Beurer BF25 Manual
Beurer
Personlige vægte
BF25
Læs nedenfor 📖 manual på dansk for Beurer BF25 (84 sider) i kategorien Personlige vægte. Denne guide var nyttig for 23 personer og blev bedømt med 4.4 stjerner i gennemsnit af 12 brugere
Side 1/84

BF 25, BG 35, BG 65
mit Ermittlung der Knochenmasse
O
Personenweegschaal met
extra functies
Gebruiksaanwijzing
P
Balança de diagnóstico
Instruções de utilização
K
ÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ÛÚÈÂÓÊ¡
¤ÅÉÈ¾ÆØÙÓ½ÔÆ×Ø
c
Diagnosevægt
Betjeningsvejledning
t
Diagnoosivaaka
Käyttöohje
N
Diagnosevekt
Bruksveiledning
S
Diagnosvåg
Brugsanvisning
z
Diagnostická váha
Návod k použití
u
Diagnostické váhy
Návod na obsluhu
n
Diagnostična tehtnica
Navodila za uporabo
H
Diagnosztikai mérleg
Használati utasítás
BEURER GmbH t Söflinger Str. 218 t 89077 Ulm (Germany)
Tel.: +49 (0)731 / 39 89-144 t Fax: +49 (0)731 / 39 89-255
www.beurer.de t Mail: kd@beurer.de

2
NEDERLANDS
1. Elektroden
2. Display
3. Omlaag-knop
4. SET-knop
5. USER-knop
6. Omhoog-knop
1. Beschrijving van het apparaat
4635
2
1
1
23456
1
1
1
1
23456
Geachte klant,
we zijn blij dat u hebt gekozen voor een product uit ons assortiment. Onze naam staat voor hoogwaardige en
grondig gecontroleerde kwaliteitsproducten die te maken hebben met warmte, gewicht, bloeddruk, lichaams-
temperatuur, hartslag, zachte therapie, massage en lucht.
Neem deze gebruikshandleiding aandachtig door, bewaar deze voor later gebruik, houd deze toegankelijk
voor andere gebruikers en neem alle aanwijzingen in acht.
Met vriendelijke groet,
Uw Beurer-team

3
2. Richtlijnen
Veiligheidsrichtlijnen
t %FXFFHTDIBBMNBHOJFUEPPSQFSTPOFONFUNFEJTDIFJNQMBOUBUFOCJKWFFOQBDF-
maker) worden gebruikt. De werking daarvan kan hierdoor beïnvloed worden.
t /JFUHFCSVJLFOUJKEFOTEF[XBOHFSTDIBQ
t -FUPQOJFUNFUOBUUFWPFUFOPQEFXFFHTDIBBMHBBOTUBBOFOOJFUPQEFXFFHTDIBBM
gaan staan als het oppervlak vochtig is – u kunt uitglijden!
t #BUUFSJKFO[JKOMFWFOTHFWBBSMJKLOJFUJOTMJLLFO#FXBBSCBUUFSJKFOFOEFXFFHTDIBBMCVJUFOIFUCFSFJLWBO
kinderen. Neem onmiddellijk contact op met een arts indien een batterij wordt ingeslikt.
t )PVEEFWFSQBLLJOHCVJUFOIFUCFSFJLWBOLJOEFSFOWFSTUJLLJOHTHFWBBS
t #BUUFSJKFONPHFOOJFUHFMBEFOPGNFUBOEFSFNJEEFMFOHFSFBDUJWFFSEFOOJFUVJUFMLBBSHFIBBMEJOIFU
WVVSHFXPSQFOPGLPSUHFTMPUFOXPSEFO
Algemene richtlijnen
t )FUBQQBSBBUJTVJUTMVJUFOECFTUFNEWPPSQFSTPPOMJKLHFCSVJLOJFUWPPSNFEJTDIPGDPNNFSDJFFMHFCSVJL
t 0OUIPVEEBUUFDIOJTDICFQFSLUFNFFUUPMFSBOUJFTNPHFMJKL[JKOIFUJTHFFOTQFDJBMFXFFHTDIBBMWPPS
QSPGFTTJPOFFMNFEJTDIHFCSVJL
t %FESBBHLSBDIUWBOEFXFFHTDIBBMJTNBYJNBBMLH#JKIFUNFUFOWBOHFXJDIUFOWBTUTUFMMFOWBOEF
botmassa worden de resultaten weergegeven in stappen van 100 gr. De meetresultaten van het percen-
tage lichaamsvet, lichaamsvocht en spieren worden weergegeven in stappen van 0,1%.
t %FGBCSJFLTJOTUFMMJOHFOWBOEFXFFHTDIBBMHFWFOEFFFOIFEFOvDNwFOvLHwXFFS0QEFBDIUFSLBOU
WBOEFXFFHTDIBBMJTFFOTDIBBMXBBSNFFVEFXFFHTDIBBMJOLVOUTUFMMFOPQvJODIwvQPOEwFOvTUPOFw
(lb, St).
t 1MBBUTEFXFFHTDIBBMPQFFOWMBLLFTUFWJHFPOEFSHSPOFFOTUFWJHFPOEFSHSPOEJTOPPE[BLFMJKLWPPS
een correcte meting.
t ;POVFOEBONPFUIFUBQQBSBBUNFUFFOWPDIUJHFEPFLXPSEFOHFSFJOJHE(FCSVJLHFFOCJKUFOEF
reinigingsmiddelen en dompel het apparaat nooit in water.
t #FTDIFSNIFUBQQBSBBUUFHFOTUPUFOWPDIUTUPGDIFNJDBMJÑOFOTUFSLFUFNQFSBUVVSTDIPNNFMJOHFOFO
houd het uit de buurt van warmtebronnen (oven, verwarmingsapparaat).
t 3FQBSBUJFTNPHFOVJUTMVJUFOEXPSEFOVJUHFWPFSEEPPSEFLMBOUFOTFSWJDFWBO#FVSFSPGHFBVUPSJTFFSEF
dealers. Test vóór elke reclame eerst de batterijen en vervang deze indien nodig.
t "MMFXFFHTDIBMFO[JKOJOPWFSFFOTUFNNJOHNFU&(3JDIUMJKOFOBBOWVMMJOHFOEBBSPQ)FCUVOPH
WSBHFOPWFSIFUHFCSVJLWBOPOTBQQBSBBUOFFNEBODPOUBDUPQNFUVXEFBMFSPGEFLMBOUFOTFSWJDF
3. Informatie bij de diagnoseweegschaal
Het meetprincipe van de diagnoseweegschaal
%F[FXFFHTDIBBMXFSLUNFUIFUQSJODJQFWBO#*"EF#JPFMFLUSJTDIF*NQFEBOUJF"OBMZTF%BBSCJKXPSEUCJOOFO
enkele seconden door middel van een niet voelbare, volledig veilige en ongevaarlijke stroom een vaststelling
van lichaamsdelen mogelijk. Met deze meting van de elektrische weerstand (impedantie) en de berekening van
DPOTUBOUFODRJOEJWJEVFMFXBBSEFOMFFGUJKEMFOHUFHFTMBDIUBDUJWJUFJUTHSBBELVOOFOIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNT-
vet en verdere waarden in het lichaam worden bepaald.
4QJFSXFFGTFMFOXBUFSIFCCFOFFOHPFEFMFLUSJTDIHFMFJEJOHTWFSNPHFOFOEBBSPNFFOLMFJOFXFFSTUBOE
#PUUFOFOWFUXFFGTFMEBBSFOUFHFOIFCCFOFFOLMFJOHFMFJEJOHTWFSNPHFOXBBSEPPSEFWFUDFMMFOFOCPUUFO
door de zeer hoge weerstand de stroom bijna niet geleiden.
-FUPQEBUEFEPPSEFEJBHOPTFXFFHTDIBBMCFSFLFOEFXBBSEFOTMFDIUTFFOCFOBEFSJOH[JKOWBOEFNFEJTDIF
XFSLFMJKLFBOBMZTFXBBSEFOWBOIFUMJDIBBN"MMFFOEFNFEJTDITQFDJBMJTULBONFUNFEJTDIFNFUIPEFOCJKW
DPNQVUFSUPNPHSBGJFFFOQSFDJF[FCFSFLFOJOHNBLFOWBOMJDIBBNTWFUMJDIBBNTWPDIUTQJFSQFSDFOUBHFFO
botopbouw.

4
Algemene tips
o 8FFHV[PWFFMNPHFMJKLPQIFU[FMGEFUJKETUJQCJKWPPSLFVSTPDIUFOETOBFFOCF[PFLBBOIFUUPJMFUOV-
chter en zonder kleding, om vergelijkbare resultaten te behalen.
– Belangrijk bij de meting: De berekening van het lichaamsvet mag uitsluitend op blote voeten en kan
het beste met licht bevochtigde voetzolen worden uitgevoerd. Volledig droge voetzolen kunnen tot
onbevredigende resultaten leiden omdat deze over een te klein geleidingsvermogen beschikken.
o #MJKGUJKEFOTIFUNFUFOTUJMTUBBO
– Wacht na ongewone lichaamsinspanning een paar uur.
– Wacht na het opstaan ongeveer 15 minuten, het lichaam kan dan het lichaamsvocht verdelen.
Beperkingen
#JKIFUCFSFLFOFOWBOIFUMJDIBBNTWFUFOBOEFSFXBBSEFOLVOOFOBGXJKLFOEFFOOJFUBBOOFNFMJKLFSFTVMUBUFO
optreden bij:
– Kinderen onder (ongeveer) 10 jaar,
o 1SPGFTTJPOFMFTQPSUFSTFOCPEZCVJMEFST
o ;XBOHFSFWSPVXFO
o 1FSTPOFONFULPPSUTPFEFFNTZNQUPNFOPGPTUFPQPSPTFPGEJFEJBMZTFPOEFSHBBO
o 1FSTPOFOEJFDBSEJPWBTDVMBJSFHFOFFTNJEEFMFOHFCSVJLFO
o 1FSTPOFOEJFWBBUWFSXJKEFOEFPGoWFSOBVXFOEFHFOFFTNJEEFMFOHFCSVJLFO
o 1FSTPOFONFUBBO[JFOMJKLFBOBUPNJTDIFBGXJKLJOHFOBBOEFCFOFONFUCFUSFLLJOHUPUEFMFOHUFWBOIFU
MJDIBBNCFFOMFOHUFBBO[JFOMJKLLPSUFSPGMBOHFS
4. Batterijen
5SFLJOEJFOBBOXF[JHEFJTPMFFSTUSPLFOWBOIFUCBUUFSJKFODPNQBSUJNFOUFOPGIBBMEFCFTDIFSNGPMJFWBOEF
batterijen en plaats de batterij in overeenstemming met de polen. Verwijder de batterij in zijn geheel als de
XFFHTDIBBMHFFOGVODUJFUPPOUFOQMBBUTEF[FPQOJFVX
6XXFFHTDIBBMJTWPPS[JFOWBOFFOvCBUUFSJKWFSWBOHJOHTJOEJDBUPSw#JKHFCSVJLWBOEFXFFHTDIBBMNFUFFO
UF[XBLLFCBUUFSJKWFSTDIJKOUv-PwJOEFEJTQMBZFOTDIBLFMUEFXFFHTDIBBM[JDIBVUPNBUJTDIVJU%FCBUUFSJK
moet in dat geval worden vervangen (1 3V lithiumbatterij CR2032).
5. Gebruik
5.1 Gewicht meten
5JQNFUVXWPFULPSUFOLSBDIUJHIFUXFFHPQQFSWMBLWBOVXXFFHTDIBBMBBO&SWFSTDIJKOUBMT[FMGUFTUEF
WPMMFEJHFEJTQMBZXFFSHBWFUPUvwXPSEUXFFSHFHFWFO
/VJTEFXFFHTDIBBMLMBBSWPPSIFUNFUFOWBOVXHFXJDIU(BPQEFXFFHTDIBBMTUBBO#MJKGSVTUJHPQEF
weegschaal staan met uw gewicht gelijkmatig verdeeld over beide benen. De weegschaal begint meteen
met de meting. Kort daarna wordt het meetresultaat weergegeven.
"MTVIFUXFFHPQQFSWMBLWFSMBBUTDIBLFMUEFXFFHTDIBBM[JDIOBFOLFMFTFDPOEFOVJU
5.2 Gebruikersgegevens instellen
Om uw percentage lichaamsvet en andere lichaamswaarden te berekenen, moet u de persoonlijke gebru-
ikersgegevens invoeren.
%FXFFHTDIBBMCFTDIJLUPWFSHFIFVHFOMPDBUJFTWPPSHFCSVJLFSTXBBSJOVFOVXGBNJMJFMFEFOEFQFSTPPO-
lijke instellingen op kunnen slaan en deze weer op kunnen roepen.
;FUEFXFFHTDIBBMBBOEPPSLPSUPQIFUXFFHPQQFSWMBLUFTUBQQFO8BDIUUPUvwJOEFEJTQMBZWFS-
schijnt.

5
%SVLWFSWPMHFOTPQv4&5w*OEFEJTQMBZWFSTDIJKOUOVLOJQQFSFOEEFFFSTUFHFIFVHFOMPDBUJF6LVOUOVEF
volgende instellingen bewerken:
Geheugenlocatie 1 tot 10
-FOHUF 100 tot 220 cm (3‘-03“ tot 7‘-03“)
-FFGUJKE 10 tot 100 jaar
Geslacht man ( ), vrouw ( )
"LUJWJUÊUTHSBE 1 tot 5
%PPSLPSUPGMBOHPQEFUPFUTFOPQ▲PGOFFS▼UFESVLLFOLVOUVEFCFUSFGGFOEFXBBSEFOJOTUFMMFO#FWF
TUJHEFXBBSEFOTUFFETNFUv4&5i
De hierbij opgeslagen waarden worden nogmaals na elkaar getoond. De weegschaal schakelt zich vervol-
gens automatisch uit.
"DUJWJUFJUTHSBBE
Bij het selecteren van de activiteitsgraad is de gemiddelde en langdurige benadering beslissend.
– Activiteitsgraad 1: Geen lichamelijke activiteit.
– Activiteitsgraad 2: Weinig lichamelijke activiteit.
Weinig en lichte lichamelijke inspanningen (bijv. wandelen, lichte werkzaamheden in de tuin, gymnastie-
LPFGFOJOHFO
– Activiteitsgraad 3: Gemiddelde lichamelijke activiteit.
Minimaal 2 tot 4 maal per week en telkens 30 minuten lichamelijke inspanning.
– Activiteitsgraad 4: Grote lichamelijke activiteit.
Minimaal 4 tot 6 maal per week en telkens 30 minuten lichamelijke inspanning.
– Activiteitsgraad 5: ;FFSHSPUFMJDIBNFMJKLFBDUJWJUFJU
*OUFOTJFWFMJDIBNFMJKLFJOTQBOOJOHJOUFOTJFWFUSBJOJOHPG[XBSFMJDIBNFMJKLFBSCFJEUFMLFOTNJOJNBBMVVS
5.3 Meting uitvoeren
Nadat alle parameters zijn ingevoerd, kunnen gewicht, lichaamsvet en de andere waarden worden
berekend.
o ;FUEFXFFHTDIBBMBBOEPPSLPSUPQIFUXFFHPQQFSWMBLUFTUBQQFO
o ,JFTEPPSNFFSNBMJHESVLLFOPQEFUPFUTv6TFSwEFHFIFVHFOMPDBUJFXBBSJOVXQFSTPPOMJKLFCBTJTHFHF
WFOT[JKOPQHFTMBHFO%F[FXPSEFOWFSWPMHFOTOBFMLBBSHFUPPOEUPUvwJOEFEJTQMBZWFSTDIJKOU
– Ga blootsvoets op de weegschaal staan en let op dat u rustig op de elektroden staat.
Belangrijk: Er mag geen contact zijn tussen beide voeten, benen, kuiten en dijbenen. De meting kan dan
niet correct worden uitgevoerd.
De volgende gegevens worden weergegeven:
Gewicht, in kg KG
1FSDFOUBHFMJDIBBNTWFU, in % BF
Vochtpercentage in %
Spierpercentage in %
Botmassa in kg
BMR, (Basal Metabolic Rate) in Kcal
".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFJO,DBM
Door op een willekeurige toets te drukken kunnen de resultaten sneller worden getoond.
&SXPSEFONBYJNBBMSFTVMUBUFOBVUPNBUJTDIPQHFTMBHFOJOEFHFIFVHFOMPDBUJF'PVUNFUJOHFONFUv&SSi
worden niet opgeslagen.

6
5.4 Meetwaarden oproepen
Het gewicht en het percentage lichaamsvet van de laatste 5 metingen kunnen opnieuw worden opgeroe-
pen bij deze weegschaal.
o ;FUEFXFFHTDIBBMBBOEPPSLPSUPQIFUXFFHPQQFSWMBLUFTUBQQFO
o ,JFTEPPSNFFSNBMJHESVLLFOPQEFUPFUTv6TFSwEFHFIFVHFOMPDBUJFXBBSJOVXQFSTPPOMJKLFCBTJTHFHF-
WFOT[JKOPQHFTMBHFO%F[FXPSEFOOBFMLBBSHFUPPOEUPUvwJOEFEJTQMBZWFSTDIJKOU
o ;PESBviWFSTDIJKOULVOUVNFUEFUPFUTPQSIFUMBBUTUHFNFUFOHFXJDIUPGQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFU
oproepen. Beide waarden worden telkens 2 seconden lang getoond.
– Druk herhaaldelijk op de toets op S om de één na laatste meetwaarde weer te geven. Na maximaal 5
NFUJOHFOLFFSUEFXFFHTDIBBMUFSVHOBBSEFXFFSHBWFviFOJTEF[FLMBBSWPPSNFUFO
#JKWFSBOEFSJOHFOWBOEFHFCSVJLFSTJOTUFMMJOHFOCJKWMFFGUJKEXPSEUEFPQHFTMBHFONFFUXBBSEFWFS-
wijderd.
6. Resultaten beoordelen
Trendweergave
Deze weegschaal is voorzien van een trendweergave waarbij de actuele meetwaarde met het gemiddelde
van de laatste 5 metingen wordt vergeleken.
– Trendweergave naar boven S: De actuele waarde is hoger dan het gemiddelde van de laatste 5 metingen.
– Trendweergave naar onderen T: De actuele waarde is lager dan het gemiddelde van de laatste 5 metin
gen.
– Trendweergave naar boven en naar onderen ST: De actuele waarde is gelijk aan het gemiddelde van
de laatste 5 metingen.
-FUPQFFOUSFOEXPSEUBMMFFOWPPSMJDIBBNTHFXJDIUMJDIBBNTWFUMJDIBBNTWPDIUFOTQJFSQFSDFOUBHFHFUPPOE
en kan alleen plaatsvinden als u minstens 5 waarden hebt berekend voor lichaamsvet, etc.
Interpretatie
De waarden van gewicht, lichaamsvet,
lichaamsvocht en spierpercentage worden met
FFOCBMLJOEFFWBMVBUJFHSBGJFLHFÕOUFSQSFUFFSE
;JKOEFXBBSEFOMBBHEBOCFWJOEFOEFCBMLFO[JDIMJOLT"MTEFCBMLFO[JDIJOIFUNJEEFOWBOIFUCFSFJL
CFWJOEFOEBO[JKOEFXBBSEFOOPSNBBMUFSXJKMSFDIUTCJOOFOIFUCFSFJLEFXBBSEFOSFMBUJFGIPPH[JKO
Gewicht
6XHFXJDIUXPSEUNFUEF#.*#PEZ.BTT*OEFYWFSHFMFLFO)FUXPSEUNFUEFWPMHFOEFGPSNVMFCFSFLFOE
BMI = Gewicht in kg / (lengte in cm)².
Ondergewicht Normaal gewicht Overgewicht
<20 20–25 >25
-FUPQEBUCJK[FFSHFTQJFSEFMJDIBNFOCPEZCVJMEFSEF#.*JOUFSQSFUBUJFPWFSHFXJDIUBBOHFFGU%FSFEFO
IJFSWPPSJTEBUNFUEFSVJNCPWFOHFNJEEFMEFTQJFSNBTTBJOEF#.*GPSNVMFHFFOSFLFOJOHXPSEUHFIPVEFO

7
Percentage lichaamsvet
%FWPMHFOEFMJDIBBNTWFUXBBSEFOHFWFOFFOSJDIUMJKOOFFNWPPSBBOWVMMFOEFJOGPSNBUJFDPOUBDUPQNFU
uw arts!).
Man Vrouw
#JKTQPSUFSTXPSEUWBBLFFOMBHFXBBSEFWBTUHFTUFME"GIBOLFMJKLWBOEFUBLWBOTQPSUUSBJOJOHTJOUFOTJUFJUFO
MJDIBBNTCPVXLVOOFOXBBSEFOXPSEFOCFSFLFOEEJF[FMGTPOEFSEFBBOHFHFWFOSJDIUXBBSEFOMJHHFO
-FUPQCJKFYUSFFNMBHFXBBSEFOLVOOFOFDIUFSHF[POEIFJETHFWBSFOCFTUBBO
Lichaamsvocht
Het percentage lichaamsvocht ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man Vrouw
-JDIBBNTWFUCFWBUSFMBUJFGXFJOJHWPDIU%BBSPNLBOCJKQFSTPOFONFUFFOIPPHQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUIFU
percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden
echter overschreden worden als gevolg van een laag vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische
DPODMVTJFTWBOCJKWPPSCFFMEWPDIUPQTMBHPQCBTJTWBOMFFGUJKE3BBEQMFFHJOEJFOOPEJHVXBSUT
In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht nastreven.
Spierpercentage
Het spierpercentage ligt normaalgesproken binnen het volgende bereik:
Man Vrouw
Botmassa
0O[FCPUUFO[JKOFWFOBMTEFSFTUWBOPOTMJDIBBNBBOOBUVVSMJKLFPQCPVXBGCSBBLFOWFSPVEFSJOHTQSP-
cessen onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel toe en bereikt het maximum bij 30 tot 40
KBBS.FUIFUUPFOFNFOWBOEFMFFGUJKEOFFNUEFCPUNBTTBEBOXFFSBG.FUHF[POEFWPFEJOHWPPSBMDBMDJ-
VNFOWJUBNJOF%FOSFHFMNBUJHFMJDIBBNTCFXFHJOHLVOUVEFBGCSBBLWPPSFFOHSPPUEFFMUFHFOHBBO.FU
HFSJDIUFTQJFSBGCPVXLVOUVEFTUBCJMJUFJUWBOVXCFFOEFSHFTUFMFYUSBWFSTUFSLFO
-FFGUJKE zeer goed goed gemiddeld slecht
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
-FFGUJKE zeer goed goed gemiddeld slecht
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
-FFGUJKE slecht goed zeer goed
10–100 <50 50–65% >65
-FFGUJKE slecht goed zeer goed
10–100 <45 45–60% >60
-FFGUJKE weinig normaal veel
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
-FFGUJKE weinig normaal veel
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

8
-FUPQEBUEF[FXFFHTDIBBMHFFGUOJFUIFUDBMDJVNHFIBMUFWBOEFCPUUFOXFFSNBBSCFSFLFOUIFUHFNJEEFMEFHF-
XJDIUWBOBMMFCFTUBOEEFMFOWBOEFCPUUFOPSHBOJTDIFTUPGGFOBOPSHBOJTDIFTUPGGFOFOWPDIU
-FUPQ7FSXBSCPUNBTTBFDIUFSOJFUNFUCPUEJDIUIFJE%FCPUEJDIUIFJELBOBMMFFOEPPSNJEEFMWBONF-
EJTDIPOEFS[PFLCJKWPPSCFFMEDPNQVUFSUPNPHSBGJFFDIPTDPQJFXPSEFOCFSFLFOE%BBSPN[JKODPODMVTJ-
es op grond van veranderingen in de botten en de hardheid van de botten (bijv. osteoporose) niet mogelijk
met deze weegschaal.
%FCPUNBTTBMBBU[JDIOBVXFMJKLTCFÕOWMPFEFONBBSTDIPNNFMUFFOLMFJOCFFUKFCJOOFOEFCFÕOWMPFEFOEF
GBDUPSFOHFXJDIUMFOHUFMFFGUJKEHFTMBDIU
BMR
%FHSPOETUPGXJTTFMJOH#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFJTEFIPFWFFMIFJEFOFSHJFEJFIFUMJDIBBNCJKWPMMFEJHF
SVTUOPEJHIFFGUWPPSIBOEIBWJOHWBOEFCBTJTGVODUJFTCJKWBMTVVVSJOCFEMJHU%F[FXBBSEFJTJOQSJO-
DJQFBGIBOLFMJKLWBOHFXJDIUMFOHUFFOMFFGUJKE)FUXPSEUCJKEFEJBHOPTFXFFHTDIBBMJOEFFFOIFJELDBMEBH
BBOHFEVJEFOBBOEFIBOEWBOEFXFUFOTDIBQQFMJKLFSLFOEF)BSSJT#FOFEJDUGPSNVMFCFSFLFOE
%F[FIPFWFFMIFJEFOFSHJFIFFGUVXMJDIBBNJOFMLHFWBMOPEJHFONPFUJOEFWPSNWBOWPFETFMXFFSXPSEFO
PQHFOPNFOJOIFUMJDIBBN"MTVHFEVSFOEFFFOMBOHFQFSJPEFXFJOJHFOFSHJFUPUVOFFNULBOEJUTDIBEF-
lijk zijn voor de gezondheid.
AMR
%FBDUJWJUFJUTPN[FUUJOH".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFJTEFIPFWFFMIFJEFOFSHJFEJFIFUMJDIBBNQFSEBHWFS-
bruikt in actieve toestand. Het energieverbruik van een mens stijgt met toenemende lichaamsactiviteit en
wordt bij de diagnoseweegschaal berekend aan de hand van de ingegeven activiteitsgraad (1–5).
Om het actuele gewicht te behouden moet de verbruikte energie in de vorm van eten en drinken dienove-
reenkomstig opnieuw worden toegediend. Wordt gedurende langere tijd echter minder energie toegevoerd
dan wordt verbruikt dan haalt het lichaam het verschil in principe uit de aangelegde vetopslag en neemt het
HFXJDIUBG8PSEUHFEVSFOEFFFOMBOHFSFUJKEFDIUFSNFFSFOFSHJFUPFHFWPFSEEBOEFCFSFLFOEFUPUBMFFO-
FSHJFPN[FUUJOH".3EBOLBOIFUMJDIBBNIFUFOFSHJFPWFSTDIPUOJFUWFSCSBOEFO)FUPWFSTDIPUXPSEUBMT
vet opgeslagen in het lichaam en het gewicht neemt toe.
Tijdelijke samenhang van de resultaten
-FUPQEBUBMMFFOEFMBOHEVSJHFUSFOEUFMU,PSUEVSFOEFHFXJDIUTBGXJKLJOHFOCJOOFOFFOQBBSEBHFO[JKO
meestal het gevolg van vochttekort.
De betekenis van de resultaten richt zich op de veranderingen van het: Totaal gewicht en het percentage
lichaamsvet en lichaamsvocht en het spierpercentage evenals op de tijdsduur waarin deze veranderingen
plaatsvinden. Snelle veranderingen binnen enkele dagen zijn van gemiddelde veranderingen (binnen enkele
weken) en langdurige veranderingen (maanden) te onderscheiden.
"MTCBTJTSFHFMLBOHFMEFOEBULPSUTUPOEJHFWFSBOEFSJOHFOJOHFXJDIUCJKOBBMMFFOWFSBOEFSJOHFOWBOIFU
vochtgehalte betekenen, terwijl gemiddelde en langdurige veranderingen ook het vet- en spierpercentage
kunnen betekenen.
t "MTIFUHFXJDIULPSUTUPOEJHEBBMUNBBSIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUTUJKHUPGHFMJKLCMJKGUEBOCFOUV
TMFDIUTWPDIUWFSMPSFOoCJKWOBFFOUSBJOJOHTBVOBCF[PFLPGFFODSBTIEJFFU
t "MTIFUHFXJDIUMBOH[BBNBBOTUJKHUFOIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUTUJKHUPGHFMJKLCMJKGULVOUVFDIUFS
waardevolle spiermassa hebben opgebouwd.
"MTIFUHFXJDIUFOIFUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUHFMJKLUJKEJHEBMFOEBOXFSLUVXEJFFUoVWFSMJFTUWFUNBTTB
*EFBMJUFSPOEFSTUFVOUVVXEJFFUNFUMJDIBNFMJKLFBDUJWJUFJUGJUOFTTPGLSBDIUUSBJOJOH%BBSNFFLVOUVCJKFFO
gemiddeld tempo uw spierpercentage vergroten.
)FUQFSDFOUBHFMJDIBBNTWFUFOMJDIBBNTWPDIUPGIFUTQJFSQFSDFOUBHFNPHFOOJFUXPSEFOPQHFUFMETQJFS-
XFFGTFMCFWBUPPLCFTUBOEEFMFOVJUMJDIBBNTWPDIU

9
7. Foutmeting
*OEJFOEFXFFHTDIBBMCJKIFUNFUFOFFOGPVUWBTUTUFMUEBOXPSEUv&SSwHFUPPOE
Mogelijke oorzaken van fouten Oplossing
De weegschaal is voor het betreden niet geactiveerd.
"MTVPQEFXFHTDIBBMHBBUTUBBOWØØSviJOEF
display staat dan werkt de weegschaal niet goed.
De weegschaal correct activeren en de meting her-
halen.
De maximale draagkracht van 150 kg wordt
overschreden. Slechts het maximaal toegestane gewicht wegen.
De elektrische weerstaand tussen elektroden en uw
voetzolen is te hoog (bijv. bij veel eelt).
De meting blootsvoets herhalen.
Bevochtig eventueel licht uw voetzolen. Verwijder
eventueel het eelt van de voetzool.
U staat niet rustig op de weegschaal. #MJKGSVTUJHTUBBO
Het vetpercentage licht buiten het meetbare bereik
LMFJOFSEBOPGHSPUFSEBO
%FNFUJOHCMPPUTWPFUTIFSIBMFOPGCFWPDIUJHFWFO-
tueel licht uw voetzolen.
Het vochtpercentage licht buiten het meetbare be-
SFJLLMFJOFSEBOPGHSPUFSEBO
%FNFUJOHCMPPUTWPFUTIFSIBMFOPGCFWPDIUJHFWFO-
tueel licht uw voetzolen.
Het spier- en botpercentage ligt buiten het meetbare
CFSFJLBGIBOLFMJKLWBOMFFGUJKEFOHFTMBDIU
%FNFUJOHCMPPUTWPFUTIFSIBMFOPGCFWPDIUJHFWFO-
tueel licht uw voetzolen.
8. Verwijdering
Breng de lege batterijen naar een inzamelpunt voor lege batterijen en accu's (klein en
HFWBBSMJKLBGWBMPGHFFG[FBGJOFFOFMFLUSP[BBL6CFOUXFUUFMJKLWFSQMJDIUEFCBUUF-
rijen op te ruimen.
0QNFSLJOH%F[FUFLFOTWJOEUVPQCBUUFSJKFOEJFTDIBEFMJKLFTUPGGFOCFWBUUFO1CEF
batterij bevat lood, Cd = de batterij bevat cadmium, Hg = de batterij bevat kwik.
7FSXJKEFSIFUUPFTUFMDPOGPSNIFU#FTMVJU"GWBMWBO&MFLUSJTDIFFO&MFLUSPOJTDIF"QQBSB-
UFO&$o8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFDUSPOJD&RVJQNFOU7PPSOBEFSFJOGPS-
NBUJFLVOUV[JDISJDIUFOUPUEFCFWPFHEFJOTUBOUJFTWPPSBGWBMWFSXJKEFSJOH
Pb Cd Hg

10
PORTUGUES
1. Eléctrodos
2. Mostrador
5FDMBiQBSBCBJYPw
5FDMBi4FUw
5FDMBi6TFSw
5FDMBiQBSBDJNBw
1. Descrição do aparelho
1
1
2345
6
Cara cliente, caro cliente!
É com muito prazer que constatamos que optou por um produto da nossa gama. O nosso nome é sinóni-
NPEFQSPEVUPTQSPGVOEBNFOUFUFTUBEPTFEBNBJTBMUBRVBMJEBEFOBTÈSFBTEPDBMPSQFTPUFOTÍPBSUFSJBM
temperatura do corpo, pulso, terapia suave, massagem e ar.
-FJBFTUBTJOTUSVÎÜFTDPNBUFOÎÍPHVBSEFBTOVNMVHBSTFHVSPQBSBVUJMJ[BÎÜFTQPTUFSJPSFTUPSOFBTBDFT-
síveis aos outros utilizadores e respeite os avisos.
Com os nossos cumprimentos
"FRVJQB#FVSFS
4635
2
1
1
23456
1
1
2. Indicações
Instruções de segurança
t "CBMBOÎBOÍPEFWFTFSVTBEBQPSQFTTPBTRVFVTBNJNQMBOUFTNÏEJDPTQPSFY-
emplo, pacemakers). Caso contrário, pode haver consequências negativas para o
funcionamento dos implantes.

11
t /ÍPVTBSFNNVMIFSFTHSÈWJEBT
t "UFOÎÍPOÍPTVCBQBSBBCBMBOÎBDPNPTQÏTNPMIBEPTPVTFBTVQFSGÓDJFEBCBMBOÎBFTUJWFSIÞNJEBo
perigo de escorregamento!
t "TQJMIBTRVBOEPJOHFSJEBTQPEFNDBVTBSQFSJHPEFWJEB(VBSEFBTQJMIBTFBCBMBOÎBGPSBEPBMDBODFEBT
DSJBOÎBTQFRVFOBT/PDBTPEFJOHFTUÍPEFVNBQJMIBDPOTVMUFJNFEJBUBNFOUFVNNÏEJDP
t (VBSEFPTNBUFSJBJTEFFNCBMBHFNGPSBEPBMDBODFEBTDSJBOÎBTQFSJHPEFTVGPDBÎÍP
t ²QSPJCJEPDBSSFHBSPVSFBDUJWBSBTQJMIBTQPSPVUSPTNFJPTCFNDPNEFTNPOUÈMBTEFJUÈMBTOPGPHP
PVDVSUPDJSDVJUÈMBT
Indicações gerais
t 0BQBSFMIPEFTUJOBTFBQFOBTBPVTPQSØQSJPFOÍPBPVTPNÏEJDPPVDPNFSDJBM
t 5FOIBFNDPOUBRVFQPEFNPDPSSFSUPMFSÉODJBTOBNFEJÎÍPQPSSB[ÜFTUÏDOJDBTWJTUPOÍPTFUSBUBSEF
VNBCBMBOÎBBGFSJEBEFTUJOBEBBVTPQSPGJTTJPOBMPVNÏEJDP
t "DBQBDJEBEFEFDBSHBEBCBMBOÎBTJUVBTFOVNNÈYJNPEFLHMC4U0TSFTVMUBEPTPCUJ-
EPTOBNFEJÎÍPEPQFTPFEBNBTTBØTTFBTÍPJOEJDBEPTFNQBTTPTEFHMC4U0TSF-
TVMUBEPTEBNFEJÎÍPEBHPSEVSBFEPMÓRVJEPDPSQPSBJTCFNDPNPEPTNÞTDVMPTTÍPJOEJDBEPTFN
passos de 0,1%.
t /PNPNFOUPEBFOUSFHBBCBMBOÎBWBJBKVTUBEBQBSBGVODJPOBSDPNBTVOJEBEFTEFiDNwFiLHw/B
QBSUFEFUSÈTEBCBMBOÎBFODPOUSBTFVNDPNVUBEPSRVFQFSNJUFBBMUFSBÎÍPQBSBiJODIwiMJCSBTiF
v4UPOFTwMC4U
t $PMPRVFBCBMBOÎBTPCSFVNGVOEPQMBOPFGJSNFVNQBWJNFOUPGJSNFÏVNBEBTDPOEJÎÜFTOFDFT-
TÈSJBTQBSBVNBQFTBHFNDPSSFDUB
t %FUFNQPTBUFNQPTBCBMBOÎBEFWFSÈTFSMJNQBDPNVNQBOPIÞNJEP/ÍPVTFQSPEVUPTEFMJNQF[B
BHSFTTJWPTFFNDBTPBMHVNDPMPRVFBCBMBOÎBEFCBJYPEFÈHVB
t "CBMBOÎBEFWFTFSQSPUFHJEBDPOUSBDIPRVFTBIVNJEBEFPQØQSPEVUPTRVÓNJDPTGPSUFTPTDJMBÎÜFT
EBUFNQFSBUVSBFGPOUFTEFDBMPSOBTVBQSPYJNJEBEFGPHÜFTSBEJBEPSFT
t "TSFQBSBÎÜFTTØQPEFNTFSSFBMJ[BEBTQFMPTFSWJÎPEFBTTJTUÐODJBBPDMJFOUFEB#FVSFSPVQFMPTDP-
NFSDJBOUFTBVUPSJ[BEPT"OUFTEFGB[FSRVBMRVFSSFDMBNBÎÍPWFSJGJRVFQSJNFJSPBTQJMIBTFQSPDFEB
RVBOEPOFDFTTÈSJPËTVBTVCTUJUVJÎÍP
t 5PEBTBTCBMBOÎBTDPSSFTQPOEFNË%JSFDUJWB$&BEJUBNFOUPT4FRVJTFSDPMPDBSNBJTBMHVNB
RVFTUÍPFNSFMBÎÍPBPVTPEPTOPTTPTFRVJQBNFOUPTDPOUBDUFBMPKBPOEFDPNQSPVBCBMBOÎBPVP
TFSWJÎPEFBTTJTUÐODJBBDMJFOUFT
3. Informações sobre a balança de diagnóstico
O princípio de pesagem da balança de diagnóstico
&TUBCBMBOÎBGVODJPOBTFHVOEPPQSJODÓQJP#*"PVTFKBBBOÈMJTFEFJNQFEÉODJBCJPFMÏDUSJDB/VNFTQBÎP
EFTFHVOEPTVNBDPSSFOUFOÍPQFSDFQUÓWFMUPUBMNFOUFJOPGFOTJWBFTFNQFSJHPEFUFSNJOBBQFSDFOUBHFN
EPTUFDJEPTDPSQPSBJT"USBWÏTEBNFEJÎÍPEBSFTJTUÐODJBFMÏDUSJDBJNQFEÉODJBFUPNBOEPFNDPOTJEFSBÎÍP
determinadas constantes ou valores individuais (idade, altura, sexo, nível de actividade), é possível determi-
OBSBQFSDFOUBHFNEFHPSEVSBMÓRVJEPFNÞTDVMPTOPDPSQP
0UFDJEPNVTDVMBSFPMÓRVJEPPGFSFDFNVNBCPBDPOEVUJWJEBEFFMÏDUSJDBFQPSJTTPVNBSFTJTUÐODJB
reduzida.
0TPTTPTFPUFDJEPBEJQPTPBPDPOUSÈSJPQPTTVFNVNBDPOEVUJCJMJEBEFSFEV[JEBVNBWF[RVFBTDÏMVMBT
BEJQPTBTFPTPTTPTEFWJEPËTVBSFTJTUÐODJBNVJUPFMFWBEBQSBUJDBNFOUFOÍPDPOEV[FNBDPSSFOUF
5FOIBFNBUFOÎÍPRVFPTWBMPSFTNFEJEPTQFMBCBMBOÎBEFEJBHOØTUJDPDPOTUJUVFNBQFOBTVNBBQSPYJ-
NBÎÍPBPTWBMPSFTBOBMÓUJDPTNÏEJDPTFSFBJTEPDPSQP6NBEFUFSNJOBÎÍPFYBDUBEBHPSEVSBFEPMÓRVJEP
DPSQPSBJTEBQFSDFOUBHFNEFNÞTDVMPTFEBNBTTBØTTFBTØQPEFTFSSFBMJ[BEBQPSVNNÏEJDPFTQFDJB-
MJTUBBUSBWÏTEFUÏDOJDBTFTQFDJBJTQPSFY5"$

12
Conselhos gerais
o 4FQPTTÓWFMTVCBQBSBBCBMBOÎBTFNQSFËNFTNBIPSBEFQSFGFSÐODJBEFNBOIÍEFQPJTEFUFSJEPË
DBTBEFCBOIPFNKFKVNFTFNSPVQBBGJNEFPCUFSSFTVMUBEPTDPNQBSÈWFJT
o *NQPSUBOUFEVSBOUFVNBNFEJÎÍPBNFEJÎÍPTØQPEFTFSSFBMJ[BEBEFTDBMÎPTFOEPGBWPSÈWFMIVNJEJGJ-
DBSMJHFJSBNFOUFBTQMBOUBTEPTQÏT"TQMBOUBTEFQÏTUPUBMNFOUFTFDBTQPEFNQSPWPDBSSFTVMUBEPTJO-
TBUJTGBUØSJPTVNBWF[RVFBQSFTFOUBNVNBDPOEVUJWJEBEFSFEV[JEB
o .BOUFOIBTFRVJFUPEVSBOUFPQSPDFTTPEFNFEJÎÍP
o %FQPJTEFVNFTGPSÎPGÓTJDPQPVDPIBCJUVBMFTQFSFBMHVNBTIPSBT
– Depois de se levantar, espere cerca de 15 minutos, para que o líquido que se encontra no corpo se
possa distribuir.
Restrições
2VBOEPEBEFUFSNJOBÎÍPEBHPSEVSBDPSQPSBMFEPTSFTUBOUFTWBMPSFTQPEFNPDPSSFSSFTVMUBEPTEJWFS-
gentes ou implausíveis, em:
o DSJBOÎBTDPNNFOPTEFBOPT
o BUMFUBTEFDPNQFUJÎÍPFQFTTPBTRVFQSBUJDBNCPEZCVJMEJOH
o NVMIFSFTHSÈWJEBT
o QFTTPBTDPNGFCSFFNUSBUBNFOUPEFEJÈMJTFDPNTJOUPNBTEFFEFNBTPVPTUFPQPSPTF
– pessoas que tomam medicamentos cardiovasculares,
– pessoas que tomam medicamentos vasodilatadores ou vasoconstritores,
o QFTTPBTDPNBMUFSBÎÜFTBOBUØNJDBTDPOTJEFSÈWFJTOBTQFSOBTFNDPNQBSBÎÍPDPNPUBNBOIPUPUBMEP
corpo (pernas muito curtas ou muito compridas).
4. Pilhas
$BTPFYJTUFOUFSFNPWBBGJUBEFJTPMBNFOUPOBUBNQBEPDPNQBSUJNFOUPEFQJMIBTPVBQFMÓDVMBQSPUFDUP-
SBEBQJMIBFJOUSPEV[BFTUBSFTQFJUBOEPBQPMBSJEBEFDPSSFDUB4FBCBMBOÎBOÍPNPTUSBSRVBMRVFSGVOÎÍP
SFUJSFBQJMIBDPNQMFUBNFOUFFWPMUFBDPMPDÈMB
"TVBCBMBOÎBFTUÈFRVJQBEBDPNVNv*OEJDBEPSEFUSPDBEFQJMIBw4FBCBMBOÎBGPSVTBEBDPNVNBQJMIB
EFNBTJBEPGSBDBBQBSFDFBJOEJDBÎÍPw-PwFBCBMBOÎBEFTMJHBBVUPNBUJDBNFOUF/FTTFDBTPIÈOFDFT-
sidade de substituir a pilha (1 pilha de lítio CR 2032 de 3V).
5. Utilização
5.1 Medir o peso
%ÐDPNPQÏVNUPRVFSÈQJEPFGPSUFOPQJTPEBTVBCBMBOÎB$PNPBVUPUFTUFBQBSFDFNUPEBTBTJOEJ-
DBÎÜFTEPNPTUSBEPSBUÏii
"CBMBOÎBFTUÈFOUÍPQSPOUBQBSBBNFEJÎÍPEPTFVQFTP4VCBQBSBBCBMBOÎB/ÍPTFNFYBFEJTUSJCVB
PQFTPVOJGPSNFNFOUFTPCSFBTEVBTQFSOBT"CBMBOÎBDPNFÎBJNFEJBUBNFOUFBQFTBS-PHPBTFHVJSÏ
indicado o resultado da pesagem.
"CBMBOÎBEFTMJHBQBTTBEPBMHVOTTFHVOEPTEFQPJTEFTBJSEPQJTPEFMB
5.2 Definir os dados de utilizador
1BSBQPEFSEFUFSNJOBSBHPSEVSBFPTPVUSPTWBMPSFTDPSQPSBJTÏQSFDJTPRVFNFNPSJ[FPTEBEPTQFSTPOBMJ[-
ados.
"CBMBOÎBEJTQÜFEFQPTJÎÜFTEFNFNØSJBOPTRVBJTWPDÐNFTNPFPTNFNCSPTEBTVBGBNÓMJBQP-
EFNHVBSEBSFDPOTVMUBSEFOPWPBTDPOGJHVSBÎÜFTQFTTPBJT
-JHVFBCBMBOÎBEBOEPVNUPRVFCSFWFOPQJTP"HVBSEFBUÏRVFPNPTUSBEPSJOEJRVFvi
1SJNBEFQPJTi4&5w/PNPTUSBEPSTVSHFBQSJNFJSBQPTJÎÍPEBNFNØSJBBQJTDBS1PEFSÈBHPSBEFGJOJSPT
TFHVJOUFTQBSÉNFUSPT

15
Gordura corporal
0TTFHVJOUFTWBMPSFTSFMBUJWPTËHPSEVSBDPSQPSBMQSFUFOEFNTFSVNBPSJFOUBÎÍPQBSBNBJTJOGPSNBÎÜFT
contacte o seu médico!).
Homem Mulher
0TEFTQPSUJTUBTBQSFTFOUBNGSFRVFOUFNFOUFVNWBMPSNBJTCBJYP$POGPSNFPUJQPEFEFTQPSUPQSBUJDB-
EPBJOUFOTJEBEFEPTFYFSDÓDJPTFBDPOTUJUVJÎÍPGÓTJDBQPEFNBUJOHJSTFWBMPSFTRVFTFTJUVBNBCBJYPEPT
WBMPSFTEFSFGFSÐODJBJOEJDBEPT
No entanto, tenha em conta que, no caso de valores extremamente baixos, podem existir riscos de
TBÞEF
Líquido corporal
O líquido corporal situa-se, normalmente, dentro das seguintes gamas:
Homem Mulher
"HPSEVSBDPSQPSBMDPOUÏNSFMBUJWBNFOUFQPVDBÈHVB1PSJTTPPMÓRVJEPDPSQPSBMQPEFGJDBSBCBJYPEPT
WBMPSFTEFSFGFSÐODJBOBTQFTTPBTDPNVNBBMUBQFSDFOUBHFNEFHPSEVSBDPSQPSBM"PDPOUSÈSJPOBTQFT-
TPBTRVFQSBUJDBNEFTQPSUPTBFSØCJPTPTWBMPSFTEFSFGFSÐODJBQPEFNTFSNBJTCBJYPTEFWJEPBVNBQFS-
centagem de gordura corporal reduzida.
"TNFEJÎÜFTEPMÓRVJEPDPSQPSBMDPNFTUBCBMBOÎBOÍPTÍPTFBEFRVBNQBSBUJSBSDPODMVTÜFTNÏEJDBT
SFMBUJWBTQPSFYBFEFNBTRVFTVSHFNDPNBJEBEF$BTPOFDFTTÈSJPQFSHVOUFBPTFVNÏEJDP
%FVNNPEPHFSBMSFDPNFOEBTFWJTBSBMDBOÎBSVNBBMUBQFSDFOUBHFNEFMÓRVJEPDPSQPSBM
Músculos
"QFSDFOUBHFNEFNÞTDVMPTTJUVBTFOPSNBMNFOUFEFOUSPEBTTFHVJOUFHBNBT
Homem Mulher
Idade muito bom bom médio mau
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
Idade muito bom bom médio mau
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
Idade mau bom muito bom
10–100 <50 50–65% >65
Idade mau bom muito bom
10–100 <45 45–60% >60
Idade baixa normal alta
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
Idade baixa normal alta
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

16
Massa óssea
0TOPTTPTPTTPTFTUÍPUBMDPNPPSFTUPEPOPTTPDPSQPTVKFJUPTBQSPDFTTPTOBUVSBJTEFDPOTUSVÎÍP
EFHFOFSBÎÍPFFOWFMIFDJNFOUP"NBTTBØTTFBBVNFOUBSBQJEBNFOUFEVSBOUFBJOGÉODJBBMDBOÎBOEPP
QPOUPNÈYJNPFOUSFPTFBOPTEFJEBEF$PNPBWBOÎPEBJEBEFBNBTTBØTTFBWBJEJNJOVJEFQPJT
VNQPVDP$PNVNBBMJNFOUBÎÍPTBVEÈWFMTPCSFUVEPSJDBFNDÈMDJPFWJUBNJOB%FNPWJNFOUBOEPTFSF-
HVMBSNFOUFQPEFQSFWFOJSBEFHFOFSBÎÍPEPTPTTPTBUÏVNDFSUPQPOUP1BSBBMÏNEJTTPQPEFSFGPSÎBSB
FTUBCJMJEBEFEPTFVFTRVFMFUPBUSBWÏTEPFYFSDÓDJPEFEFUFSNJOBEPTNÞTDVMPT
5FOIBFNBUFOÎÍPRVFBCBMBOÎBOÍPJOEJDBPUFPSEFDÈMDJPOPTPTTPTNBTBQFOBTPQFTPEPTDPNQP-
OFOUFTEPTPTTPTTVCTUÉODJBTPSHÉOJDBTFJOPSHÉOJDBTFÈHVB
"UFOÎÍP/ÍPDPOGVOEBBNBTTBØTTFBDPNBEFOTJEBEFØTTFB"EFOTJEBEFØTTFBTØQPEFTFSEFUFSNJOB-
EBBUSBWÏTEFFYBNFTNÏEJDPTQPSFY5"$TPOPHSBGJB1PSFTTBSB[ÍPOÍPÏQFSNJUJEPUJSBSDPODMVTÜFT
SFMBUJWBNFOUFBQPTTÓWFJTBMUFSBÎÜFTFËEVSF[BEPTPTTPTQPSFYPTUFPQPSPTF
"NBTTBØTTFBQSBUJDBNFOUFOÍPQPEFTFSJOGMVFODJBEBNBTPTDJMBMJHFJSBNFOUFEFOUSPEPTGBDUPSFTJOGMV-
enciadores (peso, altura, idade, sexo).
IMB
0ÓOEJDFNFUBCØMJDPCÈTJDP*.#ÏBRVBOUJEBEFEFFOFSHJBRVFPPSHBOJTNPOFDFTTJUBFNSFQPVTPUPUBM
QBSBNBOUFSBTTVBTGVOÎÜFTCÈTJDBTQPSFYRVBOEPEFJUBEPOBDBNBEVSBOUFIPSBT&TUFWBMPSEFQFO-
EFQSJODJQBMNFOUFEPQFTPEBBMUVSBFEBJEBEF²JOEJDBEPOBCBMBOÎBEFEJBHOØTUJDPBUSBWÏTEBVOJEBEF
LDBMEJBFDBMDVMBEBNFEJBOUFBGØSNVMBEF)BSSJT#FOFEJDUDJFOUJGJDBNFOUFSFDPOIFDJEB
0TFVPSHBOJTNPQSFDJTBEFTUBRVBOUJEBEFEFFOFSHJBFNUPEPPDBTPQFMPRVFEFWFTFSGPSOFDJEBBPDPS-
QPTPCBGPSNBEFBMJNFOUPT4FJOHFSJSNFOPTFOFSHJBEVSBOUFVNMPOHPFTQBÎPEFUFNQPJTUPQPEFUFS
FGFJUPOPDJWPTPCSFBTBÞEF
IMA
0ÓOEJDFNFUBCØMJDPBDUJWP*."ÏBRVBOUJEBEFEFFOFSHJBRVFPPSHBOJTNPOFDFTTJUBFNFTUBEPBDUJWPEV-
SBOUFPEJB0DPOTVNPEFFOFSHJBEFVNBQFTTPBTPCFDPNPHSBVEFBDUJWJEBEFGÓTJDBPRVBMÏEFUFSNJOBEP
QFMBCBMBOÎBEFEJBHOØTUJDPBUSBWÏTEPOÓWFMEFBDUJWJEBEFJOUSPEV[JEPo
1PSGPSNBBNBOUFSPQFTPBDUVBMBFOFSHJBDPOTVNJEBUFNEFTFSJOHFSJEBTPCBGPSNBEFBMJNFOUPTFCF-
CJEBT4FEVSBOUFVNFTQBÎPEFUFNQPNBJTQSPMPOHBEPJOHFSJSNFOPTFOFSHJBEPRVFHBTUBPPSHBOJTNP
SFDPSSFËTSFTFSWBTEFHPSEVSBQBSBTVQSJSPEÏGJDFFOFSHÏUJDPGB[FOEPDPNRVFPQFTPTFSFEV[B4FBP
DPOUSÈSJPJOHFSJSNBJTFOFSHJBEPRVFPÓOEJDFNFUBCØMJDPUPUBMDBMDVMBEPPPSHBOJTNPOÍPDPOTFHVFDPO-
TVNJSPFYDFTTPEFFOFSHJBBSNB[FOBOEPPOPDPSQPTPCBGPSNBEFHPSEVSBFPQFTPTPCF
Relacionamento temporal dos resultados
5FOIBFNDPOUBRVFTØÏSFMFWBOUFVNBUFOEÐODJBBMPOHPQSB[P"TBMUFSBÎÜFTEFQFTPRVFTFWFSJGJDBN
BDVSUPQSB[POVNFTQBÎPEFQPVDPTEJBTTÍPQSPWPDBEBTHFSBMNFOUFBQFOBTQPSVNBQFSEBEFMÓRVJ-
dos.
/BJOUFSQSFUBÎÍPEPTSFTVMUBEPTEFWFUPNBSFNDPOTJEFSBÎÍPBTBMUFSBÎÜFTEPTTFHVJOUFTGBDUPSFTQFTP
UPUBMFPTQFSDFOUBHFNEFHPSEVSBMÓRVJEPTFNÞTDVMPTCFNDPNPPFTQBÎPUFNQPSBMFNRVFFTUBTBM-
UFSBÎÜFTPDPSSFSBN"TBMUFSBÎÜFTSÈQJEBTRVFTFGB[FNOPUBSOVNFTQBÎPEFQPVDPTEJBTEFWFNTFSEJGF-
SFODJBEBTEFBMUFSBÎÜFTBNÏEJPQSB[POVNFTQBÎPEFTFNBOBTFEFBMUFSBÎÜFTBMPOHPQSB[PNFTFT
1PEFQBSUJSTFEPQSJODÓQJPEFRVFBTBMUFSBÎÜFTRVFTFWFSJGJDBNOPQFTPEVSBOUFVNDVSUPFTQBÎPEFUFN-
QPSFQSFTFOUBNRVBTFFYDMVTJWBNFOUFBMUFSBÎÜFTEPTMÓRVJEPTDPSQPSBJTFORVBOUPBTBMUFSBÎÜFTBNÏEJP
FMPOHPQSB[PUBNCÏNQPEFNEJ[FSSFTQFJUPËHPSEVSBFNÞTDVMPT
t 4FPQFTPCBJYBSEVSBOUFVNDVSUPFTQBÎPEFUFNQPNBTPÓOEJDFEFHPSEVSBDPSQPSBMTVCJSPVGJDBS
JHVBMQFSEFVBQFOBTMÓRVJEPTQPSFYFNQMPBQØTVNUSFJOPVNBJEBËTBVOBPVBQFOBTVNBEJFUBRVF
WJTBBQFOBTVNBQFSEBEFQFTPSÈQJEB
t 2VBOEPPQFTPTPCFBMPOHPQSB[PNBTBHPSEVSBDPSQPSBMEFTDFPVGJDBJHVBMJTUPQPEFTJHOJGJDBSRVF
perdeu massa muscular.

17
2VBOEPPQFTPFBQFSDFOUBHFNEFHPSEVSBBEJQPTBCBJYBNBPNFTNPUFNQPBTVBEJFUBGVODJPOBoFTUÈ
BQFSEFSNBTTBBEJQPTB1PEFSÈBQPJBSBTVBEJFUBEFVNBGPSNBJEFBMFYFSDFOEPBDUJWJEBEFTGÓTJDBTQSB-
UJDBOEPHJOÈTUJDBPVUSFJOBOEPBGPSÎB%FTUBGPSNBQPEFSÈBVNFOUBSBTVBQFSDFOUBHFNEFNÞTDVMPTB
médio prazo.
"HPSEVSBDPSQPSBMPMÓRVJEPDPSQPSBMPVBQFSDFOUBHFNEFNÞTDVMPTOÍPEFWFNTFSTPNBEPTPTUFDJEPT
NVTDVMBSFTUBNCÏNDPOUÐNMÓRVJEPDPSQPSBM
7. Erros de medição
4FBCBMBOÎBEFUFDUBSVNFSSPEVSBOUFBQFTBHFNBQBSFDFi&SSw
Possíveis causas dos erros Solução
"CBMBOÎBOÍPGPJBDUJWBEBBOUFTEFTFSQJTBEB
4FTVCJSQBSBBCBMBOÎBBOUFTEFPNPTUSBEPSJOEJDBS
iwBCBMBOÎBOÍPGVODJPOBDPSSFDUBNFOUF
"DUJWBSBCBMBOÎBDPSSFDUBNFOUFFSFQFUJSBQFTB-
gem.
" DBQBDJEBEF EF DBSHB NÈYJNB EF LH GPJ
ultrapassada. 1FTBSBQFOBTPQFTPNÈYJNPBENJTTÓWFM
"SFTJTUÐODJBFMÏDUSJDBFOUSFPTFMÏDUSPEPTFBTQMBO-
tas do pés é muito elevada (por exemplo, em caso de
GPSUFTDBMPTJEBEFT
3FQFUJSBNFEJÎÍPEFTDBMÎP
Molhe, eventualmente, um pouco as plantas dos
seus pés. Elimine, eventualmente, as calosidades nas
plantas dos pés.
/ÍPFTUFWFTVGJDJFOUFNFOUFRVJFUPFNDJNBEBCB-
MBOÎB
/ÍPTFNFYB
"QFSDFOUBHFNEFHPSEVSBTJUVBTFGPSBEBNBSHFN
NFEÓWFMJOGFSJPSBPVTVQFSJPSB
3FQFUJS B NFEJÎÍP EFTDBMÎP PV IVNJEJGJRVF
ligeiramente as plantas dos pés.
"QFSDFOUBHFNEFMÓRVJEPTTJUVBTFGPSBEBNBSHFN
NFEÓWFMJOGFSJPSBPVTVQFSJPSB
3FQFUJS B NFEJÎÍP EFTDBMÎP PV IVNJEJGJRVF
ligeiramente as plantas dos pés.
"QFSDFOUBHFNEFNÞTDVMPTFPTTPTTJUVBTFGPSB
da margem medível (dependendo da idade e do
sexo).
3FQFUJS B NFEJÎÍP EFTDBMÎP PV IVNJEJGJRVF
ligeiramente as plantas dos pés.
8. Eliminação
1BSBEBSPUSBUBNFOUPFDPMØHJDPDPSSFDUPËTQJMIBTFBPTBDVNVMBEPSFTHBTUPTPVUP-
talmente descarregados, estes devem ser introduzidos nos respectivos recipientes
JEFOUJGJDBEPTQBSBPFGFJUPPVFOUSFHVFTOPTMPDBJTEFSFDFQÎÍPEFSFTÓEVPTFTQFDJBJT
PVOVNBMPKBEFFMFDUSPEPNÏTUJDPT&YJTUFVNBPCSJHBÎÍPMFHBMEFEBSVNUSBUBNFOUP
FDPMØHJDPËTQJMIBT
*OEJDBÎÍP7PDÏFODPOUSBPTTZNCPMPTTFHVJOUFTOBTQJMIBTDPOUFOEPTVCTUÉODJBTOP-
DJWBT1CBQJMIBDPOUÏNDIVNCP$EBQJMIBDPOUÏNDÈENJP)HBQJMIBDPOUÏN
mercurio.
Elimine o aparelho de acordo com o Regulamento do Conselho relativo a resíduos de
aparelhos eléctricos e electrónicos 2002/96/CE – WEEE (Waste Electrical and Electro-
OJD&RVJQNFOU/PDBTPEFQFSHVOUBTEJSJKBTFËBVUPSJEBEFNVOJDJQBMDPNQFUFOUFFNNBUÏSJBEFFMJNJ-
OBÎÍPEFSFTÓEVPT
Pb Cd Hg

18
¤Ö¿ÏÉ
ͽÌÕÓÐçÙÓ½ÔÕÉØ³
ͽÌÕÓÐç6GV³
ͽÌÕÓÐçÆÑ¡Ï׳
ͽÌÕÓÐçÌ¡Õ׳
ÍÆÌÕÓ¿ÅÊÂ
ÆÓÊÈÓÂǽÕÉØÔÚÔÌÆÚ½Ø
1
1
23456
4635
2
1
1
23456
1
1
ËÊ¿ÕÊÎÉÑÆÍ¡ÕÊÔÔÂÂËÊ¿ÕÊÎÆÑÆÍ¡ÕÉ
ÕÂÔÚÈÙÂÓÉÕ½ÓÊ¡ÎÂØÈÊÂÕÉÏÂÑ¿ÇÂÔ½ÔÂØÏÂÂÑÐÌÕ½ÔÆÕÆ¼ÏÂÑÓÐÜ¿ÏÕÉØÆÕÂÊÓ¾ÂØÎÂØ§Ð¿ÏÐΡ
ÎÂØÕÂÚÕ¾ÛÆÕÂÊÎÆÚÄÉͽØÂË¾ÂØÑÓÐÜ¿ÏÕÂÕÂÐÑоÂÚÑ¿ÌÆÊÏÕÂÊÔÆÍÆÑÕÐÎÆÓÆ¾ØÆÍ¼ÈÙÐÚØÑÐÊ¿ÕÉÕÂØ
ÔÕÐÚØÕÐÎÆ¾ØÖÆÓοÕÉÕÂáÓÐØÂÓÕÉÓÊÂ̽ѾÆÔÉÖÆÓÎÐÌÓÂÔ¾ÂÔÒÎÂÕÐØÔÇÚÈοؽÑÊÂÖÆÓÂÑÆ¾Â
ÎÂÔ¡ÛÌÂʼÓÂØ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÅÊÂÃ¡ÔÆÕÆÎÆÑÓÐÔÐÙ½ÂÚÕ¼ØÕÊØÐÅÉÈ¾ÆØÙÓ½ÔÉØÏÂÕÊØÇÚÍ¡ÔÔÆÕÆÈÊÂÎÆÍÍÐÏÕÊ̽
ÙÓ½ÔÉÏÂÕÊØ¼ÙÆÕÆÅÊÂÖ¼ÔÊÎÆØÌÂÊÈÊ¡ÍÍÐÚØÙÓ½ÔÕÆØÌÂÊÏÂÑÓÐÔ¼ÙÆÕÆÕÊØÚÑÐÅÆ¾ËÆÊØ
ÆÇÊÍÊ̽ÔÁÔÕÂÔÉ
ÅÊ̽ÔÂØÐΡÅÂÕÉØ%GWTGT
¢

19
¬ÑÐÅÆ¾ËÆÊØ
¬ÑÐÅÆ¾ËÆÊØÂÔÇÂÍÆ¾ÂØ
w ÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½ÅÆÏÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÙÓÉÔÊÎÐÑÐÊÉÖÆ¾ÂÑ¿¡ÕÐÎÂÎÆÊÂÕÓÊÌ¡ÆÎÇÚ
ÕÆÁÎÂÕÂÑÙÃÉÎÂÕÐÅ¿ÕÆØÊÂÇÐÓÆÕÊÌ¡ÆÏÅ¼ÙÆÕÂÊÏÂÆÑÉÓÆÂÔÕÆ¾ÂÓÏÉÕÊÌ¡É
ÍÆÊÕÐÚÓȾÂÕÐÚØ
w ¢ÂÎÉÙÓÉÔÊÎÐÑÐÊÆ¾ÕÂÊÌÂÕ¡ÕÉÅÊ¡ÓÌÆÊÂÕÉØÆÈÌÚÎÐÔÁÏÉØ
w ÓÐÔÐÙ½ÎÉÏÂÏÆÃÂ¾ÏÆÕÆÎÆÃÓÆÈμÏÂÑ¿ÅÊÂÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÌÂÊÎÉÏÂÏÆÃÂ¾ÏÆÕÆÆÑ¡Ï×ÔÕÉ
ÛÚÈÂÓÊ¡¿ÕÂÏÉÆÑÊÇ¡ÏÆÊ¡ÕÉØÆ¾ÏÂÊÚÈÓ½±Ì¾ÏÅÚÏÐØÐ;ÔÖÉÔÉØ
w ¤ÊÎÑÂÕÂÓ¾ÆØÔÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÌÂÕ¡ÑÐÔÉØÂÑÐÕÆÍÐÁÏ̾ÏÅÚÏÐÖÂÏ¡ÕÐÚÚÍ¡ÔÔÆÕÆÕÊØÎÑÂÕÂÓ¾ÆØ
ÌÂÊÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÔÆÎ¼ÓÐØÑÐÚÕÂÎÊÌÓ¡ÑÂÊÅÊ¡ÅÆÏ¼ÙÐÚÏÑÓ¿ÔÃÂÔÉÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÌÂÕ¡ÑÐÔÉØÎÊÂØ
ÎÑÂÕÂÓ¾ÂØÛÉÕ½ÔÕÆÂμÔרÊÂÕÓÊ̽ÃÐ½ÖÆÊÂ
w ÓÂÕÆ¾ÔÕÆÕÂÑÂÊÅÊ¡ÎÂÌÓÊ¡ÂÑ¿ÕÂÚÍÊÌ¡ÔÚÔÌÆÚÂÔ¾ÂØÌ¾ÏÅÚÏÐØÂÔÇÚË¾ÂØ
w ¤ÊÎÑÂÕÂÓ¾ÆØÅÆÏÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÇÐÓÕÊÔÕÐÁϽÏÂÆÏÆÓÈÐÑÐÊÉÖÐÁÏÆÌϼÐÚÎÆ¡ÍÍÂμÔÂÅÆÏ
ÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÂÏÐÊÙÕÐÁÏÏÂÑÆÕÂÙÕÐÁÏÔÕÉÇ×ÕÊ¡½ÏÂÃÓÂÙÚÌÚÌÍ×ÖÐÁÏ
ÆÏÊ̼ØÚÑÐÅÆ¾ËÆÊØ
w ÔÚÔÌÆÚ½¼ÙÆÊÌÂÕÂÔÌÆÚÂÔÕÆ¾ÈÊÂÊÅÊ×ÕÊ̽ÙÓ½ÔÉÌÂÊÅÆÏÑÓÐÃÍ¼ÑÆÕÂÊÉÊÂÕÓÊ̽ÙÓ½ÔɽÆÑÂÈ
ÈÆÍÎÂÕÊ̽ÕÉØÆÌÎÆÕ¡ÍÍÆÚÔÉ
w Ó¼ÑÆÊÏÂÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ¿ÕÊÈÊÂÕÆÙÏÊÌÐÁØÍ¿ÈÐÚØÆ¾ÏÂÊÆÇÊÌÕ¼ØÂÏÐÙ¼ØÎ¼ÕÓÉÔÉØÅÊ¿ÕÊÉÛÚÈÂÓÊ¡
ÂÚÕ½ÅÆÏÆ¾ÏÂÊÃÂÖÎÐÏÐÎÉμÏÉÌÂÊÅÆÏÑÓÐÐÓ¾ÛÆÕÂÊÈÊÂÆÑÂÈÈÆÍÎÂÕÊ̽½ÊÂÕÓÊ̽ÙÓ½ÔÉ
w §ÐμÈÊÔÕÐáÓÐØÑÐÚÎÑÐÓÆ¾ÏÂÛÚÈ¾ÔÆÊÉÛÚÈÂÓÊ¡ÂϼÓÙÆÕÂÊÔÆMIND6VÂÕ¡
ÕÉμÕÓÉÔÉáÓÐÚØÌÂÊÌÂÕ¡ÕÐÏÑÓÐÔÅÊÐÓÊÔοÕÉØÎ¡ÛÂØÕ×ÏÐÔÕÒÏÕÂÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂ
ÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÔÆÃ½ÎÂÕÂÕ×ÏIND6V§ÂÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂμÕÓÉÔÉØÈÊÂÕÐÑÐÔÐÔÕ¿
Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÏÆÓÐÁÌÂÊÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÔÆÃ½ÎÂÕÂ
w ÛÚÈÂÓÊ¡ÑÓÐÎÉÖÆÁÆÕÂÊÓÚÖÎÊÔμÏÉÔÕÊØÎÐÏ¡ÅÆØçEO³ÌÂÊçMI³ÕÉÏѾÔ×ÑÍÆÚÓ¡ÕÉØÛÚ
ÈÂÓÊ¡ØÃÓ¾ÔÌÆÕÂʼÏÂØÅÊÂÌ¿ÑÕÉØÎÆÕÐÏÐÑоÐÎÑÐÓÆ¾ÕÆÏÂÂÍÍ¡ËÆÕÆÕÊØÓÚÖÎ¾ÔÆÊØÔÆ
çKPEJ ¾ÏÕÔÆØ³ç3HWPF RQWPFU³ÌÂÊç6VQPGU³ND6V
w §ÐÑÐÖÆÕÆ¾ÕÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÆÑ¡Ï×ÔÆ¼ÏÂÆÑ¾ÑÆÅÐÌÂÊÔÕÂÖÆÓ¿Å¡ÑÆÅÐÎÊÂÔÕÂÖÆÓ½ÆÑ¾ÔÕÓ×ÔÉÅÂ
ѼÅÐÚÂÑÐÕÆÍÆ¾ÑÓÐÝÑ¿ÖÆÔÉÈÊÂÎÊÂÔ×ÔսμÕÓÉÔÉ
w ÂÕ¡ÅÊÂÔÕ½ÎÂÕÂÉÔÚÔÌÆÚ½ÐÇÆ¾ÍÆÊÏÂÌÂÖÂÓ¾ÛÆÕÂÊÎÆ¼ÏÂÚÈÓ¿ÑÂϾÉÙÓÉÔÊÎÐÑÐÊÆ¾ÕÆÊÔÙÚÓ¡
ÂÑÐÓÓÚÑÂÏÕÊÌ¡ÌÂÊÑÐÕ¼ÎÉÏÌÓÂÕ¡ÕÆÕÉÔÚÔÌÆÚ½Ì¡Õ×ÂÑ¿ÏÆÓ¿
w ÓÐÔÕÂÕÆÁÆÕÆÕÉÔÚÔÌÆÚ½ÂÑ¿ÌÕÚѽÎÂÕÂÚÈÓÂÔ¾ÂÔÌ¿ÏÉÙÉÎÊÌ¡ÚÄÉͼØÅÊÂÌÚΡÏÔÆÊØ
ÖÆÓÎÐÌÓÂÔ¾ÂØÌÂÊÂÑ¿ÌÐÏÕÊϼØÑÉȼØÖÆÓοÕÉÕÂØÖÆÓΡÔÕÓÆØÔÒÎÂÕÂÖ¼ÓÎÂÏÔÉØ
w ¤ÊÆÑÊÔÌÆÚ¼ØÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÆÌÕÆÍÐÁÏÕÂÊοÏÐÂÑ¿ÕÐÕνÎÂÕÆÙÏÊ̽ØÚÑÐÔÕ½ÓÊËÉØÑÆÍÂÕÒÏÕÉØ
%GWTGT½ÂÑ¿ÆËÐÚÔÊÐÅÐÕÉμÏÂÆÎÑÐÓÊÌ¡ÌÂÕÂÔÕ½ÎÂÕÂͼÈÙÆÕÆ¿ÎרÑÓÊÏÂÑ¿Ì¡ÖÆÅÊÂÎÂÓÕÚ
Ó¾ÂÑÓÒÕÂÕÊØÎÑÂÕÂÓ¾ÆØÌÂÊÕÊØÂÏÕÊÌÂÖÊÔÕ¡ÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉ
w ºÍÆØÐÊÛÚÈÂÓʼØÂÏÕÂÑÐÌÓ¾ÏÐÏÕÂÊÔÕÉÏÐÅÉȾÂÕÉØÔÚÎÑÍÉÓÒÔÆÊØ¡Ï¼ÙÆÕÆ
ÕÚÙ¿ÏÆÓ×Õ½ÔÆÊØÔÙÆÕÊÌ¡ÎÆÕÉÙÓ½ÔÉÕ×ÏÔÚÔÌÆÚÒÏÎÂØÑÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÂÑÆÚÖÚÏÖÆ¾ÕÆÔÕÐ
ÆÎÑÐÓÊÌ¿ÔÂØÌÂÕ¡ÔÕÉνÔÕÐÕνÎÂÕÆÙÏÊ̽ØÚÑÐÔÕ½ÓÊËÉØÑÆÍÂÕÒÏ
ÍÉÓÐÇÐÓ¾ÆØÈÊÂÕÉÅÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ÛÚÈÂÓÊ¡
ÂÓٽμÕÓÉÔÉØÕÉØÅÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ØÛÚÈÂÓÊ¡Ø
ÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½ÍÆÊÕÐÚÓÈÆ¾ÔÁÎÇ×ÏÂÎÆÕÉÏÂÓÙ½ÕÉØÃÊÐÉÍÆÌÕÓÊ̽ØÂÏ¡ÍÚÔÉØÔÁÏÖÆÕÉØÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉØ
%,$ÆÕÉμÖÐÅÐÂÚÕ½ÌÂÖ¾ÔÕÂÕÂÊÆÇÊÌÕ¿ØÆÏÕ¿ØÅÆÚÕÆÓÐͼÑÕ×ÏμÔ×ÆÏ¿ØÎÉÂÊÔÖÉÕÐÁÆÏÕÆÍÒØ
Â̾ÏÅÚÏÐÚÓÆÁÎÂÕÐØÐÑÓÐÔÅÊÐÓÊÔοØÕÐÚÑÐÔÐÔÕÐÁÕ×ÏÎÆÓÒÏÔÒÎÂÕÐØÆÂÚÕ½ÕÉμÕÓÉÔÉÕÉØÉÍÆ
ÌÕÓÊ̽ØÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉØÔÁÏÖÆÕÉÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉÌÂÊÕÐÏÔÚÏÚÑÐÍÐÈÊÔοÔÕÂÖÆÓÒÏÂÕÐÎÊÌÒÏÕÊÎÒÏÉÍÊ̾ÂÁÄÐØ
ÇÁÍÐÃÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÎÑÐÓÆ¾ÏÂÑÓÐÔÅÊÐÓÊÔÕÆ¾ÕÐÑÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÌÂÊÑÓ¿ÔÖÆÕÂÎÆ
ȼÖÉÕÐÚÔÒÎÂÕÐØ
ÚÜ̽ΡÛÂÌÂÊÏÆÓ¿¼ÙÐÚÏÎÊÂÌÂͽÉÍÆÌÕÓÊ̽ÂÈ×ÈÊοÕÉÕÂÌÂÊÈÊÂÕÐÍ¿ÈÐÂÚÕ¿ÅÊÂÖ¼ÕÐÚÏÎÊÂÙÂÎÉͽ
ÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉ

20
¿ÌÂÍ ÌÂÊ ÊÔÕо ;ÑÐÚØ ÂÏÕ¾ÖÆÕ ¼ÙÐÚÏ ÎÊ ÙÂÎÉͽ ÂÈ×ÈÊοÕÉÕ ÆÑÆÊŽ Õ ÍÊÑÐÌÁÕÕÂÓ ÌÂÊ ÕÂ
Ì¿ÌÂÍÂÍ¿È×ÕÉØÑÐÍÁÎÆÈ¡ÍÉØÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉØÔÕÐÓÆÁÎÂÅÆÏÆ¾ÏÂÊÔÙÆÅ¿ÏÌÂÖ¿ÍÐÚÂÈÒÈÊÎÂÔÕÐÉÍÆ
ÌÕÓÊÌ¿ÓÆÁÎÂ
Ó¼ÑÆÊÏÂÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ¿ÕÊÐÊÚÑÐÍÐÈÊÔÎ¼ÏÆØÕÊμØÂÑ¿ÕÉÅÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ÛÚÈÂÓÊ¡ÂÑÐÕÆÍÐÁÏοÏÐÎÊÂ
ÑÓÐÔ¼ÈÈÊÔÉÔÕÊØÊÂÕÓÊ̼ØÑÓÂÈÎÂÕÊ̼ØÕÊμØÂÏ¡ÍÚÔÉØÕÐÚÔÒÎÂÕÐØ¿ÏÐÐÆÊÅÊÌ¿ØÈÊÂÕÓ¿ØÎÑÐÓÆ¾
ÎÆÊÂÕÓÊ̼ØÎÆÖ¿ÅÐÚØÑÙÂËÐÏÊ̽ÕÐÎÐÈÓÂǾÂÏÂÑÓÂÈÎÂÕÐÑÐÊ½ÔÆÊ¼ÏÂÏÂÌÓÊýÚÑÐÍÐÈÊÔοÕÐÚ
Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂÕÉØÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÌÂÊÕÉØÐÔÕÊ̽ØÅÐνØ
ÆÏÊ̼ØÔÚÎÃÐÚͼØ
± ÚÈ¾ÛÆÔÕÆÌÂÕ¡ÕÐÅÚÏÂÕ¿ÏÕÉϾÅÊÂÒÓÂÌÂÍÁÕÆÓÂÕÐÑÓ×¾ÎÆÕ¡ÕÉÏÕÐÚÂͼÕÂÏÉÔÕÊÌоÌÂÊÙ×
Ó¾ØÓÐÁÙÂÈÊÂÏÂ¼ÙÆÕÆÔÚÈÌÓ¾ÔÊÎÂÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂ
± ÉÎÂÏÕÊÌ¿ÌÂÕ¡ÕÉμÕÓÉÔÉμÕÓÉÔÉÕÐÚÔ×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÆÌÕÆÍÆ¾ÕÂÊοÏÐÎÆ
ÈÚÎÏ¡ÕÂÑ¿ÅÊÂÌÂÊÎÑÐÓÆ¾Æ¡ÏÙÓÆÊ¡ÛÆÕÂÊÏÂÈ¾ÏÆÊÎÆÆÍÂÇÓ¡ÃÓÆÈÎ¼ÏÆØÑÂÕÐÁÔÆØÑÐÅÊÒÏÏÕÆ
ÍÒØÔÕÆÈϼØÑÂÕÐÁÔÆØÑÐÅÊÒÏÎÑÐÓÐÁÏÏÂÐÅÉȽÔÐÚÏÔÆÎÉÊÌÂÏÐÑÐÊÉÕÊÌ¡ÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂÅÊ¿ÕÊ
ÂÚÕ¼ØÆÎÇÂϾÛÐÚÏÑÐÍÁÙÂÎÉͽÂÈ×ÈÊοÕÉÕÂ
± ÂÕ¡ÕÉÅÊ¡ÓÌÆÊÂÕÉØÅÊÂÅÊÌÂÔ¾ÂØÎ¼ÕÓÉÔÉØÔÕ¼ÌÆÔÕÆÂ̾ÏÉÕÐÊ
± ÆÕ¡ÂÑ¿ÂÔÚϽÖÊÔÕÉÔ×ÎÂÕÊ̽ÌÂÕÂÑ¿ÏÉÔÉÑÓ¼ÑÆÊÏÂÑÆÓÊÎ¼ÏÆÕÆÎÆÓÊ̼ØÒÓÆØ
± ÆÕ¡ÕÐÑÓ×ÊÏ¿ËÁÑÏÉÎÂÑÆÓÊÎ¼ÏÆÕÆÑÆÓÍÆÑÕ¡ÒÔÕÆÏÂÎÑÐÓÆ¾ÏÂÌÂÕÂÏÆÎÉÖÆ¾ÕÐÏÆÓ¿ÑÐÚ
ÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÔÕÐÔÒÎÂÔÂØ
ÆÓÊÐÓÊÔÎо
ÂÕ¡ÕÐÏÚÑÐÍÐÈÊÔοÕÐÚ Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÌÂÊÕ×ÏÑÓ¿ÔÖÆÕ×ÏÕÊÎÒÏÎÑÐÓÐÁÏÏÂÆÎÇÂÏÊÔÕÐÁÏ
ÂÑÐÌ;ÏÐÏÕÂÌÂÊÎÉÂÚÕÐÏ¿ÉÕÂÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂÔÆ
± ÂÊÅʡ̡Õ×Õ×ÏÑÆÓÆÕÒÏ
± ÖÍÉÕ¼ØÑÐÚÌ¡ÏÐÚÏÑÓ×ÕÂÖÍÉÕÊÔοÌÂÊ¡ÕÐÎÂÑÐÚÌ¡ÏÐÚÏ%QF[DWKNFKPI
± ¯ÈÌÚÆØ
± ®ÕÐÎÂÎÆÑÚÓÆÕ¿¡ÕÐÎÂÑÐÚÚÑÐáÍÍÐÏÕÂÊÔÆÖÆÓÂÑÆ¾ÂÂÊÎÐÌ¡ÖÂÓÔÉØ¡ÕÐÎÂÎÆÔÚÎÑÕÒÎÂÕÂ
ÐÊŽÎÂÕÐØ½ÐÔÕÆÐÑ¿Ó×ÔÉØ
± ®ÕÐÎÂÑÐÚѾÓÏÐÚÏÌÂÓÅÊÐÂÈÈÆÊÂ̡ǡÓÎÂÌÂ
± ®ÕÐÎÂÑÐÚÍÂÎáÏÐÚÏÂÈÈÆÊÐÅÊÂÔÕÂÍÕÊÌ¡½ÂÈÈÆÊÐÔÚÔÕÂÍÕÊ̡ǡÓÎÂÌÂ
± ®ÕÐÎÂÎÆÔÉÎÂÏÕÊ̼ØÂÏÂÕÐÎÊ̼ØÂÑÐÌÍ¾ÔÆÊØÔÕÂÑ¿ÅÊÂÔÆÔÙ¼ÔÉÎÆÕÐÔÚÏÐÍÊÌ¿Ô×ÎÂÕÊÌ¿ÁÄÐØ
ÕÐνÌÐØÑÐÅÊÒÏÆ¾ÏÂÊÔÉÎÂÏÕÊÌ¡ÎÆÈÂÍÁÕÆÓнÎÊÌÓ¿ÕÆÓÐ
ÑÂÕÂÓ¾ÆØ
ÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÑÐÚÚÑ¡ÓÙÆÊÕÓÂÃ¡ÕÆÕÉÎÐÏ×ÕÊ̽ÕÂÊϾÂÎÑÂÕÂÓ¾ÂØÔÕÐÌÂÑ¡ÌÊÕÉØÖ½ÌÉØÕÉØÎÑÂÕÂÓ¾ÂØ½
ÂÑÐÎÂÌÓÁÏÆÕÆÕÉÏÑÓÐÔÕÂÕÆÚÕÊÌ½ÎÆÎÃÓ¡ÏÉÕÉØÎÑÂÕÂÓ¾ÂØÌÂÊÕÐÑÐÖÆÕÆ¾ÕÆÕÉÎÑÂÕÂÓ¾ÂÔÚÏżÐÏÕÂØ
Ô×ÔÕ¡
ÕÐÚØÑ¿ÍÐÚØ¡ÏÉÛÚÈÂÓÊ¡ÅÆÅÆ¾ÙÏÆÊÌÂÎÊ¡ÍÆÊÕÐÚÓȾÂÃÈ¡ÛÆÕÆÕÉÎÑÂÕÂÓ¾ÂÌÂÊÕÉÏÕÐÑÐÖÆÕÆ¾ÕÆÆÌϼÐÚ
ÛÚÈÂÓÊ¡ÔÂØÆ¾ÏÂÊÆËÐÑÍÊÔμÏÉÎÆÎÊÂç¼ÏÅÆÊËÉÂÍÍÂȽØÎÑÂÕÂÓ¾ÂØ³ºÕÂÏÉÛÚÈÂÓÊ¡ÙÓÉÔÊÎÐÑÐÊ
ƾÕÂÊÎÆÑÐÍÁÂÅÁÏÂÕÉÎÑÂÕÂÓ¾ÂÆÎÇÂÏ¾ÛÆÕÂÊÔÕÐÑÆÅ¾ÐÆÏÅÆ¾ËÆ×ÏɼÏÅÆÊËÉç/Q³ÌÂÊÉÛÚÈÂÓʡվ
ÖÆÕÂÊÂÚÕ¿ÎÂÕÂ
ÆÌÕ¿ØÍÆÊÕÐÚÓÈ¾ÂØÕÉÏÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÂÚÕ½ÑÓ¼ÑÆÊÏÂÂÏÕÊÌÂÕÂÔÕÂÖÆ¾ÉÎÑÂÕÂÓ¾ÂÎÑÂÕÂÓ¾Â
9ÍÊÖ¾ÐÚ&5
§Ó¿ÑÐØÙÓ½ÔÉØ
¼ÕÓÉÔÉáÓÐÚØ
ÕÚÑ¡ÕÆÎÆÕÐÑ¿ÅÊÈÓ½ÈÐÓÂÌÂÊÅÚÏÂÕ¡ÆÑ¡Ï×ÔÕÉÏÆÑÊÇ¡ÏÆÊÂÕÉØÛÚÈÂÓÊ¡ÔÂØÎÇÂÏ¾ÛÆÕÂÊרÂÚÕÐÅÐÌÊν
ÕÐÔÁÏÐÍÐÕ×ÏÆÏÅÆ¾ËÆ×ÏÕÉØÐÖ¿ÏÉØÎ¼ÙÓÊÏÂÆÎÇÂÏÊÔÕÆ¾É¼ÏÅÆÊËÉç³
§ÒÓÂÉÛÚÈÂÓʡƾÏÂʼÕÐÊÎÉÈÊÂÏÂÎÆÕÓ½ÔÆÊÕÐáÓÐØÔÂØÏÆÃÆ¾ÕÆÕÒÓÂÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÕÂÖÆ¾ÕÆ
½ÓÆÎÂÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÎÆÐÎÐÊ¿ÎÐÓÇÉÌÂÕÂÏÐνáÓÐÚØÌÂÊÔÕÂÅÁÐÑ¿ÅÊÂÛÚÈÂÓÊ¡ÂÓÙ¾ÛÆÊÂμÔר
ÎÆÕÉμÕÓÉÔɾÈÐÂÓÈ¿ÕÆÓÂÂÑÆÊÌÐÏ¾ÛÆÕÂÊÕÐÂÑÐÕ¼ÍÆÔÎÂÕÉØÎ¼ÕÓÉÔÉØ
ÇÐÁÌÂÕÆÃÆ¾ÕÆÂÑ¿ÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½Õ¾ÖÆÕÂÊÆÌÕ¿ØÍÆÊÕÐÚÓÈ¾ÂØÎÆÕ¡ÂÑ¿ÎÆÓÊÌ¡ÅÆÚÕÆÓ¿ÍÆÑÕÂ

21
¥ÁÖÎÊÔÉÅÆÅÐμÏ×ÏÙÓ½ÔÕÉ
ÊÂÏÂÎÑÐÓ¼ÔÆÕÆÏÂÚÑÐÍÐÈ¾ÔÆÕÆÕÐÑÐÔÐÔÕ¿ÕÐÚÔ×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÌÂÊ¡ÍÍÆØÕÊμØÕÐÚÔÒÎÂÕ¿ØÔÂØ
ÑÓ¼ÑÆÊÏÂÂÑÐÖÉÌÆÁÔÆÕÆÕÂÑÓÐÔ×ÑÊÌ¡ÔÂØÅÆÅÐμÏÂרÙÓ½ÔÕÉØ
ÛÚÈÂÓÊ¡ÅÊÂÖ¼ÕÆÊÖ¼ÔÆÊØÎϽÎÉØÙÓÉÔÕÒÏÔÕÊØÐÑÐ¾ÆØÆÔƾØÌÂÊÕÂμÍÉÕÉØÐÊÌÐÈÆÏÆ¾ÂØÔÂØÎÑÐÓÆ¾
ÕÆÂÑÐÖÉÌÆÁÔÆÕÆÌÂÊÏÂÂÏÂÌÂÍ¼ÔÆÕÆÑ¡ÍÊÕÊØÑÓÐÔ×ÑÊ̼ØÔÂØÓÚÖÎ¾ÔÆÊØ
ÏÆÓÈÐÑÐÊÆ¾ÕÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÎÆÕÐÏÂÌÕÚÑ½ÔÆÕÆÎÆÕÐÑ¿ÅÊÔÂØÈÊÂ;ÈÐÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÆÓÊÎ¼ÏÆÕÆÎ¼ÙÓÊ
ÏÂÆÎÇÂÏÊÔÕÆ¾É¼ÏÅÆÊËÉç³
Ê¼ÛÆÕÆÔÕÉÔÚÏ¼ÙÆÊÂÕÐÑͽÌÕÓÐç6(7³ÕÉÏÐÖ¿ÏÉÆÎÇÂÏ¾ÛÆÕÂÊÕÒÓÂÂÏÂÃÐÔýÏÐÏÕÂØÉÑÓÒÕÉÖ¼ÔÉ
ÎϽÎÉØ§ÒÓÂÎÑÐÓÆ¾ÕÆÏÂÌ¡ÏÆÕÆÕÊØÂÌ¿ÍÐÚÖÆØÓÚÖÎ¾ÔÆÊØ
¼ÔÉÎϽÎÉØ μÙÓÊ
×ÎÂÕÊÌ¿ÁÄÐØ μÙÓÊEOµ³Î¼ÙÓʵ³
ÍÊ̾ μÙÓÊÆÕÒÏ
ÁÍÐ ÂÏÅÓÊÌ¿
ÈÚÏÂÊÌÆ¾Ð
ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØ μÙÓÊ
ÆÕÐÔÁÏÕÐÎÐ½ÎÆÈÂÍÁÕÆÓÉØÅÊ¡ÓÌÆÊÂØÑ¡ÕÉÎÂÕÐÚÑͽÌÕÓÐÚÆÑ¡Ï×▲½Ì¡Õ×▼ÎÑÐÓÆ¾ÕÆÏÂÓÚÖÎ¾ÔÆ
ÕÆÕÊØÆÌ¡ÔÕÐÕÆÕÊμØÑÊÃÆÃÂÊÒÏÆÕÆÕÊØÕÊμØÌ¡ÖÆÇÐÓ¡ÎÆÕÐç6(7³
¤ÊÕÊμØÑÐÚÂÑÐÖÉÌÆÁÕÉÌÂÏÎÆÕÐÏÕÓ¿ÑÐÂÚÕ¿ÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÅÊÂÅÐÙÊÌ¡ÂÌ¿ÎÂÎÊÂÇÐÓ¡ÛÚÈÂÓÊ¡ÎÆÕ¡
ÂÑ¿ÂÚÕ¿Õ¾ÖÆÕÂÊÂÚÕ¿ÎÂÕÂÆÌÕ¿ØÍÆÊÕÐÚÓÈ¾ÂØ
ÂÖÎоÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØ
ÂÕ¡ÕÉÏÆÑÊÍÐȽÕÐÚÃÂÖÎÐÁÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÂÑÐÇÂÔÊÔÕÊ̽ØÔÉÎÂÔ¾ÂØÆ¾ÏÂÊÎÊÂÎÆÔÐÑÓ¿ÖÆÔÎÉÌÂÊ
ÎÂÌÓÐÑÓ¿ÖÆÔÎÉÖÆÒÓÉÔÉ
±ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÂÎÊ¡Ô×ÎÂÕÊ̽ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂ
± ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÊÌӽؼÌÕÂÔÉØÔ×ÎÂÕÊ̽ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂ
¾ÈÆØÌÂÊÆÍÂÇÓʼØÔ×ÎÂÕÊ̼ØÂÔÌ½ÔÆÊØÑÙÑÆÓ¾ÑÂÕÐØÆÍÂÇÓÊ¡ÆÓÈÂÔ¾ÂÔÕÐÏ̽ÑÐÈÚÎÏÂ
ÔÕÊ̼ØÂÔÌ½ÔÆÊØ
± ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÆÔÂ¾ÂØ¼ÌÕÂÔÉØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂ
×ÎÂÕÊ̽¡ÔÌÉÔÉÕÐÚÍ¡ÙÊÔÕÐÏμÙÓÊÇÐÓ¼ØÕÉÃÅÐΡÅÂÌ¡ÖÆÇÐÓ¡ÍÆÑÕ¡
± ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÆÈ¡ÍÉØ¼ÌÕÂÔÉØÔ×ÎÂÕÊ̽ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂ
×ÎÂÕÊ̽¡ÔÌÉÔÉÕÐÚÍ¡ÙÊÔÕÐÏμÙÓÊÇÐÓ¼ØÕÉÃÅÐΡÅÂÌ¡ÖÆÇÐÓ¡ÍÆÑÕ¡
± ÂÖοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØÐÍÁÎÆÈ¡ÍÉØ¼ÌÕÂÔÉØÔ×ÎÂÕÊ̽ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂ
ÏÕÂÕÊ̽Ô×ÎÂÕÊ̽¡ÔÌÉÔÉÆÏÕÂÕÊ̽ÑÓÐÑ¿ÏÉÔɽÔÌÍÉÓ½Ô×ÎÂÕÊ̽ÆÓÈÂÔ¾ÂÌÂÖÉÎÆÓÊÏ¡
Ì¡ÖÆÇÐÓ¡ÕÐÚÍ¡ÙÊÔÕÐÏÒÓÂ
ÌÕ¼ÍÆÔÉμÕÓÉÔÉØ
ÇÐÁ¼ÙÆÊÈ¾ÏÆÊÉÆÊÔÂÈ×Ƚ¿Í×ÏÕ×ÏÑÂÓÂμÕÓ×ÏÎÑÐÓÆ¾ÕÒÓÂÏÂÈ¾ÏÆÊÐÚÑÐÍÐÈÊÔοØÃ¡ÓÐÚØÔ×ÎÂ
ÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÌÂÊÕ×Ï¡ÍÍ×ÏÕÊÎÒÏ
± ÏÆÓÈÐÑÐÊÆ¾ÕÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÎÆÕÐÏÂÌÕÚÑ½ÔÆÕÆÎÆÕÐÑ¿ÅÊÔÂØÈÊÂ;ÈÐÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡
± ÑÊÍ¼ÈÆÕÆÎÆÕÐÑÐÍÍÂÑͿѡÕÉÎÂÕÐÚÑͽÌÕÓÐÚç8UGT³ÕÉÖ¼ÔÉÎϽÎÉØÔÕÉÏÐÑÐ¾ÂÆ¾ÏÂÊ
ÂÑÐÖÉÌÆÚμÏÂÕÂÑÓÐÔ×ÑÊÌ¡ÔÂØÃÂÔÊÌ¡ÅÆÅÐμÏÂÚÕ¡ÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÔÕÉÔÚÏ¼ÙÆÊÂÅÊÂÅÐÙÊÌ¡
μÙÓÊÏÂÆÎÇÂÏÊÔÕÆ¾É¼ÏÅÆÊËÉç³
± ÏÆÃÂ¾ÏÆÕÆÎÆÈÚÎÏ¡ÕÂÑ¿ÅÊÂÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÌÂÊÑÓÐÔ¼ÙÆÕÆÏÂÔÕ¼ÌÆÔÕÆ½ÓÆÎÐÊÆÑ¡Ï×ÔÕÂ
ÉÍÆÌÕÓ¿ÅÊÂ
ÉÎÂÏÕÊÌ¿§Â¡ÌÓÂÕ×ÏÑÐÅÊÒÏÕÂÑ¿ÅÊÂÐÊÈ¡ÎÑÆØÌÂÊÐÊÎÉÓÐ¾ÅÆÏÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÆÇ¡ÑÕÐÏÕÂÊÎÆÕÂËÁ
ÕÐÚØÊÂÇÐÓÆÕÊÌ¡ÅÆÏÎÑÐÓÆ¾ÏÂÈ¾ÏÆÊÔ×ÔսμÕÓÉÔÉ
ÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÕÂÂÌ¿ÍÐÚÖÂÅÆÅÐμÏÂ

22
¡ÓÐØÔÆMI
KG
ÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÔÆ
BF
ÐÔÐÔÕ¿ÏÆÓÐÁÔÆ
ÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÔÆ
¤ÔÕÊ̽ΡÛÂÔÆMI
%05%CUCN0GVCDQNKE5CVGÔÆ.ECN
$05$EVKX0GVCDQNKE5CVGÔÆ.ECN
ÆÕÐÑ¡ÕÉÎÂÆÏ¿ØÐÑÐÊÐŽÑÐÕÆÑͽÌÕÓÐÚÕÂÂÑÐÕ¼ÍÆÔÎÂÎÑÐÓÐÁÏÏÂÂÑÆÊÌÐÏÊÔÕÐÁÏÈÓÉÈÐÓ¿ÕÆÓÂ
¼ÙÓÊÂÑÐÕÆÍ¼ÔÎÂÕÂÂÑÐÖÉÌÆÁÐÏÕÂÊÂÚÕ¿ÎÂÕÂÔÕÉÎϽÎÉÕÊÎÒÏμÕÓÉÔÉØÂÏÖÂÔÎ¼ÏÆØÎÆÕÓ½ÔÆÊØÎÆ
ç(TT³ÅÆÏÂÑÐÖÉÌÆÁÐÏÕÂÊ
Ï¡ÌÍÉÔÉÕÊÎÒÏμÕÓÉÔÉØ
ÆÂÚÕ½ÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÎÑÐÓÆ¾ÕÆÏÂÂÏÂÌÂÍ¼ÔÆÕÆÑ¡ÍÊÕÐáÓÐØÌÂÊÕÐÑÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÕ×ÏÕÆ
ÍÆÚÕ¾×ÏÎÆÕÓ½ÔÆ×Ï
± ÏÆÓÈÐÑÐÊÆ¾ÕÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÎÆÕÐÏÂÌÕÚÑ½ÔÆÕÆÎÆÕÐÑ¿ÅÊÔÂØÈÊÂ;ÈÐÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡
± ÑÊÍ¼ÈÆÕÆÎÆÕÐÑÐÍÍÂÑͿѡÕÉÎÂÕÐÚÑͽÌÕÓÐÚç8UGT³ÕÉÖ¼ÔÉÎϽÎÉØÔÕÉÏÐÑÐ¾ÂÆ¾ÏÂÊ
ÂÑÐÖÉÌÆÚμÏÂÕÂÑÓÐÔ×ÑÊÌ¡ÔÂØÃÂÔÊÌ¡ÅÆÅÐμÏÂÚÕ¡ÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÅÊÂÅÐÙÊ̡μÙÓÊÏÂ
ÆÎÇÂÏÊÔÕÆ¾É¼ÏÅÆÊËÉç³
± ¿ÍÊØÆÎÇÂÏÊÔÕÆ¾É¼ÏÅÆÊËÉç³ÎÑÐÓÆ¾ÕÆÎÆÕÐÑͽÌÕÓÐÆÑ¡Ï×▲ÏÂÂÏÂÌÂÍ¼ÔÆÕÆÕÉÏÕÆÍÆÚ
Õ¾ÂμÕÓÉÔÉáÓÐÚØÌÂÊÑÐÔÐÔÕÐÁÔ×ÎÂÕÊÌÐÁáÓÐÚØÂÊÐÊÅÁÐÕÊμØÂÑÆÊÌÐϾÛÐÏÕÂÊÌ¡ÖÆ
ÇÐÓ¡ÈÊÂÅÆÚÕÆÓ¿ÍÆÑÕÂ
± ÂÕ¡ÕÆÕÐÑͽÌÕÓÐÆÑ¡Ï×▲ÌÂÕ¶ÆÑÂÏ¡ÍÉÄÉÈÊÂÏÂÂÑÆÊÌÐÏ¾ÔÆÕÆÕÊØÆÑ¿ÎÆÏÆØÑÂÍÂÊ¿ÕÆÓÆØ
ÕÊμØÎ¼ÕÓÉÔÉØÆÕ¡ÂÑ¿ÕÐμÈÊÔÕÐÎÆÕÓ½ÔÆÊØÉÛÚÈÂÓÊ¡ÆÑÊÔÕÓ¼ÇÆÊÔÕÉϼÏÅÆÊËÉç³ÌÂÊ
ƾÏÂÊÑ¡ÍʼÕÐÊÎÉÈÊÂμÕÓÉÔÉ
ÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÂÍÍÂȽØÕ×ÏÓÚÖÎ¾ÔÆ×ÏÙÓ½ÔÕÉÑÙÉÍÊ̾ÂÅÊÂÈÓ¡ÇÆÕÂÊÕÐÑÆÓÊÆÙ¿ÎÆÏÐÕÉØ
ÎϽÎÉØÕÊÎÒÏμÕÓÉÔÉØ
ËÊÐÍ¿ÈÉÔÉÂÑÐÕÆÍÆÔΡÕ×Ï
¯ÏÅÆÊËÉÕ¡ÔÉØ
ÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½ÅÊÂÖ¼ÕÆÊÎʼÏÅÆÊËÉÕ¡ÔÉØÎÆÕÐÏÂÔÚÈÌÓ¾ÏÆÊÕÉÏÕÓ¼ÙÐÚÔÂÕÊνμÕÓÉÔÉØÎÆÕÊØÎ¼ÔÆØ
ÕÊμØÕ×ÏÕÆÍÆÚÕ¾×ÏÎÆÕÓ½ÔÆ×Ï
± ¯ÏÅÆÊËÉÕ¡ÔÉØÑÓÐØÕÂÆÑ¡Ï×▲§Ó¼ÙÐÚÔÂÕÊνƾÏÂÊÚÄÉÍ¿ÕÆÓÉÂÑ¿ÕÉμÔÉÕÊνÕ×ÏÕÆÍÆÚ
Õ¾×ÏÎÆÕÓ½ÔÆ×Ï
± ¯ÏÅÆÊËÉÕ¡ÔÉØÑÓÐØÕÂÌ¡Õ×▼§Ó¼ÙÐÚÔÂÕÊνƾÏÂÊÙÂÎÉÍ¿ÕÆÓÉÂÑ¿ÕÉμÔÉÕÊνÕ×ÏÕÆÍÆÚÕ¾
×ÏÎÆÕÓ½ÔÆ×Ï
± ¯ÏÅÆÊËÉÕ¡ÔÉØÑÓÐØÕÂÆÑ¡Ï×ÌÂÊÑÓÐØÕÂÌ¡Õ×▲▼§Ó¼ÙÐÚÔÂÕÊνƾÏÂʾÔÉÎÆÕÉμÔÉÕÊν
Õ×ÏÕÆÍÆÚÕ¾×ÏÎÆÕÓ½ÔÆ×Ï
Ó¼ÑÆÊÏÂÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ¿ÕÊÎÊÂÕ¡ÔÉÂÑÆÊÌÐÏ¾ÛÆÕÂÊοÏÐÈÊÂÔ×ÎÂÕÊ̿áÓÐØÔ×ÎÂÕÊ̿;ÑÐØÏÆÓ¿ÔÕÐ
ÔÒÎÂÌÂÊÑÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÌÂÊÎÑÐÓÆ¾ÏÂÑÓÂÈÎÂÕÐÑÐÊÉÖÆ¾Î¿ÏÐÆÇ¿ÔÐÏ¼ÙÆÕÆÎÆÕÓ½ÔÆÊÕÐÚ
Í¡ÙÊÔÕÐÏÕÊμØÔ×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÌÕÍ
ÓÎÉÏÆ¾Â
¤Ê ÕÊÎ¼Ø Ã¡ÓÐÚØ Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ ;ÑÐÚØ ÏÆÓ¿
ÔÒÎÂÕÐØÌÂÊÑÐÔÐÔÕÐÁÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÆÓÎÉ
ÏÆÁÐÏÕÂÊÎÆÎÊÂÓ¡ÃÅÐÔÕÉÈÓÂÇÊ̽ÑÂÓ¡ÔÕÂÔÉÂËÊÐÍ¿ÈÉÔÉØºÕÂÏÐÊÕÊÎ¼ØÆ¾ÏÂÊÙÂÎÉͼØÉÓ¡ÃÅÐØ
ÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÂÓÊÔÕÆÓ¡ºÕÂÏÉÓ¡ÃÅÐØÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÔÕÉÎÆÔ¾ÂÑÆÓÊÐÙ½ÐÊÕÊÎ¼ØÆ¾ÏÂÊÌÂÏÐÏÊ̼ØÏÒ
ÔÕÉÅÆËÊ¡ÑÆÓÊÐÙ½ÐÊÕÊÎ¼ØÆ¾ÏÂÊÔÙÆÕÊÌ¡ÄÉͼØ

23
¡ÓÐØ
§ÐáÓÐØÔÂØÔÚÈÌÓ¾ÏÆÕÂÊÎÆÕÐ%0,%QF[0CUU,PFGZ¬ÑÐÍÐÈ¾ÛÆÕÂÊÎÆÕÐÏÂÌ¿ÍÐÚÖÐÕÁÑÐ%0, ¡ÓÐØ
ÔÆMIÔ×ÎÂÕÊÌ¿ÁÄÐØÔÆEO
ÙÂÎÉͿáÓÐØ
ÇÚÔÊÐÍáÓÐØ ÚѼÓÃÂÓÐ
<20 20–25 >25
Ó¼ÑÆÊ Ï ÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ ¿ÕÊ ÔÆ ¡ÕÐÎÂ ÎÆ ÑÐÍÍÐÁØ ÎÁÆØ %QF[ %WKNFGT É %0,ÆÓÎÉÏÆ¾Â ÆÎÇÂÏ¾ÛÆÊ
ÚѼÓÃÂÓÐÔ×ÎÂÕÊ̿áÓÐØÂÊÕ¾ÂÈʶÂÚտƾÏÂÊ¿ÕÊÔÕÐÏÕÁÑÐ%0,ÅÆÏÍÂÎÃ¡ÏÆÕÂÊÚÑ¿ÄÉÉÑÐÍÁ
ÑÆÓÊÔÔ¿ÕÆÓÉÎÚÜ̽ΡÛÂ
ÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØ
¤ÊÂÌ¿ÍÐÚÖÆØÕÊμØÔ×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÂÑÐÕÆÍÐÁÏÆÏÅÆÊÌÕÊ̼ØÕÊμØÈÊÂÑÆÓÊÔÔ¿ÕÆÓÆØÑÍÉÓÐÇÐÓ¾ÆØÑÂ
ÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÂÑÆÚÖÚÏÖÆ¾ÕÆÔÕÐÈÊÂÕÓ¿ÔÂØ
®ÏÅÓÂØ ÚϾÌÂ
ÆÂÖÍÉÕ¼ØÅÊÂÑÊÔÕÒÏÆÕÂÊÔÚÙÏ¡ÎÊÂÙÂÎÉÍ¿ÕÆÓÉÕÊνϡÍÐÈÂÎÆÕÐÆ¾ÅÐØÕÐÚÂÖͽÎÂÕÐØÕÉϼÏÕÂÔÉ
ÕÉØÑÓÐÑ¿ÏÉÔÉØÌÂÊÕÉÔ×ÎÂÕÊ̽ÌÂÕ¡ÔÕÂÔÉÎÑÐÓÐÁÏÏÂÆÑÊÕÆÚÙÖÐÁÏÕÊμØÐÊÐÑÐ¾ÆØÃÓ¾ÔÌÐÏÕÂÊÂÌ¿ÎÂ
ÑÊÐÌ¡Õ×ÂÑ¿ÕÊØÂÏÂÇÆÓ¿ÎÆÏÆØÆÏÅÆÊÌÕÊ̼ØÕÊμØ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÑÓÐÔ¼ÙÆÕÆ¿Îר¿ÕÊÔÆÂÌÓ¾ÂÙÂÎÉͼØÕÊμØÎÑÐÓÆ¾ÏÂÚǾÔÕÂÕÂÊ̾ÏÅÚÏÐØÈÊÂÕÉÏ
ÚÈÆ¾ÂÔÂØ
¢ÆÓ¿ÔÒÎÂÕÐØ
§ÐÑÐÔÐÔÕ¿ÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÇÚÔÊÐÍÐÈÊÌ¡ÔÕÊØÂÌ¿ÍÐÚÖÆØÑÆÓÊÐÙ¼Ø
®ÏÅÓÂØ ÚϾÌÂ
§ÐÔ×ÎÂÕÊ̿;ÑÐØÑÆÓÊ¼ÙÆÊÔÙÆÕÊ̡;ÈÐÏÆÓ¿ÊÂÕÐÍ¿ÈÐÂÚÕ¿ÔÆ¡ÕÐÎÂÎÆ¼ÏÂÚÄÉÍ¿ÑÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂ
ÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÕÐÑÐÔÐÔÕ¿ÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÌ¡Õ×ÂÑ¿ÕÊØÆÏÅÆÊÌÕÊ̼ØÕÊμØÕÐÚØÂÖÍÉÕ¼ØÂÏÕÐÙ½Ø
ÂÏÕ¾ÖÆÕÂÎÑÐÓÆ¾ÏÂÚÑ¡ÓËÆÊÚѼÓÃÂÔÉÕ×ÏÆÏÅÆÊÌÕÊÌÒÏÕÊÎÒÏÍ¿È×ÕÐÚÙÂÎÉÍÐÁÑÐÔÐÔÕÐÁ;ÑÐÚØÌÂÊ
ÚÄÉÍÐÁÑÐÔÐÔÕÐÁÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØ
¤ÚÑÐÍÐÈÊÔοØÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂÎÆÂÚÕ½ÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÅÆÏÆ¾ÏÂÊÌÂÕ¡ÍÍÉÍÐØÈÊÂÏÂÆËÂÙÖÐÁÏÊÂÕÓÊÌ¡ÔÚÎÑÆ
Ó¡ÔÎÂÕÂÈÊÂÑÙÆÏÂÑÐÖ¼ÔÆÊØÏÆÓÐÁÍ¿È×ÉÍÊÌ¾ÂØ¥×Õ¡ÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÐÈÊÂÕÓ¿ÔÂØ
ÂÔÊÌ¡ÊÔÙÁÆÊÏÂÆÑÊÅÊÒÌÆÕÂʼÏÂÚÄÉÍ¿ÑÐÔÐÔÕ¿ÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂ
ÍÊ̾ ÑÐÍÁÌÂÍ¿ ÌÂÍ¿ μÕÓÊÐ ÌÂÌ¿
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
ÍÊ̾ ÑÐÍÁÌÂÍ¿ ÌÂÍ¿ μÕÓÊÐ ÌÂÌ¿
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
ÉÍÊ̾ ÌÂÌ¿ ÌÂÍ¿
ÑÐÍÁÌÂÍ¿
10–100 <50 50–65% >65
ÉÍÊ̾ ÌÂÌ¿ ÌÂÍ¿
ÑÐÍÁÌÂÍ¿
10–100 <45 45–60% >60

24
ÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØ
§ÐÑÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÌÂÏÐÏÊÌ¡ÔÕÊØÂÌ¿ÍÐÚÖÆØÑÆÓÊÐÙ¼Ø
®ÏÅÓÂØ ÚϾÌÂ
¤ÔÕÊ̽ΡÛÂ
§ÂÌ¿ÌÂÍ¡ÎÂØÚÑ¿ÌÆÊÏÕÂÊ¿ÑרÌÂÊÕÐÚÑ¿ÍÐÊÑÐÔÒÎÂÎÂØÔÆÇÚÔÊ̼ØÅÊÂÅÊÌÂÔ¾ÆØÂÏ¡ÑÕÚËÉØÎÆ¾×ÔÉØÌÂÊ
ȽÓÂÏÔÉØÐÔÕÊ̽ΡÛÂÂÚË¡ÏÆÕÂÊÑÐÍÁÈÓ½ÈÐÓÂÔÕÉÏÑÂÊÅÊ̽ÉÍÊ̾ÂÌÂÊÆÑÊÕÚÈÙ¡ÏÆÊÕÐμÈÊÔÕÐÔÕÉÏÉÍÊ
̾ÂÕ×ÏμÙÓÊÆÕÒÏÆÂÚËÂÏ¿ÎÆÏÉÉÍÊ̾ÂÔÕÉÔÚÏ¼ÙÆÊÂÉÐÔÕÊ̽ΡÛÂÎÆÊÒÏÆÕÂÊÑ¡ÍÊÔÆ¼ÏÂÎÊÌÓ¿
ÃÂÖοÆÚÈÊÆÊϽÅÊÂÕÓÐǽÊÅÊÂ¾ÕÆÓÂÂÔüÔÕÊÐÌÂÊÃÊÕÂξÏÉ'ÌÂÊÕÂÌÕÊ̽Ô×ÎÂÕÊ̽¡ÔÌÉÔÉÎÑÐÓÆ¾ÕÆ
ÏÂÅÓ¡ÔÆÕÆÆÏÎ¼ÓÆÊÆÏÂÏÕ¾ÐÏÂÚÕ½ØÕÉØÎÆ¾×ÔÉØÆÌÂÕ¡ÍÍÉÍÉÂÏ¡ÑÕÚËÉÕÉØÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÎÑÐÓÆ¾ÕÆ
ÑÓ¿ÔÖÆÕÂÏÂÆÏÊÔÙÁÔÆÕÆÕÉÔÕÂÖÆÓ¿ÕÉÕÂÕÐÚÔÌÆÍÆÕÐÁÕ×ÏÐÔÕÒÏ
Ó¼ÑÆÊÏÂÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ¿ÕÊÉÛÚÈÂÓÊ¡ÅÆÏÆÎÇÂÏ¾ÛÆÊÕÐÑÐÔÐÔÕ¿ÂÔÃÆÔÕ¾ÐÚÕ×ÏÐÔÕÒÏÂÍÍ¡ÚÑÐÍÐÈ¾ÛÆÊ
ÕÐáÓÐØ¿Í×ÏÕ×ÏÔÚÔÕÂÕÊÌÒÏÕ×ÏÐÔÕÒÏÐÓÈÂÏÊ̼ØÂÏ¿ÓÈÂÏÆØÐÚÔ¾ÆØÌÂÊÏÆÓ¿
ÓÐÔÐÙ½ ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆ¿Îר Ï ÎÉÔÚÈÙ¼ÆÕÆ ÕÉÏ ÐÔÕÊ̽ΡÛÂÎÆ ÕÉÏ ÑÚÌÏ¿ÕÉÕÂÕ×Ï ÐÔÕÒÏ
ÑÚÌÏ¿ÕÉÕÂÕ×ÏÐÔÕÒÏÎÑÐÓÆ¾ÏÂÚÑÐÍÐÈÊÔÕÆ¾Î¿ÏÐÔÆÎÊÂÊÂÕÓÊ̽ÆË¼ÕÂÔÉÑÙÂËÐÏÊ̽ÕÐÎÐÈÓÂǾÂ
ÚѼÓÉÙÐÊÊÂÕÐÍ¿ÈÐÂÚÕ¿ÎÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½ÅÆÏÆ¾ÏÂÊÆÇÊÌÕ¡ÔÚÎÑÆÓ¡ÔÎÂÕÂÈÊÂÎÆÕÂÃÐͼØÕ×Ï
ÐÔÕÒÏÌÂÊÕÉÔÌÍÉÓ¿ÕÉÕÂÕ×ÏÐÔÕÒÏÑÙÐÔÕÆÐÑ¿Ó×ÔÉ
ÐÔÕÊ̽ΡÛÂÔÙÆÅ¿ÏÅÆÏÎÑÐÓÆ¾ÏÂÆÑÉÓÆÂÔÕÆ¾ÌÂÖ¿ÍÐÚÅÊÂÌÚÎÂ¾ÏÆÕÂÊ¿Î×ØÔÆÎÊÌÓ¿ÃÂÖοÔÕÂ
Ñ;ÔÊÂÕ×ÏÔÚÏÕÆÍÆÔÕÒÏÑÐÚÕÉÏÆÑÉÓÆ¡ÛÐÚÏáÓÐØÁÄÐØÉÍÊ̾ÂÇÁÍÐ
%05
¤ÃÂÔÊÌ¿ØÎÆÕÂÃÐÍÊÔοØ%05 %CUCN0GVCDQNKE5CVGƾÏÂÊÉÑÐÔ¿ÕÉÕÂÆÏ¼ÓÈÆÊÂØÕÉÏÐÑоÂÙÓÆÊ¡ÛÆÕÂÊ
ÕÐÔÒÎÂÔÆÂÑ¿ÍÚÕÉÉÓÆÎ¾ÂÈÊÂÕÉÅÊÂÕ½ÓÉÔÉÕ×ÏÃÂÔÊÌÒÏÕÐÚÍÆÊÕÐÚÓÈÊÒÏÑÙ¿ÕÂÏËÂÑÍÒÏÆÊÌÂÏÆ¾Ø
ÒÓÆØÔÕÐÌÓÆÃ¡ÕÊÕÊνÂÚÕ½ÆËÂÓÕ¡ÕÂÊÌÂÕ¡ÌÁÓÊÐÍ¿ÈÐÂÑ¿ÕÐáÓÐØÔ×ÎÂÕÊÌ¿ÁÄÐØÌÂÊÕÉÏÉÍÊ̾Â
ÕÉÅÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ÂÚÕ½ÛÚÈÂÓÊ¡ÂÚÕ½ÂÑÆÊÌÐÏ¾ÛÆÕÂÊÔÕÉÎÐÏ¡ÅÂMECNÉμÓÂÌÂÊÚÑÐÍÐÈ¾ÛÆÕÂÊÎÆÕÉÃÐ½ÖÆÊÂ
ÕÐÚÆÑÊÔÕÉÎÐÏÊÌ¡ÂÏÂÈÏ×ÓÊÔμÏÐÚÕÁÑÐÚ+CTTKU%GPGFKEV
ÚÕ½ÏÕÉÏÑÐÔ¿ÕÉÕÂÆÏ¼ÓÈÆÊÂØÙÓÆÊ¡ÛÆÕÂÊÕÐÔÒÎÂÔÂØÔÆÌ¡ÖÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÌÂÊÑÓ¼ÑÆÊÏÂÆÊÔÂÙÖÆ¾ÔÕÐ
ÔÒÎÂÎÆÕÉÎÐÓǽÕÉØÕÓÐǽءÏÈÊÂÎÆÈÂÍÁÕÆÓÐÙÓÐÏÊÌ¿ÅÊ¡ÔÕÉÎÂÌÂÕÂÏÂÍÒÏÆÕÆÕÓÐÇ½ÎÆÍÊÈ¿ÕÆÓÉ
ÆÏ¼ÓÈÆÊÂÂÚÕ¿ÎÑÐÓÆ¾ÏÂÑÓÐÌÂÍ¼ÔÆÊÃÍ¡ÃÆØÔÕÉÏÚÈÆ¾ÂÔÂØ
$05
¤ÎÆÕÂÃÐÍÊÔοØÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØ$05 $EVKXG0GVCDQNKE5CVGƾÏÂÊÉÑÐÔ¿ÕÉÕÂÆÏ¼ÓÈÆÊÂØÑÐÚÌÂÕÂÏÂ
ÍÒÏÆÊÕÐÔÒÎÂÕÉÏÉμÓÂÔÆÆÏÆÓȽÌÂÕ¡ÔÕÂÔÉÌÂÕÂÏ¡Í×ÔÉÆÏ¼ÓÈÆÊÂØÆÏ¿ØÂÏÖÓÒÑÐÚÂÚË¡ÏÆÕÂÊÎÆ
ÂÚËÂÏ¿ÎÆÏÉÔ×ÎÂÕÊ̽ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂÌÂÊÚÑÐÍÐÈ¾ÛÆÕÂÊÔÕÉÅÊÂÈÏ×ÔÕÊ̽ÛÚÈÂÓʡμÔ×ÕÉØÆÊÔÂÈ×ȽØÕÐÚ
ÃÂÖÎÐÁÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕÂØ±
ÊÂÕÉÅÊÂÕ½ÓÉÔÉÕÐÚÕ×ÓÊÏÐÁÔ×ÎÂÕÊÌÐÁáÓÐÚØÑÓ¼ÑÆÊÉÌÂÕÂÏÂÍ×μÏÉÆÏ¼ÓÈÆÊÂÏÂÕÓÐÇÐÅÐÕÉÖÆ¾Ñ¡ÍÊ
ÂÏÕ¾ÔÕÐÊÙÂÔÕÐÔÒÎÂÎÆÕÉÏÎÐÓǽÕÐÚÇÂÈÉÕÐÁÌÂÊÚÈÓÒϺÕÂÏÈʼÏÂÎÆÈÂÍÁÕÆÓÐÅÊ¡ÔÕÉÎÂÑÂÓ¼ÙÆÕÂÊ
ÔÕÐÔÒÎÂÍÊÈ¿ÕÆÓÉÆÏ¼ÓÈÆÊÂÂÑ¿ÂÚÕ½ÏÑÐÚÌÂÕÂÏÂÍÒÏÆÊÕÐÔÒÎÂѾÓÏÆÊÕÉÅÊÂÇÐÓ¡ÌÂÕ¡ÌÁÓÊÐÍ¿ÈÐ
ÂÑ¿ÕÊØÂÑÐÖ½ÌÆØÍ¾ÑÐÚØÕÐáÓÐØÎÆÊÒÏÆÕÂÊ¡ÏÂÏÕ¾ÖÆÕÂÈʼÏÂÎÆÈÂÍÁÕÆÓÐÙÓÐÏÊÌ¿ÅÊ¡ÔÕÉÎÂÑÂ
Ó¼ÙÆÕÂÊÔÕÐÔÒÎÂÑÆÓÊÔÔ¿ÕÆÓÉÆÏ¼ÓÈÆÊÂÂÑ¿ÕÐÚÑÐÍÐÈÊÔμÏÐÔÚÏÐÍÊÌ¿ÎÆÕÂÃÐÍÊÔοÆÏ¼ÓÈÆÊÂØ$05ÕÐ
ÔÒÎÂÅÆÏÎÑÐÓÆ¾ÏÂÌ¡ÄÆÊÕÐÑÍÆ¿ÏÂÔÎÂÆÏ¼ÓÈÆÊÂØÕÐÑÍÆ¿ÏÂÔÎÂÂÑÐÖÉÌÆÁÆÕÂÊÔÕÐÔÒÎÂÎÆÕÉÎÐÓǽ
;ÑÐÚØÕÐáÓÐØÂÚË¡ÏÆÕÂÊ
ÉÍÊ̾ ;ÈÐ ÇÚÔÊÐÍÐÈÊÌ¿ ÑÐÍÁ
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
ÉÍÊ̾ ;ÈÐ ÇÚÔÊÐÍÐÈÊÌ¿ ÑÐÍÁ
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

25
ÓÐÏÊ̽ÔÙ¼ÔÉÕ×ÏÂÑÐÕÆÍÆÔΡÕ×Ï
Ó¼ÑÆÊÏÂÈÏ×Ó¾ÛÆÕÆ¿ÕÊÂÚÕ¿ÑÐÚÎÆÕӡƾÏÂÊοÏÐÉÎÂÌÓÐÑÓ¿ÖÆÔÎÉÕ¡ÔɤÊÃÓÂÙÚÑÓ¿ÖÆÔÎÆØÅÊÂÌÚΡÏ
ÔÆÊØÃ¡ÓÐÚØÆÏÕ¿ØÍ¾È×ÏÉÎÆÓÒÏÐÇÆ¾ÍÐÏÕÂÊרÆÑ¾ÕÐÑÍÆ¾ÔÕÐÏοÏÐÔÕÉÏÂÑÒÍÆÊÂÚÈÓÒÏ
ÆÓÎÉÏÆ¾ÂÕ×ÏÂÑÐÕÆÍÆÔΡÕ×ÏÃÂÔ¾ÛÆÕÂÊÔÕÊØÎÆÕÂÃÐͼØÕÐÚÚÏÐÍÊÌÐÁáÓÐÚØÌÂÊÕÐÚÑÐÔÐÔÕÐÁ
Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÏÆÓÐÁÔÕÐÔÒÎÂÌÂÊÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÌÂÖÒØÆÑ¾ÔÉØÔÕÐÙÓÐÏÊÌ¿ÅÊ¡ÔÕÉÎÂÔÕÐÐÑоÐ
ÑÓÂÈÎÂÕÐÑÐÊÐÁÏÕÂÊÐÊÎÆÕÂÃÐͼØÂÚռؤÊÕÂÙÆ¾ÆØÎÆÕÂÃÐÍ¼ØÆÏÕ¿ØÉÎÆÓÒÏÅÊÂǼÓÐÚÏÂÑ¿ ÕÊØ
ÎÆÔÐÑÓ¿ÖÆÔÎÆØÂÍÍÂÈ¼ØÆÏÕ¿ØÆÃÅÐΡÅ×ÏÌÂÊÎÂÌÓÐÑÓ¿ÖÆÔÎÆØ
ÂÍÍÂÈ¼ØÆÏÕ¿ØÎÉÏÒÏ
ØÃÂÔÊÌ¿ØÌÂÏ¿ÏÂØÊÔÙÁÆÊ¿ÕÊÐÊÃÓÂÙÚÑÓ¿ÖÆÔÎÆØÎÆÕÂÃÐͼØÕÐÚáÓÐÚØÂÑÐÕÆÍÐÁÏÂÑÐÌÍÆÊÔÕÊÌ¡ÎÆ
ÕÂÃÐͼØÕÉØÑÆÓÊÆÌÕÊÌ¿ÕÉÕÂØÏÆÓÐÁÆÏÒÐÊÎÆÔÐÑÓ¿ÖÆÔÎÆØÌÂÊÎÂÌÓÐÑÓ¿ÖÆÔÎÆØÎÆÕÂÃÐͼØÎÑÐÓÐÁÏÏÂ
ÂÇÐÓÐÁÏÆÑ¾ÔÉØÌÂÊÕÐÑÐÔÐÔտ;ÑÐÚØÌÂÊÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØ
w ºÕÂÏÃÓÂÙÚÑÓ¿ÖÆÔÎÂÎÆÊÒÏÆÕÂÊÕÐáÓÐØ¿ÎרÕÐÑÐÔÐÔÕ¿ÕÐÚÔ×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÂÚË¡ÏÆÕÂʽ
ÑÂÓÂÎ¼ÏÆÊÕоÅÊÐ¼ÙÆÕÆÙ¡ÔÆÊοÏÐÏÆÓ¿±ÑÙÎÆÕ¡ÂÑ¿¡ÔÌÉÔÉÆÑ¾ÔÌÆÄÉÔÕÉÔ¡ÐÚϽÎÊž
ÂÊÕÂÉÐÑоÂÑÆÓÊÐÓ¾ÛÆÕÂÊοÏÐÔÕÉÈÓ½ÈÐÓÉÂÑÒÍÆÊÂáÓÐÚØ
w ºÕÂÏÕÐáÓÐØÂÚË¡ÏÆÕÂÊÎÆÔÐÑÓ¿ÖÆÔÎÂÕÐÑÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÎÆÊÒÏÆÕÂʽÑÂÓÂÎ¼ÏÆÊ
ÔÕÂÖÆÓ¿ÖÂÎÑÐÓÐÁÔÆÂÏÕ¾ÖÆÕÂÏÂ¼ÙÆÕÆÂÏÂÑÕÁËÆÊÑÐÍÁÕÊÎÉÎÚÜ̽ΡÛÂ
ºÕÂÏÕÐáÓÐØÌÂÊÕÐÑÐÔÐÔÕ¿Ô×ÎÂÕÊÌÐÁ;ÑÐÚØÎÆÊÒÏÐÏÕÂÊÕÂÚÕ¿ÙÓÐÏÂÉžÂÊÕ¡ÔÂØÆ¾ÏÂÊÂÑÐÕÆÍÆÔÎÂ
ÕÊ̽±ÅÉÍÂÅ½Ù¡ÏÆÕÆÎ¡ÛÂ;ÑÐÚØ¤ÌÂÍÁÕÆÓÐØÕÓ¿ÑÐØÆ¾ÏÂÊÏÂÔÚÏÐÅÆÁÆÕÆÕÉžÂÊÕ¡ÔÂØÎÆÔ×ÎÂÕÊ̽
ÅÓÂÔÕÉÓÊ¿ÕÉÕ¡ÔÌÉÔÉÃÆÍÕ¾×ÔÉØÇÚÔÊ̽ØÌÂÕ¡ÔÕÂÔÉØ½ÎÚÜ̽¡ÔÌÉÔÉÆÕÐÏÕÓ¿ÑÐÂÚÕ¿ÎÑÐÓÆ¾ÕÆÏÂ
ÂÚË½ÔÆÕÆÎÆÔÐÑÓ¿ÖÆÔÎÂÕÉÎÚÜ̽ÔÂØÎ¡ÛÂ
×ÎÂÕÊ̿;ÑÐØÏÆÓ¿ÕÐÚÔÒÎÂÕÐØ½ÑÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÅÆÏÆÑÊÕÓ¼ÑÆÕÂÊÏÂÂÖÓоÛÐÏÕÂÊÉÎÚÜ̽ΡÛÂ
ÑÆÓÊ¼ÙÆÊÆÑ¾ÔÉØÔÚÔÕÂÕÊÌ¡ÂÑ¿ÏÆÓ¿ÕÐÚÔÒÎÂÕÐØ
ÂÏÖÂÔμÏÉμÕÓÉÔÉ
ºÕÂÏÉÛÚÈÂÓÊ¡ÅÊÂÑÊÔÕÒÔÆÊÌ¡ÑÐÊÐÔÇ¡ÍÎÂÌÂÕ¡ÕÉμÕÓÉÔÉÔÕÉÐÖ¿ÏÉÆÎÇÂÏ¾ÛÆÕÂÊɼÏÅÆÊËÉç(TT³
ÊÖÂϼØÂÊÕ¾ÆØÔÇÂÍΡÕ×Ï ÑÐÌÂÕ¡ÔÕÂÔÉ
ÛÚÈÂÓÊ¡ÅÆÏÆÏÆÓÈÐÑÐʽÖÉÌÆÑÓÐÕÐÁÂÏÆÃÆ¾ÕÆÆÑ¡
Ï׺ÕÂÏÂÏÆÃÂ¾ÏÆÕÆÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÑÓÊÏÆÎÇÂÏÊ
ÔÕÆ¾ÔÕÉÐÖ¿ÏÉɼÏÅÆÊËÉç³ÉÛÚÈÂÓÊ¡ÅÆÏÎÑÐÓÆ¾
ÏÂÍÆÊÕÐÚÓÈ½ÔÆÊÔ×ÔÕ¡
ÏÆÓÈÐÑÐÊÆ¾ÕÆÔ×ÔÕ¡ÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ÌÂÊÆÑÂÏÂÍÂÎÃ¡ÏÆ
ÕÆÕÉμÕÓÉÔÉ
¯ÈÊÏÆÚѼÓÃÂÔÉÕÉØÎ¼ÈÊÔÕÉØÊÌÂÏ¿ÕÉÕÂØÛÁÈÊÔÉØÕ×Ï
MI
ÚÈ¾ÛÆÕÆÎ¿ÏÐμÙÓÊÕÐμÈÊÔÕÐÆÑÊÕÓÆÑ¿ÎÆÏÐáÓÐØ
ÉÍÆÌÕÓÊ̽ÂÏÕ¾ÔÕÂÔÉÎÆÕÂËÁÕ×ÏÉÍÆÌÕÓО×ÏÌÂÊ
ÑÂÕÐÁÔÂØÑÐÅÊÐÁ ƾÏÂÊ ÑÐÍÁ ÚÄÉͽ Ñ Ù ÔÆÑÐÍÁ
ÙÐÏÕÓÐÁØÌ¡ÍÐÚØ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÆÑÂÏÂÍ¡ÃÆÕÆÕÉμÕÓÉÔÉÎÆÈÚÎÏ¡
ÕÂÑ¿ÅÊÂ
¬ÈÓÂ¾ÏÆÕÆÆÍÂÇÓ¡ÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÊØÑÂÕÐÁÔÆØÑÐÅÊ
ÒÏÇÂÊÓÆ¾ÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÐÚØÌ¡ÍÐÚØÂÑ¿ÕÊØ
ÑÂÕÐÁÔÆØÑÐÅÊÒÏ
ÆÏÔÕÆÌ¿ÔÂÔÕÂÏÂ̾ÏÉÕÐÊÆÑ¡Ï×ÔÕÉÛÚÈÂÓÊ¡ ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÔÕ¼ÌÆÔÕÆ½ÓÆÎÂ
§ÐÑÐÔÐÔտ;ÑÐÚØÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÆÌÕ¿ØÕ×ÏÐÓ¾×ÏÕÐÚÎÆ
ÕÓ½ÔÊÎÐÚÆÁÓÐÚØÎÊÌÓ¿ÕÆÓÐÕÐÚ½ÎÆÈÂÍÁÕÆÓÐ
ÕÐÚ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÆÑÂÏÂÍ¡ÃÆÕÆÕÉμÕÓÉÔÉÎÆÈÚÎÏ¡
ÕÂÑ¿ÅʽÚÈÓÂ¾ÏÆÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÊØÑÂÕÐÁÔÆØ
Õ×ÏÑÐÅÊÒÏÔÂØ
§ÐÑÐÔÐÔÕ¿ÏÆÓÐÁÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÆÌÕ¿ØÕ×ÏÐÓ¾×ÏÕÐÚÎÆ
ÕÓ½ÔÊÎÐÚÆÁÓÐÚØÎÊÌÓ¿ÕÆÓÐÕÐÚ½ÎÆÈÂÍÁÕÆÓÐ
ÕÐÚ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÆÑÂÏÂÍ¡ÃÆÕÆÕÉμÕÓÉÔÉÎÆÈÚÎÏ¡
ÕÂÑ¿ÅʽÚÈÓÂ¾ÏÆÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÊØÑÂÕÐÁÔÆØ
Õ×ÏÑÐÅÊÒÏÔÂØ
§ÐÑÐÔÐÔÕ¿ÎÚÜ̽ØÎ¡ÛÂØÌÂÊÐÔÕÒÏÃÓ¾ÔÌÆÕÂÊÆÌÕ¿Ø
Õ×ÏÐÓ¾×ÏÕÐÚÎÆÕÓ½ÔÊÎÐÚÆÁÓÐÚØÔÆÆË¡ÓÕÉÔÉÂÑ¿
ÕÉÏÉÍÊ̾ÂÌÂÊÕÐÇÁÍÐ
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÆÑÂÏÂÍ¡ÃÆÕÆÕÉμÕÓÉÔÉÎÆÈÚÎÏ¡
ÕÂÑ¿ÅʽÚÈÓÂ¾ÏÆÕÆÌÂÕ¡ÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÕÊØÑÂÕÐÁÔÆØ
Õ×ÏÑÐÅÊÒÏÔÂØ

26
Kære kunde!
%FUHMEFSPTBUEVIBSCFTMVUUFUEJHGPSFUQSPEVLUJWPSFTTPSUJNFOU7PSFTOBWOTUÌSGPSHFOOFNQSWF-
EFQSPEVLUFSBGIKLWBMJUFUJOEFOGPSPNSÌEFSOFWBSNFWHUCMPEUSZLLSPQTUFNQFSBUVSQVMTCMJEUFSBQJ
NBTTBHFPHMVGU
-TEFOOFCFUKFOJOHTWFKMFEOJOHPNIZHHFMJHUJHFOOFNPQCFWBSEFOUJMTFOFSFCSVHPHHSEFOUJMHOHFMJH
GPSBOESFCSVHFSFPHJBHUUBHIFOWJTOJOHFSOF
.FEWFOMJHBOCFGBMJOH
Dit Beurer-team
DANSK
4635
2
1
1
23456
1
1
1
1
23456
1. Elektroder
2. Display
v/FEwLOBQ
v4&5LOBQ
v6TFSLOBQ
v0QwLOBQ
1. Device description
ÑÐÓÓÊÎÎÂÕÊ̽ÅÊÂÙÆ¾ÓÊÔÉ
ÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÑQÚ¼ÙÆÕÆÕÚÙ¿ÏÆÓ×Õ½ÔÆÊØÈÊÂÕÉÙÓ½ÔÉÕ×ÏÔÚÔÌÆÚÒÏÎÂØÑÂÓÂÌÂÍÆ¾
ÔÖÆÏÂÑÆÚÖÚÏÖÆ¾ÕÆÔÕÉÏÚÑÉÓÆÔ¾ÂÕÆÙÏÊÌ½ØÆËÚÑÉÓ¼ÕÉÔÉØÑÆÍÂÕÒÏÕQÚ2¾ÌQÚ%GWTGT
2ÊÑͽÓרÆÌáQÓÕÊÔÎ¼ÏÆØÎÑÂÕÂÓ¾ÆØÌÂÊÔÚÔÔ×ÓÆÚÕ¼ØÑÓ¼ÑÆÊÏÂÂÑQÔÁÓQÏÕÂÊμÔ×
Õ×ÏÆÊÅÊÌ¡ÔÉÎÂÔμÏ×ÏÅQÙÆ¾×ÏÔÚÍÍQȽØÕ×Ï̼ÏÕÓ×ÏÔÚÍÍQÈ½ØÆÊÅÊÌÒÏÂÑQÓÓÊÎΡ
Õ×ϽμÔ×ÕQÚÌÂÕÂÔÕ½ÎÂÕQØÂÑ¿ÕQQÑQ¾QÂÈQÓ¡ÔÂÕÆÕÉÛÚÈÂÓÊ¡
ÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏÂÆÌÕÆÍÆ¾ÕÆÕÉÏÂÑÐÓÓÊÎÎÂÕÊ̽ÅÊÂÙÆ¾ÓÊÔÉÕÉØÔÚÔÌÆÚ½ØÔÁÎÇ×ÏÂ
ÎÆÕÉÅÊ¡ÕÂËÉÈÊÂÑÂÍʼØÉÍÆÌÕÓÊ̼ØÌÂÊÉÍÆÌÕÓÐÏÊ̼ØÔÚÔÌÆÚ¼Ø(&±:(((
:CUVG(NGEVTKECNCPF(NGMVTQPKM(SWKROGPVÆÑÆÓ¾ÑÕ×ÔÉÑÐÚ¼ÙÆÕÆÆÓ×Õ½ÔÆÊØ¿ÔÐÏ
ÂÇÐÓ¡ÕÉÏÂÑÐÓÓÊÎÎÂÕÊ̽ÅÊÂÙÆ¾ÓÊÔÉÑÂÓÂÌÂÍÆ¾ÔÖÆÏ¼ÓÖÆÕÆÔÆÆÑÂÇ½ÎÆÕÉÏÂÓοÅÊÂ
ÅÉÎÐÕÊ̽ÚÑÉÓÆÔ¾Â
Pb Cd Hg

27
2. Bemærk
Sikkerhedshenvisninger
t 7HUFONÌJLLFCFOZUUFTBGQFSTPOFSNFENFEJDJOTLFJNQMBOUBUFSGFLTQBDFNB-
kere). Ellers kan funktionen af sådanne implantater blive påvirket.
t .ÌJLLFCFOZUUFTUJMHSBWJEF
t 0#45SEBMESJHPQQÌWHUFONFEWÌEFGEEFSPHUSEJLLFQÌPWFSGMBEFOIWJTEFOFSGVHUJHoEFSFS
GBSFGPSBUHMJEF
t %FULBOWSFMJWTGBSMJHUBUTMVHFCBUUFSJFS#BUUFSJFSOFPHWHUFOTLBMPQCFWBSFTVUJMHOHFMJHFGPSCSO
)WJTFOQFSTPOBMMJHFWFMLPNNFSUJMBUTMVHFFUCBUUFSJTLBMEFSTUSBLTTHFTMHF
t )PMECSOWLGSBFNCBMMBHFOGBSFGPSLWMOJOH
t #BUUFSJFSOFNÌJLLFPQMBEFTFMMFSHFOBLUJWFSFTNFEBOESFNJEMFSTLJMMFTBELBTUFTJÌCFOJMEFMMFSLPSUTMVUUFT
Generelle henvisninger
t "QQBSBUFUFSLVOCFSFHOFUUJMQSJWBUCSVHPHJLLFUJMIWFSLFONFEJDJOTLFMMFSLPNNFSDJFMCSVH
t 7SPQNSLTPNQÌBUEFSLBOGPSFLPNNFUFLOJTLCFUJOHFEFNÌMFUPMFSBODFSEBWHUFOJLLFFSFHOFU
UJMQSPGFTTJPOFMNFEJDJOTLBOWFOEFMTF
t 1FSTPOWHUFONÌCFMBTUFTNFENBLTLHMC4U7FEWHUNÌMJOHFOPHWFECFTUFNNFMTFO
BGLOPHMFNBTTFOWJTFTSFTVMUBUFSOFJUSJOQÌHMC4U.ÌMFSFTVMUBUFSOFBGLSPQTGFEULSPQT-
WBOEPHNVTLFMQSPDFOUFOWJTFTJUSJOÈ
t 7FEMFWFSJOHFSWHUFOJOETUJMMFUUJMFOIFEFSOFvDNiPHvLHi1ÌCBHTJEFOBGWHUFOGJOEFTFOPNTLJGUFS
IWPSEVLBOTLJGUFNFMMFNvJODIivQVOEiPHv4UPOFTiMC4U
t 4UJMWHUFOQÌFUQMBOUGBTUVOEFSMBH%FUGBTUFVOEFSMBHFSGPSVETUOJOHFOGPSFOLPSSFLUNÌMJOH
t "QQBSBUFUTLBMBGPHUJMSFOHSFTNFEFOGVHUJHLMVE"OWFOEJLLFTLSBQQFSFOHSJOHTNJEMFSPHIPME
aldrig apparatet under vand.
t #FTLZUWHUFONPETUEGVHUTUWLFNJLBMJFSTUSLFUFNQFSBUVSVETWJOHPHQMBDÏSEFOJLLFGPSUUQÌ
varmekilder (ovne, radiatorer).
t 3FQBSBUJPOFSNÌLVOVEGSFTBG#FVFSLVOEFTFSWJDFFMMFSBGBVUPSJTFSFEFGPSIBOEMFSF"GQSWBMUJE
CBUUFSJFSOFJOEFOFOFWFOUVFMSFLMBNBUJPOPHVETLJGUEFNPNOEWFOEJHU
t "MMFWHUFPWFSIPMEFS&'EJSFLUJWFU&'CJMBH)WJTEVIBSZEFSMJHFSFTQSHTNÌMWFESCSVHFO
BGWPSFTBQQBSBUFSCFEFTEVIFOWFOEFEJHUJMEJOGPSIBOEMFSFMMFSUJMWPSFTLVOEFTFSWJDF
3. Information om diagnosevægten
Diagnosevægtens måleprincip
%FOOFWHUBSCFKEFSNFE#*"QSJODJQQFUTPNFSFOCJPFMFLUSJTLJNQFEBOTBOBMZTF7FEIKMQBGFOGVME-
TUOEJHIBSNMTPHVTLBEFMJHTUSNEFSJLLFLBONSLFTFSEFUNVMJHUJMCFUBGTFLVOEFSBUCFTUFNNF
LSPQTBOEFMFOFJQSPDFOU.FEEFOOFNÌMJOHBGEFOFMFLUSJTLFNPETUBOEJNQFEBOTPHJOELBMLVMFSJOHFOBG
LPOTUBOUFSPHJOEJWJEVFMMFWSEJFSBMEFSTUSSFMTFLOBLUJWJUFUTHSBEFSEFUNVMJHUBUCFSFHOFGFEUBOEFMFO
PHBOESFTUSSFMTFSJLSPQQFO
.VTLFMWWPHWBOEIBSFOHPEFMFLUSJTLMFEOJOHTFWOFPHEFSGPSMJMMFNPETUBOE
,OPHMFSPHGFEUWWIBSEFSJNPEFOEÌSMJHMFEOJOHTFWOFEBGFEUDFMMFSOFPHLOPHMFSOFQÌHSVOEBGEFOTUPSF
NPETUBOEIBSNFHFUTWSUWFEBUMFEFTUSNNFO
7SPQNSLTPNQÌBUEFWSEJFSTPNEJBHOPTFWHUFONÌMFSLVOFSVEUSZLGPSFOUJMOSNFMTFUJMEFNFEJ-
DJOTLFSFFMMFBOBMZTFWSEJFSBGLSPQQFO,VOFOVEEBOOFUMHFLBOWFEIKMQBGNFEJDJOTLFNFUPEFSGFLT
DPNQVUFSUPNPHSBGJGPSFUBHFFOOKBHUJHCFSFHOJOHBGLSPQQFOTGFEUWBOEPHNVTLFMQSPDFOU
Generelle tip
o 'PSBUPQOÌTBNNFOMJHOFMJHFSFTVMUBUFSTLBMEVPNNVMJHUWFKFEJHQÌTBNNFUJETQVOLUBGEBHFOCFETU
PNNPSHFOFOFGUFSUPJMFUCFTHGBTUFOEFPHVEFOUK

31
"MEFS ringe godt
meget godt
10–100 <50 50–65% >65
"MEFS ringe godt
meget godt
10–100 <45 45–60% >60
Kropsvand
"OEFMFOBGLSPQTWBOEMJHHFSOPSNBMUJOEFOGPSGMHFOEFWSEJFS
Mand Kvinde
,SPQTGFEUJOEFIPMEFSSFMBUJWUMJEUWBOE%FSGPSLBOLSPQTWBOEQSPDFOUFOIPTQFSTPOFSNFEFOIKLSPQTGFEU-
procent ligge under de vejledende værdier. Modsat kan de vejledende værdier blive overskredet hos udhol-
EFOIFETTQPSUTVEWFSFQÌHSVOEBGMBWFSFGFEUQSPDFOUPHIKNVTLFMBOEFM
#FTUFNNFMTFOBGLSPQTWBOEQSPDFOUFONFEEFOOFWHUFSJLLFFHOFUUJMBUESBHFNFEJDJOTLFUJMCBHFTMVUOJO-
HFSUJMGFLTBMEFSTCFUJOHFEFWBOEPQIPCOJOHFS4QSHJHJWFUGBMEEJOMHFUJMSÌET
*QSJODJQQFUHMEFSEFUPNBUUJMTUSCFFOIKLSPQTWBOEQSPDFOU
Muskelandel
.VTLFMBOEFMFOMJHHFSOPSNBMUJOEFOGPSGMHFOEFWSEJFS
Mand Kvinde
Knoglemasse
7PSFTLOPHMFSFSMJHFTPNSFTUFOBGWPSFTLSPQVOEFSMBHUOBUVSMJHFPQCZHOJOHTOFECSZEOJOHTPHMEOJOHT-
QSPDFTTFS,OPHMFNBTTFOUJMUBHFSIVSUJHUJCSOFÌSFOFPHOÌSTJUNBLTJNVNJoÌSTBMEFSFO%FSFGUFS
GPSSJOHFTLOPHMFNBTTFOJHFOOPHFUNFEUJMUBHFOEFBMEFS.FETVOEFSOSJOHJTSLBMDJVNPHWJUBNJO%PH
SFHFMNTTJHGZTJTLBLUJWJUFULBOEFOOFOFECSZEOJOHTQSPDFTNPEWJSLFTFOWJTUJE.FENÌMSFUUFUPQCZHOJOH
BGNVTLMFSOFLBONBOZEFSMJHFSFTUZSLFTUBCJMJUFUFOBGEFUTBNMFEFTLFMFU
7SPQNSLTPNQÌBUEFOOFWHUJLLFBOHJWFSLOPHMFSOFTLBMDJVNJOEIPMENFOCFTUFNNFSWHUFOBGBMMF
bestanddele i knoglerne (organiske materialer, uorganiske materialer og vand).
"EWBSTFM,OPHMFNBTTFONÌJLLFGPSWFLTMFTNFELOPHMFUUIFEFO,OPHMFUUIFEFOLBOLVOCFTUFNNFT
WFENFEJDJOTLVOEFSTHFMTFGFLTDPNQVUFSUPNPHSBGJVMUSBMZE%FSGPSFSEFUNFEEFOOFWHUJLLFNVMJHU
BUESBHFUJMCBHFTMVUOJOHFSUJMOESJOHFSBGLOPHMFSOFPHLOPHMFIÌSEIFEFO
,OPHMFNBTTFOLBOOTUFOJLLFQÌWJSLFTNFOTWJOHFSVCFUZEFMJHUJOEFOGPSEFQÌWJSLFOEFGBLUPSFSWHU
TUSSFMTFBMEFSLO
BMR
(SVOEPNTUOJOH#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFFSEFOFOFSHJNOHEFTPNLSPQQFOJGVMEIWJMFUJMTUBOEIBS
CSVHGPSUJMPQSFUIPMEFMTFBGTJOFCBTJTGVOLUJPOFSGFLTOÌSNBOMJHHFSJTFOHFOJUJNFS%FOOFWSEJFSJ
EFUWTFOUMJHFBGIOHJHBGWHULSPQTTUSSFMTFPHBMEFS7SEJFOWJTFTQÌEJBHOPTFWHUFONFEFOIFEFO
LDBMEBHPHCFSFHOFTWFEIKMQBGEFOWJEFOTLBCFMJHUBOFSLFOEUF)BSSJT#FOFEJDUGPSNFM
%FOOFFOFSHJNOHEFIBSEJOLSPQTPNNJOJNVNCSVHGPSPHTLBMJGPSNBGOSJOHUJMGSFTLSPQQFOJHFO)WJT
EVJMOHFSFUJEJOEUBHFSNJOESFFOFSHJLBOEFUUFNFEGSFTVOEIFETTLBEFMJHUJMTUBOE
"MEFS lidt normal meget
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
"MEFS lidt normal meget
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

32
AMR
"LUJWJUFUTPNTUOJOHFO".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFFSEFOFOFSHJNOHEFTPNLSPQQFOGPSCSVHFSQSEBH
JBLUJWUJMTUBOE&UNFOOFTLFTFOFSHJGPSCSVHTUJHFSNFEUJMUBHFOEFGZTJTLBLUJWJUFUPHCFTUFNNFTBGEJBHOP-
TFWHUFOWFEIKMQBGEFOJOEUBTUFEFBLUJWJUFUTHSBEo
'PSBUIPMEFEFOBLUVFMMFWHUTLBMEFOGPSCSVHUFFOFSHJUJMGSFTLSPQQFOJHFOJGPSNBGNBEPHESJLLF)WJT
EFSPWFSMOHFSFUJEUJMGSFTNJOESFFOFSHJFOEEFSGPSCSVHFTIFOUFSLSPQQFOIPWFETBHFMJHUEJGGFSFOTFOGSB
LSPQQFOTGFEUEFQPUFSIWPSWFEWHUFOGBMEFS)WJTEFSEFSJNPEPWFSMOHFSFUJEUJMGSFTNFSFFOFSHJFOE
EFOCFSFHOFEFUPUBMFFOFSHJPNTUOJOH".3LBOLSPQQFOJLLFGPSCSOEFEFOPWFSTLZEFOEFFOFSHJTPN
EFSWFEPQIPCFTJLSPQQFOTPNGFEUPHSFTVMUFSFSJBUWHUFOTUJHFS
Tidsmæssig sammenhæng af resultaterne
7SPQNSLTPNQÌBULVOUSFOEFOQÌMBOHUTJHUUMMFS,PSUWBSJHFWHUBGWJHFMTFSJMCFUBGGÌEBHFFSPGUFTU
CMPUFUSFTVMUBUBGWTLFUBC
'PSUPMLOJOHFOBGSFTVMUBUFSOFBGIOHFSBGOESJOHFSOFBGUPUBMWHUFOPHEFOQSPDFOUVFMMFLSPQTGFEU
LSPQTWBOEPHNVTLFMBOEFMTBNUFGUFSIWPSMBOHUJEEJTTFOESJOHFSTLFS.BOTLBMTLFMOFNFMMFNIVS-
UJHFGPSBOESJOHFSJMCFUBGGÌEBHFPHNFMMFNGSJTUFEFOESJOHFSJMCFUBGVHFSTBNUMBOHGSJTUFEFOESJO-
HFSNÌOFEFS
4PNHSVOESFHFMHMEFSBULPSUWBSJHFWHUOESJOHFSTUPSUTFUVEFMVLLFOEFFSFUVEUSZLGPSOESJOHFSBGWBOE-
QSPDFOUFONFOTNFMMFNPHMBOHWBSJHFOESJOHFSBGWHUFOPHTÌLBOPNGBUUFGFEUPHNVTLFMQSPDFOUFO
t )WJTWHUFOGBMEFSLPSUTJHUFUNFOTGFEUQSPDFOUFOTUJHFSFMMFSGPSCMJWFSEFOTBNNFFSEFSCMPUUBMFPN
WTLFUBCoGFLTFGUFSTQPSUTBVOBFMMFSTPNSFTVMUBUBGFOEJUEFSLVOFSSFUUFUNPEIVSUJHUWHUUBC
t )WJTWHUFOTUJHFSQÌNFMMFNMBOHUTJHUTBNUJEJHNFEBUGFEUQSPDFOUFOGBMEFSFMMFSGPSCMJWFSEFOTBNNF
LBOEFSWSFUBMFPNPQCZHOJOHBGNVTLFMNBTTF
)WJTWHUPHGFEUQSPDFOUGBMEFSTBNUJEJHWJSLFSEJUFOoEVUBCFSGFEUNBTTF%FUJEFFMMFFSBUEVVOEFSTUU-
UFSEJOEJUNFELSPQTMJHBLUJWJUFUGJUOFTTFMMFSLSBGUUSOJOH%FSWFELBOEFQÌNFMMFNMBOHUTJHUGPSHFEJO
muskelandel.
,SPQTGFEULSPQTWBOEFMMFSNVTLFMBOEFMFNÌJLLFMHHFTTBNNFONVTLFMWWJOEFIPMEFSPHTÌCFTUBOE-
EFMFBGLSPQTWBOE
7. Fejlmåling
)WJTWHUFOSFHJTUSFSFSFOGFKMVOEFSNÌMJOHFOWJTFTv&SSiJEJTQMBZFU
Mulige fejlårsager Afhjælpning
Vægten blev ikke aktiveret, inden du stillede dig op
QÌEFO)WJTEVTUJMMFSEJHQÌWHUFOJOEFOvi
WJTFTJEJTQMBZFUGVOHFSFSWHUFOJLLFLPSSFLU
"LUJWFSWHUFOLPSSFLUPHHFOUBHNÌMJOHFO
%FONBLTJNBMFCSFFWOFQÌLHCMFWPWFST-
kredet.
Belast kun vægten med den maksimalt tilladte
vægt.
Den elektriske modstand imellem elektroder og
GPETÌMFSFSGPSIKGFLTWFELSBGUJHIÌSEIVE
(FOUBHNÌMJOHFONFECBSFGEEFS
(SFWFOUVFMUGPETÌMFSOFMJEUGVHUJHF'KFSOFWFOUVFM
IÌSEIVEQÌGPETÌMFSOF
%VTUPEJLLFTUJMMFOPLQÌWHUFO 4UÌIFMUTUJMMF
'FEUQSPDFOUFOMJHHFSVEFOGPSEFUNÌMCBSFPNSÌEF
NJOESFFOEFMMFSTUSSFFOE
(FOUBHNÌMJOHFONFECBSFGEEFSFMMFSHSFWFOUV-
FMUGPETÌMFSOFMJEUGVHUJHF
7BOEQSPDFOUFOMJHHFSVEFOGPSEFUNÌMCBSFPNSÌEF
NJOESFFOEFMMFSTUSSFFOE
(FOUBHNÌMJOHFONFECBSFGEEFSFMMFSHSFWFOUV-
FMUGPETÌMFSOFMJEUGVHUJHF
.VTLFMPH LOPHMFQSPDFOUFOMJHHFS VEFOGPS EFU
NÌMCBSFPNSÌEFBGIOHJHUBGBMEFSPHLO
(FOUBHNÌMJOHFONFECBSFGEEFSFMMFSHSFWFOUV-
FMUGPETÌMFSOFMJEUGVHUJHF

33
8. Bortskaffelse af batterier
%FCSVHUFIFMUBGMBEFEFBMNFMMFSHFOPQMBEFMJHFCBUUFSJFSTLBMBGMFWFSFTQÌEFOLPN-
NVOBMFHFOCSVHTTUBUJPOFMMFSJEFCBUUFSJCPLTFEFSGPSFGJOEFTJCVUJLLFSPHTVQFSNBS-
keder.
%VFSGPSQMJHUFUUJMBUCPSUTLBGGFCBUUFSJFSLPSSFLU
#FNSL.JMKGBSMJHBCBUUFSJFSFSNSLFUQÌGMHFOEFNÌEF1CCBUUFSJFUJOEFIPMEFS
CMZ$ECBUUFSJFUJOEFIPMEFSLBENJVN)HCBUUFSJFUJOEFIPMEFSLWJLTMW
#PSUTLBGBQQBSBUFUJGMHFGPSPSEOJOHFOWFESCSVHUFFMPHFMFLUSPOJLBQQBSBUFS
EU – WEEE (Waste Electrical and Elektronik Equipment). Hvis du er i tvivl, bedes du hen-
vende dig til de ansvarlige kommunale myndigheder.
Pb Cd Hg
SUOMI
Hyvä asiakas,
LJJUPTFUUÊPMFUWBMJOOVUWBMJLPJNBBNNFLVVMVWBOUVPUUFFO:SJUZLTFNNFUVOOFUBBOLPSLFBMBBUVJTJTUBKB
IVPMFMMJTFTUJUFTUBUVJTUBMÊNNÚOQBJOPOWFSFOQBJOFFOLFIPOMÊNQÚUJMBOKBQVMTTJONJUUBVTUVPUUFJTUBTFLÊ
QFINFÊÊOUFSBQJBBOIJFSPOUBBOKBJMNBBOMJJUUZWJTUÊUVPUUFJTUB
-VFLÊZUUÚPIKFFOOFOFOTJNNÊJTUÊLÊZUUÚLFSUBBIVPMFMMJTFTUJMÊQJTÊJMZUÊTJUÊNZÚIFNQÊÊUBSWFUUBWBSUFO
QBJLBTTBKPTUBNZÚTNVVULÊZUUÊKÊUMÚZUÊWÊUTFOIFMQPTUJKBOPVEBUBPIKFJUB
:TUÊWÊMMJTJOUFSWFJTJO
Beurer-tiimisi

34
1
1
23456
23456
1
1
4635
2
1
1
1. Elektrodit
/ÊZUUÚ
v"MBTwQBJOJLF
v4FUwQBJOJLF
v6TFSwQBJOJLF
v:MÚTwQBJOJLF
1. Kuvaus laitteesta
2. Ohjeita
Turvallisuusohjeita
t )FOLJMÚUKPJMMBPOMÊÊLFUJFUFFMMJTJÊJNQMBOUUFKBFTJNTZEÊNFOUBIEJTUJOFJWÊUTBB
käyttää tätä vaakaa. Muutoin implantin toiminta voi häiriintyä.
t MÊLÊZUÊSBTLBVEFOBJLBOB
t MÊBTUVWBBABMMFLPTUFJOKBMPJOUBJWBBABOQJOOBOPMMFTTBLPTUFBoMJVLBTUVNJTWBBSB
t 1BSJTUPUWPJWBUOJFMUZOÊPMMBIFOHFOWBBSBMMJTJB4ÊJMZUÊQBSJTUPKBKBWBBLBBQPJTTBMBTUFOVMPUUVWJMUB+PT
QBSJTUPOJFMMÊÊOPUBWÊMJUUÚNÊTUJZIUFZUUÊMÊÊLÊSJJO
t 1JEÊQBLLBVTNBUFSJBBMJUQPJTTBMBTUFOVMPUUVWJMUBUVLFIUVNJTWBBSB
t 1BSJTUPKBFJTBBMBEBUBFJLÊSFBLUJWPJEBNVJMMBWÊMJOFJMMÊQVSLBBIFJUUÊÊUVMFFOFJLÊPJLPTVMLFB
Yleisiä ohjeita
t -BJUFPOUBSLPJUFUUVBJOPBTUBBOPNBBOZLTJUZJTFFOLÊZUUÚÚOFJMÊÊLFUJFUFFMMJTFFOFJLÊLBVQBMMJTFFOLÊZUUÚÚO
t )VPNJPJFUUÊUFLOJTJTUÊTZJTUÊBJIFVUVWBUNJUUBVTUPMFSBOTTJUPWBUNBIEPMMJTJBTJMMÊUÊNÊUVPUFFJPMFBN-
NBUUJNBJTFFOKBMÊÊLJOOÊMMJTFFOLÊZUUÚÚOUBSLPJUFUUVLBMJCSPJUVWBBLB
t 7BBLBLFTUÊÊLPSLFJOUBBOLHOQBJOPO1BJOPKBMVVNBTTBOÊLZWÊUOÊZUÚTTÊHOBTUFJLPMMB,F-
IPOSBTWBOOFTUFFOKBMJIBTUFOQSPTFOUUJPTVVEFUOÊLZWÊUOÊZUÚTTÊOBTUFJLPMMB

35
t 5PJNJUVTUJMBTTBWBBLBBOPOBTFUFUUVNJUUBZLTJLÚUvDNiKBvLHi7BBBOLÊÊOUÚQVPMFMMBPOLZULJOKPTUB
WBBLBBOWPJEBBOBTFUUBBNJUUBZLTJLÚUvUVVNBivOBVMBwKBvTUPOFTw
t "TFUBWBBLBUBTBJTFMMFKBLPWBMMFMBUUJBMMF,PWBMBUUJBOQJOUBPOFEFMMZUZTNPJUUFFUUPNBMMFNJUUBVLTFMMF
t 7BBLBUVMJTJQVIEJTUBBTÊÊOOÚMMJTFTUJLPTUFBMMBQZZIFMJJOBMMBMÊLÊZUÊTZÚWZUUÊWJÊQVIEJTUVTBJOFJUBÊMÊLÊ
QJEÊMBJUFUUBLPTLBBOWFEFOBMMB
t 4VPKBBMBJUFUUBLPMIVJMUBLPTUFVEFMUBQÚMZMUÊLFNJLBBMFJMUBWPJNBLLBJMUBMÊNQÚUJMBOWBJIUFMVJMUBKBMJJBOMÊ-
IFMMÊPMFWJMUBMÊNQÚUJMBMÊIUFJMUÊVVOJUMÊNQÚQBUUFSJU
t "JOPBTUBBO#FVSFSJOBTJBLBTQBMWFMVUBJWBMUVVUFUUVKÊMMFFONZZKÊTBBLPSKBUBWJBMMJTFOWBBABO5BSLJTUBFO-
nen valitusta paristot ja vaihda ne tarvittaessa uusiin.
t ,BJLLJWBBBUWBTUBBWBU&:OEJSFLUJJWJÊKBTJJIFOUFIUZKÊMJTÊZLTJÊ+PT4JOVMMBPOMBJUUFFNNFLÊZU-
UÚÊLPTLFWJBMJTÊLZTZNZLTJÊPUBZIUFZUUÊKÊMMFFONZZKÊÊTJUBJBTJBLBTQBMWFMVVNNF
3. Tietoja diagnoosivaa‘asta
Diagnoosivaa’an mittausperiaate
5ÊNÊWBBLBUPJNJJCJPTÊILÚJNQFEBOTTJOBOBMZZTJOQFSJBBUUFFMMB5ÊNÊBOBMZZTJNBIEPMMJTUBBLFIPOPTJFO
NÊÊSJUUÊNJTFOIFJLPOTÊILÚWJSSBOBWVMMBKPLBPOUÊZTJOIVPNBBNBUPOUBKBWBBSBUPOUB,FIPOSBTWBOKBNVJ-
EFOTVVSFJEFOPTVVTWPJEBBONÊÊSJUUÊÊNJUUBBNBMMBTÊILÚJOFOWBTUVTJNQFEBOTTJKBMBTLFNBMMBWBLJPUKB
IFOLJMÚLPIUBJTFUBSWPUJLÊQJUVVTTVLVQVPMJBLUJWJUFFUUJUBTP
-JIBTLVEPTKBWFTJKPIUBWBUTÊILÚÊFSJUUÊJOIZWJOKPUFOOJJEFOWBTUVTPOTFOWVPLTJBMIBJTUB
-VJEFOKBSBTWBLVEPLTFOTÊILÚOKPIUBNJTLZLZPOTFOTJKBBOBMIBJTUBTJMMÊSBTWBTPMVUKBMVVUFJWÊULPSLFBO
WBTUVLTFOWVPLTJKPIEBMÊIFTMBJOLBBOTÊILÚÊ
)VPNJPJFUUÊEJBHOPPTJWBBBONÊÊSJUUÊNÊUBSWPUWBTUBBWBUWBJOTVVSJOQJJSUFJOLFIPOMÊÊLFUJFUFFMMJTJÊKBUPTJ-
BTJBMMJTJBBOBMZZTJBSWPKB7BJOMÊÊLÊSJQZTUZZNÊÊSJUUÊNÊÊOLFIPOSBTWBOOFTUFFOMJIBTUFOKBMVJEFONÊÊSÊO
MÊÊLFUJFUFFMMJTJMMÊNFOFUFMNJMMÊFTJNUJFUPLPOFUPNPHSBGJB
Yleisiä vinkkejä
– Saavutat parhaat tulokset, kun punnitset painosi mahdollisuuksien mukaan aina samaan vuorokauden
BJLBBOQBSBTBJLBPOBBNVJTJO8$TTÊLÊZOOJOKÊMLFFOTZÚNÊUUÊKBKVPNBUUBTFLÊJMNBOWBBUUFJUB
o 5ÊSLFÊÊNJUUBVLTFOZIUFZEFTTÊ,FIPOSBTWBPTVVEFONJUUBVTPOTVPSJUFUUBWBBJOBQBMKBJOKBMPJO+BMBOQ-
PIKBUWPJWBUNJFMFMMÊÊOPMMBIJFNBOLPTUFJUB5ÊZTJOLVJWBUKBMBOQPIKBUWPJWBUKPIUBBFQÊUZZEZUUÊWJJOUVMPL-
TJJOTJMMÊOJJEFOTÊILÚOKPIUBWVVTPOIVPOP
– Seiso mittauksen aikana liikkumatta paikoillasi.
o +PTPMFUUFIOZUKPUBLJOSVVNJJMMJTFTUJSBTJUUBWBBPEPUBKPJUBLJOUVOUFKBFOOFONJUUBVTUB
o 0EPUBOPJONJOVVUUJBIFSÊÊNJTFOKÊMLFFOKPUUBLFIPTTBPMFWBOFTUFKBLBVUVVUBTBJTFTUJLPLPLFIPPO
Rajoituksia
,FIPOSBTWBPTVVEFOKBNVJEFOBSWPKFONÊÊSJUUÊNJTFOZIUFZEFTTÊWPJFTJJOUZÊQPJLLFBWJBKBUPEFMMJTVVEFO
WBTUBJTJBBSWPKBTFVSBBWJFOIFOLJMÚJEFOZIUFZEFTTÊ
o "MMFWVPUJBBUMBQTFU
o ,FTUÊWZZTVSIFJMJKBUKBLFIPOSBLFOUBKBU
– Raskaana olevat naiset,
– Henkilöt, joilla on kuumetta, turvotusta tai osteoporoosia tai jotka saavat dialyysihoitoa,
o 4ZEÊOKBWFSJTVPOJMÊÊLJUZTUÊLÊZUUÊWÊUIFOLJMÚU
o 7FSJTVPOJBMBBKFOUBWJBUBJTVQJTUBWJBMÊÊLLFJUÊLÊZUUÊWÊUIFOLJMÚU
o )FOLJMÚUKPJEFOKBMPJTTBPONFSLJUUÊWJÊBOBUPNJTJBQPJLLFBNJBLPLPOBJTQJUVVEFOPTBMUBFTJNFSJUZJTFO
QJULÊUUBJMZIZFUKBMBU

36
4. Paristot
5PJNJUVTUBWBTUBSJJQQVFOWFEÊQBSJTUPOFSJTUZTTVJLBMFVMPTQBSJTUPLPUFMPTUBUBJQPJTUBQBSJTUPOTVPKBLBMWPKB
BTFUBQBSJTUPQBSJTUPLPUFMPPONJJOVTKBQMVTOBQPKFONVLBJTFTUJ+PTWBBLBFJUPJNJQPJTUBQBSJTUPLPUFMPTUB
ja aseta se uudelleen paikoilleen.
7BBLBPOWBSVTUFUUVQBSJTUPOWBJIUPOÊZUÚMMÊ,VOWBBBMMFBTUVUBBOQBSJTUPOPMMFTTBMÊIFTUZIKÊOÊZUUÚLFOUÊT-
TÊOÊLZZw-PwKBWBBLBTBNNVVBVUPNBBUUJTFTUJ1BSJTUPPOTJMMPJOWBJIEFUUBWBVVUFFOYWPMUJOMJUJVNQB-
risto CR2032).
5. Käyttö
5.1 Painon mittaus
1BJOBKBMBMMBTJOPQFBTUJKBWPJNBLLBBTUJWBBBOQJOUBB/ÊZUÚTTÊOÊLZZJUTFUFTUBVLTFOBLBJLLJOÊZUÚOTZN-
CPMJULVOOFTwwUVMFFOÊLZWJJO
7BBLBPOOZULÊZUUÚWBMNJT"TUVWBBBMMF4FJTPWBBBMMBMJJLLVNBUUBUBTPJUUBFOQBJOPTJLVNNBMMFLJOKBMBMMF
7BBLBBMPJUUBBNJUUBVLTFOIFUJ.JUUBVTUVMPTOÊLZZOÊZUÚTTÊQJBOTFOKÊMLFFO
,VOQPJTUVUWBBBMUBWBBLBTBNNVVBVUPNBBUUJTFTUJNVVUBNBOTFLVOOJOLVMVUUVB
5.2 Käyttäjätietojen asettaminen
7PJUNJUBUBLFIPTJSBTWBPTVVEFOKBNVJUBLFIPOBSWPKBUBMMFOUBNBMMBIFOLJMÚLPIUBJTFULÊZUUÊKÊUJFUPTJ
7BBBTTBPOLÊZUUÊKÊONVJTUJQBJLLBBKPJMMF4JOÊKBQFSIFFOKÊTFOFTJWPJUUFUBMMFOUBBIFOLJMÚLPIUBJTJBBTF-
UVLTJBKBKPJMUBOFWPJEBBOKÊMMFFOIBLFB
,ÊZOOJTUÊWBBLBBTUVNBMMBTJMMFMZIZFTUJ0EPUBLVOOFTOÊZUUÚviUVMFFOÊLZWJJO
1BJOBTJUUFOv4&5i/ÊZUÚOFOTJNNÊJOFONVJTUJQBJLLBWJMLLVV7PJUOZUTVPSJUUBBTFVSBBWBUBTFUVLTFU
Muistipaikka 1–10
1JUVVT 100–220 cm (3‘-03“–7‘-03“)
*LÊ 10–100 -vuotta
Sukupuoli mies ( ), nainen ( )
"LUJWJUFFUUJBTUF 1–5
1BJOBNBMMBQBJOJLFUUBZMÚT▲ tai alas ▼MZIZFTUJUBJQJULÊÊOWPJUUBMMFOUBBLZTFJTFUBSWPU7BIWJTUBBSWPUQBJ-
OBNBMMBw4&5w
5BMMFOOFUVUBSWPUUVMFWBUWJFMÊOÊZUUÚÚOUPJTFOTBKÊMLFFO7BBLBTBNNVVTFOKÊMLFFOBVUPNBBUUJTFTUJ
Aktiviteettiaste
"LUJWJUFFUUJBTUFFOWBMJOOBTTBPOUÊSLFÊÊIVPNJPJEBLFTLJQJULÊOKBQJULÊOBJLBWÊMJOUFLJKÊU
– Aktiviteettiaste 1: Ei ruumiillista aktiviteettia.
– Aktiviteettiaste 2: Vain hieman ruumiillisia aktiviteetteja.
7ÊIÊOLFWZJUÊSVVNJJMMJTJBSBTJUVLTJBFTJNLÊWFMZLFWZUQVVUBSIBUZÚWPJNJTUFMVIBSKPJUVLTFU
– Aktiviteettiaste 3: Keskiraskaita ruumiillisia aktiviteetteja.
3VVNJJMMJTUBSBTJUVTUBWÊIJOUÊÊOoLFSUBBWJJLPTTBNJOVVUUJBLFSSBMMB
– Aktiviteettiaste 4: Raskaita ruumiillisia aktiviteetteja.
3VVNJJMMJTUBSBTJUVTUBWÊIJOUÊÊOoLFSUBBWJJLPTTBNJOVVUUJBLFSSBMMB
– Aktiviteettiaste 5: &SJUUÊJOQBMKPOSVVNJJMMJTJBBLUJWJUFFUUFKB
*OUFOTJJWJTJÊSVVNJJMMJTJBSBTJUVLTJBJOUFOTJJWJOFOIBSKPJUUFMVUBJSBTLBTSVVNJJMMJOFOUZÚQÊJWJUUÊJO
WÊIJOUÊÊOUVOUJLFSSBMMBBO
5.3 Mittausten suorittaminen
,VOLBJLLJQBSBNFUSJUPOTZÚUFUUZQBJOPLFIPOSBTWBPTVVTKBNVVUBSWPUWPJEBBONÊÊSJUUÊÊ
o ,ÊZOOJTUÊWBBLBQBJOBNBMMBWBBBOQJOUBBKBMBMMBTJMZIZFTUJ

37
o 1BJOBv6TFSiQBJOJLFUUBOJJONPOUBLFSUBBFUUÊMÚZEÊUTFONVJTUJQBJLBOKPMMFPMFUUBMMFOUBOVUIFOLJMÚ
LPIUBJTFUQFSVTUJFUPTJ5JFEPUOÊLZWÊUQFSÊLLÊJOOÊZUÚTTÊLVOOFTOÊZUUÚviUVMFFOÊLZWJJO
o "TUVWBBABMMFQBMKBJOKBMPJOKBWBSNJTUBFUUÊTFJTPUMJJLLVNBUUBLVNNBOLJOFMFLUSPEJOQÊÊMMÊ
Tärkeää: +BMLBQPIKBUKBMBUQPILFFUKBSFJEFUFJWÊUTBBPMMBLPTLFUVLTJTTBUPJTJJOTB.VVUPJONJUUBVTUVMPL
TFUWPJWBUWÊÊSJTUZÊ
4FVSBBWBUUJFEPUUVMFWBUOÊZUUÚÚOOÊLZWJJO
1BJOPLJMPHSBNNPJOB KG
Rasvaosuus prosenttilukuna BF
Nesteosuus prosenttilukuna
-JIBTPTVVTQSPTFOUUJOB
-VVNBTTBLJMPHSBNNPJOB
BMR (Basal Metabolic Rate) kilokaloreina Kcal
".3"DUJW.FUBCPMJD3BUFLJMPLBMPSFJOB,DBM
5VMPLTFUWPJEBBOOÊZUUÊÊOPQFBTUJQBJOBNBMMBNJUÊUBIBOTBQBJOJLFUUB
.JUUBVTBSWPKFONVJTUJJOUBMMFOUVVFOJOUÊÊOWJJTJUVMPTUB7JSIFFMMJTJÊNJUUBVLTJBKPULBOÊLZWÊUOÊZUÚTTÊw&SSw
ilmoituksella, ei tallenneta.
5.4 Mittausarvojen haku
Viiden viimeisen mittauksen paino ja kehon rasvaosuus voidaan hakea vaa‘an muistista.
o ,ÊZOOJTUÊWBBLBBTUVNBMMBTJMMFMZIZFTUJ
o 1BJOBv6TFSiQBJOJLFUUBOJJONPOUBLFSUBBFUUÊMÚZEÊUTFONVJTUJQBJLBOKPMMFPMFUUBMMFOUBOVUIFOLJMÚ
LPIUBJTFUQFSVTUJFUPTJ5JFEPUOÊLZWÊUQFSÊLLÊJOOÊZUÚTTÊLVOOFTOÊZUUÚviUVMFFOÊLZWJJO
o ,VOviUVMFFOÊZUUÚÚOOÊLZWJJOQBJOJLLFFMMB▲ voit hakea viimeksi mitatun painon ja kehon rasvaosu-
VEFO.PMFNNBUBSWPUOÊLZWÊUOÊZUÚTTÊLBIEFOTFLVOOJOBKBO
o 1BJOBNBMMBQBJOJLFUUB▲VVEFMMFFOWPJUOÊZUUÊÊTJUÊFEFMUÊWÊUNJUUBVTBSWPU,PSLFJOUBBOWJJEFONJUUBVL
TFOKÊMLFFOWBBLBQBMBBKÊMMFFOwwOÊZUUÚÚOKBPONJUUBVTWBMNJT
.JUUBVTBSWPKFONVJTUJUZIKFOFFLÊZUUÊKÊBTFUVTUFOFTJNJLÊNVVUPTUFOZIUFZEFTTÊ
6. Tulosten arviointi
Suuntausnäyttö
5ÊTTÊWBBBTTBPOTVVOUBVTOÊZUUÚ"KBOLPIUBJTUBNJUUBVTBSWPBWFSSBUBBOWJJEFOWJJNFJTFONJUUBVLTFOLFT
kiarvoon.
o 4VVOUBVTOÊZUUÚZMÚTQÊJO▲"KBOLPIUBJOFOBSWPPOLPSLFBNQJLVJOWJJEFOWJJNFJTFONJUUBVLTFOLFTLJBSWP
o 4VVOUBVTOÊZUUÚBMBTQÊJO▼"KBOLPIUBJOFOBSWPPONBUBMBNQJLVJOWJJEFOWJJNFJTFONJUUBVLTFOLFTLJBSWP
o 4VVOUBVTOÊZUUÚZMÚTKBBMBTQÊJO▲▼"KBOLPIUBJOFOBSWPPOZIUÊTVVSJLVJOWJJEFOWJJNFJTFONJUUBVLTFO
keskiarvo.
)VPNJPJFUUÊTVVOUBVTOÊZUFUÊÊOWBJOQBJOPMMFTFLÊSBTWBOOFTUFFOKBMJIBTUFOPTVVEFMMF4FPOOJTUVVWBJO
TJMMPJOLVOPMFUNJUBOOVUOÊNÊBSWPUKPWÊIJOUÊÊOWJJTJLFSUBB
Tulkinta
1BJOPOSBTWBPTVVEFOOFTUFNÊÊSÊOKBMJIBTUFO
PTVVEFOBSWPKBUVMLJUBBOQZMWÊÊOBWVMMBBSWJPJO
UJLBBWJPTTB+PTBSWPUPWBUNBUBMJBQZMWÊTPOWBTFNNBMMB+PTQZMWÊTPOLFTLJBMVFFMMBBSWPUPWBUOPS
NBBMFKB1ZMWÊÊOPMMFTTBPJLFBMMBBSWPUPWBUTVIUFFMMJTFOLPSLFJUB

38
Paino
1BJOPBTJWFSSBUBBO#.*JOEFLTJJO#PEZ.BTT*OEFY*OEFLTJMBTLFUBBOTFVSBBWBMMBZIUÊMÚMMÊ#.*1BJOP
LH1JUVVTDN¤
"MJQBJOP Normaali paino :MJQBJOP
<20 20–25 >25
)VPNJPJFUUÊ#.*JOEFLTJOUVMLJOUBPTPJUUBBIZWJOMJIBLTJLLBJMMFLFIPJMMFLFIPOSBLFOUBKBUZMJQBJOPB4ZZUÊIÊO
POTFFUUÊ#.*ZIUÊMÚFJIVPNJPJUBWBMMJTUBLPSLFBNQJBMJIBTNBTTPKB
Kehon rasvaosuus
4FVSBBWBULFIPOSBTWBBSWPUPWBUPIKFBSWPKBKPTIBMVBUMJTÊUJFUPKBPUBZIUFZUUÊMÊÊLÊSJJTJ
Mies Nainen
Urheilijoiden arvot ovat usein alemmalla tasolla. Suoritetusta liikuntalajista, harjoittelun voimakkuudesta ja
ruumiinrakenteesta riippuen voidaan saavuttaa arvoja, jotka ovat annettujen ohjearvojen alapuolella.
)VPNJPJLVJUFOLJOFUUÊÊÊSJNNÊJTFUNBUBMBUBSWPUWPJWBUBJIFVUUBBUFSWFZTWBBSPKB
Nesteen määrä
,FIPOOFTUFFONÊÊSÊOPTVVTPOUBWBMMJTFTUJTFVSBBWJMMBBMVFJMMB
Mies Nainen
,FIPOSBTWBTJTÊMUÊÊTVIUFFMMJTFOWÊIÊOWFUUÊ4JUFOTFMMBJTUFOIFOLJMÚJEFOOFTUFNÊÊSÊKPJEFOLFIPOSBTWB-
PTVVTPOLPSLFBWPJPMMBPIKFBSWPKFOBMBQVPMFMMB,FTUÊWZZTVSIFJMJKPJEFOBSWPUWPJWBULVJUFOLJOZMJUUÊÊPIKFBS-
vot matalan rasvaosuuden ja korkean lihasosuuden vuoksi.
5ÊNÊOWBBABOLFIPOOFTUFNÊÊSÊONJUUBVTFJTPWJMÊÊLFUJFUFFMMJTUFOKPIUPQÊÊUÚTUFOUFLFNJTFFOFTJNFSLJLTJ
JLÊÊOMJJUUZWÊTUÊOFTUFFOLFSÊZUZNJTFTUÊ0UBUBSWJUUBFTTBZIUFZUUÊMÊÊLÊSJJTJ
1FSJBBUUFFTTBLFIPOOFTUFNÊÊSÊOUVMJTJPMMBLPSLFB
*LÊ &SJUUÊJOIZWÊ )ZWÊ Keskinkertainen Huono
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
*LÊ &SJUUÊJOIZWÊ )ZWÊ Keskinkertainen Huono
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
*LÊ Huono )ZWÊ
& S J U U Ê J O
IZWÊ
10–100 <50 50–65% >65
*LÊ Huono )ZWÊ
& S J U U Ê J O
IZWÊ
10–100 <45 45–60% >60

39
Lihasten osuus
-JIBTUFOPTVVTPOUBWBMMJTFTUJTFVSBBWJMMBBMVFJMMB
Mies Nainen
Luumassa
.VVOLFIPNNFPTJFOUBQBBONZÚTMVVUBMUJTUVWBUMVPOOPMMJTFMMFJLÊÊOUZNJTQSPTFTTJMMF-VVNBTTBMJTÊÊOUZZ
MBQTFOBOPQFBTUJKBTBBWVUUBBNBLTJNJOoWVPEFOJÊTTÊ*ÊOMJTÊÊOUZFTTÊMVVNBTTBWÊIFOFFIJFNBO
KÊMMFFO5ÊIÊOMVVNBTTBOWÊIFOFNJTFFOWPJEBBOWBJLVUUBBUFSWFFMMJTFMMÊSVPLBWBMJPMMBFSJUZJTFTUJLBMTJVNJM-
MBKB%WJUBNJJOJMMBKBTÊÊOOÚMMJTFMMÊMJJLVOOBMMB,PIEJTUFUVMMBMJIBTNBTTBOMJTÊÊNJTFMMÊWPJUWBIWJTUBBMJTÊÊ
luustosi vakautta.
)VPNJPJFUUÊUÊNÊWBBLBFJPTPJUBMVJEFOLBMTJVNQJUPJTVVUUB4FNÊÊSJUUÊÊMVJEFOLBJLLJFOPTJFOQBJOPOPSH-
BBOJTFUBJOFFUFQÊPSHBBOJTFUBJOFFUKBWFTJ
HuomioMÊLVJUFOLBBOTFLPJUBMVVNBTTBBMVVOUJIFZUFFO-VVOUJIFZTWPJEBBONÊÊSJUUÊÊBJOPBTUBBOMÊÊLFUJF-
UFFMMJTFTTÊUVULJNVLTFTTBFTJNUJFUPLPOFUPNPHSBGJBMMBUBJVMUSBÊÊOFMMÊ4FOWVPLTJUÊMMÊWBBBMMBFJWPJUFIEÊ
KPIUPQÊÊUÚLTJÊMVJEFOKBMVVOWBIWVVEFONVVUPLTJTUBFTJNPTUFPQPSPPTJ
-VVNBTTBBOFJWPJKVVSJLBBOWBJLVUUBBNVUUBTFWBJIUFMFFIJFNBOWBJLVUUBWJFOUFLJKÚJEFOQVJUUFJTTBQBJOP
QJUVVTJLÊTVLVQVPMJ
BMR
1FSVTLVMVUVT#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFPOFOFSHJBNÊÊSÊKPOLBLFIPUBSWJUTFFUÊZEFMMJTFTTÊMFWPTTBQF-
SVTUPJNJOUPKFOTBZMMÊQJUÊNJTFFOFTJNFSLJLTJLVOPMMBBOUVOUJBNBLVVMMB5ÊNÊBSWPSJJQQVVTVVSFMUBPTJO
QBJOPTUBQJUVVEFTUBKBJÊTUÊ4FOÊLZZEJBHOPPTJWBBBOLDBMWVPSPLBVTJZLTJLÚTTÊ4FMBTLFUBBOUJFUFFMMJ-
TFTUJUVOOVTUFUVMMB)BSSJT#FOFEJDUZIUÊMÚMMÊ
,FIPTJUBSWJUTFFUÊNÊOFOFSHJBNÊÊSÊOFIEPUUPNBTUJ,FIPOPOTBBUBWBTFSBWJOOPONVPEPTTB+PTSBWJOUPTJ
TJTÊMUÊÊWÊIFNNÊOFOFSHJBBQJULÊMMÊBJLBWÊMJMMÊTJMMÊWPJPMMBIBJUBMMJTJBWBJLVUVLTJBUFSWFZUFFTJ
AMR
"LUJWJUFFUUJLVMVUVT".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFPOFOFSHJBNÊÊSÊKPOLBLFIPUBSWJUTFFBLUJJWJTFTTBUJMBTTB
WVPSPLBVEFOBJLBOB*INJTFOFOFSHJBOLVMVUVTLBTWBBSVVNJJMMJTFOBLUJWJUFFUJOMJTÊÊOUZFTTÊ4FNÊÊSJUFUÊÊO
EJBHOPPTJWBBABTTBTZÚUFUZMMÊBLUJWJUFFUUJUBTPMMBo
"KBOLPIUBJTFOQBJOPOTÊJMZUUÊNJTFLTJLFIPOPOTBBUBWBLVMVUFUUVFOFSHJBUBLBJTJOSVVBOKBKVPNBONVPEPT-
TB+PTQJEFNNÊMMÊBJLBWÊMJMMÊLVMVUFUBBOFOFNNÊOFOFSHJBBLVJONJUÊLFIPTBBTJUÊUBLBJTJOLFIPIBLFF
FSPUVLTFOTVVSFMUBPTJOLFSUZOFJTUÊSBTWBWBSBTUPJTUBKBQBJOPMBTLFF+PTLFIPTBBLVJUFOLJOQJULÊMMÊBJLBWÊ-
MJMMÊFOFNNÊOFOFSHJBBWFSSBUUVOBMBTLFUUVVOLPLPOBJTFOFSHJBLVMVUVLTFFO".3LFIPFJQZTUZQPMUUBNBBO
FOFSHJBOZMJKÊÊNÊÊKBZMJKÊÊNÊWBSBTUPJUVVSBTWBOBLFIPPOKPMMPJOQBJOPOPVTFF
Tulosten ajallinen yhteys
)VPNJPJFUUÊWBJOQJULÊOBJLBWÊMJOTVVOUBVTPOUÊSLFÊ-ZIZUBJLBJTFUQBJOPWBJIUFMVUKPIUVWBUZMFFOTÊBJOPB-
staan nesteen poistumisesta kehosta.
5VMPLTFUUVMLJUBBOTFVSBBWJFOUFLJKÚJEFONVVUPTUFOQFSVTUFFMMB,PLPOBJTQBJOPOTFLÊSBTWBOOFTUFFOKBMJ-
IBTUFOQSPTFOUVBBMJTFOPTVVEFONVVUPLTFUTFLÊTFBKBOKBLTPKPMMBOÊNÊNVVUPLTFUUBQBIUVJWBU/PQFBUKB
*LÊ 7ÊIÊO Normaali 1BMKPO
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
*LÊ 7ÊIÊO Normaali 1BMKPO
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

40
QÊJWJFOBJLBOBUPEFUVUNVVUPLTFUPOFSPUFMUBWBLFTLJQJULÊMMÊBJLBWÊMJMMÊWJJLLPKFOLVMVFTTBKBQJULÊMMÊBJLB-
WÊMJMMÊLVVLBVTJFOLVMVFTTBUPEFUVJTUBNVVUPLTJTUB
1FSVTTÊÊOUÚPOFUUÊQBJOPOOPQFBUNVVUPLTFUKPIUVWBUMÊIFTBJOPBTUBBOOFTUFFOPTVVEFONVVUPLTJTUBKB
LFTLJQJULÊOKBQJULÊOBJLBWÊMJONVVUPLTFUWPJWBULPTLFBNZÚTSBTWBKBMJIBTPTVVUUB
t +PTQBJOPMBTLFFOPQFBTUJNVUUBLFIPOSBTWBQSPTFOUUJQZTZZTBNBOBUBJOPVTFFLFIPTUBTJPOQPJT-
UVOVUBJOPBTUBBOOFTUFUUÊFTJNFSLJLTJMJJLVOOBOTBVOBTTBLÊZOOJOKBWBJOOPQFBBOQBJOPOQVEPUVLTFFO
perustuvan laihdutusohjelman vuoksi.
t +PTQBJOPTJOPVTFFKBSBTWBPTVVTMBTLFFUBJQZTZZTBNBOBLFTLJQJULÊMMÊBJLBWÊMJMMÊ4JOVMMFPOWPJOVUNV-
odostua arvokasta lihasmassaa.
,VOQBJOPTJKBSBTWBQSPTFOUUJTJMBTLFWBUTBNBOBJLBJTFTUJEJFFUUJTJUPJNJJoSBTWBNBTTBTJWÊIFOFF*IBOUFFMMJ-
TUBQBJOPOQVEPUVLTFMMFPOFUUÊMJJLVULVOUPJMFUKBLJJOUFZUÊUMJIBLTJBTJNBIEPMMJTJNNBOQBMKPO4JUFOWPJULBT-
WBUUBBLFIPTJMJIBTQSPTFOUUJBLFTLJQJULÊMMÊBJLBWÊMJMMÊ
3BTWBOOFTUFFOUBJMJIBTUFOPTVVUUBFJTBBMBTLFBZIUFFOMJIBTLVEPTTJTÊMUÊÊNZÚTPTJBLFIPOOFTUFFO
osuudesta).
7. Virheellinen mittaus
+PTWBBLBIBWBJUTFFWJSIFFONJUUBVLTFOBJLBOBOÊZUÚTTÊOÊLZZv&SSi
Mahdolliset virheenaiheuttajat Virheenpoisto
7BBLBBFJBLUJWPJUVFOOFOTJMMFBTUVNJTUB+PTBTUVU
WBBBMMFFOOFOLVJOOÊZUÚMMÊOÊLZZvwWBBLBFJ
toimi kunnolla.
"LUJWPJWBBLBPJLFBMMBUBWBMMBKBUPJTUBNJUUBVT
Maksimaalinen kuormitettavuus 150 kg on ylitetty. 1VOOJUTFWBJOLPSLFJOTBMMJUUVQBJOP
&MFLUSPEJFOKBKBMLBQPIKJFOWÊMJOFOTÊILÚWBTUVTPO
liian korkea (esim. voimakkaat ihokovettumat jal-
kapohjissa).
Toista mittaus paljain jaloin.
,PTUFVUBUBSWJUUBFTTBKBMLBQPIKJBTJIJFNBO1PJTUB
tarvittaessa ihokovettumat jalkapohjistasi.
-JJLVJUPMMFTTBTJWBBABMMB Seisoi rauhallisesti paikoillasi.
Rasvaosuus on mittausalueen ulkopuolella (alle 5
% tai yli 50 %). Toista mittaus paljain jaloin tai kostuta jalkapohjiasi
tarvittaessa hieman.
Nesteosuus on mittausalueen ulkopuolella (alle
36 % tai yli 70 %). Toista mittaus paljain jaloin tai kostuta jalkapohjiasi
tarvittaessa hieman.
-JIBTKBMVVPTVVTPONJUBUUBWBOBMVFFOVMLPQVPMFMMB
KPIUVVJÊTUÊKBTVLVQVPMFTUB
Toista mittaus paljain jaloin tai kostuta jalkapohjiasi
tarvittaessa hieman.
8. Laitteen hävittäminen
,ÊZUFUZUUÊZTJOQVSLBVUVOFFUQBSJTUPUKBBLVUPOLFSÊUUÊWÊFSJLPJTFTUJNFSLJUUZJIJOLFSÊZ-
TBTUJPJIJOPOHFMNBKÊUFLFSÊZTQJTUFJEFOUBJTÊILÚBMBONZZKÊOLBVUUB-BJONVLBBOPMFU
WFMWPMMJOFOIVPMFIUJNBBOQBSJTUPKFOIÊWJUUÊNJTFTUÊ)VPNBVUVT/ÊNÊNFSLJUMÚZEÊU
WBIJOHPMMJTJBBJOFJUBTJTÊMUÊWJTUÊQBSJTUPJTUB1CQBSJTUPTJTÊMUÊÊMZJKZÊ$EQBSJTUPTJ-
TÊMUÊÊLBENJVNJB)HQBSJTUPTJTÊMUÊÊFMPIPQFBB
)ÊWJUÊMBJUFWBOIPKBTÊILÚKBFMFLUSPOJJLLBMBJUUFJUBLPTLFWBONÊÊSÊZLTFO&:o
8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJD&RVJQNFOUNVLBBO.JLÊMJIBMVBUMJTÊUJFUPKBPUB
ZIUFZUUÊIÊWJUUÊNJTFTUÊWBTUBBWBBOLVOOBOWJSBOPNBJTFFO
Pb Cd Hg

41
Kjære kunde!
%FUHMFEFSPTTBUEVIBSCFTUFNUEFHGPSFUQSPEVLUJWÌSUTPSUJNFOU7ÌSUOBWOTUÌSGPSIZWFSEJHFPHPNGBU-
UFOEFLPOUSPMMFSUFLWBMJUFUTQSPEVLUFSQÌPNSÌEFOFWBSNFWFLUCMPEUSZLLLSPQQTUFNQFSBUVSQVMTWBSTPN
UFSBQJNBTTBTKFPHMVGU
-FTOZFHKFOOPNEFOOFCSVLTBOWJTOJOHFOPQQCFWBSEFOGPSTFOFSFCSVLHKSEFOUJMHKFOHFMJHGPSBOESF
brukere og ta hensyn til henvisningene.
Med vennlig hilsen
ditt Beurer-team
NORSK
1
1
23456
4635
2
1
1
23456
1
1
1. Elektroder
2. Display
v/FEwLOBQQ
v4FUwLOBQQ
v6TFSwLOBQQ
v0QQwLOBQQ
1. Apparatbeskrivelse

42
2. Henvisninger
Sikkerhetshenvisninger
t 7FLUFONÌJLLFCSVLFTBWQFSTPOFSNFENFEJTJOTLFJNQMBOUBUFSGFLTQBDFNB-
ker). Implantatenes funksjon kan være påvirket.
t 4LBMJLLFCSVLFTVOEFSTWBOHFSTLBQ
t 0#4JLLFHÌQÌWFLUFONFEWÌUFGUUFSPHJLLFOÌSPWFSGMBUFOFSGVLUJHoTLMJGBSF
t #BUUFSJFOFLBOWSFMJWTGBSMJHFIWJTEFTWFMHFT0QQCFWBSCBUUFSJFOFPHWFLUFOVUJMHKFOHFMJHGPSTNÌCBSO
)WJTFUCBUUFSJCMJSTWFMHFUPQQTLTUSBLTMFHF
t )PMECBSOWFLLGSBFNCBMMBTKFNBUFSJBMFGBSFGPSLWFMOJOH
t #BUUFSJFSNÌJLLFMBEFTPQQFMMFSSFBLUJWFSFTNFEBOESFNJEMFSJLLFUBTGSBIWFSBOESFLBTUFTQÌJMEFMMFS
kortsluttes.
Generelle henvisninger
t "QQBSBUFUFSLVOCFTUFNUGPSFHFOCSVLJLLFGPSNFEJTJOTLFMMFSLPNNFSTJFMMCSVL
t 7SPQQNFSLTPNQÌBUNÌMFUPMFSBOTFSFSNVMJHFBWUFLOJTLFHSVOOFSGPSEJEFUUFJLLFFSFOLBMJCSFSU
WFLUGPSQSPGFTKPOFMMNFEJTJOTLCSVL
t 7FLUFOTCFMBTUOJOHTFWOFFSNBLTLHMC4U7FENÌMJOHBWWFLUPHCFTUFNNFMTFBWCFO-
NBTTFCMJSSFTVMUBUFOFWJTUJUSJOOQÌHMC4U3FTVMUBUFOFGSBNÌMJOHBWBOEFMFSBWLSPQQT-
GFUULSPQQTWBOOPHNVTLMFSCMJSWJTUJUSJOOQÌ
t *MFWFSJOHTUJMTUBOEFSWFLUFOJOOTUJMUQÌFOIFUFOFvDNwPHvLHw1ÌCBLTJEFOBWWFLUFOGJOOFTEFUFO
CSZUFSTPNLBOCSVLFTUJMÌTLJGUFUJMvUPNNFSwvQVOEwPHvTUPOFTwMCTU
t 4FUUWFLUFOQÌFUKFWOUGBTUHVMWFUGBTUHVMWCFMFHHFSGPSVUTFUOJOHGPSLPSSFLUNÌMJOH
t 'SBUJEUJMBOOFOTLBMBQQBSBUFUSFOHKSFTNFEFOGVLUJHLMVU*LLFCSVLTLBSQFSFOHKSJOHTNJEMFSPHIPME
aldri vekten under vann.
t #FTLZUUWFLUFONPUTUUGVLUJHIFUTUWLKFNJLBMJFSTUPSFUFNQFSBUVSTWJOHOJOHFSWBSNFLJMEFSNÌJLLF
WSFGPSOSUPWOFSSBEJBUPSFS
t 3FQBSBTKPOFSNÌLVOHKFOOPNGSFTBW#FVSFSLVOEFTFSWJDFFMMFSBVUPSJTFSUFGBHGPSIBOEMFSF'SFOIWFS
SFLMBNBTKPOCSEVGSTULPOUSPMMFSFCBUUFSJFOFPHFWFOUVFMUTLJGUFEFNVU
t "MMFWFLUFOFFSJTBNTWBSNFE&'EJSFLUJWUJMMFHH4LVMMFEVIBTQSTNÌMPNCSVLBWWÌSFBQQB-
SBUFSLBOEVIFOWFOEFEFHUJMEJOGBHGPSIBOEMFSFMMFSUJMLVOEFTFSWJDF
3. Informasjoner om diagnosevekten
Diagnosevektens måleprinsipp
%FOOFWFLUFOBSCFJEFSFUUFS#*"QSJOTJQQFUCJPFMFLUSJTLJNQFEBOTBOBMZTF%FUUFHKSEFUNVMJHÌCFTUFN-
NFLSPQQTBOEFMFSJMQFUBWOPFOTFLVOEFSNFEFOJLLFGMCBSIFMUVCFUFOLFMJHPHVGBSMJHTUSN.FEEFOOF
NÌMJOHFOBWEFOFMFLUSJTLFNPUTUBOEFOJNQFEBOTPHNFESFHOJOHBWLPOTUBOUFOFIIWJOEJWJEVFMMFWFSEJFS
BMEFSIZEFLKOOBLUJWJUFUTHSBELBOBOEFMFOBWLSPQQTGFUUPHBOESFTUSSFMTFSJLSPQQFOCFTUFNNFT
.VTLFMWFWPHWBOOIBSFOHPEFMFLUSJTLMFEOJOHTFWOFPHEFSGPSFOMJUFONPUTUBOE
,OPLMFSPHGFUUWFWEFSJNPUIBSFOMJUFOMFEOJOHTFWOFGPSEJGFUUDFMMFOFPHLOPLMFOFOFTUFOJLLFMFEFSTUSN
QÌHSVOOBWFONFHFUTUPSNPUTUBOE
7SPQQNFSLTPNQÌBUEFWFSEJFOFTPNCFSFHOFTBWEJBHOPTFWFLUFOCBSFFSUJMOSNFUEFNFEJTJOTLFWJS-
LFMJHFBOBMZTFWFSEJFOFGPSLSPQQFO,VOFOTQFTJBMJTULBONFENFEJTJOTLFNFUPEFSGFLTDPNQVUFSUPNP-
HSBGJHKFOOPNGSFFOOZBLUJHCFTUFNNFMTFBWLSPQQTGFUULSPQQTWBOONVTLFMBOEFMPHCFOCZHOJOH
Generelle tips
o 7FJEFHIFMTUQÌTBNNFUJEBWEHOFUIFMTUPNNPSHFOFOFUUFSBUEVIBSWSUQÌUPBMFUUFUQÌUPN
NBWFPHVUFOLMSGPSÌGÌTBNNFOMJHOCBSFSFTVMUBUFS

45
– Trendvisning nedover ▼%FOBLUVFMMFWFSEJFOFSMBWFSFFOOHKFOOPNTOJUUFUBWEFTJTUFNÌMJOHFOF
– Trendvisning oppover og nedover ▲▼: Den aktuelle verdien er den samme som gjennomsnittet av de
TJTUFNÌMJOHFOF
7SPQQNFSLTPNQÌBUFOUSFOECBSFCMJSWJTUGPSLSPQQTWFLULSPQQTGFUULSPQQTWBOOPHNVTLFMBOEFMPH
LVOCMJSWJTUOÌSEVIBSCFSFHOFUNJOTULSPQQTGFUUWFSEJFSPTW
Tolkning
7FSEJFOFGPSWFLULSPQQTGFUULSPQQTWBOOPH
muskelandel blir tolket med en bjelke i analy-
TFHSBGJLLFO/ÌSWFSEJFOFFSMBWFCFGJOOFSCKFMLFOTFHUJMWFOTUSF/ÌSCKFMLFOCFGJOOFSTFHJEFUNJEUFSTUF
PNSÌEFUFSWFSEJFOFOPSNBMF*EFUIZSFPNSÌEFUFSWFSEJFOFSFMBUJWUIZF
Vekt
7FLUFOEJOCMJSTBNNFOMJHOFUNFE#.*#PEZ.BTT*OEFY%FOCMJSCFSFHOFUNFEGMHFOEFGPSNFM#.*
WFLUJLHLSPQQTIZEFJDN¤
Undervekt Normalvekt Overvekt
<20 20–25 >25
7SPQQNFSLTPNQÌBUWFENFHFUNVTLVMTFLSPQQFSCPEZCVJMEFSWJTFS#.*UPMLOJOHFOFOPWFSWFLU
Grunnen til dette er at muskelmassen som ligger langt over gjennomsnittet ikke blir tatt hensyn til i BMI-
GPSNFMFO
Kroppsfettandel
,SPQQTGFUUWFSEJFOFOFEFOGPSHJSEFHFOSFUOJOHTTOPSIFOWFOEEFHUJMMFHFOGPSGMFSFPQQMZTOJOHFS
Mann Kvinne
)PTJESFUUTGPMLGBTUTMÌTEFUPGUFFOMBWFSFWFSEJ"MUFUUFSUZQFJESFUUUSFOJOHTJOUFOTJUFUPHGZTJTLLPOTUJUVTKPO
LBOEFUPQQOÌTWFSEJFSTPNMJHHFSVOEFSEFBOHJUUFSFUOJOHTWFSEJFOF
%VTLBMJNJEMFSUJEWSFPQQNFSLTPNQÌBUFLTUSFNUMBWFWFSEJFSLBOWSFIFMTFGBSMJHF
Kroppsvann
"OEFMFOBWLSPQQTWBOOFUMJHHFSOPSNBMUJEFGMHFOEFPNSÌEFOF
Mann Kvinne
,SPQQTGFUUJOOFIPMEFSSFMBUJWUMJUFWBOO%FSGPSLBOQFSTPOFSNFEFOTUPSLSPQQTGFUUBOEFMIBFOLSPQQTWBO-
OBOEFMVOEFSSFUOJOHTWFSEJFOF)PTBUMFUFSNFEVUIPMEFOIFUTJESFUULBOSFUOJOHTWFSEJFOFPWFSTLSJEFTQÌHSVOO
BWMBWFGFUUBOEFMFSPHTUPSNVTLFMBOEFM
#FSFHOJOHFOBWLSPQQTWBOONFEEFOOFWFLUFOFSJLLFFHOFUUJMÌUSFLLFNFEJTJOTLFTMVUOJOHFSPNGFLTBM-
EFSTSFMBUFSUFWBOOBWMBHSJOHFS4QSFWFOUVFMUMFHFO
"MEFS meget godt godt middels EÌSMJH
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
"MEFS meget godt godt middels EÌSMJH
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
"MEFS EÌSMJH godt meget godt
10–100 <50 50–65% >65
"MEFS EÌSMJH godt meget godt
10–100 <45 45–60% >60

46
1SJOTJQJFMUHKFMEFSEFUÌPQQOÌFOTUPSLSPQQTWBOOBOEFM
Muskelandel
.VTLFMBOEFMFOMJHHFSTPNSFHFMJEFGMHFOEFPNSÌEFOF
Mann Kvinne
Benmasse
#FOCZHOJOHFOWÌSFSTPNSFTUFOBWLSPQQFOVOEFSHJUUOBUVSMJHFPQQCZHOJOHTOFECSZUOJOHTPHBMESJOHT-
QSPTFTTFS#FONBTTFOLFSSBTLUJCBSOFÌSFOFPHOÌSNBLTJNVNWFEFOBMEFSQÌUJMÌS.FEUJMUBLFOEF
BMEFSBWUBSTÌCFONBTTFOMJUUJHKFO.FETVOULPTUIPMETSMJHLBMTJVNPH%WJUBNJOPHSFHFMNFTTJHGZTJTL
CFWFHFMTFLBOEVNPUWJSLFEFOOFOFECSZUOJOHFOMJUU.FENÌMSFUUFUPQQCZHOOHBWNVTLMFOFLBOEVGPSTUFS-
ke benbygningens stabilitet ytterligere.
7SPQQNFSLTPNQÌBUEFOOFWFLUFOJLLFWJTFSLOPLMFOFTLBMTJVNJOOIPMENFOEFOCFSFHOFSWFLUFOBWBMMF
CFTUBOEEFMFOFJLOPLMFOFPSHBOJTLFTUPGGFSBOPSHBOJTLFTUPGGFSPHWBOO
OBS%VNÌJLLFGPSWFLTMFCFONBTTFNFECFOUFUUIFU#FOUFUUIFUFOLBOLVOGBTUTMÌTNFENFEJTJOTLFVO-
EFSTLFMTFSGFLTDPNQVUFSUPNPHSBGJVMUSBMZE%FSGPSFSEFUJLLFNVMJHÌUSFLLFTMVUOJOHFSPNFOESJOHFSJ
CFOCZHOJOHFOPHCFOIBSEIFUFOGFLTPTUFPQPSPTFNFEEFOOFWFLUFO
#FONBTTFOMBSTFHLOBQUQÌWJSLFNFOEFOWBSJFSFSMJUUJOOFOGPSEFQÌWJSLFOEFGBLUPSFOFWFLUIZEFBMEFS
LKOO
BMR
(SVOOPNTFUOJOHFO#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFFSEFOFOFSHJNFOHEFOTPNLSPQQFOUSFOHFSOÌSEFOFS
GVMMTUFOEJHJSPGPSÌPQQSFUUIPMEFTJOFHSVOOGVOLTKPOFSGFLTOÌSNBOMJHHFSJTFOHFOIFMFEHOFU%FOOF
WFSEJFOFSJEFUWFTFOUMJHFBWIFOHJHBWWFLULSPQQTIZEFPHBMEFS%FOCMJSWJTUQÌEJBHOPTFWFLUFOJFOIF-
UFOLDBMEBHPHCFSFHOFUNFEEFOWJUFOTLBQFMJHBOFSLKFOUF)BSSJT#FOFEJDUGPSNFMFO
,SPQQFOEJOUSFOHFSEFOOFFOFSHJNFOHEFOJBMMFUJMGFMMFSPHEFONÌUJMGSFTLSPQQFOJGPSNBWOSJOH)WJT
EVPWFSMFOHSFUJEUBSUJMEFHNJOESFFOFSHJLBOEFUUFIBIFMTFGBSMJHFWJSLOJOHFS
AMR
"LUJWJUFUTPNTFUOJOHFO".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFFSEFOFOFSHJNFOHEFOTPNLSPQQFOCSVLFSJBLUJWUJM-
TUBOEQSEBH&OFSHJGPSCSVLFUGPSFUNFOOFTLFTUJHFSNFELFOEFGZTJTLBLUJWJUFUPHCMJSCFSFHOFUQÌEJB-
gnosevekten over den angitte aktivitetsgraden (1–5).
'PSÌIPMEFEFOBLUVFMMFWFLUFONÌEFOCSVLUFFOFSHJFOUJMGSFTLSPQQFOJHKFOJGPSNBWNBUPHESJLLF)WJT
EFUPWFSFUMFOHSFUJETSPNCMJSUJMGSUNJOESFFOFSHJFOOEFUCMJSCSVLUIFOUFSLSPQQFOTFHEJGGFSBOTFOJEFU
WFTFOUMJHFGSBEFUJOOMBHUFGFUUMBHFSFUWFLUFOHÌSOFE)WJTEFSJNPUEFUPWFSFUMFOHSFUJETSPNCMJSUJMGSUNFS
FOFSHJFOOEFOCFSFHOFUFUPUBMFPNTFUOJOHFO".3LBOLSPQQFOJLLFGPSCSFOOFFOFSHJPWFSTLVEEFUPWFST-
LVEEFUCMJSMBHSFUTPNGFUUJLSPQQFOWFLUFOHÌSPQQ
Resultatenes tidssammenheng
7SPQQNFSLTPNQÌBUCBSFEFOMBOHTJLUJHFUSFOEFOUFMMFS,PSUTJLUJHFWFLUBWWJLJOOFOGPSOPFOEBHFSFSTPN
regel kun et resultat av væsketap.
"MEFS liten normal stor
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
"MEFS liten normal stor
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

47
5PMLOJOHFOBWSFTVMUBUFOFSFUUFSTFHFUUFSFOESJOHFOFJ5PUBMWFLUPHQSPTFOUVFMMFBOEFMFSBWLSPQQTGFUU
LSPQQTWBOOPHNVTLMFSPHFUUFSEFOUJEFOEFSEJTTFFOESJOHFOFTLKFS3BTLFFOESJOHFSJMQFUBWOPFOEBHFS
TLBMTLJMMFTGSBFOESJOHFSQÌOPFMFOHSFTJLUJMQFUBWOPFOVLFSPHMBOHTJLUJHFFOESJOHFSNÌOFEFS
Som grunnregel kan gjelde at kortsiktige endringer i vekten nesten utelukkende er endringer i vanninnholdet,
NFOTFOESJOHFSPWFSNJEEFMTPHMBOHTJLUPHTÌLBOHKFMEFGFUUPHNVTLFMBOEFMFO
t /ÌSWFLUFOHÌSOFEGPSFOLPSUUJENFOLSPQQTGFUUBOEFMFOTUJHFSFMMFSIPMEFSTFHLPOTUBOUIBSEVLVO
NJTUFUWBOOoGFLTFUUFSUSFOJOHCBETUVFMMFSFOTMBOLFLVSTPNCBSFHÌSVUQÌÌHÌSBTLUOFEJWFLU
t /ÌSWFLUFOHÌSPQQPWFSOPFMFOHSFUJELSPQQTGFUUBOEFMFOTZOLFSFMMFSIPMEFSTFHLPOTUBOULBOEVEFSJ-
NPUIBCZHHFUPQQWFSEJGVMMNVTLFMNBTTF
/ÌSWFLUFOPHLSPQQTGFUUBOEFMFOTZOLFSTBNUJEJHGVOHFSFSTMBOLFLVSFOoEVNJTUFSGFUUNBTTF%VTLBMIFMTU
VOEFSTUUUFFOTMBOLFLVSNFEGZTJTLBLUJWJUFULPOEJTKPOTFMMFSTUZSLFUSFOJOH%FSNFELBOEVLFNVTLF-
landelen over noe lengre tid.
,SPQQTGFUULSPQQTWBOOFMMFSNVTLFMBOEFMFSNÌJLLFBEEFSFTNVTLFMWFWJOOFIPMEFSPHTÌCFTUBOEEFMFSBW
kroppsvann).
7. Feilmåling
)WJTWFLUFOGBTUTMÌSFOGFJMVOEFSNÌMJOHWJTFTv&SSw
Mulige årsaker Utbedring
7FLUFOCMFJLLFBLUJWFSUGSEVHJLLPQQQÌEFO)WJT
EVTUJMMFSEFHQÌWFLUFOGSEJTQMBZFUWJTFSviGVO-
gerer ikke vekten korrekt.
"LUJWFSWFLUFOSJLUJHPHHKFOUBNÌMJOHFO
%FONBLTJNBMFCSFFWOFOQÌLHCMFPWFST-
kredet. Vei kun maksimalt tillatt vekt.
Den elektriske motstanden mellom elektrodene og
GPUTÌMFOFFSGPSTUPSGFLTWFENZFIBSEIVE
(KFOUBNÌMJOHFOCBSGPU
'VLUFWGPUTÌMFOFMJUU'KFSOFWIBSEIVEQÌGPUTÌ-
lene.
%VTUPGPSVSPMJHQÌWFLUFO 7FOOMJHTUTUÌSPMJH
'FUUBOEFMFOMJHHFSVUFOGPSEFUNÌMCBSFPNSÌEFU
NJOESFFOOFMMFSTUSSFFOO
(KFOUBNÌMJOHFOCBSGPUFMMFSGVLUFWGPUTÌMFOFMJUU
7BOOBOEFMFOMJHHFSVUFOGPSEFUNÌMCBSFPNSÌEFU
NJOESFFOOFMMFSTUSSFFOO
(KFOUBNÌMJOHFOCBSGPUFMMFSGVLUFWGPUTÌMFOFMJUU
.VTLFMPHCFOBOEFMFOMJHHFSVUFOGPSEFUNÌMCBSF
PNSÌEFUBWIFOHJHBWBMEFSPHLKOO
(KFOUBNÌMJOHFOCBSGPUFMMFSGVLUFWGPUTÌMFOFMJUU
8. Bortfrakting
Fjern de gamle, helt utladete batteriene og akkumulatorer enten i spesielt kjennemerkete
TBNMCFIPMEFSFUJMTUFEFSGPSTQFTJBMBWGBMMFMMFSWJBEJOFMFLUSPGPSIBOEMFS%VFSMPWNFTTJH
GPSQMJLUFUUJMÌTSHFGPSEFQPOFSJOHBWCBUUFSJFOF
#FNSL.JMKGBSMJHBCBUUFSJFSFSNSLFUQÌGMHFOEFNÌEF1CCBUUFSJFUJOEFIPMEFSCMZ
$ECBUUFSJFUJOEFIPMEFSLBENJVN)HCBUUFSJFUJOEFIPMEFSLWJLTMW
%FUFMFLUSJTLFTFOHFVOEFSMBHFUNÌEFTUSVFSFTJIFOIPMEUJMCFTUFNNFMTFOFGPSCSVLUF
elektriske og elektroniske apparater 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Elektronik
&RVJQNFOU%FSTPNEVIBSZUUFSMJHFSFTQSTNÌMWFOOMJHTUIFOWFOEEFHUJMWFELPNNFOEF
LPNNVOBMFNZOEJHIFUGPSEFTUSVLTKPO
Pb Cd Hg

48
SVENSKA
Bästa kund!
7JHMÊEFSPTTÚWFSBUUOJIBSCFTUÊNUFSGÚSBUULÚQBFOQSPEVLUVSWÌSUTPSUJNFOU7ÌSUOBNOTUÌSGÚSOPHHSBOU
LPOUSPMMFSBEFPDIIÚHLMBTTJHBLWBMJUFUTQSPEVLUFSGSÌOEFPMJLBPNSÌEFOBWÊSNFWJLUCMPEUSZDLLSPQQTUFN-
QFSBUVSQVMTNKVLUFSBQJNBTTBHFPDIMVGU
7BSWÊOMJHPDIMÊTJHFOPNEFOIÊSNBOVBMFOOPHHSBOU4QBSBQÌEFOGÚSTFOBSFBOWÊOEOJOHPDITFUJMMBUUEFO
CMJSUJMMHÊOHMJHGÚSBOESBQFSTPOFSTPNBOWÊOEFSWÌHFOPDIWBSWÊOMJHPDIJBLUUBEFJOTUSVLUJPOFSTPNHFT
.FEWÊOMJHIÊMTOJOH
Ert Beurer-team
4635
2
1
1
23456
1
1
1
1
2345
6
1. Elektroder
2. Display
w/FSwLOBQQ
w4FUwLOBQQ
w6TFSwLOBQQ
w6QQwLOBQQ
1. Apparatbeskrivning

50
o 7JLUJHUWJENÊUOJOHFOÊSBUUCFTUÊNOJOHFOBWLSPQQTGFUUFOEBTUHÚSTCBSGPUBPDIMÊNQMJHFONFEMÊUU
GVLUBEFGPUTVMPS)FMUUPSSBGPUTVMPSLBOMFEBUJMMPUJMMGSFETTUÊMMBOEFSFTVMUBUEÌEFIBSFOBMMUGÚSEÌMJHMFE-
OJOHTGÚSNÌHB
o 4UÌTUJMMBVOEFSIFMBNÊUGÚSGBSBOEFU
o 7ÊOUBNFEWÊHOJOHFOUJMMOÌHSBUJNNBSFGUFSFOPWBOMJHUTUPSBOTUSÊOHOJOH
o 7ÊOUBNFEWÊHOJOHFOUJMMDJSLBNJOVUFSFGUFSVQQTUJHOJOHFOTÌBUULSPQQFOTWBUUFOIJOOFSGÚSEFMBTJH
Begränsningar
7JECFTUÊNOJOHBWLSPQQTGFUUPDIÚWSJHBWÊSEFOLBOBWWJLBOEFPDIPSJNMJHBSFTVMUBUGÚSFLPNNBGÚS
o CBSOVOEFSÌS
o TUZSLFUSÊOBSFPDILSPQQTCZHHBSF
– gravida,
o QFSTPOFSNFEGFCFSQÌHÌFOEFEJBMZTCFIBOEMJOHTZNQUPNQÌÚEFNFMMFSPTUFPQPSPT
o QFSTPOFSTPNUBSIKÊSULÊSMNFEJDJOFS
o QFSTPOFSTPNUBSLÊSMWJEHBOEFFMMFSLÊSMGÚSUSÊOHBOEFMÊLFNFEFM
o QFSTPOFSNFEBWTFWÊSEBBOBUPNJTLBBWWJLFMTFSJCFOMÊOHETPNQÌWFSLBSLSPQQTMÊOHEFOPWBOMJHULPSUB
FMMFSMÌOHBCFO
4. Batterier
0NEFUGJOOTFOCBUUFSJJTPMFSJOHTSFNTBWJEMPDLFUUJMMCBUUFSJGBDLFUESBTEFOOBCPSU0NTÌFKÊSGBMMFUBW-
MÊHTOBTTLZEETGPMJFOGSÌOCBUUFSJFUPDICBUUFSJFUTÊUUTJNFEQPMFSOBÌUSÊUUIÌMM0NWÌHFOJOUFGVOHFSBSUBS
EVVUCBUUFSJFSOBIFMUPDITÊUUFSTFEBOJEFNJHFO
7ÌHFOÊSVUSVTUBENFEFOCBUUFSJCZUFTTJHOBM0NWÌHFOBOWÊOETNFEBMMUGÚSTWBHBCBUUFSJFSWJTBTw-PwQÌ
EJTQMBZFOPDIWÌHFOTUÊOHTBVUPNBUJTLUBW#BUUFSJFUNÌTUFEÌCZUBTTUZDL7MJUJVNCBUUFSJ$3
5. Användning
5.1 Bestämning av vikt
5SZDLNFEGPUFOTOBCCUPDILSBGUJHUUJMMWÌHFOTÚWSFZUB4PNFUUTKÊMWUFTUWJTBSEJTQMBZFOww
/VÊSWÌHFOLMBSBUUNÊUBEJOLSPQQTWJLU4UÊMMEJHQÌWÌHFOMVHOUPDINFEMJLBWJLUQÌCÌEBCFOFO7ÌHFO
QÌCÚSKBSHFOBTUNÊUOJOHFO,PSUEÊSFGUFSWJTBTNÊUSFTVMUBUFU
/ÊSEVLMJWJUOFEGSÌOWÌHFOTUÊOHFSEFOFGUFSOÌHSBTFLVOEFSBWTJH
5.2 Inställning av användardata
'ÚSBUULVOOBCFTUÊNNBEJOBOEFMLSPQQTGFUUPDIBOESBWÊSEFONÌTUFEVMÊTBJOEJOBQFSTPOMJHBBOWÊO-
dardata.
7ÌHFOJOOFIÌMMFSNJOOFTQPTJUJPOFSGÚSBOWÊOEBSFPDIEÊSLBOEVPDIEJOBGBNJMKFNFEMFNNBSMÊTBJOPDI
TFEBOBWMÊTBFSBQFSTPOMJHBWÊSEFO
4MÌQÌWÌHFOHFOPNBUULPSUUSBNQBUJMMQÌEFTTÚWSFZUB7ÊOUBUJMMTEJTQMBZFOWJTBSww
5SZDLTFEBOQÌw4&5w*EJTQMBZFOCMJOLBSOVEFOGÚSTUBNJOOFTQPTJUJPOFO/VLBOEVHÚSBGÚMKBOEFJOTUÊMM-
ningar:
Minnesposition 1 till 10
,SPQQTMÊOHE 100 till 220 cm (3‘-03“ till 7‘-03“)
Ålder UJMMÌS
Kön man ( ), kvinna ( )
"LUJWJUFUTHSBE 1 till 5
.FELPSUBFMMFSMÌOHBUSZDLQÌLOBQQFO▲ eller ▼LBOEVTUÊMMBJOBLUVFMMBWÊSEFO#FLSÊGUBWBSKFHÌOHWÊS-
EFUNFEw4&5w
%FIÊSJHFOPNMBHSBEFWÊSEFOBWJTBTÊOOVFOHÌOHFGUFSWBSBOESB7ÌHFOTUÊOHFSEÊSFGUFSBVUPNBUJTLUBWTJH

51
Aktivitetsgrad
7JEWBMFUBWBLUJWJUFUTHSBEÊSEFUTPNHÊMMFSQÌNFEFMMÌOHPDIMÌOHTJLUBWHÚSBOEF
– Aktivitetsgrad 1: JOHFOGZTJTLBLUJWJUFU
– Aktivitetsgrad 2: PCFUZEMJHGZTJTLBLUJWJUFU
'ÌPDIMÊUUBLSPQQTBOTUSÊOHOJOHBSUFYQSPNFOBEFSMÊUUUSÊEHÌSETBSCFUFHZNOBTUJTLBÚWOJOHBS
– Aktivitetsgrad 3: NÌUUMJHGZTJTLBLUJWJUFU
'ZTJTLBOTUSÊOHOJOHNJOTUUJMMHÌOHFSJWFDLBOWBSKFHÌOHNJOVUFS
– Aktivitetsgrad 4: IÚHGZTJTLBLUJWJUFU
'ZTJTLBOTUSÊOHOJOHNJOTUUJMMHÌOHFSJWFDLBOWBSKFHÌOHNJOVUFS
– Aktivitetsgrad 5: NZDLFUIÚHGZTJTLBLUJWJUFU
*OUFOTJWGZTJTLBOTUSÊOHOJOHJOUFOTJWUSÊOJOHFMMFSUVOHULSPQQTBSCFUFEBHMJHFOWBSKFHÌOHNJOTUUJNNF
5.3 Genomförande av mätning
/ÊSBMMBQBSBNFUSBSMÊTUTJOLBOWJLULSPQQTGFUUPDIÚWSJHBWÊSEFOCFTUÊNNBT
o 4MÌQÌWÌHFOHFOPNBUULPSUUSBNQBUJMMQÌWÌHFOTÚWSFZUB
o 7ÊMKHFOPNBUUGMFSBHÌOHFSUSZDLBQÌLOBQQFOw6TFSwEFONJOOFTQPTJUJPOJWJMLFOEJOBQFSTPOMJHBHSVOE
EBUBMBHSBT%FTTBWJTBTTFEBOFGUFSWBSBOESBUJMMTEJTQMBZFOWJTBSww
o ,MJWCBSGPUBVQQQÌWÌHFOPDITFUJMMBUUEVTUÌSTUJMMBQÌFMFLUSPEFSOB
Viktigt: %FUGÌSJOUFGJOOBTOÌHPOLPOUBLUNFMMBOEFCÌEBGÚUUFSOBCFOFOWBEPSOBFMMFSMÌSFO"OOBSTLBO
JOUFNÊUOJOHFOHFOPNGÚSBTLPSSFLU
Följande data visas:
Vikt i kg KG
"OEFMLSPQQTGFUUJ BF
"OEFMWBUUFOJ
"OEFMNVTLMFSJ
Benmassa i kg
BMR (Basal Metabolic Rate) i kcal
".3"DUJW.FUBCPMJD3BUFJLDBM
(FOPNBUUUSZDLBQÌFOWBMGSJLOBQQLBOEVGÌSFTVMUBUFOBUUWJTBTTOBCCBSF
6QQUJMMSFTVMUBUMBHSBTBVUPNBUJTLUJNÊUWÊSEFTNJOOFU'FMNÊUOJOHBSNÊSLUBw&SSwMBHSBTFK
5.4 Hämta mätvärden
7JLUPDIBOEFMLSPQQTGFUUWJEEFTFOBTUFNÊUOJOHBSOBLBOIÊNUBTGSÌOWÌHFOTNJOOF
o 4MÌQÌWÌHFOHFOPNBUULPSUUSBNQBUJMMQÌWÌHFOTÚWSFZUB
o 7ÊMKHFOPNBUUGMFSBHÌOHFSUSZDLBQÌLOBQQFOw6TFSwEFONJOOFTQPTJUJPOJWJMLFOEJOBQFSTPOMJHBHSVOE
EBUBMBHSBT%FTTBWJTBTTFEBOFGUFSWBSBOESBUJMMTEJTQMBZFOWJTBSww
o 4ÌGPSUwwTZOTLBOEVNFELOBQQFOQÌ▲IÊNUBEFOTFOBTUVQQNÊUUBWJLUFOPDIBOEFMFOLSPQQT
GFUU#ÌEBWÊSEFOBWJTBTJTFLVOEFSí
o 5SZDLVQQSFQBEFHÌOHFSQÌLOBQQFO▲GÚSBUUWJTBÊMESFNÊUWÊSEFO&GUFSNBYJNBMUNÊUOJOHBSÌUFSHÌS
WÌHFOUJMMWJTOJOHFOwwPDIÊSLMBSGÚSNÊUOJOH
7JEÊOESJOHBWBOWÊOEBSJOTUÊMMOJOHBSOBUFYÌMEFSSBEFSBTNÊUWÊSEFTNJOOFUTJOOFIÌMM
6. Bedömning av resultaten
Tendensvisare
%FOOBWÌHIBSFOUFOEFOTWJTBSFTPNKÊNGÚSEFUBLUVFMMBNÊUWÊSEFUNFEHFOPNTOJUUFUBWEFTFOBTUF
NÊUOJOHBSOB
o 5FOEFOTWJTBSFVQQÌU▲BLUVFMMUWÊSEFÊSIÚHSFÊOHFOPNTOJUUFUBWEFTFOBTUFNÊUOJOHBSOB

54
VOEFSOÌHSBEBHBSNÌTUFTLJMKBTGSÌONFEFMGSJTUJHBGÚSÊOESJOHBSWFDLPSPDIMÌOHGSJTUJHBTÌEBOBNÌOBEFS
4PNHSVOESFHFMLBOHÊMMBBUULPSUGSJTUJHBGÚSÊOESJOHBSBWWJLUFOOÊTUBOVUFTMVUBOEFUZEFSQÌGÚSÊOESJOHBSJ
WBUUFOIBMUNFEBONFEFMPDIMÌOHGSJTUJHBGÚSÊOESJOHBSPSTBLBTBWÊOESBEBOEFMGFUUPDINVTLMFS
t 0NWJLUFOHÌSOFEQÌLPSUTJLUNFOBOEFMFOLSPQQTGFUUMJLBGVMMUÚLBSFMMFSGÚSCMJSPGÚSÊOESBEIBSEVCBSB
CMJWJUBWNFEWBUUFOoUFYHFOPNUSÊOJOHCBTUVCBEFMMFSFOLPTUTPNFOCBSUÊSJOSJLUBEQÌTOBCCWJLU-
OFEHÌOH
t 0NWJLUFOQÌNFEFMMÌOHTJLUÚLBSPDIBOEFMFOLSPQQTGFUUNJOTLBSFMMFSGÚSCMJSPGÚSÊOESBELBOEVEÊSF-
NPUIBCZHHUVQQWÊSEFGVMMNVTLFMNBTTB
0NWJLUPDIBOEFMFOLSPQQTGFUUTBNUJEJHUTKVOLFSGVOHFSBSEJOLPTUoEVCMJSBWNFEGFUU*EFBMJTLUÊSBUUEV
VOEFSTUÚEKFSEJOLPTUNFEGZTJTLBLUJWJUFUJGPSNBWNPUJPOFMMFSTUZSLFUSÊOJOH1ÌTÌTÊUULBOEVQÌNFEFMMÌOH
sikt öka din muskelandel.
"OEFMFOLSPQQTGFUULSPQQTWBUUFOPDINVTLMFSLBOJOUFMÊHHBTJIPQNVTLFMWÊWOBEJOOFIÌMMFSPDLTÌFOEFM
av kroppsvattnet).
7. Mätfel
0NWÌHFOWJENÊUOJOHLPOTUBUFSBSFUUGFMWJTBSEFOw&SSw
Möjliga felkällor Avhjälpande
7ÌHFOBLUJWFSBEFTJOUFOÊSEVLMFWVQQQÌEFO0N
EVTUÊMMFSEJHQÌWÌHFOJOOBOEJTQMBZFOWJTBSww
GVOHFSBSJOUFWÌHFOLPSSFLU
"LUJWFSBWÌHFOLPSSFLUPDIVQQSFQBNÊUOJOHFO
.BYCFMBTUOJOHFOQÌLHÚWFSTLSFET ½WFSTLSJEJOUFNBYJNBMUUJMMÌUFOWJLU
%FUFMFLUSJTLBNPUTUÌOEFUNFMMBOFMFLUSPEFSOBPDI
GPUTVMPSOBÊSGÚSTUPSUUFYWJEUKPDLUIPSOMBHFS
6QQSFQBNÊUOJOHFOCBSGPUB
'VLUBWJECFIPWGPUTVMPSOBMÊUU"WMÊHTOBJGÚSFLPN-
NBOEFGBMMIPSOMBHFSGSÌOGPUTVMPSOB
%VTUPEJOUFTUJMMBQÌWÌHFO 4UÌTUJMMB
"OEFMFOGFUUMJHHFSVUBOGÚSEFUNÊUCBSBPNSÌEFU
NJOESFÊOFMMFSNFSÊO
6QQSFQBNÊUOJOHFOCBSGPUBFMMFSGVLUBGPUTVMPSOBMÊUU
"OEFMFOWBUUFOMJHHFSVUBOGÚSEFUNÊUCBSBPNSÌEFU
NJOESFÊOFMMFSNFSÊO
6QQSFQBNÊUOJOHFOCBSGPUBFMMFSGVLUBGPUTVMPSOBMÊUU
"OEFMFONVTLMFSPDICFOMJHHFSVUBOGÚSEFUNÊUCBSB
PNSÌEFUÌMEFSTPDILÚOTCFUJOHBU
6QQSFQBNÊUOJOHFOCBSGPUBFMMFSGVLUBGPUTVMPSOBMÊUU
8. Avfallshantering
%FBOWÊOEBIFMUPMBEEBEFCBUUFSJFSOBPDIBDLVNVMBUPSFSTLBMMLBTUBTJTQFDJFMMBVQQTBN-
MJOHTCFIÌMMBSFMÊNOBTUJMMSJTLBWGBMMTIBOUFSJOHFMMFSUJMMFMIBOEFMO&OMJHUMBHFOÊSEVGÚSQMJL-
UBEBUUTPSUFSBCBUUFSJFSOBSÊUU
0CTFSWFSB.JMKÚGPSMJHBCBUUFSJFSÊSNÊSLUBQÌGÚMKBOEFTÊUU1CCBUUFSJFUJOOFIÌMMFSCMZ
$ECBUUFSJFUJOOFIÌMMFSLBENJVN)HCBUUFSJFUJOOFIÌMMFSLWJSLTJMWFS
1SPEVLUFOBWGBMMTIBOUFSBTJFOMJHIFUNFEGÚSPSEOJOHFO&$o8&&&8BTUF&MFDUSJ-
DBMBOE&MFDUSPOJD&RVJQNFOU&WFOUVFMMBGSÌHPSSJLUBTUJMMEFOGÚSBWGBMMTIBOUFSJOHBOTWBSJ-
ga kommunala myndigheten.
Pb Cd Hg

55
Vážení zákazníci,
EĶLVKFNF7ÈNäFKTUFTJWZCSBMJOBÝFWâSPCLZ/BÝFKNÏOPKFTZOPOZNFNQSPWZTPDFLWBMJUOÓEŞLMBEOĶ
WZ[LPVÝFOÏWâSPCLZLQPVäJUÓWPCMBTUFDIVSIJPWÈOÓFOFSHFUJDLÏTQPUœFCZUĶMFTOÏUFQMPUZTSEFIJOÓIPUFQV
QSPKFNOPVNBOVÈMOÓUFSBQJJNBTÈäFBW[EVDIPWPVUFSBQJJ
1œFIJUĶUFTJQSPTÓNQFIJMJWĶUFOUPOÈWPEBVTDIPWFKUFIPQSPQP[EĶKÝÓQPVäJUÓECFKUFOBUPBCZCZMEPTUVQOâ
QSPPTUBUOÓVäJWBUFMFBQPTUVQVKUFQPEMFQPLZOŞWOĶNVWFEFOâDI
S pozdravem,
7ÈÝUâNTQPMFIJOPTUJ#FVSFS
ČESKY
1. Elektrody
2. Displej
5MBIJÓULPvEPMŞi
5MBIJÓULPv4&5i
5MBIJÓULPv6TFSi
5MBIJÓULPvOBIPSVi
4635
2
1
1
23456
1
1
1
1
23456
1. Popis přístroje

56
2. Pokyny
Bezpečnostní pokyny
t 7ÈIVOFTNÓQPVäÓWBUPTPCZTMÏLBŕTLâNJJNQMBOUÈUZOBQŕLBSEJPTUJNVMÈUPS
QSPUPäFCZNPIMBCâUOBSVÝFOBKFKÓGVOLDF
t /FQPVäÓWFKUFWÈIVCĶIFNUĶIPUFOTUWÓ
t /FTUPVQFKUFOBWÈIVTNPLSâNBOPIBNBBQPLVEKFKFKÓQPWSDIWMILâoOFCF[QFIJÓVLMPV[OVUÓ
t 4QPMLOVUÓCBUFSJÓNŞäFNÓUäJWPUVOFCF[QFIJOÏOÈTMFELZ6LMÈEFKUFCBUFSJFBWÈIVNJNPEPTBINBMâDI
EĶUÓ7QœÓQBEĶTQPMLOVUÓCBUFSJFWZIMFEFKUFOFQSPEMFOĶMÏLBœTLPVQPNPD
t 0CBMVDIPWÈWFKUFNJNPEPTBIEĶUÓOFCF[QFIJÓVEVÝFOÓ
t #BUFSJFOFOBCÓKFKUFBOFPCOPWVKUFKFKJDIGVOLDJKJOâNJQSPTUœFELZOFSP[FCÓSFKUFKFOFWIB[VKUFEPPIOĶB
ECFKUFOBTQSÈWOPVQPMBSJUV
7ÝFPCFDOÏQPLZOZ
t 1œÓTUSPKKFVSIJFOQPV[FLWMBTUOÓNVVäJUÓOFQSPMÏLBœTLÏOFCPLPNFSIJOÓVäJUÓ
t +FMJLPäTFOFKFEOÈPDFKDIPWBOPVWÈIVQSPQSPGFTJPOÈMOÓMÏLBœTLÏQPVäJUÓNPIPVTFWZTLZUPWBUPEDIZM-
LZWNĶœFOÓ
t .BYJNÈMOÓ[BUÓäJUFMOPTUWÈIZKFLHMC4U1œJNĶœFOÓINPUOPTUJBVSIJPWÈOÓQPEÓMVLPTUOÓ
INPUZKTPVWâTMFELZJOEJLPWÈOZWLSPDÓDIQPHMC4U7âTMFELZNĶœFOÓQPEÓMVUVLVWPEZB
TWBMPWÏINPUZKTPVJOEJLPWÈOZWLSPDÓDIQP
t 1œJEPEÈOÓKFWÈIBOBTUBWFOBOBKFEOPULZvDNwBvLHw/B[BEOÓTUSBOĶWÈIZTFOBDIÈ[ÓTQÓOBIJQSP
QœFQÓOÈOÓOBvQBMDFwvMJCSZwBv4UPOFTwMC4U
t 7ÈIVQPTUBWUFOBSPWOâQFWOâQPELMBEQFWOâQPELMBEKFQœFEQPLMBEFNQSPQœFTOÏNĶœFOÓ
t üBTPEIJBTVPIJJTUĶUFQœÓTUSPKWMILâNIBEœÓLFN/FQPVäÓWFKUFäÈEOÏBCSB[JWOÓIJJTUJDÓQSPTUœFELZBQœÓTUSPK
OFOBNÈIJFKUF
t $ISBŋUFQœÓTUSPKQœFEOÈSB[ZWMILPTUÓQSBDIFNDIFNJLÈMJFNJWFMLâNJUFQMPUOÓNJWâLZWZBOFTUBWUFIP
EPCMÓ[LPTUJUFQFMOâDI[ESPKŞTQPSÈLUPQOÈUĶMFTB
t 0QSBWZTNĶKÓCâUQSPWÈEĶOZQPV[F[ÈLB[OJDLâNTFSWJTFNGJSNZ#FVSFSOFCPBVUPSJ[PWBOâNJQSPEFKDJ
1œFELBäEPVSFLMBNBDÓWÝBLOFKQSWF[LPOUSPMVKUFTUBWCBUFSJÓBQœÓQBEOĶKFWZNĶŋUF
t 7ÝFDIOZWÈIZPEQPWÓEBKÓTNĶSOJDJ&4EPEBULŞN.ÈUFMJEBMÝÓEPUB[ZUâLBKÓDÓTFQPVäÓWÈOÓ
OBÝJDIQœÓTUSPKŞPCSBŘUFTFMBTLBWĶOBTWÏIPQSPEFKDFOFCPOB[ÈLB[OJDLâTFSWJT
3. Informace k diagnostické váze
Princip měření diagnostické váhy
5BUPWÈIBQSBDVKFOBQSJODJQV#*"BOBMâ[ZCJPFMFLUSJDLÏJNQFEBODF1œJOÓKFQSPTUœFEOJDUWÓNOF[OBUFM-
OÏIP[DFMBCF[Wâ[OBNOÏIPBQPPSHBOJTNVTOJLUFSBLOFCF[QFIJOÏIPQSPVEVVNPäOĶOPVSIJPWÈOÓQPEÓMV
QPäBEPWBOâDIMÈUFLWUĶMF1PNPDÓUPIPUPNĶœFOÓFMFLUSJDLÏIPPEQPSVJNQFEBODFB[BQPIJÓUÈOÓLPOTUBOU
SFTQJOEJWJEVÈMOÓDIIPEOPUWĶLWâÝLBQPIMBWÓTUVQFŋBLUJWJUZKFNPäOÏTUBOPWJUNOPäTUWÓUĶMOÓIPUVLVB
EBMÝÓWFMJIJJOZ
4WBMPWÈULÈŋBWPEBNBKÓEPCSPVFMFLUSJDLPVWPEJWPTUBUÓNJOÓ[LâPEQPS
,PTUJBUVLPWÏULÈOĶNBKÓNBMPVWPEJWPTUKFMJLPäUVLPWÏCVŋLZBLPTUJEÓLZTWÏNVWZTPLÏNVPEQPSVQSPVE
UÏNĶœOFWFEPV
7F[NĶUFMBTLBWĶOB[œFUFMäFIPEOPUZOBNĶœFOÏEJBHOPTUJDLPVWÈIPVKTPVQPV[FPSJFOUBIJOÓBSFÈMOâN
MÏLBœTLâNBOBMZ[PWBOâNIPEOPUÈNTFQPV[FCMÓäÓ1PV[FPECPSOâMÏLBœNŞäFQPNPDÓMÏLBœTLâDINFUPE
OBQQPIJÓUBIJPWÏUPNPHSBGJFQSPWÏTUQœFTOÏTUBOPWFOÓUĶMOÓIPUVLVWPEZQPEÓMVTWBMTUWBBTUBWCZLPTUÓ
7ÝFPCFDOÏUJQZ
o 7ÈäFUFTFQPLVENPäOPWäEZWFTUFKOPVEFOOÓEPCVOFKMÏQFSÈOPQPWZLPOÈOÓQPUœFCZOBMBIJOPBCF[
PEĶWVBCZTUFEPDÓMJMJTSPWOBUFMOâDIWâTMFELŞ

57
o %ŞMFäJUÏQSPNĶœFOÓ4UBOPWFOÓUĶMOÓIPUVLVKFOVUOPQSPWÈEĶUOBCPTPWIPEOÏKFNÓUNÓSOĶOBWMIIJFOÈDIPEJE-
MB;DFMBTVDIÈDIPEJEMBNPIPVWÏTULOFVTQPLPKJWâNWâTMFELŞNQSPUPäFQBLWZLB[VKÓQœÓMJÝNBMPVWPEJWPTU
o #ĶIFNNĶœFOÓTUŞKUFLMJEOĶ
o 1POFPCWZLMÏUĶMFTOÏOÈNB[FWZIJLFKUFQœFENĶœFOÓNOĶLPMJLIPEJO
o 1PWTUÈOÓQPIJLFKUFDDBNJOVUBCZTFUĶMOÓUFLVUJOBWPEBNPIMBTQSÈWOĶSP[QUâMJU
Omezení
1œJ[KJÝŘPWÈOÓNOPäTUWÓUĶMOÓIPUVLVBEBMÝÓDIWFMJIJJONPIPVCâUWZLÈ[ÈOZPEDIZMOÏBOFIPEOPWĶSOÏWâTMFE-
LZBUPWUĶDIUPQœÓQBEFDI
o %ĶUJWFWĶLVNFOÝÓNOFäDDBMFU
– Vrcholoví sportovci a kulturisté,
o 5ĶIPUOÏäFOZ
o 0TPCZNBKÓDÓIPSFIJLVPTPCZMÏIJFOÏEJBMâ[PVTFTZNQUPNZPUPLŞOFCPPTUFPQPSØ[Z
o 0TPCZVäÓWBKÓDÓLBSEJPWBTLVMÈSOÓMÏLZ
o 0TPCZVäÓWBKÓDÓMÏLZOBSP[ÝÓœFOÓOFCP[VäVKÓDÓDÏWZ
o 0TPCZTF[OBIJOâNJBOBUPNJDLâNJPEDIZMLBNJOBOPIPVW[IMFEFNLDFMLPWÏWâÝDFUĶMB[OBIJOĶ
[LSÈDFOÈOFCPQSPEMPVäFOÈEÏMLBOPIPV
4. Baterie
7ZKNĶUFJ[PMBIJOÓQÈTFL[QPELSZUVCBUFSJPWÏIPQSPTUPSVSFTQPDISBOOPVGØMJJCBUFSJFQPLVEKFQœÓUPNOÈ
a
WFTQSÈWOÏQPMBSJUĶWMPäUFCBUFSJJ/FWZLB[VKFMJWÈIBäÈEOPVGVOLDJWZKNĶUF[DFMBCBUFSJJB[OPWVKJWMPäUF
7BÝFWÈIBKFWZCBWFOBvVLB[BUFMFNWâNĶOZCBUFSJFw1œJQSPWP[VWÈIZTFTMBCPVCBUFSJÓTFOBEJTQMFKJPC-
KFWÓOÈQJTv-PwBWÈIBTFBVUPNBUJDLZWZQOF7UBLPWÏNQœÓQBEĶKFOVUOPCBUFSJJWZNĶOJUMJUIJPWÈCBUFSJF
3 V, CR2032).
5. Použití
5.1 Měření hmotnosti
4UJTLOĶUFOPIPVSZDIMFBTJMOĶOÈÝMBQOPVQMPDIVWÈIZ/BEJTQMFKJTFKBLPäUPTBNPUFTUOBPLBNäJL[PCSB[Ó
WÝFDIOZTFHNFOUZBQBLTFPCKFWÓvw
/ZOÓKFWÈIBQœJQSBWFOBQSP[NĶœFOÓ7BÝÓINPUOPTUJ1PTUBWUFTFOBWÈIV4UŞKUFOBWÈ[FLMJEOĶTSPWOPNĶSOĶ
SP[MPäFOPV[ÈUĶäÓOBPCPVOPIÈDI7ÈIBPLBNäJUĶ[BIÈKÓNĶœFOÓ,SÈUDFOBUPTF[PCSB[ÓWâTMFEFLNĶœFOÓ
+BLNJMFPQVTUÓUFOÈÝMBQOPVQMPDIVWÈIBTF[BOĶLPMJLWUFœJOTBNBWZQOF
/BTUBWFOÓVäJWBUFMTLâDIEBU
"CZCZMPNPäOPTUBOPWJUNOPäTUWÓUĶMOÓIPUVLVBEBMÝÓDIIPEOPUNVTÓUFOFKQSWFVMPäJUEPQBNĶUJTWÈPTPC-
OÓVäJWBUFMTLÈEBUB
7ÈIBEJTQPOVKFVäJWBUFMTLâNJÞMPäOâNJNÓTUZEPLUFSâDITJ7ZBPTUBUOÓQœÓTMVÝOÓDJ7BÝÓSPEJOZNŞäFUF
VMPäJUBPQĶUPWOĶWZWPMBUTWÈPTPCOÓOBTUBWFOÓ
;BQOĶUFWÈIVLSÈULâNOBÝMÈQOVUÓNOBOÈÝMBQOPVQMPDIV7ZIJLFKUFOFäTFOBEJTQMFKJPCKFWÓvw
1PUÏTUJTLOĶUFUMBIJÓULPv4&5w/BEJTQMFKJ[BIJOFCMJLBUQSWOÓÞMPäOÏNÓTUP/ZOÓNŞäFUFQSPWÏTUUBUPOBTUBWFOÓ
ÁMPäOÏNÓTUP Bä
7âÝLBQPTUBWZ BäDNAiBäAi
Věk BäSPLŞ
1PIMBWÓ NVäTLÏäFOTLÏ
4UVQFŋBLUJWJUZ Bä
,SÈULâNOFCPEMPVIâNTUJTLOVUÓNUMBIJÓULBOBIPSV▲OFCPEPMŞ▼TFOBTUBWVKÓQœÓTMVÝOÏIPEOPUZ/BTUBWF-
OÏIPEOPUZWäEZQPUWSĴUFUMBIJÓULFNv4&5i
5BLUPVMPäFOÏIPEOPUZCVEPVQPUÏKFÝUĶKFEOPVWFTMFEV[PCSB[FOZ1PUPNTFWÈIBBVUPNBUJDLZWZQOF

59
)PEOPDFOÓWâTMFELŠ
Zobrazení trendu
7ÈIBEJTQPOVKFVLB[BUFMFNUSFOEVDPäKFQPSPWOÈWÈOÓBLUVÈMOÓOBNĶœFOÏIPEOPUZTQSŞNĶSFN[QPTMFE-
OÓDINĶœFOÓ
o ;PCSB[FOÓUSFOEVOBIPSVS"LUVÈMOÓIPEOPUBKFWZÝÝÓOFäQSŞNĶS[QPTMFEOÓDINĶœFOÓ
o ;PCSB[FOÓUSFOEVEPMŞT"LUVÈMOÓIPEOPUBKFOJäÝÓOFäQSŞNĶS[QPTMFEOÓDINĶœFOÓ
o ;PCSB[FOÓUSFOEVOBIPSVBEPMŞST"LUVÈMOÓIPEOPUBKFUPUPäOÈTQSŞNĶSFN[QPTMFEOÓDINĶœFOÓ
5SFOEKF[PCSB[PWÈOQPV[FQSPUĶMFTOPVINPUOPTUUĶMOÓUVLBWPEVBQPEÓMTWBMPWÏINPUZ-[FKFKVSIJJUKFEJOĶ
WQœÓQBEĶäFKTUFQSPWFEMJOFKNÏOĶNĶœFOÓUĶMOÓIPUVLVBUE
Interpretace
Hodnoty hmotnosti, tělního tuku, tělní vody a
QPEÓMVTWBMPWÏINPUZKTPVJOUFSQSFUPWÈOZWHSB-
GVQSPTUœFEOJDUWÓNQPTVWOÓLV+TPVMJIPEOPUZOÓ[LÏOBDIÈ[ÓTFQPTVWOÓLWMFWP+FTUMJäFTFQP
TVWOÓLOBDIÈ[Ó
WPCMBTUJTUœFEVKTPVIPEOPUZOPSNÈMOÓ/BDIÈ[ÓMJTFWQSBWPKTPVIPEOPUZSFMBUJWOĶWZTPLÏ
Hmotnost
7BÝFINPUOPTUKFQPSPWOÈWÈOBT#.*#PEZ.BTT*OEFY5BUPIPEOPUBTFWZQPIJÓUÈWÈ[OÈTMFEVKÓDÓIPW[PS-
DF#.*INPUOPTUWLHWâÝLBQPTUBWZWDN¤
1PEWÈIB /PSNÈMOÓINPUOPTU /BEWÈIB
<20 20–25 >25
1P[PSoVQPTUBWTWFMNJWZWJOVUâNTWBMTUWFNLVMUVSJTUÏWZLB[VKFJOUFSQSFUBDF#.*OBEWÈIV%ŞWPEFNKF
UPäFWFW[PSDJQSPWâQPIJFU#.*OFOÓCSÈO[œFUFMOBOBEQSŞNĶSOPVTWBMPWPVINPUV
Podíl tělního tuku
7PEÓULFNKTPVOÈTMFEVKÓDÓIPEOPUZUĶMOÓIPUVLVEBMÝÓJOGPSNBDFTJWZäÈEFKUFVTWÏIPMÏLBœF
.Vä ÇFOB
6TQPSUPWDŞKFIJBTUP[KJÝUĶOBOJäÝÓIPEOPUB7[ÈWJTMPTUJOBESVIVTQPSUVJOUFO[JUĶUSÏOJOLVBUĶMFTOÏLPOTUJ-
UVDJNŞäFCâUEPTBäFOPJOJäÝÓDIIPEOPUOFäKTPVVWFEFOÏTNĶSPWÏIPEOPUZ
6WĶEPNUFTJWÝBLäFQœJFYUSÏNOĶOÓ[LâDIIPEOPUÈDINŞäFCâUPISPäFOP7BÝF[ESBWÓ
Tělní voda
1PEÓMUĶMOÓUFLVUJOZoWPEZMFäÓPCWZLMFWOÈTMFEVKÓDÓNSP[NF[Ó
.Vä ÇFOB
Věk WFMNJEPCœF EPCœF TUœFEOĶ ÝQBUOĶ
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
Věk WFMNJEPCœF EPCœF TUœFEOĶ ÝQBUOĶ
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%
Věk ÝQBUOĶ EPCœF WFMNJEPCœF
10–100 <50 50–65% >65
Věk ÝQBUOĶ EPCœF WFMNJEPCœF
10–100 <45 45–60% >60

60
5ĶMOÓUVLPCTBIVKFSFMBUJWOĶNÈMPWPEZ6PTPCTWZTPLâNQPEÓMFNUĶMOÓIPUVLVNŞäFQSPUPQPEÓMWPEZMFäFU
QPETNĶSPWâNJIPEOPUBNJ6WZUSWBMPTUOÓDITQPSUPWDŞNPIPVCâUOBPQBLLWŞMJOÓ[LÏNVQPEÓMVUVLVBWZ-
TPLÏNVQPEÓMVTWBMPWÏINPUZTNĶSPWÏIPEOPUZQœFLSPIJFOZ
.ĶœFOÓQPEÓMVUĶMOÓWPEZVSIJFOÈQPNPDÓUÏUPWÈIZOFKTPVWIPEOÈLVTLVUFIJŋPWÈOÓMÏLBœTLâDI[ÈWĶSŞOBQœ
PWĶLFNQPENÓOĶOÏNVLMÈEÈOÓWPEZ%PUBäUFTFSBEĶKJTWÏIPMÏLBœF
7[ÈTBEĶKFEPCSÏVTJMPWBUPWZTPLâQPEÓMUĶMOÓWPEZ
Podíl svalové hmoty
1PEÓMTWBMPWÏINPUZMFäÓPCWZLMFWOÈTMFEVKÓDÓNSP[NF[Ó
.Vä ÇFOB
Kostní hmota
/BÝFLPTUJQPEMÏIBKÓTUFKOĶKBLP[CZUFLOBÝFIPUĶMBQœJSP[FOâNQSPDFTŞNWâTUBWCZSP[QBEVBTUÈSOVUÓ,PTUOÓ
INPUBOBSŞTUÈWFMNJSZDIMFWEĶUTLÏNWĶLVBEPTBIVKFNBYJNBWFWĶLVBäMFU4QœJCâWBKÓDÓNWĶLFN
TFQPEÓMLPTUOÓINPUZPQĶUPUSPDIVTOJäVKF5PNVUPTOÓäFOÓQPEÓMVLPTUOÓINPUZM[FIJÈTUFIJOĶQœFEDIÈ[FU
[ESBWPVWâäJWPV[WMÈÝUĶWÈQOÓLBWJUBNJO%BQSBWJEFMOâNUĶMFTOâNQPIZCFN$ÓMFOâN[WZÝPWÈOÓNQPEÓMV
TWBMPWÏINPUZNŞäFUFOBWÓD[MFQÝJUTUBCJMJUVTWÏIPLPTUFSOÓIPTZTUÏNV
6WĶEPNUFTJäFWÈIBOFNĶœÓPCTBIWÈQOÓLVWLPTUFDIBMFINPUOPTUWÝFDILPTUOÓDITMPäFLPSHBOJDLÏMÈU-
LZBOPSHBOJDLÏMÈULZBWPEB
1P[PS/F[BNĶŋVKUFWÝBLLPTUOÓINPUVTIVTUPUPVLPTUÓ)VTUPUBLPTUÓNŞäFCâU[KJÝUĶOBQPV[FQœJMÏLBœTLÏN
WZÝFUœFOÓOBQœQPIJÓUBIJPWÈUPNPHSBGJFVMUSB[WVL4UPVUPWÈIPVQSPUPOFOÓNPäOÏEJBHOPTUJLPWBU[NĶOZ
LPTUÓBKFKJDIUWSEPTUJOBQœPTUFPQPSØ[B
,PTUOÓINPUBUÏNĶœOFM[FPWMJWOJULPMÓTÈWÝBLNÓSOĶWSÈNDJPWMJWŋVKÓDÓDIGBLUPSŞINPUOPTUWâÝLBWĶL
pohlaví).
BMR
#B[ÈMOÓNFUBCPMJTNVT#.3#BTBM.FUBCPMJD3BUFKFNOPäTUWÓFOFSHJFLUFSPVUĶMPQœJOBQSPTUÏNLMJEV
QPUœFCVKFLVESäFOÓTWâDI[ÈLMBEOÓDIGVOLDÓOBQœQœJIPEJOPWÏNLMJEVOBMŞäLV5BUPIPEOPUBWQPETUBUĶ
[ÈWJTÓOBINPUOPTUJWâÝDFQPTUBWZBWĶLV/BEJBHOPTUJDLÏWÈ[FKF[PCSB[PWÈOWKFEOPUDFLDBMEFOBKF
WZQPIJÓUÈWÈOQPNPDÓWĶEFDLZV[OÈWBOÏIP)BSSJTPWB#FOFEJDUPWBW[PSDF
5PUPNOPäTUWÓFOFSHJFQPUœFCVKF7BÝFUĶMPWLBäEÏNQœÓQBEĶBNVTÓNVCâUEPEÈOPWFGPSNĶQPUSBWZ
%MPVIPEPCĶOJäÝÓQœÓKFNFOFSHJFNŞäFWÏTULPISPäFOÓ[ESBWÓ
AMR
"LUJWOÓNFUBCPMJTNVT".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFKFNOPäTUWÓFOFSHJFLUFSPVUĶMPWBLUJWOÓNTUBWVTQPUœFCVKF
[BKFEFOEFO4QPUœFCBFOFSHJFTUPVQÈTF[WZÝVKÓDÓTFUĶMFTOPVBLUJWJUPVBKFEJBHOPTUJDLPVWÈIPVVSIJPWÈOB
pomocí zadaného stupně aktivity (1–5).
"CZ[ŞTUBMB[BDIPWÈOBTUÈWBKÓDÓINPUOPTUNVTÓCâUTQPUœFCPWBOÈFOFSHJFPQĶUEPQMŋPWÈOBWFGPSNĶKÓE-
MBBOÈQPKŞ+FTUMJäFCVEFQPEFMÝÓEPCVQœJKÓNÈOPNÏOĶFOFSHJFOFäUĶMPTQPUœFCVKFCVEFSP[EÓMWZSPWOÈO
QœFWÈäOĶ[VMPäFOâDI[ÈTPCUVLVBINPUOPTUTFTOÓäÓ+FTUMJäFCVEFQPEFMÝÓEPCVOBPQBLQœJKÓNÈOPWÓDFO-
FSHJFOFäKFWZQPIJÓUBOÈIPEOPUBDFMLPWÏTQPUœFCZ".3OFOÓUĶMPTDIPQOPQœFCZUFLFOFSHJFTQPUœFCPWBU
1SPUPIPVMPäÓWFGPSNĶUVLVBINPUOPTUTF[WâÝÓ
Věk NÈMP OPSNÈMOĶ hodně
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
Věk NÈMP OPSNÈMOĶ hodně
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

61
üBTPWÈ[ÈWJTMPTUWâTMFELŠ
7F[NĶUFMBTLBWĶWQPUB[äFTNZTMNÈQPV[FEMPVIPEPCâUSFOE,SÈULPEPCÏPEDIZMLZINPUOPTUJWSÈNDJ
OĶLPMJLBNÈMPEOÓKTPV[QSBWJEMB[BQœÓIJJOĶOZ[USÈUPVUFLVUJO
7â[OBNWâTMFELŞTFœÓEÓUĶNJUP[NĶOBNJ[NĶOPVDFMLPWÏINPUOPTUJBQSPDFOUVÈMOÓIPQPEÓMVUĶMOÓIPUVLV
WPEZBTWBMPWJOZB[ÈWJTÓJOBIJBTPWÏNPCEPCÓ[BLUFSÏLUĶNUP[NĶOÈNEPKEF/ÈIMÏ[NĶOZWSP[NF[Ó
OĶLPMJLBEOŞKFUœFCBSP[MJÝPWBUPETUœFEOĶEPCâDIWSP[NF[ÓUâEOŞBEMPVIPEPCâDIWœÈEVNĶTÓDŞ
+BLP[ÈLMBEOÓQSBWJEMPQMBUÓäFLSÈULPEPCÏ[NĶOZINPUOPTUJQœFETUBWVKÓUÏNĶœWâMVIJOĶ[NĶOZPCTBIVWPEZ
WUĶMF[BUÓNDPTUœFEOĶBEMPVIPEPCÏ[NĶOZTFNPIPVUâLBUJQPEÓMVUVLVBTWBMPWÏINPUZ
t 1PLVELSÈULPEPCĶLMFTOF7BÝFINPUOPTUBMFQPEÓMUĶMOÓIPUVLVW[SPTUFOFCP[ŞTUBOFTUFKOâ[USBUJMJKTUF
UPMJLPWPEVoOBQœQPUSÏOJOLVTBVOĶOFCPEJFUĶPNF[FOÏUPMJLPOBSZDIMÏTOÓäFOÓUĶMFTOÏINPUOPTUJ
t 1PLVE7BÝFINPUOPTUTUœFEOĶEPCĶW[SŞTUÈBQPEÓMUVLVLMFTÈOFCP[ŞTUÈWÈOBTUFKOÏIPEOPUĶNPIMP
EPKÓUOBQSPUJUPNVLWZCVEPWÈOÓIPEOPUOÏTWBMPWÏINPUZ
+FTUMJäFINPUOPTUJQPEÓMUĶMOÓIPUVLVTPVIJBTOĶLMFTBKÓGVOHVKF7BÝFEJFUBo[USÈDÓUFUVL7JEFÈMOÓNQœÓQBEĶ
KFWIPEOÏQPEQPœJUEJFUVUĶMFTOPVBLUJWJUPVGJUOFTTDWJIJFOÓNOFCPQPTJMPWÈOÓN5ÓNNŞäFUFTUœFEOĶEPCĶ
EPTÈIOPVU[WâÝFOÓQPEÓMVTWBMPWJOZ
5ĶMOÓUVLWPEBOFCPQPEÓMTWBMPWJOZOFM[FTIJÓUBUTWBMPWÈULÈŋPCTBIVKFUBLÏIJÈTUJDFUĶMOÓUFLVUJOZWPEZ
7. Chyby měření
+FTUMJäFWÈIBQœJNĶœFOÓ[KJTUÓDIZCV[PCSB[ÓTFOBEJTQMFKJv&SSw
Možné příčiny chyb Náprava
7ÈIBOFCZMBQœFEWTUPVQFOÓNPTPCZBLUJWPWÈOB
+FTUMJäFTFOBWÈIVQPTUBWÓUFQœFEUÓNOFäTFOBEJT-
QMFKJPCKFWÓviOFCVEFGVOHPWBUTQSÈWOĶ
7ÈIVLPSFLUOĶBLUJWVKUFBPQBLVKUFNĶœFOÓ
#ZMBQœFLSPIJFOBNBYJNÈMOÓOPTOPTULH 7BäUFQPV[FEPNBYJNÈMOÓQœÓQVTUOÏINPUOPTUJ
&MFLUSJDLâPEQPSNF[JFMFLUSPEBNJBDIPEJEMFNKF
QœÓMJÝWFMLâOBQœQœJTJMOÏWSTUWĶUWSEÏLŞäF
;PQBLVKUFNĶœFOÓOBCPTP
1œÓQBEOĶTJMFIDFOBWMIIJFUFDIPEJEMB0ETUSBŋUF
QœÓQBEOĶ[UWSEMPVLŞäJOBDIPEJEMFDI
4UÈMJKTUFOBWÈ[FQœÓMJÝOFLMJEOĶ 4UŞKUFOBWÈ[FLMJEOĶ
1PEÓM UĶMOÓIP UVLV MFäÓ NJNP NĶœJUFMOâ SP[TBI
NÏOĶOFäOFCPWÓDFOFä
;PQBLVKUFNĶœFOÓOBCPTPOFCPTJQœÓQBEOĶMFIDF
OBWMIIJFUFDIPEJEMB
1PEÓM WPEZ MFäÓ NJNP NĶœJUFMOâ SP[TBI
NÏOĶOFäOFCPWÓDFOFä
;PQBLVKUFNĶœFOÓOBCPTPOFCPTJQœÓQBEOĶMFIDF
OBWMIIJFUFDIPEJEMB
1PEÓMTWBMPWJOZBLPTUÓMFäÓNJNPNĶœJUFMOâSP[TBI
[ÈWJTMÏOBWĶLVBQPIMBWÓ
;PQBLVKUFNĶœFOÓOBCPTPOFCPTJQœÓQBEOĶMFIDF
OBWMIIJFUFDIPEJEMB
8. Likvidace
1PVäJUÏBÞQMOĶWZCJUÏCBUFSJFBBLVNVMÈUPSZNVTÓCâUPELMJ[FOZEPTQFDJFMOĶP[OBIJFOâDI
TCĶSOâDIOÈEPCEPTCĶSFOOFCF[QFIJOÏIPPEQBEVOFCPEPTQFDJBMJ[PWBOâDIFMFLUSPQSP-
EFKFO1PEMF[ÈLPOBKTUFQPWJOOJCBUFSJFMJLWJEPWBU
6QP[PSOĶOÓ/BCBUFSJÓDITPCTBIFNÝLPEMJWJOTFOBDIÈ[FKÓOÈTMFEVKÓDÓTZNCPMZ1CCB-
UFSJFPCTBIVKFPMPWP$ECBUFSJFPCTBIVKFLBENJVN)HCBUFSJFPCTBIVKFSUVŘ
;MJLWJEVKUFQSPTÓNQœÓTUSPKEMFOBœÓ[FOÓPTUBSâDIFMFLUSJDLâDIBFMFLUSPOJDLâDIQœÓTUSPKÓDI
&$o8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOU1PLVENÈUFEPUB[Z
PCSBŘUFTFOBQœÓTMVÝOâLPNVOÈMOÓÞœBELUFSâNÈOBTUBSPTUJMJLWJEBDJ
Pb Cd Hg

62
1. Elektródy
2. Displej
,MÈWFTv%PXOi/BEPM
,MÈWFTv4&5i/"45"7*Ġ
,MÈWFTv6TFSi1PVäÓWBUFň
,MÈWFTv6Qi/BIPS
1. Opis prístroja
1
1
23456
4635
2
1
1
23456
1
1
7ÈäFOÈ[ÈLB[OÓĴLBWÈäFOâ[ÈLB[OÓL
þBLVKFNFWÈN[BWâCFSKFEOÏIP[OBÝJDIWâSPCLPW/BÝFNFOPTZNCPMJ[VKFWZTPLPLWBMJUOÏEÙLMBEOFPUF-
TUPWBOÏWâSPCLZVSIJFOÏOBQPVäJUJFWPCMBTUJBDIUFQMBINPUOPTUJLSWOÏIPUMBLVUFMFTOFKUFQMPUZQVM[VKFN-
OFKUFSBQJFBTLSÈÝňPWBOJBNBTÈäÓBW[EVDIV
5FOUP/ÈWPEOBQPVäJUJFTJQSFEQPVäJUÓNTUBSPTUMJWPQSFIJÓUBKUFBPEMPäUFTJIPOBOFTLPSÝJFQPVäJUJF%CBKUF
BCZCPMQSÓTUVQOâBKQSFJOâDIQPVäÓWBUFňPWBSFÝQFLUVKUFJOGPSNÈDJFLUPSÏPCTBIVKF
4PTSEFIJOâNQP[ESBWPN
7ÈÝUÓN#FVSFS
SLOVENSKY

64
7ÝFPCFDOÏUJQZ
o 7ÈäUFTBQPEňBNPäOPTUÓWSPWOBLPNEFOOPNIJBTFOBKMFQÝJFSÈOPQPWZLPOBOÓUPBMFUZOBMBIJOPBCF[
PCMFIJFOJBBCZTUFEPTJBIMJQPSPWOBUFňOÏWâTMFELZ
o %ÙMFäJUÏQSJNFSBOÓ7âQPIJFUUFMFTOÏIPUVLVTBTNJFWZLPOÈWBŘMFOOBCPTPBÞIJFMOFTBNÙäFWZLPOÈWBŘ
TNJFSOFOBWMIIJFOâNJDIPEJEMBNJÁQMOFTVDIÏDIPEJEMÈNÙäVWJFTŘLOFVTQPLPKJWâNWâTMFELPN
QSFUPäFUJFUPNBKÞMFOOFQBUSOÞWPEJWPTŘ
o 1PIJBTQSPDFTVNFSBOJBTUPKUFQPLPKOF
o 1POF[WZIJBKOFKUFMFTOFKOÈNBIFQPIJLBKUFOJFLPňLPTFLÞOE
o 1PQSFCVEFOÓQPIJLBKUFDDBNJOÞUBCZTBNPIMBSP[EFMJŘWPEBLUPSÈTBOBDIÈE[BWUFMF
Obmedzenia
1SJTUBOPWFOÓUFMFTOÏIPUVLVBĴBMÝÓDIIPEOÙUTBNÙäVWZTLZUOÞŘPEMJÝOÏBOJFIPEOPWFSOÏWâTMFELZQSJ
o EFŘPDIQPEBTJSPLPW
o WâLPOOâDIÝQPSUPWDPDIBLVMUVSJTUPDI
o UFIPUOâDI
o PTPCÈDITUFQMPUPVWEJBMZ[BIJOFKMJFIJCFQSÓ[OBLPDIFEÏNVBMFCPPTUFPQPSØ[F
o PTPCÈDILUPSÏCFSÞLBSEJPWBTLVMÈSOFMJFLZ
o PTPCÈDILUPSÏCFSÞMJFLZSP[ÝJSVKÞDFBMFCP[VäVKÞDFDJFWZ
o PTPCÈDITP[OBIJOâNJBOBUPNJDLâNJPEDIâMLBNJOBOPIÈDIWPW[ŘBIVLDFMLPWFKWâÝLFUFMBEŇäLBOÙI
QPETUBUOFLSBUÝJBBMFCPEMIÝJB
4. Batérie
"LTÞLEJTQP[ÓDJJWZUJBIOJUFJ[PMBIJOÞQÈTLVCBUÏSJFOBLSZUFQSJFIJJOLBCBUÏSJFQSÓQBEOFPETUSÈŋUFPDISBOOÞ
GØMJVCBUÏSJFBWMPäUFCBUÏSJVQPEňBQØMPWBOJB"LWÈIBOF[PCSB[VKFäJBEOVGVOLDJVUBLCBUÏSJVÞQMOFWZCFSUF
B[OPWBKVWMPäUF
7BÝBWÈIBKFWZCBWFOÈvJOEJLÈUPSPNWâNFOZCBUÏSJFi1SJQSFWÈE[LPWBOÓWÈIZTQSÓMJÝTMBCPVCBUÏSJPVTBOB
[PCSB[PWBDPNQPMÓIJLVPCKBWÓv-PiBWÈIBTBBVUPNBUJDLZWZQOF7UPNUPQSÓQBEFTBCBUÏSJBNVTÓWZNFOJŘ
LVT7MÓUJPWÈCBUÏSJB$3
5. Použitie
5.1 Meranie hmotnosti
%PULOJUFTBOPIPVSâDIMPBTJMOPOÈÝňBQOFKQMPDIZWBÝFKWÈIZ0CKBWÓTBTBNPUFTUQSJLUPSPNTBVLÈäFLPN-
QMFUOÏ[PCSB[FOJFEJTQMFKBBäQPvi
5FSB[KFWÈIBQSJQSBWFOÈOBNFSBOJFWBÝFKINPUOPTUJ1PTUBWUFTBUFSB[OBWÈIV/BWÈIFTUPKUFQPLPKOF
TSPWOPNFSOâNSP[MPäFOÓNINPUOPTUJOBPCJEWPDIOPIÈDI7ÈIB[BIJOFJIOFĴTNFSBOÓN,SÈULPOBUPTB
[PCSB[ÓWâTMFEPLNFSBOJB
,FĴ[ÓEFUFTOÈÝňBQOFKQMPDIZQPOJFLPňLâDITFLVOEÈDITBWÈIBWZQOF
5.2 Nastavenie údajov používateľa
"CZTUFNPIMJ[JTUJŘTWPKQPEJFMUVLVBĴBMÝJFUFMFTOÏIPEOPUZNVTÓUFVMPäJŘPTPCOÏÞEBKFQPVäÓWBUFňB
7ÈIBEJTQPOVKFWZÝFVäÓWBUFňTLâNJQBNÊŘPWâNJNJFTUBNJOBLUPSâDITJNÙäFUF7ZBIJMFOPWJBWBÝFKSP-
EJOZVMPäJŘPTPCOÏOBTUBWFOJBBPQÊŘJDIWZWPMBŘ
;BQOJUFWÈIVUBLäFLSÈULPTUVQÓUFOBOÈÝňBQOÞQMPDIV1PIJLBKUFLâNTBOF[PCSB[ÓÞEBKvi
1PUPNTUMBIJUFv4&5i/BEJTQMFKJTBUFSB[PCKBWÓCMJLBKÞDFQSWÏQBNÊŘPWÏNJFTUP5FSB[NÙäFUFVTLVUPIJOJŘ
OBTMFEVKÞDFOBTUBWFOJB

65
1BNÊŘPWÏNJFTUP Bä
5FMFTOÈWâÝLB BäDNAiBäAi
Vek BäSPLPW
1PIMBWJF NVäTLÏäFOTLÏ
4UVQFŋBLUJWJUZ Bä
,SÈULZNBMFCPEMIâNTUMBIJFOÓNUMBIJJEMBIPSF▲ alebo dole ▼NÙäFUFOBTUBWJŘQSÓTMVÝOÏIPEOPUZ)PEOPUZ
WäEZQPUWSĴUFQPNPDPVv4&5i
5âNUPVMPäFOÏIPEOPUZTBFÝUFSB[[PCSB[JB[BTFCPV1PUPNTBWÈIBBVUPNBUJDLZWZQOF
Stupne aktivity
1SJWPňCFTUVQŋBBLUJWJUZKFSP[IPEVKÞDFTUSFEOPEPCÏBEMIPEPCÏQPTÞEFOJF
– Stupeň aktivity 1:äJBEOBUFMFTOÈBLUJWJUB
– Stupeň aktivity 2: NBMÈUFMFTOÈBLUJWJUB
.BMÏBMFCPMFOOFQBUSOÏUFMFTOÏ[BŘBäFOJBOBQSQSFDIÈE[LZňBILÈQSÈDBW[ÈISBEFHZNOBTUJDLÏ
DWJIJFOJB
– Stupeň aktivity 3: TUSFEOÈUFMFTOÈBLUJWJUB
5FMFTOÏ[BŘBäFOJBNJOJNÈMOFBäLSÈUEPUâäEŋB[BLBäEâNQPNJOÞU
– Stupeň aktivity 4: WZTPLÈUFMFTOÈBLUJWJUB
5FMFTOÏ[BŘBäFOJBNJOJNÈMOFBäLSÈUEPUâäEŋB[BLBäEâNQPNJOÞU
– Stupeň aktivity 5: WFňNJWZTPLÈUFMFTOÈBLUJWJUB
*OUFO[ÓWOFUFMFTOÏ[BŘBäFOJBJOUFO[ÓWOZUSÏOJOHBMFCPŘBäLÈGZ[JDLÈQSÈDBEFOOFWäEZOBKNFOFKIPEJOV
5.3 Vykonanie merania
1PUPNIJPCPMJ[BEBOÏWÝFULZQBSBNFUSFNÙäFTBUFSB[WZQPIJÓUBŘINPUOPTŘUFMFTOâUVLBĴBMÝJFIPEOPUZ
o 7ÈIZ[BQOJUFUBLäFLSÈULPTUVQÓUFOBOÈÝňBQOÞQMPDIV
o 7JBDOÈTPCOâNTUMBIJFOÓNUMBIJJEMBv6TFSiTJWZCFSUFQBNÊŘPWÏNJFTUPOBLUPSPNTÞVMPäFOÏWBÝFPTPC
OÏ[ÈLMBEOÏÞEBKF5JFUPTBQPUPN[BSBEPN[PCSB[JBBäLâNTBOFPCKBWÓÞEBKvi
o 4UÞQUFOBWÈIVCPTâNJOPIBNJBECBKUFPUPBCZTUFOBFMFLUSØEBDITUÈMJQPLPKOF
Dôležité: .FE[JPCJEWPNBDIPEJEMBNJOPIBNJMâULBNJBTUFIOBNJOFTNJFW[OJLOÞŘäJBEOZLPOUBLU7
PQBIJOPNQSÓQBEFTBNFSBOJFOFCVEFNÙDŘTQSÈWOFVTLVUPIJOJŘ
;PCSB[JBTBOBTMFEVKÞDFÞEBKF
)NPUOPTŘWLH KG
1PEJFMUFMFTOÏIPUVLVW BF
1PEJFMWPEZW
1PEJFMTWBMPWW
,PTUOÈINPUBWLH
BMR, (Basal Metabolic Rate) v Kcal
".3"DUJW.FUBCPMJD3BUFW,DBM
4UMBIJFOÓNňVCPWPňOÏIPUMBIJJEMBNÙäFUFWâTMFELZ[PCSB[JŘSâDIMFKÝJF
"äWâTMFELPWTBBVUPNBUJDLZVMPäÓWQBNÊUJOBNFSBOâDIIPEOÙU$IZCOÏNFSBOJBTv&SSiTBOFVMPäJB
7ZWPMBOJFOBNFSBOâDIIPEOÙU
)NPUOPTŘBQPEJFMUFMFTOÏIPUVLVQPTMFEOâDINFSBOÓTBQSJUFKUPWÈIFEBKÞ[OPWBWZWPMBŘ
o 7ÈIV[BQOJUFUBLäFLSÈULPTUVQÓUFOBOÈÝňBQOÞQMPDIV
o 7JBDOÈTPCOâNTUMBIJFOÓNUMBIJJEMBv6TFSiTJWZCFSUFQBNÊŘPWÏNJFTUPOBLUPSPNTÞVMPäFOÏWBÝFPTPC
OÏ[ÈLMBEOÏÞEBKF5JFUPTB[BSBEPN[PCSB[JBBäLâNTBOFPCKBWÓÞEBKvi

68
AMR
"LUÓWOZNFUBCPMJ[NVT".3"DUJWF.FUBCPMJD3BUFKFNOPäTUWPFOFSHJFLUPSÞUFMPTQPUSFCVKFWBLUÓWOPN
TUBWF[BEFŋ4QPUSFCBFOFSHJFKFEOÏIPIJMPWFLBTUÞQBQSJQSJCÞEBKÞDFKUFMFTOFKBLUJWJUFB[JTŘVKFTBOBEJB-
HOPTUJDLFKWÈIFDF[VEBOâTUVQFŋBLUJWJUZo
/BVESäBOJFJEFÈMOFKINPUOPTUJTBNVTÓTQPUSFCPWBOÈFOFSHJBEPEBŘUFMVQSJNFSBOFWPGPSNFKFEMBBOÈ-
QPKPW"LTBQPEMIÝJVEPCVEPEÈWBNFOFKFOFSHJFBLPTBTQPUSFCVKF[PCFSJFTJUFMPSP[EJFMWQPETUBUF[
VMPäFOâDI[ÈTPCUVLVINPUOPTŘTB[OJäVKF"LTBOBQSPUJUPNVQPIJBTEMIÝFKEPCZEPEÈWBWJBDFOFSHJFBLP
KFWZQPIJÓUBOÈDFMLPWÈTQPUSFCBFOFSHJF".3OFNÙäFUFMPTQÈMJŘOBECZUPLFOFSHJFOBECZUPLTBWUFMFVMPäÓ
BLPUVLINPUOPTŘTB[WâÝJ
üBTPWÈTÞWJTMPTŚWâTMFELPW
/F[BCVEOJUFäFQMBUÓMFOEMIPEPCâUSFOE,SÈULPEPCÏPEDIâMLZWINPUOPTUJQPIJBTOJFLPňLâDIEOÓTÞ[WÊIJÝB
podmienené len stratou tekutín.
7ZTWFUMFOJFWâTMFELPWTBSJBEJQPEňB[NJFODFMLPWFKINPUOPTUJBQFSDFOUVÈMOFIPQPEJFMVUFMFTOÏIPUVLV
UFMFTOFKWPEZBTWBMPWBLPBKQPEňBEPCZQPIJBTLUPSFKTBUJFUP[NFOZVTLVUPIJOJMJ3âDIMF[NFOZWSP[TBIV
EOÓUSFCBPEMJÝPWBŘPETUSFEOPEPCâDI[NJFOSP[TBIVUâäEŋPWBEMIPEPCâDI[NJFONFTJBDF
"LP[ÈLMBEOÏQSBWJEMPNÙäFQMBUJŘäFLSÈULPEPCÏ[NFOZINPUOPTUJQSFETUBWVKÞTLPSPWâMVIJOF[NFOZPCTBIV
WPEZ[BUJBňIJPTUSFEOPEPCÏBEMIPEPCÏ[NFOZTBNÙäVUâLBŘBK[NJFOWQPEJFMFUVLVBTWBMPW
t "LINPUOPTŘLMFTOFLSÈULPEPCPBWÝBLQPEJFMUFMFTOÏIPUVLVTUÞQOFBMFCP[PTUBOFSPWOBLâJCBTUF
TUSBUJMJWPEVoOBQSQPUSÏOJOHVOÈWÝUFWFTBVOZBMFCPQPEJÏUFPCNFE[FOFKOBSâDIMVTUSBUVINPUOPTUJ
t "LINPUOPTŘTUSFEOPEPCPTUÞQOFQPEJFMUFMFTOÏIPLMFTOFBMFCP[PTUBOFSPWOBLâNPIMJTBOBQSPUJ
UPNVWZCVEPWBŘDFOOÞTWBMPWÞINPUV
"LTÞIJBTOFLMFTOFINPUOPTŘBQPEJFMUFMFTOÏIPUVLVWBÝBEJÏUBGVOHVKFoTUSBUJMJTUFUVLPWÞINPUV*EFÈM-
OFQPEQPSVKUFWBÝVEJÏUVUFMFTOPVBLUJWJUPVUSÏOJOHPNGJUOFTTBMFCPTJMPWâNUSÏOJOHPN5âNNÙäFUFTUSFE-
OPEPCP[WâÝJŘQPEJFMTWPKFKTWBMPWFKINPUZ
5FMFTOâUVLUFMFTOÈWPEBBMFCPQPEJFMZTWBMPWTBOFTNÞTIJÓUBWBŘTWBMPWÏULBOJWPPCTBIVKFWJBD[MPäJFL
BLPUFMFTOÈWPEB
7. Chybné meranie
"LWÈIBQSJNFSBOÓ[JTUÓDIZCV[PCSB[ÓTBv&SSi
.PäOÏQSÓĴJOZDIâC Náprava
7ÈIBOFCPMBQSFEWTUÞQFOÓNOBŋVBLUJWPWBOÈ,FĴ
TBQPTUBWÓUFOBWÈIVQSFEUâNBLPTBOBEJTQMFKJ
[PCSB[ÓviWÈIBOFCVEFGVOHPWBŘTQSÈWOF
7ÈIVTQSÈWOFBLUJWVKUFBNFSBOJFPQBLVKUF
#PMBQSFLSPIJFOÈNBYJNÈMOBOPTOPTŘLH 7ÈäUFMFONBYJNÈMOFQSÓQVTUOÞINPUOPTŘ
+FQSÓMJÝWZTPLâFMFLUSJDLâPEQPSNFE[JFMFLUSØEBNJB
DIPEJEMBNJOBQSQSJISVCFKTUWSEOVUFKLPäJ
Meranie prosím opakujte naboso.
1PQSÓQBEFTJ[ňBILBOBWMIIJJUFDIPEJEMÈ0ETUSÈŋUF
QPQSÓQBEFTUWSEOVUÞLPäVOBDIPEJEMÈDI
4UPKÓUFOBWÈIFOFQPLPKOF Stojte prosím pokojne.
1PEJFM UVLV MFäÓ NJNP NFSBUFňOÏIP SP[TBIV
(menej ako 5% alebo viac ako 50%).
Meranie prosím opakujte na boso, alebo si poprípa-
EFNJFSOFOBWMIIJJUFDIPEJEMÈ
1PEJFM WPEZ KF NJNP NFSBUFňOÏIP SP[TBIV
(menej ako 36% alebo viac ako 70%).
Meranie prosím opakujte na boso, alebo si poprípa-
EFNJFSOFOBWMIIJJUFDIPEJEMÈ
1PEJFMTWBMPWBLPTUÓMFäÓNJNPNFSBUFňOÏIPSP[TBIV
W[ÈWJTMPTUJPEWFLVBQPIMBWJB
Meranie prosím opakujte na boso, alebo si poprípa-
EFNJFSOFOBWMIIJJUFDIPEJEMÈ

69
8. Likvidácia
1PVäJUÏÞQMOFWZCJUÏCBUÏSJFBBLVNVMÈUPSZUSFCBMJLWJEPWBŘQSPTUSFEOÓDUWPNÝQFDJÈMOZDI
[CFSOâDIOÈEPCPTPCJUOâDINJFTUQSFPEPW[EÈWBOJFPEQBELPWBMFCPQSPTUSFEOÓDUWPN
FMFLUSPQSFEBKDPW5ÓUPTÞ[P[ÈLPOBQPWJOOÓMJLWJEPWBŘCBUÏSJF6QP[PSOFOJF/BCBUÏSJÈDI
PCTBIVKÞDJDIÝLPEMJWÏMÈULZOÈKEFUFUJFUP[OBIJLZ1CCBUÏSJBPCTBIVKFPMPWP$ECBUÏ-
SJBPCTBIVKFDBENJVN)HCBUÏSJBPCTBIVKFPSUVŘ
;BSJBEFOJF[MJLWJEVKUFWTÞMBEFTWZIMÈÝLPVPMJLWJEÈDJJWZSBEFOâDIFMFLUSJDLâDIBFMFLUSP-
OJDLâDI[BSJBEFOÓ&$o8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOU7QSÓQB-
EFPUÈ[PLTBPCSÈŘUFOBLPNVOÈMOVJOÝUJUÞDJVQSÓTMVÝOÞQSFPEQBEPWÏIPTQPEÈSTUWP
Pb Cd Hg
SLOVENSKO
4QPÝUPWBOJLVQFD
WFTFMJTNPEBTUFTFPEMPIJJMJ[BFOFHBPEOBÝJIJ[EFMLPW/BÝFJNFWBNKBNIJJLBLPWPTUOFJOUFNFMKJUP
QSFJ[LVÝFOFJ[EFMLF[BPHSFWBOKFNFSKFOKFUFäFLSWOFHBUMBLBUFMFTOFUFNQFSBUVSFJOTSIJOFHBVUSJQBCMB-
HPUFSBQJKPNBTBäPUFS[SBIJFOKF
1SPTJNPEBQP[PSOPQSFCFSFUFUBOBWPEJMB[BVQPSBCPJOWFEOPVQPÝUFWBUFOBTWFUF4ISBOJUFKJIUBLPEB
so dostopna tudi drugim uporabnikom.
4FQSJKB[OPQSJQPSPIJBNP
7BÝBFLJQB#FVSFS

73
o ;WFIJLSBUOJNQSJUJTLPNOBUJQLPx6TFSjJ[CFSJUFNFTUPLBNPSTUFTISBOJMJTWPKFPTFCOFPTOPWOFQP
EBULF5JTFOBUPESVH[BESVHJNQSJLB[VKFKPUPMJLPIJBTBEBTFQSJLBäFOBQJTvi
o ;CPTJNJTUPQBMJTUPQJUFOBUFIUOJDPJOQB[JUFEBNJSOPTUPKJUFOBFMFLUSPEBI
Pomembno: .FEPCFNBTUPQBMPNBOPHBNBNFIJJJOTUFHOJOFTNFCJUJLPOUBLUB7OBTQSPUOFNQSJNFSV
KFNFSJUFWMBILPOBQBIJOB
1SJLBäFKPTFOBTMFEOKJQPEBULJ
5FäBWLH KG
%FMFäUFMFTOFNBÝIJPCFW BF
%FMFäWPEFW
%FMFäNJÝJDW
Kostna masa v kg
BMR, (bazalni metabolizem) v kcal
".3BLUJWOJNFUBCPMJ[FNWLDBM
4QSJUJTLPNOBQPMKVCOPUJQLPMBILPSF[VMUBUFQSJLMJIJFUFIJUSFKF
7QPNOJMOJLVNFSJUWFOJIWSFEOPTUJTFBWUPNBUTLPTISBOJEPSF[VMUBUPW/BQBIJOFNFSJUWFQSJLBUFSJITF
QSJLBäFOBQJTx&SSjTFOFTISBOJKP
5.4 Priklic meritvenih vrednosti
5FIUOJDBWBNPNPHPIJBEBQPOPWOPQSJLMJIJFUFUFäPJOEFMFäUFMFTOFNBÝIJPCF[BEOKJINFSJUFW
o 5FIUOJDPWLMPQJUFUBLPEB[BIJQTUPQJUFOBOKFOPQPWSÝJOP
o ;WFIJLSBUOJNQSJUJTLPNOBUJQLPx6TFSjJ[CFSJUFNFTUPLBNPSTUFTISBOJMJTWPKFPTFCOFPTOPWOFQP
EBULF5JTFOBUPESVH[BESVHJNQSJLB[VKFKPUPMJLPIJBTBEBTFQSJLBäFOBQJTvi
o üJNTFQSJLBäFOBQJTxjMBILP▲UJQLP[BQSFNJLOBW[HPSTQSJLMJIJFUFOB[BEOKFVHPUPWMKFOPUFäPJO
EFMFäUFMFTOFNBÝIJPCF7TBLBPEPCFIWSFEOPTUJTFQSJLBäF[BTFLVOEJ
o ;BQSJLMJDÝFTUBSFKÝJINFSJUWFOJIWSFEOPTUJWFIJLSBUQSJUJTOJUFUJQLP[BQSFNJLOBW[HPS▲,PQSJLBäF
OBKWFIJNFSJUFWTFOB[BTMPOVUFIUOJDFTQFUQSJLBäFOBQJTviJOUFIUOJDBKFQSJQSBWMKFOB[BUFIUBOKF
merjenje.
0CTQSFNFNCJVQPSBCOJÝLJIOBTUBWJUFWOQSTUBSPTUJTFQPEBULJLJTPTISBOKFOJWQPNOJMOJLVNFSJUWFOJI
WSFEOPTUJJ[CSJÝFKP
6. Analiza rezultatov
Prikaz trenda
5FIUOJDBJNBGVOLDJKPQSJLB[BUSFOEBLJHBVHPUPWJUBLPEBUSFOVUOPNFSJUWFOPWSFEOPTUQSJNFSKBTQPWQSFIJKFN
zadnjih 5 meritev.
o 1SJLB[USFOEBOBW[HPSS5SFOVUOBWSFEOPTUKFWJÝKBPEQPWQSFIJKB[BEOKJINFSJUFW
o 1SJLB[USFOEBOBW[EPMT5SFOVUOBWSFEOPTUKFOJäKBPEQPWQSFIJKB[BEOKJINFSJUFW
o 1SJLB[USFOEBOBW[HPSJOOBW[EPMST5SFOVUOBWSFEOPTUKFFOBLBQPWQSFIJKV[BEOKJINFSJUFW
5FIUOJDBMBILPUSFOEQSJLBäFTBNP[BUFMFTOPUFäPUFMFTOPNBÝIJPCPWPEPWUFMFTVJOEFMFäNJÝJDUFSTBNP
IJFTUFUFMFTOPUFäPUFMFTOPNBÝIJPCPJUENFSJMJWTBKLSBU
Razlaga
7SFEOPTUJVHPUPWMKFOFUFäFUFMFTOFNBÝIJPCF
WPEFWUFMFTVJOEFMFäBNJÝJDTPSB[MPäFOFTIJSUJDPWPDFOKFWBMOJHSBGJLJüFTPWSFEOPTUJOJ[LFKFIJSUJDBOB
MFWJTUSBOJüFKFIJSUJDBOBTSFEJOJTPWSFEOPTUJOPSNBMOFüFQBKFIJSUJDBEFTOPTPWSFEOPTUJSFMBUJW
no visoke.

74
Teža
7BÝPUFäPUFIUOJDBQSJNFSKB[JOEFLTPNUFMFTOFNBTF#.**OEFLTUFMFTOFNBTFTFJ[SBIJVOB[OBTMFEOKP
GPSNVMP#.*UFäBWLHUFMFTOBWJÝJOBWDN¤
OF[BEPTUUFäB OPSNBMOBUFäB QSFWFMUFäB
<20 20–25 >25
1SJMKVEFILJJNBKP[FMPNJÝJIJBTUBUFMFTBCPEZCVJMEFSKJTFJOEFLTUFMFTOFNBTFOBIBKBWPCNPIJKVQSFWJTP-
LFUFäF3B[MPH[BUPKFWUFNEBQSFDFKOBEQPWQSFIJOBNJÝJIJOBNBTBQSJCPEZCVJMEFSKJIWGPSNVMJ[BJ[SBIJVO
JOEFLTBUFMFTOFNBTFOJVQPÝUFWBOB
%FMFäUFMFTOFNBÝĴPCF
/BTMFEOKFWSFEOPTUJUFMFTOFNBÝIJPCFTPTBNPPSJFOUBDJKTLF[BEPEBUOFJOGPSNBDJKFTFPCSOJUFOBTWPKFHB
zdravnika).
NPÝLJ äFOTLB
ÀQPSUOJLJJNBKPQPHPTUPÝFOJäKJEFMFäUFMFTOFNBÝIJPCF0EWJTOPPEÝQPSUBTLBUFSJNTFVLWBSKBKPJOUFO[J-
WOPTUJUSFOJOHBJOUFMFTOF[HSBECFTPQSJÝQPSUOJLJIMBILPVHPUPWMKFOFWSFEOPTUJLJTPÝFOJäKFPEOBWFEFOJI
orientacijskih vrednosti.
7FOEBSQBTFLMKVCUFNV[BWFEBKUFEFKTUWBEBKFMBILPWBÝF[ESBWKFPHSPäFOPIJFTPWBÝFWSFEOPTUJJ[KFN-
no nizke.
Voda v telesu
%FMFäWPEFWUFMFTVTFPCJIJBKOPHJCBWOBTMFEOKJIPCNPIJKJI
NPÝLJ äFOTLB
5FMFTOBNBÝIJPCBWTFCVKFSFMBUJWOPNBMPWPEF;BUPKFMBILPEFMFäWPEFWUFMFTVQSJPTFCBILJJNBKPWJTPL
EFMFäUFMFTOFNBÝIJPCFOJäKJPEPSJFOUBDJKTLJIWSFEOPTUJ/BTQSPUOPQBTPMBILPPSJFOUBDJKTLFWSFEOPTUJQSJ
W[ESäMKJWPTUOJIÝQPSUOJLJI[BSBEJOJ[LJIEFMFäFWNBÝIJPCFJOWJTPLJIEFMFäFWNJÝJDWJÝKF
/BNFOEPMPIJBOKBWPEFWUFMFTVTUPUFIUOJDPOJEBKBOKFNFEJDJOTLFEJBHOP[FPOQSTUBSPTUOPQPHPKFOFN
LPQJIJFOKVWPEFWUFMFTV1PQPUSFCJWQSBÝBKUFTWPKFHB[ESBWOJLB
/BIJFMPNBWFMKBEBTJNPSBNPQSJ[BEFWBUJ[BWFMJLEFMFäWPEFWUFMFTV
starost slabo dobro zelo dobro
10–100 <50 50–65% >65
starost slabo dobro zelo dobro
10–100 <45 45–60% >60
starost zelo dobro dobro srednje slabo
10–14 <11% 11–16% 16,1–21% >21,1%
15–19 <12% 12–17% 17,1–22% >22,1%
20–29 <13% 13–18% 18,1–23% >23,1%
30–39 <14% 14–19% 19,1–24% >24,1%
40–49 <15% 15–20% 20,1–25% >25,1%
50–59 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
60–69 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
70–100 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
starost zelo dobro dobro srednje slabo
10–14 <16% 16–21% 21,1–26% >26,1%
15–19 <17% 17–22% 22,1–27% >27,1%
20–29 <18% 18–23% 23,1–28% >28,1%
30–39 <19% 19–24% 24,1–29% >29,1%
40–49 <20% 20–25% 25,1–30% >30,1%
50–59 <21% 21–26% 26,1–31% >31,1%
60–69 <22% 22–27% 27,1–32% >32,1%
70–100 <23% 23–28% 28,1–33% >33,1%

75
%FMFäNJÝJD
%FMFäNJÝJDWUFMFTVTFPCJIJBKOPHJCBWOBTMFEOKJIPCNPIJKJI
NPÝLJ äFOTLB
Kostna masa
/BÝFLPTUJTPLPUESVHJEFMJOBÝFHBUFMFTBQPEWSäFOFOBSBWOJNQSPDFTPNSBTUJLSIJFOKBJOTUBSBOKB,PTU-
OBNBTBTFWPUSPÝLJIMFUJIIJUSPWFIJBJONBLTJNVNEPTFäFWPCEPCKVPEEPMFUB4UBSFKÝJLPTNP
NBOKÝPLPTUOPNBTPJNBNP;[ESBWPQSFISBOP[MBTUJLBMDJKJOWJUBNJO%JOSFEOJNUFMFTOJNHJCBOKFNMBI-
LPUBQSPDFTNBMDFVQPIJBTOJNPüFOBNFOTLPQSJEPCJWBUFNJÝJIJOPNBTPMBILPÝFEPEBUOPPLSFQJUFTUB-
CJMOPTUWBÝFHBPLPTUKB
5FIUOJDBWBNOFQPLBäFWTFCOPTUJLBMDJKBWLPTUFIBNQBLEPMPIJJUFäPWTFITFTUBWOJIEFMPWLPTUJPSHBOTLF
snovi, anorganske snovi in voda).
1P[PS,PTUOFNBTFOF[BNFOKVKUF[HPTUPUPLPTUJ(PTUPUPLPTUJWBNMBILPEPMPIJJKPTBNPQSJ[ESBWOJÝLFN
QSFHMFEVOQS[SBIJVOBMOJÝLPUPNPHSBGJKPVMUSB[WPLPN;BUPTUPUFIUOJDPOFNPSFUFVHPUBWMKBUJTQSFNFNC
in trdote kosti (npr. osteoporoza).
Na kostno maso skoraj ne moremo vplivati, vendar pa je malenkostno odvisna od dejavnikov, ki vplivajo
OBOKPUFäBWJÝJOBTUBSPTUTQPM
BMR
0TOPWOBQPSBCB#.3CB[BMOJNFUBCPMJ[FNKFLPMJIJJOBFOFSHJKFLJKPUFMPLPNJSVKFQPUSFCVKF[BW[ESäFWBOKF
TWPKJIPTOPWOJIGVOLDJKOQSLBEBSIJMPWFLVSMFäJWQPTUFMKJ5BWSFEOPTUKFWHMBWOFNPEWJTOBPEUFäF
UFMFTOFWJÝJOFJOTUBSPTUJ%JBHOPTUJIJOBUFIUOJDBKPQSJLBäFWLDBMEBOJOJ[SBIJVOBTQPNPIJKPW[OBOTUWFOJI
LSPHJIQSJ[OBOF)BSSJT#FOFEJDUPWFGPSNVMF
5PLPMJIJJOPFOFSHJKFWBÝFUFMPQPUSFCVKFOBWTBLOBIJJOJOKPNPSBUFUFMFTVWPCMJLJISBOFQPOPWOPEPWFTUJüF
WBÝFUFMPOBEPMHJSPLEPCJWBNBMPFOFSHJKFJNBUPMBILPOFHBUJWOFQPTMFEJDF[B[ESBWKF
AMR
"LUJWOPTUOBQPSBCB".3BLUJWOJNFUBCPMJ[FNKFLPMJIJJOBFOFSHJKFLJKPUFMPWFOFNEOFWVQPSBCJWBL-
UJWOFNTUBOKV1PSBCBFOFSHJKFIJMPWFLBSBTUF[WFIJKPUFMFTOPBLUJWOPTUKPJOEJBHOPTUJIJOBUFIUOJDBKPEPMPIJJT
QPNPIJKPWOFTFOFTUPQOKFBLUJWOPTUJo
üFäFMJUFPCESäBUJUSFOVUOPUFäPNPSBUFQPSBCMKFOPFOFSHJKP[VTUSF[OPLPMJIJJOPISBOFJOQJKBIJFQPOPWOPEPWF-
TUJUFMFTVüFEBMKIJBTBUFMFTVEPWBKBUFNBOKFOFSHJKFLPUKPQPSBCJUFUFMPNBOKLBKPIJPSB[MJLPWHMBWOFNLPN-
QFO[JSB[NBÝIJPCPLJKFOBLPQJIJFOBWUFMFTVWBÝBUFäBQBTF[NBOKÝB/BTQSPUOPQBUFMPQSFTFäLBFOFSHJKF
EPLBUFSFHBQSJEFLFSTFUFMFTVEBMKIJBTBEPWBKBWFIJFOFSHJKFLPU[OBÝBJ[SBIJVOBOBTLVQOBQPSBCBFOFSHJKF
".3OFNPSFQPSBCJUJJOTFQSFTFäFLWPCMJLJNBÝIJPCFOBLPQJIJJWUFMFTVWBÝBUFäBQBTFQPWFIJB
Časovna povezanost rezultatov
;BWFEBKUFTFEBÝUFKFTBNPEPMHPSPIJOJUSFOE,SBULPSPIJOFSB[MJLFWUFäJLJTFQPKBWJKPWOFLBKEOFITP
WFIJJOPNBTBNPQPTMFEJDBJ[HVCFUFLPIJJOF
3F[VMUBUFTJKFUSFCBSB[MBHBUJPEWJTOPPETQSFNFNCTLVQOFUFäFJOEFMFäFWUFMFTOFNBÝIJPCFWPEFWUF-
MFTVJONJÝJDWPETUPULJIUFSIJBTPWOFHBPCEPCKBWLBUFSFNTFQPKBWJKPUFTQSFNFNCF5SFCBKFSB[MJLPWBUJ
NFEIJUSJNJTQSFNFNCBNJLJTFQPKBWJKPWOFLBKEOFITSFEOKFSPIJOJNJTQSFNFNCBNJLJTFQPKBWJKPWOFLBK
starost malo normalno veliko
10–14 <44 44–57% >57%
15–19 <43 43–56% >56%
20–29 <42 42–54% >54%
30–39 <41 41–52% >52%
40–49 <40 40–50% >50%
50–59 <39 39–48% >48%
60–69 <38 38–47% >47%
70–100 <37 37–46% >46%
starost malo normalno veliko
10–14 <36 36–43% >43%
15–19 <35 35–41% >41%
20–29 <34 34–39% >39%
30–39 <33 33–38% >38%
40–49 <31 31–36% >36%
50–59 <29 29–34% >34%
60–69 <28 28–33% >33%
70–100 <27 27–32% >32%

76
UFEOJIJOEPMHPSPIJOJNJTQSFNFNCBNJLKFSHSF[BOFLBKNFTFDFW
0TOPWOPQSBWJMPKFEBTPLSBULPSPIJOFTQSFNFNCFUFäFTLPSBKJ[LMKVIJOPTQSFNFNCFWTFCOPTUJWPEFWUFMFTV
NFEUFNLPTSFEOKFSPIJOFJOEPMHPSPIJOFTQSFNFNCFMBILP[BEFWBKPUVEJEFMFäBNBÝIJPCFJONJÝJDWUFMFTV
t üFJNBUFWOFLBKEOFIOJäKPUFäPJOWJÝKJBMJFOBLEFMFäUFMFTOFNBÝIJPCFTUFJ[HVCJMJTBNPWPEPOQSQP
USFOJOHVPCJTLVTBWOFBMJEJFUJLJKFUFNFMKJMBOBIJUSJJ[HVCJUFäF
t üFJNBUFWOFLBKUFEOJIWJÝKPUFäPJOOJäKJBMJFOBLEFMFäUFMFTOFNBÝIJPCFQBTUFTJOBTQSPUOPNPSEBQSJ-
EPCJMJESBHPDFOPNJÝJIJOPNBTP
üFTFWBNJTUPIJBTOPOJäBUBUFäBJOEFMFäUFMFTOFNBÝIJPCFWBÝBEJFUBEFMVKFTBKJ[HVCMKBUFNBÝIJPCOPNBTP
*EFBMOPKFIJFW[QPSFEOP[EJFUPTLSCJUFUVEJ[BUFMFTOPBLUJWOPTUIPEJUFOBGJUOFTBMJUSFOJOHF[BQSJEPCJWBOKF
NPIJJ5BLPMBILPWOFLBKUFEOJIQPWFIJBUFTWPKEFMFäNJÝJDWUFMFTV
5FMFTOFNBÝIJPCFWPEFWUFMFTVBMJEFMFäFWNJÝJDWUFMFTVOFTNFUFTFÝUFWBUJNJÝJIJOPULJWPWTFCVKFUVEJ
dele, ki so sestavljeni iz telesne vode).
7. Napačne meritve
üFUFIUOJDBQSJUFIUBOKVNFSKFOKVVHPUPWJOBQBLPTFQSJLBäFOBQJTx&SSj
Možni vzroki za napako Odprava napake
5FIUOJDFQSFEFOTUFTUPQJMJOBOKPOJTUFBLUJWJSBMJüF
OBUFIUOJDPTUPQJUFQSFEFOTFQSJLBäFOBQJTvi
tehtnica ne deluje pravilno.
1SBWJMOPBLUJWJSBKUFUFIUOJDPJOQPOPWJUFNFSJUFW
1SFTFHMJTUFOBKWFIJKPPCSFNFOJUFWLH
6QPÝUFWBKUFOBKWFIJKPEPWPMKFOPPCSFNFOJUFWUFIU-
nice.
&MFLUSJIJOJVQPSNFEFMFLUSPEBNBJOTUPQBMPNKF
QSFWFMJLOQSQSJ[FMPUSEJLPäJ
Meritev ponovite z bosimi stopali.
1PQPUSFCJTJSBIMPOBWMBäJUFTUPQBMB1PQPUSFCJ
PETUSBOJUFUSEPLPäPOBTUPQBMJI
/BUFIUOJDJTUFTUBMJQSFWFIJOFNJSOP Na tehtnici stojite mirno.
7BÝEFMFäNBÝIJPCFMFäJ[VOBKNFSMKJWFHBPCNPIJKB
NBOKÝJPEBMJWFIJKJPE
Meritev ponovite z bosimi stopali ali si po potrebi
SBIMPOBWMBäJUFTUPQBMB
7BÝ EFMFä WPEF MFäJ [VOBK NFSMKJWFHB PCNPIJKB
NBOKÝJPEBMJWFIJKJPE
Meritev ponovite z bosimi stopali ali si po potrebi
SBIMPOBWMBäJUFTUPQBMB
%FMFäBNJÝJDJOLPTUJMFäJUB[VOBKNFSMKJWFHBPCNPIJKB
(odvisno od starosti in spola).
Meritev ponovite z bosimi stopali ali si po potrebi
SBIMPOBWMBäJUFTUPQBMB
8. Odlaganje
Uporabljene, izpraznjene baterije ali akumulatorje je potrebno odstraniti v specialne
P[OBIJFOF[CJSOFTNFUOKBLFOBQPTFCOJI[CJSOJINFTUJIBMJQSFLPFMFLUSP[BTUPQOJLB;B-
LPOTLPTUFPCWF[VKPIJJQSBWJMOPPETUSBOJUJCBUFSJKF
/BQPUFL5B[OBLTFOBIBKBOBCBUFSJKBILJWTFCVKFKPÝLPEMKJWFTOPWJ1CCBUFSJKBWTFCVKF
TWJOFD$ECBUFSJKBWTFCVKFLBENJK)HCBUFSJKBWTFCVKFäJWPTSFCSP
1SPTJNPEBOBQSBWPPETUSBOJUFWTLMBEV[6SFECPPPEQBEOJIFMFLUSJIJOJIJOFMFLUSPOTLJI
OBQSBWBI&$8&&&8BTUF&MFDUSJDBMBOE&MFLUSPOJL&RVJQNFOUüFJNBUFEP-
EBUOBWQSBÝBOKBTFQSPTJNPPCSOJUFOBQSJTUPKOPLPNVOBMOPTMVäCPLJKFPEHPWPSOB[B
tovrstne odpadke.
Pb Cd Hg

77
MAGYAR
Tisztelt Vásárlónk!
,ÚT[ÚOKàLIPHZLÓOÈMBUVOLCØMWÈMBT[UPUU$ÏHàOLOFWFÚTT[FGPOØEPUUBOBHZÏSUÏLşCFIBUØBONFHWJ[THÈMU
NJOŐTÏHJUFSNÏLFLLFMNFMZFLBIŐBTÞMZBWÏSOZPNÈTBUFTUIŐNÏSTÏLMFUBQVM[VTBLÓNÏMFUFTHZØHZÈT-
[BUBNBTT[È[TÏTBMFWFHŐUFSÏOOZÞKUBOBLT[PMHÈMUBUÈTPLBU
,ÏSKàLPMWBTTÈLFMGJHZFMNFTFOF[UBIBT[OÈMBUJVUBTÓUÈTUŐSJ[[ÏLNFHBLÏTŐCCJIBT[OÈMBUSBUFHZÏLNÈT
IBT[OÈMØLT[ÈNÈSBJTIP[[ÈGÏSIFUŐWÏÏTUBSUTÈLCFB[FMŐÓSÈTPLBU
Szívélyes üdvözlettel
az Ön Beurer csapata
1
1
23456
4635
2
1
1
23456
1
1
&MFLUSØEÈL
2. Kijelző
v-FiHPNC
v4FUwHPNC
v6TFSwHPNC
v'FMiHPNC
1. A készülék ismertetése
Produkt Specifikationer
Mærke: | Beurer |
Kategori: | Personlige vægte |
Model: | BF25 |
Har du brug for hjælp?
Hvis du har brug for hjælp til Beurer BF25 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig
Personlige vægte Beurer Manualer

21 August 2024

21 August 2024

19 August 2024

14 August 2024

10 August 2024

10 August 2024

9 August 2024

8 August 2024

7 August 2024

6 August 2024
Personlige vægte Manualer
- Personlige vægte Xavax
- Personlige vægte Ranex
- Personlige vægte Primo
- Personlige vægte Laica
- Personlige vægte Quigg
- Personlige vægte Tomado
- Personlige vægte Topcom
- Personlige vægte Salter
- Personlige vægte Rossmax
- Personlige vægte Grundig
- Personlige vægte Medisana
- Personlige vægte Hyundai
- Personlige vægte Eks
- Personlige vægte Weinberger
- Personlige vægte A-Rival
Nyeste Personlige vægte Manualer

15 Januar 2025

11 Januar 2025

5 Oktober 2024

23 September 2024

21 September 2024

16 September 2024

15 September 2024

4 September 2024

31 August 2024

26 August 2024