Dauphin Shape SH 4215 Manual

Dauphin Kontorstol Shape SH 4215

Læs gratis den danske manual til Dauphin Shape SH 4215 (19 sider) i kategorien Kontorstol. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 12 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.6 stjerner ud af 6.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Dauphin Shape SH 4215, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

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Bedienungsanleitung/Owners Manual
www.dauphin.de
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Ihr Fachhändler/Your stockist:
www.dauphin.de
www.dauphin-group.com
Hersteller/Manufacturer:
Bürositzmöbelfabrik Friedrich-W. Dauphin GmbH & Co.,
Espanstraße 29, D-91238 Offenhausen/Germany,
Tel. +49 9158 17-0, Fax +49 9158 1007,
Internet www.dauphin.de, E-Mail info@dauphin.de
Vertrieb/Distribution:
Dauphin HumanDesign® Group GmbH & Co. KG,
Espanstraße 36, D-91238 Offenhausen/Germany,
Tel. +49 9158 17-700, Fax +49 9158 17-701,
Internet www.dauphin-group.com, E-Mail info@dauphin-group.com
Modelle mit Syncro-3D-Balance® (Auswahl)
Models with Syncro-3D-Balance® (Selection)
Syncro-3D-Balance®
10 132 79 06/19 1´ 33 26 Irrtum sowie Änderung vorbehalten./Differences in errors and modifi cations excepted. 9200670-SB
Syncro-3D-Balance®
Shape economy2 Shape economy/ elan
Shape mesh
Shape XP Shape XT/ XT2/ XTL
Stilo ES mesh
Shape mesh soft
Stilo ES operator
SH 3825 SH 3885 SH 3895 SH 3625
SH 2815
SH 3885SH 3725 SH 3855 SH 3755
ST 6858 ST 6898
SH 4215 SH 4235 SH 4255 SH 2735 SH 2785 SH 3535
ST 6758 ST 6798
Stilo ES comfort
ST 6958 ST 6998
437
Auf einen Blick / At-a-glance
Sitzhöhenverstellung / Seat height adjustment
Sitztiefenverstellung / Seat depth adjustment
Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height
Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support
Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest
Synchrontechnik / Synchronised technology
Verstellung
des Rückenlehnengegendrucks/ Tension adjustment
Syncro-3D-Balance
®
(fixiert)/ Syncro-3D-Balance® (fixed)
Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests
1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzfl äche bis zur Rückenlehne.
2. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von
mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet und
vollfl ächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberfl äche auf.
Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.
3. Nutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine Sitztiefenverstellung
so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen für ungefähr zwei Finger
bis zu einer Handbreite Platz ist.
4. Stellen Sie die bzw. (stärkste Polsterung derHöhe der Rückenlehne Lumbalstütze
Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.
5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze zur
Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der Kopf
weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollfl ächig abgestützt wird.
6. Aktivieren Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – die Synchrontechnik .
Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit sich die Muskulatur nicht
verkrampft (dynamisches Sitzen).
7. Stellen Sie so ein, dass der Oberkörper den Gegendruck der Rückenlehne
aufgerichtet, aber nicht nach vorn gedrückt wird.
8. Nutzen Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die Sitzneigeverstellung.
Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen Öffnungswinkel
von mindestens 90° (rechter Winkel). Die Syncro-3D-Balance® ermöglicht
zusätzlich eine und unterstützt den dynamischenlaterale Bewegung zu beiden Seiten
Haltungswechsel (optional arretierbar ).
9. Stellen Sie nun die so ein, dass die Ellbogen aufl iegen und dieHöhe der Armlehnen
Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch bzw.
Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der Armlehnen
so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.
10. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen
eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie
jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen
Sie daher unsere und die vorhandenen Ihres Stuhles. Somit leisten Sitztipps Funktionen
Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.
Shape economy2 SH 3885 3D
(SH 38865)
Shape mesh SH 3725 3D
(SH 37265)
Shape mesh soft SH 3755 3D
(SH 37565)
Shape economy2 SH 3825 3D
(SH 38265)
Hier geht's zur interaktiven Bedienungsanleitung:
Here is your link to the interactive user’s manual:
- Shape economy2 mesh
Herzlichen Glückwunsch!

Produkt Specifikationer

Mærke: Dauphin
Kategori: Kontorstol
Model: Shape SH 4215

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