arvelige anlæg
for forhøjet blodtryk eller hjertelidelser, er over 45 år, ryger, har for højt kolesteroltal, er
overvægtige og/eller inden for det seneste år ikke har dyrket motion regelmæssigt. Hvis du
er i medicinsk behandling, som påvirker din puls, skal du aftale rådføre dig med din læge.
+ Vær opmærksom på, at overdreven træning kan udsætte dit helbred for alvorlig fare. Vær
også opmærksom på, at systemer til overvågning af pulsen kan være unøjagtige. Så snart
du mærker tegn på svaghed, kvalme, svimmelhed, smerter, åndenød eller andre unormale
symptomer, skal du straks afbryde træningen og i nødstilfælde kontakte egen læge.
⚠ADVARSEL
+ Brug at dette udstyr er ikke tilladt for børn under 14 år.
+ Børn må ikke opholde sig i nærheden af udstyret uden opsyn.
+ Personer med handicap skal fremvise medicinsk tilladelse og være under nøje opsyn, når de
bruger enhver form for træningsudstyr.
+ Udstyret må principielt ikke anvendes af ere personer samtidigt.
+ Hvis dit træningsudstyr er udstyret med en Safety Key, skal klipsen til denne Safety Key før
brug sættes fast på dit tøj. Hvis du falder, kan den bruges til at udløse et NØDSTOP på dit
udstyr.
+ Hold hænder, fødder og andre kropsdele samt hår, tøj, smykker og andre genstande væk fra
udstyrets bevægelige dele, da de ellers kan komme til at hænge fast i udstyret.
+ Anvend ikke løst tøj eller tøj med vidde, men egnet sportstøj. Sørg for at bære sportssko med
egnede såler, helst af gummi eller andet skridsikkert materiale. Sko med hæle, lædersåler,
knopper eller pigge er uegnede. Træn aldrig barfodet.
⚠FORSIGTIG
+ Hvis dit udstyr skal sluttes til lysnettet med et strømkabel, skal du sikre dig, at kablet ikke
udgør en potentiel fare for at personer kommer til at snuble over det.
+ Sørg for, at ingen personer opholder sig i udstyrets bevægelsesområde under træningen, så
du selv og andre personer ikke kommer i fare.
࣑OBS
+ Der må ikke stikkes genstande af nogen art ind i udstyrets åbninger.
11
2 MONTERING
2.1 Generelle anvisninger
⚠FARE
+ Sørg for ikke at lade værktøj og emballage som f.eks. folie eller smådele ligge rundt omkring,
da børn ellers risikerer at blive kvalt. Sørg for at holde børn på afstand under monteringen
af udstyret.
⚠ADVARSEL
+ Vær opmærksom på advarslerne anbragt på udstyret, så du reducerer risikoen for
tilskadekomst.
⚠FORSIGTIG
+ Sørg for at have tilstrækkelig bevægelsesfrihed i alle retninger under opstillingen.
+ Opstillingen af udstyret skal som minimum udføres af to voksne. Ved tvivl skal du få en
tredje person med teknisk viden til at hjælpe dig.
࣑OBS
+ For at undgå skader på udstyret og på gulvet skal du foretage opstillingen på en
underlægningsmåtte eller på pappet fra emballagen.
LBEMÆRK
+ For at gøre opstillingen så nem som mulig, kan der allerede være monteret et par skruer og
møtrikker på forhånd.
+ Opstil så vidt muligt udstyret dér, hvor det senere skal bruges.
12 RB9.9
2.2 Pakkens indhold
Pakken indeholder delene vist i det følgende. Start venligst med at kontrollere, om alle dele og alt
værktøj, der hører til udstyret, fulgte med ved levering, og om der foreligger skader. Ved reklamation
skal forhandleren kontaktes direkte.
⚠FORSIGTIG
Hvis dele af pakkens indhold mangler eller er beskadiget, må der ikke foretages opstilling.
1
X
1
X
1
76
17
24
5
X
1
X
1
72
119
11
40
X
1
X
1
X
1
X
1
X
1
114 & 115
X
2
X
1
36 69
51L & 51R
X
1
66
X
1
X
1
X
2
20
STEP 1
KH-744S0
STEP 2
STEP 5
STEP 4
STEP 3
7 M8*1.25*70L 4PCS 9 D15.4*D8.2*2T 8PCS
(mm)
16 D16*D8.5*1.2T 8PCS7A M8*1.25*110L 4PCS
15 M8*1.25*15L 4PCS
16 D16*D8.5*1.2T 4PCS 9 D15.4*D8.2*2T 4PCS
42 97.2*75*42 1PC
41 M8*1.25*50L 4PCS
8 D22*D8.5*1.5T 4PCS
15 M8*1.25*15L 3PCS
9 D15.4*D8.2*2T 3PCS
16 D16*D8.5*1.2T 3PCS
112 M8*1.25*35L 4PCS
16 D16*D8.5*1.2T 4PCS
39 M5*12L 8PCS
39 M5*12L 8PCS
38 ST4.2*15L 1PC
13
14 RB9.9
2.3 Opstilling
Studer de enkelte, viste monteringstrin nøje inden opstilling, og udfør monteringen i den viste
rækkefølge.
LBEMÆRK
Skru først alle dele løst sammen, og kontrollér, om pasformen er korrekt. Du skal først spænde
skruerne ved hjælp af værktøjet, når du opfordres til det.
Trin 1: Montering af fødder
1. Fjern og kassér fastgørelsen og de to skruer - de er ikke en del af monteringssættet (se g. 1-1).
⚠FORSIGTIG:
Ved næste trin skal træningsmaskinen løftes i den ene side. Få en anden person til at hjælpe dig.
For at opnå ekstra stabilitet kan du anvende styropor-materialet fra emballagen og anbringe
det under træningsmaskinen.
2. Monter den bageste fod (2) på hovedstellet (1) med to skruer (7 og 7A), re spændeskiver (16)
og re ederskiver (9) (se g. 1-2).
3. Fjern og kassér fastgørelsen og de to skruer - de er ikke en del af monteringssættet (se g. 1-3).
4. Montér den forreste fod (4) på hovedstellet (1) med to skruer(7 og 7A), re spændeskiver (16)
og re ederskiver (9)(se g. 1-4).
7
9
16
7A
2
91 67A7
1
2
91 6
7A
7
1
9 7 16
7A
4
9 7 16
7A
4
M8x1.25x70L
D16xD8.5x1.2T
x4
x8
x8
D15.4xD8.2x2T
13
15
M8x1.25x110L
x4
1-3
1-1
1-2
1-4
15
16 RB9.9
Trin 2: Montering af konsolmasten
1. Skub afdækningen (11) opad langs konsolmasten (17) (se g. 2-1).
2. Forbind kablerne (64 og 65) og kablerne (14 og 18) med hinanden (se g. 2-2).
3. Sæt konsolmasten (17) i hovedstellet (1).
4. Monter konsolmasten (17) på hovedstellet (1) med re skruer (15), re ederskiver (9) og re
spændeskiver (16).
5. Skub afdækningen (11) ned igen (se g. 2-4).
Trin 3: Justering af fødder
Ved ujævnheder i gulvet kan du stabilisere træningsmaskinen ved at skrue på de to indstillingsskruer
under fødderne.
1. Løft træningsmaskinen i den ønskede side, og drej på indstillingsskruen under foden.
2. Drej skruen med uret for at skrue den ud og øge højden på træningsmaskinen.
3. Drej skruen mod uret for at sænke træningsmaskinen.
11
17
64
65
65
64
9
15
16
11
17
15
9
16
18
14
18
14
1
M8x1.25x15L
D16xD8.5x1.2T
x4
x4
x4
D15.4xD8.2x2T
13
15
2-1
2-2
2-4
2-3
17
18 RB9.9
Trin 4: Montering af konsol
1. Forbind kablerne (76 og 64) og kablerne (76 og 14) med hinanden (se g. 3-1).
2. Sæt konsollen (76) på konsolmasten (17).
3. Fastgør konsollen (76) på konsolmasten (17) med re stjerneskruer (39) (se g. 3-2).
4. Fastgør afdækningen (40) og konsollen (76) med re stjerneskruer (39) (se g. 3-3).
76
39
40 39
64
76
14
76
39
17
76
17
39
40
64
14
1
39
Step-3
M5*12L
x8
3-1
3-2
3-3
19
8 41
72
42 15
9
16
18
37L 37R 18
37L 37R
15
9
16
41
8
1
36
119
20
41
8
Step-4
M8x1.25x15L
D16xD8.5x1.2T
x3
x3
x3
D15.4xD8.2x2T
M8x1.25x50L
x4
D22*D8.5*1.5T
x4
13
15
4-1
21
22 RB9.9
Trin 6: Montering af afdækninger og pedaler
1. Monter herefter sædet (69) på hovedstellet (1) med re skruer (112) og re spændeskiver (16).
2. Monter venstre pedal (51L) på venstre pedalarm (48L) ved at skrue pedalen (51L) mod uret.
3. Monter højre pedal (51R) på højre pedalarm (48R) ved at skrue pedalen (51R) med uret.
⚠FORSIGTIG
Sørg for, at skrue pedalerne helt ind.
4. Fastgør afdækningerne (5, 114 og 115) med i alt otte skruer (39) og en skrue (38).
5. Spænd nu alle skruer.
Trin 7: Tilslutning af udstyret til lysnettet
࣑OBS
Udstyret må ikke sluttes til en multistikdåse, da det i så fald ikke kan sikres, at udstyret forsynes
med tilstrækkelig strøm. Dette kan medføre tekniske fejl.
Stik strømstikket i en stikkontakt, som opfylder kravene i kapitlet om elektrisk sikkerhed.
16
112
69
1
38
39
39
39
5
5
39
51L
48L
51L
48R
51R
51R
66
66
1
39
112
38
16
114
115
Step-5
M5*12L
x8
x4
x4
ST4.2*15L
x1
D16xD8.5x1.2T
M8x1.25x35L
13
15
L
R
23
24 RB9.9
3 BRUGSANVISNING
LBEMÆRK
Sørg for at lære alle udstyrets funktioner og indstillingsmuligheder at kende, før du begynder
træningen. Få forklaret dette produkts korrekte anvendelse af en fagmand.
3.1 Konsoldisplay
VISNING BESKRIVELSE
TIME
+ Visning af træningstid (0:00-99:59)
+ Indstilling af ønsket tid med indstillingsknap (drejeknap) (0:00-99:00) i trin
på 1 minut
SPEED Visning af den aktuelle træningshastighed (maks. 99,9)
DISTANCE
+ Visning af distance (0,00-99,99)
+ Indstilling af ønsket tid med indstillingsknap (drejeknap) (0,00-99,0) i trin
på 1
CALORIES
+ Angivelse af forbrændte kalorier (0-9999)
+ Indstilling af målværdi med indstillingsknap (drejeknap) (0-9999) i trin på
10 kalorier
RPM Visning af de aktuelle omdrejninger pr. minut (RPM) (0-999)
LEVEL Visning af det aktuelle modstandstrin
WATT Visning af watt-tallet (0-999)
PULSE
+ Visning af puls (0-230)
+ Indstilling af ønsket tid med indstillingsknap (drejeknap) (0-30-230) i trin
på 1
25
3.2 Tastfunktioner
TAST BESKRIVELSE
Indstillingsknap
(drejeknap)
+ Øgning af indstillingsværdier eller træningsmodstand
+ Reducering af indstillingsværdier eller træningsmodstand
+ Godkendelse af indstillingsværdier
BODY FAT Måling af fedtprocent
RECOVERY Måling af restitueringsstatus for puls
RESET
Tryk i indstillings- eller valgfunktionen for at vende tilbage til den
oprindelige træningsfunktion.
Hold knappen inde i 2 sekunder for at genstarte konsollen
START/STOP Start/standsning af træning
26 RB9.9
3.3 Opstart af træningsudstyr
Så snart træningsudstyret er tilsluttet lysnettet, starter konsollen automatisk. Samtlige segmenter
lyser i den forbindelse kortvarigt.
1. Vælg en brugerprol (U1-U4).
2. Indtast dit køn (SEX), din alder (AGE), din højde (HEIGHT) og din vægt (WEIGHT).
Du ledes videre til hovedmenuen
I hovedmenuen kan du nu vælge mellem de enkelte programmer:
+ MANUAL (kvikstart og målprogrammer)
+ PROGRAM (prolprogrammer)
+ USER PROGRAM (brugerdeneret program)
+ H.R.C (pulstyrede programmer)
+ WATT (wattprogram)
3.4 Standby-funktion
Efter re minutter uden indtastning og/eller træningsaktivitet skifter konsollen til standbyfunktion.
Så snart konsollen igen registrerer aktivitet, forlader den standbyfunktionen.
27
3.5 MANUAL (manuelle programmer)
Under MANUAL kan du vælge mellem kvikstart-programmet og anvendelse af målprogrammer.
Til målprogrammerne er der mulighed for indstilling af tid (TIME), strækning (DISTANCE), kalorier
(CALORIES), puls (PULSE).
3.5.1 Kvikstart-program
1. Vælg programmet MANUAL i hovedmenuen,
og godkendt det valgte ved at trykke en
enkelt gang på indstillingsknappen.
2. For at starte kvikstart-programmet skal du
trykke direkte på start-knappen.
Samtlige værdier tæller opad.
3. For at sætte programmet på pause skal du
trykke på START/STOP-knappen igen.
4. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
3.5.2 Målprogrammer
I målprogrammerne er der to muligheder til rådighed. Målprogrammerne kan anvendes afhængigt
af et eller ere målværdier.
Træning afhængigt af en målværdi
1. Vælg programmet MANUAL i hovedmenuen, og godkendt det valgte ved at trykke en enkelt
gang på indstillingsknappen.
2. Fastlæg den ønskede målværdi for tid, kalorier, strækning eller puls med indstillingsknappen, og
godkend værdien ved at trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
⚠ADVARSEL
Dit træningsudstyr er ikke noget medicinsk udstyr. Pulsmålingen på dit udstyr kan være
unøjagtig. Vidt forskellige faktorer kan påvirke nøjagtigheden af pulsmålingen. Pulsmålingen
tjener udelukkende som hjælpemiddel under træningen.
3. For at starte programmet skal du trykke på START/STOP-knappen.
LBEMÆRK
Under træningen er der mulighed for at tilpasse modstandsniveauet med indstillingsknappen.
Den indstillede værdi tæller ned, de andre værdier tæller op.
4. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
5. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
28 RB9.9
Træning afhængigt af ere målværdier
1. Vælg programmet MANUAL i hovedmenuen, og godkendt det valgte ved at trykke en enkelt
gang på indstillingsknappen.
2. Fastlæg den ønskede målværdi for tid, kalorier, strækning og/eller puls med indstillingsknappen,
og godkend værdien ved at trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
⚠ADVARSEL
Dit træningsudstyr er ikke noget medicinsk udstyr. Pulsmålingen på dit udstyr kan være
unøjagtig. Vidt forskellige faktorer kan påvirke nøjagtigheden af pulsmålingen. Pulsmålingen
tjener udelukkende som hjælpemiddel under træningen.
3. For at starte programmet skal du trykke på START/STOP-knappen.
LBEMÆRK
Under træningen er der mulighed for at tilpasse modstandsniveauet med indstillingsknappen.
De indstillede værdier tæller ned, de andre værdier tæller op.
4. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
5. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
3.6 PROGRAM (prolprogrammer)
Der er i alt 12 prolprogrammer til rådighed.
1. Vælg programmet PROGRAM i hovedmenuen,
og godkendt det valgte ved at trykke en enkelt
gang på indstillingsknappen.
2. Vælg med indstillingsknappen en af
prolprogrammerne, og godkendt det
valgte ved at trykke en enkelt gang på
indstillingsknappen.
3. Fastlæg med indstillingsknappen den ønskede
træningstid, og godkend det indtastede ved at trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
4. For at starte programmet skal du trykke på START/STOP-knappen.
LBEMÆRK
Under træningen er der mulighed for at tilpasse modstandsniveauet med indstillingsknappen.
5. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
LBEMÆRK
Når programmet er på pause, er det muligt at tilpasse træningstiden igen.
6. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
P7 P8 P9
P10 P11 P12
P1 P2 P3
P4 P5 P6
29
30 RB9.9
3.7 USER (brugerdeneret program)
I det brugerdenerede program er der 16 segmenter til rådighed.
1. Vælg programmet USER i hovedmenuen, og
godkend det valgte ved at trykke en enkelt
gang på indstillingsknappen.
2. Fastlæg modstandsværdierne for de enkelte
segmenter, og godkend alle værdier ved at
trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
3. For at afslutte fastlæggelsen af værdierne skal
du holde indstillingsknappen inde i 2 sek.
Den senest fastlagte værdi vises på displayet.
Nu har du mulighed for at fastlægge en tid med indstillingsknappen.
4. Fastlæg en værdi for tiden med indstillingsknappen, og godkend værdien ved at trykke en
enkelt gang på indstillingsknappen, eller tryk på START/STOP-knappen for at starte træningen
med det samme.
LBEMÆRK
Under træningen er der mulighed for at tilpasse modstandsniveauet med indstillingsknappen.
5. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
6. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
31
3.8 H.R.C. (Pulsstyrede programmer)
⚠ADVARSEL
Dit træningsudstyr er ikke noget medicinsk udstyr. Pulsmålingen på dit udstyr kan være
unøjagtig. Vidt forskellige faktorer kan påvirke nøjagtigheden af pulsmålingen. Pulsmålingen
tjener udelukkende som hjælpemiddel under træningen.
Du har tre pulsprogrammer til rådighed. Du kan
enten vælge en af de tre forprogrammerede
målpulsfrekvenser (55%, 75% eller 90% af din
maksimale puls), eller du kan vælge TARGET og
indtaste en anden målpuls manuelt. Din maksimale
puls bestemmes af konsollen ud fra din indtastede
alder. Ved disse programmer anbefales det at bruge
pulsbælte.
1. Vælg programmet H.R.C. i hovedmenuen, og godkend det valgte ved at trykke en enkelt gang
på indstillingsknappen.
2. Vælg en af de forprogrammerede målpulser eller TARGET med indstillingsknappen, og godkend det
valgte ved at trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
3. Hvis du vælger TARGET, skal du fastlægge pulsen med indstillingsknappen og godkende værdien
ved at trykke en enkelt gang på indstillingsknappen.
LBEMÆRK
Den standardindstillede TARGET-værdi er 100.
3.1. Nu kan du også vælge en værdi for tiden og godkende værdien ved at trykke en enkelt gang på
indstillingsknappen.
4. For at starte programmet skal du trykke på START/STOP-knappen og lægge dine hænder på
håndpulssensorerne eller som alternativ anvende et pulsbælte som ekstraudstyr.
Under træningen vises den aktuelle puls.
LBEMÆRK
Hvis der ikke registreres nogen puls, viser displayet følgende:
5. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
6. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
32 RB9.9
3.9 WATT (wattprogram)
1. Vælg programmet WATT i hovedmenuen, og
godkend det valgte ved at trykke en enkelt
gang på indstillingsknappen.
2. Fastlæg en værdi med indstillingsknappen, og
godkend værdien ved at trykke en enkelt gang
på indstillingsknappen.
LBEMÆRK
Den standardindstillede værdi er 120.
3. Fastlæg den ønskede træningstid med indstillingsknappen, og godkend din indtastning ved at
trykke en enkelt gang på indstillingsknappen, eller tryk på START/STOP-knappen for at starte
træningen med det samme.
LBEMÆRK
Modstandsværdien tilpasses automatisk den fastlagte watt-værdi.
4. For at sætte programmet på pause skal du trykke på START/STOP-knappen igen.
5. For at afslutte programmet skal du trykke på RESET-knappen.
3.10 RECOVERY (restitutionsfunktion)
Anvend restitutionsfunktionen efter en træningssession for at måle din restitutionspuls.
For at starte restitutionsfunktionen skal du trykke
på RECOVERY-knappen og tage fat omkring
håndpulssensorerne eller som alternativ anvende
et pulsbælte som ekstraudstyr.
På displayet vises en nedtælling, der tæller ned fra
00:60 til 00:00.
LBEMÆRK
For at forlade restitutionsfunktionen før tid skal du trykke på RECOVERY-knappen igen.
På baggrund af din slutpuls får du efter den afsluttede nedtælling en tnesskarakter fra F1 til F6:
F1 Meget godt
F2 Godt
F3 Middel
F4 Lidt under
middel
F5 Dårligt
F6 Meget dårligt
33
3.11 BODY FAT (fedtprocentmåling)
1. Vælg en brugerprol (U1-U4).
2. For at starte målingen af fedtprocenten skal du trykke på BODY FAT-knappen i hovedmenuen og
tage fat omkring håndpulssensorerne.
LBEMÆRK
Hvis du ikke holder rigtigt fat omkring håndpulssensorerne, viser displayet fejlkoden E-1.
LBEMÆRK
For at forlade fedtprocentmålingen før tid og vende tilbage til det forrige program skal du trykke
på BODY FAT-knappen igen.
Efter afslutning af testen vises værdierne for fedtprocenten (FAT%) og dit BMI.
LBEMÆRK
Hvis værdien for fedtprocenten ikke ligger i området 5%-50%, viser displayet fejlkoden E-4.
34 RB9.9
Eksempel: Kinomap
3.12 Bluetooth og tness-apps
Konsollen til denne træningsmaskine er udstyret med et bluetooth-interface. Vær opmærksom
på, at din mobile enhed skal være kompatibel med bluetooth-interfacet på din træningsmaskine
(bluetooth 4.0).
For at anvende træningsapps skal du slå bluetooth til på din mobile enhed (tablet eller smartphone)
og åbne tness-appen. Vælg din træningsmaskine. Følg anvisningerne i appen. Navnet på
træningsmaskinen ndes på en lille mærkat på bagsiden af konsollen.
Træningsapps ndes i app-stores fra google eller Apple. Her nder du f.eks. de to apps ”Kinomap” og
”iConsole+”. Vær opmærksom på, at der er tale om apps fra eksterne producenter. Fitshop påtager sig
intet ansvar for tilgængeligheden, funktionaliteten eller indholdet i disse programmer.
35
4 OPBEVARING OG TRANSPORT
4.1 Generelle anvisninger
࣑OBS
+ Kontrollér, at udstyret på det valgte opstillingssted er beskyttet mod fugt, støv og
snavs. Opbevaringsstedet skal være tørt og have god ventilation og en konstant
omgivelsestemperatur mellem 5°C og 45°C.
⚠ADVARSEL
+ Der skal vælges et opbevaringssted, hvor det er udelukket at tredjemand eller børn kan
misbruge udstyret.
+ Hvis dit udstyr ikke råder over transporthjul, skal udstyret adskilles før transport.
4.2 Transporthjul
࣑OBS
Hvis du ønsker at transportere dit udstyr over særlig følsom og blød gulvbelægning, som parket,
gulvbrædder eller laminat, skal du lægge f.eks. pap eller lignende ud på transportstrækningen
for at undgå eventuelle gulvskader.
1. Stil dig bag udstyret, og løft det lidt, indtil vægten hviler på transporthjulene. Nu kan du let skubbe
udstyret hen til en ny position. For længere transportstrækninger skal udstyret adskilles og
emballeres sikkert.
2. Vælg den nye placering under overholdelse af anvisningerne i afsnit 1.4 i denne brugsanvisning.
36 RB9.9
5 FEJLAFHJÆLPNING, PLEJE OG VEDLIGEHOLDELSE
5.1 Generelle anvisninger
⚠ADVARSEL
+ Foretag ikke usagkyndige ændringer på udstyret.
⚠FORSIGTIG
+ Beskadigede eller udtjente komponenter kan påvirke din sikkerhed og udstyrets levetid.
Udskift derfor straks beskadigede eller slidte komponenter. Kontakt i så fald din forhandler.
Udstyret må ikke anvendes, før det er blevet repareret. Anvend ved behov kun originale
reservedele.
࣑OBS
+ Udover de anvisninger og anbefalinger, der nævnes her, vedr. vedligeholdelse og pleje kan
der være behov for yderligere service- og/eller reparationsydelser; disse ydelser må kun
udføres af autoriserede serviceteknikere.
5.2 Fejl og fejldiagnose
Udstyret underkastes regelmæssigt kvalitetskontroller under produktionen. Der kan dog trods dette
opstå fejl eller fejlfunktion på udstyret. Det er ofte enkeltdele, der er skyld i disse fejl, og udskiftning
er oftest tilstrækkelig. De hyppigste fejl og afhjælpningen af dem ndes i følgende oversigt. Hvis
udstyret trods dette ikke fungerer korrekt, skal du kontakte din forhandler.
Fejl Årsag Afhjælpning
Knirken i
pedalområdet Løse pedaler Spænd pedalerne
Udstyret vakler Udstyret står ikke lige Udlign justeringsfødderne
Styr/sadel vakler Løse skruer Spænd skruerne
Display viser
ingenting/fungerer
ikke
Tomme batterier eller løse
kabelforbindelser
Udskift batterier eller tjek
stikforbindelser / adapter
Ingen pulsvisning
+ Forstyrrende signaler i
rummet
+ Uegnet pulsbælte
+ Positionering af
pulsbælte ikke korrekt
+ Pulsbælte defekt eller
tomt batteri
+ Pulsvisning defekt
+ Fjern forstyrrende signaler (fx
smartphone, WiFi, robotstøvsuger
osv.)
+ Brug et egnet pulsbælte (se
“ANBEFALING AF TILBEHØR“)
+ Anbring pulsbæltet igen og/eller
fugt elektroderne
+ Udskift batterierne
+ Tjek om pulsmåling er mulig via
håndpuls
37
5.3 Fejlkoder og fejlsøgning
Udstyrets elektronik udfører løbende tests. Ved afvigelser vises der på displayet en fejlkode, og den
normale drift standses af hensyn til din sikkerhed.
+ E-1 Redskabet kan ikke registrere et signal. Tjek, at du holder med begge hænder rundt om
håndpulssensorerne.
+ E-4 Angivelserne for alder, højde, vægt eller fedtprocent ligger udenfor indstillingsintervallet.
Kontakt Fitshop for teknisk kundeservice.
38 RB9.9
5.4 Kalender for vedligeholdelse og inspektion
For at undgå skader på grund af kropssved, skal udstyret altid rengøres med et fugtigt håndklæde
(ingen opløsningsmidler!) efter hvert træningspas.
Følgende rutinemæssige opgaver skal udføres med de oplyste tidsintervaller:
Komponent Ugentligt Månedligt
Display, konsol R I
Kunststofafdækninger R I
Skruer og kabelforbindelser I
Pedalernes fasthed I
Forklaring: R = rengøring; I = inspektion
Ved at scanne QR-koden med kamerafunktionen eller QR-kodescanner appen
på din smartphone/tablet åbnes en video om generel vedligeholdelse af en
motionscykel på YouTube. I videon vises de vedligeholdelsespunkter, der
beskrives i denne vejledning.
Bemærk venligst, at videoen muligvis ikke er tilgængelig på dit sprog eller med
passende undertekster.
Hvis du ikke kan scanne QR-koder, kan du få adgang til alle Sport-Tiedjes videoer på YouTube ved
først at åbne YouTube og indtaste “Sport-Tiedje” i søgefeltet.
6 BORTSKAFFELSE
Dette udstyr må efter endt levetid ikke bortskaes sammen med det almindelige husholdningsaald,
men skal aeveres til en kommunal genbrugsstation til genbrug af elektrisk og elektronisk udstyr.
Yderligere oplysninger fås hos den lokale genbrugsstation i din kommune.
Materialerne skal genanvendes iht. deres mærkning. Med genanvendelse,
udnyttelse af materialer eller andre former for genbrug af udtjent udstyr yder du et
vigtigt bidrag til beskyttelse af miljøet.
39
7 ANBEFALING AF TILBEHØR
For at gøre din træningsoplevelse endnu mere behagelig og eektiv anbefaler vi dig at supplere dit
tnessudstyr med tilhørende tilbehør. Det kan f.eks. være en , der får dit tnessudstyr til at gulvmåtte
stå sikkert og også beskytter gulvet mod dryppende sved, men det kan også være ekstra håndlister
på bestemte løbebånd eller silikonespray, så bevægelige dele holdes i gang.
Hvis du har købt tnessudstyr med pulstræning, og du vil træne efter din puls,
anbefaler vi på det kraftigste, at du bruger et kompatibelt pulsbælte, da du derved
garanteres en optimal overførsel af pulsen. Ved multimaskiner kan du evt. købe
ekstra eller .trækhåndtag vægte
Vores sortiment af tilbehør byder på optimal kvalitet og gør træningen endnu
bedre. Hvis du vil vide mere om kompatibelt tilbehør, kan du gå ind på vores webshop på siden
med detaljer om produktet (dette gøres lettest ved at indtaste varenummeret i søgefeltet øverst)
og køre ned på siden til det anbefalede tilbehør. Alternativt kan du bruge den tilbudte QR-kode. Du
kan naturligvis også kontakte vores kundeservice: Telefonisk, via e-mail, i en af vores lialer eller ved
hjælp af vores kanaler for sociale medier. Vi er altid klar til at hjælpe dig!
Gulvmåtte
Pulsbælte
Håndklæder
Silikonespray
Kontaktgel
RRoH
Model no./Modell Nr.:
Standard/Norm:
Maximum weight/max. Benutzergewicht:
Clas s /Klass e:
Date/Datum:
Sport-Tiedje GmbH, Flensburger Str. 55, 24837 Schleswig
MADE IN
Serial nº.:
40 RB9.9
8 RESERVEDELSBESTILLING
8.1 Serienummer og modelbetegnelse
For at vi kan yde så god en service som muligt, bedes du have modelbetegnelse varenummer, ,
serienummer eksplosionstegning, og listen over delene ved hånden. De forskellige muligheder
for kontakt ndes i kapitel 10 i denne brugsanvisning.
LBEMÆRK
Serienummeret på dit udstyr er unikt.
Det ndes på den hvide mærkat. Den
nøjagtige placering af denne mærkat
fremgår af følgende illustration.
Skriv serienummeret i det tilhørende felt.
Serienummer:
Mærke/kategori:
Taurus / siddecyklel
Modelbetegnelse:
RB9.9
Varenummer:
TF-RB99
Produkt Specifikationer
| Mærke: | Taurus |
| Kategori: | Cykeltræner |
| Model: | RB9.9 |
Har du brug for hjælp?
Hvis du har brug for hjælp til Taurus RB9.9 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig
Cykeltræner Taurus Manualer
18 Januar 2024
10 December 2023
16 December 2022
28 November 2022
27 November 2022
24 November 2022
19 November 2022
Cykeltræner Manualer
- Cykeltræner VitalMaxx
- Cykeltræner Nautilus
- Cykeltræner Garmin
- Cykeltræner Bowflex
- Cykeltræner Kettler
- Cykeltræner Fysic
- Cykeltræner Costway
- Cykeltræner Tacx
- Cykeltræner Reebok
- Cykeltræner Cardiostrong
- Cykeltræner Tunturi
- Cykeltræner Capital Sports
- Cykeltræner Wahoo Fitness
- Cykeltræner Horizon Fitness
- Cykeltræner Bremshey
- Cykeltræner Darwin
- Cykeltræner Bkool
- Cykeltræner Sole Fitness
- Cykeltræner Duke Fitness
- Cykeltræner Schwinn
- Cykeltræner True
- Cykeltræner BH Fitness
- Cykeltræner Spirit Fitness
- Cykeltræner LifeSpan
- Cykeltræner Renpho
- Cykeltræner HMS Premium
- Cykeltræner Body Solid
- Cykeltræner NordicTrack
- Cykeltræner Gymform
- Cykeltræner Everfit
- Cykeltræner Body Bike
Nyeste Cykeltræner Manualer
21 Februar 2025
21 Februar 2025
6 Januar 2025
24 December 2024
24 December 2024
24 December 2024
24 December 2024
24 December 2024
24 December 2024
20 December 2024