Bowflex SelectTech BD552i Manual

Bowflex Ikke kategoriseret SelectTech BD552i

Læs gratis den danske manual til Bowflex SelectTech BD552i (24 sider) i kategorien Ikke kategoriseret. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 8 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 5.0 stjerner ud af 4.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Bowflex SelectTech BD552i, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF

Side 1/24

Instruktionsbog

og træningsvejledning

SelectTech® BD552i håndvægte

Dette produkt opfylder de gældende

CE-krav.

®®

Indledning

Tillykke med købet af dette Bowflex® SelectTech® håndvægtssæt. Denne innovative håndvægt er et fleksibelt

træningsredskab, du kan bruge til at nå målet med din fitnesstræning. Dette produkt er udviklet og produceret, så det

kan bruges som håndvægte med en vægt fra ca. 2 til 24 kg. For at få det optimale ud af dette produkt er det vigtigt at

læse og forstå indholdet i denne instruktionsbog, inden SelectTech

® håndvægtene tages i brug.

Indhold

Vigtige sikkerhedsanvisninger .................................................................................................................................... 3

Advarselsmærkater og serienummer ............................................................................................................ 3

Produktspecifikationer ................................................................................................................................................. 4

Udstyrskomponenter .................................................................................................................................................... 4

Betjening ........................................................................................................................................................................ 5

Sådan bruges Bowflex® SelectTech® håndvægtene .................................................................................. 5

Sådan fungerer låsemekanismen ................................................................................................................... 6

Funktionstest af låsemekanismen .................................................................................................................. 7

Vedligeholdelse ............................................................................................................................................................. 8

Håndvægtsstativ ............................................................................................................................................................ 8

Fejlafhjælpning .............................................................................................................................................................. 9

Test af låsemekanismen ................................................................................................................................... 10

Øvelser ............................................................................................................................................................................ 11

Benøvelser ......................................................................................................................................................... 11

Brystøvelser ....................................................................................................................................................... 13

Armøvelser ......................................................................................................................................................... 15

Rygøvelser .......................................................................................................................................................... 18

Maveøvelser ...................................................................................................................................................... 19

Skulderøvelser ................................................................................................................................................... 20

Muskeloversigt .............................................................................................................................................................. 22

Som dokumentation for garantien gælder købskvitteringen samt følgende oplysninger, som skal noteres her:

Serienummer ___________________________ Serienummer __________________________

Købsdato ____________________

Kontakt importøren for at få registreret garantien på dette produkt.

Du kan ﬁnde oplysninger om importøren på: www.bowﬂexinternational.com

Kontakt Bowﬂex

® importøren, hvis du har spørgsmål til dette produkt eller der er problemer med det.

Nautilus, Inc., (800) NAUTILUS / (800) 628-8458, www.NautilusInc.com - kundeservice: Nordamerika (800) 605-3369, csnls@nautilus.com |

Øvrige lande +01-360-859-5180, technics-APLA@nautilus.com |