Tunturi Classic ROW R 3.0 Manual

Tunturi Fitness Classic ROW R 3.0

Læs gratis den danske manual til Tunturi Classic ROW R 3.0 (15 sider) i kategorien Fitness. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 28 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.9 stjerner ud af 14.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Tunturi Classic ROW R 3.0, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF
Side 1/15
R 3.0
OWNER’S MANUAL 2 - 8
BETRIEBSANLEITUNG 9 - 16
MODE D’EMPLOI 17 - 24
HANDLEIDING 25 - 32
MANUALE D’USO 33 - 40
MANUAL DEL USUARIO 41 - 48
BRUKSANVISNING 49 - 55
KÄYTTÖOHJE 56 - 61
Serial number
Seriennummer
Numero de serie
Serienummer
Numero di serie
Nòmero de serie
Seriennummer
Sarjanumero
OWNER’S MANUAL
www.tunturi.com
25
INHOUD
HET MONTEREN 26
FITNESS TRAINING MET DE TUNTURI 26
GEBRUIK 27
MONITOR 29
OPSLAG EN VERPLAATSEN 31
ONDERHOUD 31
GEBRUIKSSTORINGEN 31
TECHNISCHE GEGEVENS 32
WELKOM IN DE WERELD VAN TUNTURI
TRAINING!
Uw keuze toont aan, dat u echt in uw gezondheid
en conditie wilt investeren. Het bewijst ook, dat u
kwaliteit en stijl belangrijk vindt en waardeert. Met
deze Tunturi hometrainer heeft u een veilig, motiverend
kwaliteitsproduct als trainingspartner gekozen. Wat uw
trainingsdoel ook is, wij zijn ervan overtuigd dat de keuze
van deze trainer de juiste is om uw doel te bereiken.
Meer informatie over het gebruik van uw
trainingsapparatuur en efciënte training kunt u vinden op
Tunturi’s website WWW.TUNTURI.COM.
OPMERKINGEN EN
ADVIEZEN
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw
etsergometer. Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u
begint met monteren, gebruiken of onderhouden
van uw etsergometer. Bewaar de gids op een handige
plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie
uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het
onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies altijd
met zorg op.
GEZONDHEID
• Laat uw conditie door uw huisarts controleren voordat u
begint met trainen.
• Bij misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale
symptomen moet u direct stoppen met de training en een
arts raadplegen.
• Om spierpijn te voorkomen, begint u de training met
een warming up en sluit u die af met cooling-down
(langzaam trainen met geringe weerstand). U sluit de
training af met stretch oefeningen.
DE TRAININGSRUIMTE
• Plaats de trainer op een vlakke en stevige ondergrond.
Bescherm de vloer onder de trainer tegen beschadiging.
• Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de training, maar
zorg dat u niet op de tocht zit.
• Tijdens de training is de toegestane gebruikstemperatuur
tussen +10º en +35°C; voor opslag gelden de
temperaturen tussen -15° en +40°C. De luchtvochtigheid
in de trainings- of opslagruimte mag nooit hoger dan 90 %
zijn.
• Plaats de trainer op een zo vlak mogelijke ondergrond,
met aan de voorkant, de achterkant en aan de zijkanten
minstens 100 cm vrije ruimte.
HET GEBRUIK VAN DE TRAINER
BELANGRIJK! Voor u met oefening begint, zorg altijd
dat het voorste frame zich in een gesloten voorwaartse
positie bevindt. Span de vergrendelingspin altijd
goed aan voor u met de oefening begint.
• Ouders en verzorgers van kinderen moeten er rekening
mee houden dat kinderen speels zijn en graag alles
uitproberen. Dit kan ertoe leiden dat de trainer wordt
gebruikt op een manier waarvoor deze niet bedoeld is. Als
kinderen de trainer mogen gebruiken moet u als ouder of
verantwoordelijke rekening houden met de lichamelijke
en psychische ontwikkeling en vooral de aard van het
kind. Vertel kinderen duidelijk hoe de trainer moet worden
gebruikt en houd toezicht. De trainer is geen geval
bedoeld als speelgoed.
• Controleer voor de training of het apparaat goed
functioneert. Train nooit op een defect apparaat.
• De trainer mag uitsluitend door één persoon tegelijk
gebruikt worden.
• Draag tijdens de training de juiste kleding en geschikte
schoenen.
• Gebruik de trainer alleen als alle afschermingen en
omkastingen geplaatst zijn.
• Voer alleen die onderhoudsverrichtingen en afstellingen
uit die in deze handleiding beschreven zijn. Volg de
onderhoudsinstructies van de handleiding nauwkeurig op.
• Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel waarvoor
deze is gemaakt en zoals hierna beschreven wordt.
• Zorg ervoor dat de monitor niet met water in aanraking
komt. Veeg de monitor altijd af met een zachte en
absorberende doek als er zweetdruppels op gevallen zijn.
Reinig de monitor niet met oplosmiddelen.
• Druk op de toetsen met uw vingertoppen; nagels
kunnen de toetsmembranen beschadigen.
• Houd de monitor uit de zon; door zonlicht kunnen
kleuren van de monitor verbleken.
• De trainer is geschikt voor personen met een
lichaamsgewicht tot maximaal 135 kg.
• Het apparaat is ontworpen voor thuisgebruik. Nadere
informatie over de garantie op uw trainingstoestel vindt
u in het bijgesloten garantieboekje. De garantie vervalt bij
schade ontstaan tijdens de verzending of door het niet
volgen van de in deze handleiding gegeven instructies
betreffende het monteren, afstellen en onderhoud van
het apparaat.
BEWAAR DEZE HANDLEIDING ALS NASLAGWERK
25
NEDERLANDS
Rower 3.0 - GEBRUIKSAANWIJZING NEDERLANDS

Produkt Specifikationer

Mærke: Tunturi
Kategori: Fitness
Model: Classic ROW R 3.0

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Tunturi Classic ROW R 3.0 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig


Fitness Tunturi Manualer

Tunturi

Tunturi C20 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi Classic CROSS 3.0 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi Classic Vibration 3.0 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi CF 4.0 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi GO Treadmill 10 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi Classic ROW R 3.0 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi Classic loopband RUN 1.0 Manual

26 August 2024
Tunturi

Tunturi C85 loopband Manual

26 August 2024

Fitness Manualer

Nyeste Fitness Manualer

Ahtlett

Ahtlett Action Stepper Manual

15 Januar 2025
Gymrex

Gymrex GR-MG38 Manual

11 Januar 2025
Precor

Precor S3.15 Multi-Hip Option Manual

6 September 2024
Precor

Precor S3.19 Leg Press Option Manual

6 September 2024
Precor

Precor DPL0616 Manual

6 September 2024
Precor

Precor AMT 885 Manual

6 September 2024
Precor

Precor EFX 5.21I Manual

6 September 2024
Precor

Precor 9.27 Manual

6 September 2024
Precor

Precor S3.23 Strength-Training Manual

6 September 2024
Precor

Precor Ab-X100 Manual

6 September 2024