Dauphin InTouch IT 5410 Manual

Dauphin Kontorstol InTouch IT 5410

Læs gratis den danske manual til Dauphin InTouch IT 5410 (19 sider) i kategorien Kontorstol. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 48 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.9 stjerner ud af 24.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Dauphin InTouch IT 5410, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

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H u m a n D e s i g n® Co m p a n yH u m a n D e s i g n ® C o m p a n y
Bedienungsanleitung/Owners Manual
Offi ce
Ihr Fachhändler/Your stockist:
www.dauphin.de
www.dauphin-group.com
10 751 79 03/18 5´ 33 26 Irrtum sowie Änderung vorbehalten./Differences in errors and modifi cations excepted. 9200670-SD
Hersteller/Manufacturer:
Bürositzmöbelfabrik Friedrich-W. Dauphin GmbH & Co.,
Espanstraße 29, D-91238 Offenhausen/Germany,
Tel. +49 9158 17-0, Fax +49 9158 1007,
Internet www.dauphin.de, E-Mail info@dauphin.de
Vertrieb/Distribution:
Dauphin HumanDesign® Group GmbH & Co. KG,
Espanstraße 36, D-91238 Offenhausen/Germany,
Tel. +49 9158 17-700, Fax +49 9158 17-701,
Internet www.dauphin-group.com, E-Mail info@dauphin-group.com
Syncro- Dynamic®
Syncro- Dynamic Advanced
®
www.dauphin.de
Modelle mit Syncro-Dynamic®/ Syncro-Dynamic Advanced® (Auswahl)
Models with Syncro-Dynamic®/ Syncro-Dynamic Advanced® (Selection)
Syncro- Dynamic®
Syncro- Dynamic Advanced®
Lordo
Lordo advanced
LO 3310
(LO 33100)
LO 3320
(LO 33206)
LO 3320_NPR
(LO 33406)
LO 3380
(LO 33805)
LO 3390
(LO 33905)
IT 5410
(IT 54105)
IT 5420
(IT 54205)
IT 5430
(IT 54305)
-
(MM 07600)
-
(MM 07780)
* neue Modellnummer/ new model number
InTouch
Cento Miglia
IT 5440
(IT 54405)
-
(TA 18500)
-
(TA 17500)
TakeOver
-
(TA 17900)
-
(AJ 14500)
-
(AJ 14800)
@Just
-
(AJ 14900)
*:
*:
*:
*:
*:
Lordo fl ex
LO 3010
(LO 30105)
LO 3020
(LO 30205)
86°
- 4°/ - 6°/ - 10°
128° *:
4 37
Auf einen Blick / At-a-glance
Sitzhöhenverstellung / Seat-height adjustment
Sitztiefenverstellung / Seat-depth adjustment
Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height
Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support
Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest
Synchrontechnik / Synchronised technology
Feinjustierung des Rückenlehnengegendrucks/ Tension fine adjustment
Sitzneigeverstellung / Seat tilt adjustment
Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests
1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzfl äche bis zur Rückenlehne.
2. SitzhöheStellen Sie die so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von
mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet und
vollfl ächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberfl äche auf.
Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.
3. SitztiefenverstellungNutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine
so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen für ungefähr zwei Finger
bis zu einer Handbreite Platz ist.
4. Stellen Sie die Höhe der Rückenlehne bzw. Lumbalstütze (stärkste Polsterung der
Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.
5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze zur
Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der Kopf
weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollfl ächig abgestützt wird.
6. SynchrontechnikAktivieren Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – die
Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit sich die Muskulatur nicht
verkrampft (dynamisches Sitzen).
7. Stellen Sie so ein, dass der Oberkörper den Gegendruck der Rückenlehne
aufgerichtet, aber nicht nach vorn gedrückt wird.
8. SitzneigeverstellungAktivieren Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die .
Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen Öffnungswinkel
von mindestens 90° (rechter Winkel).
9. Stellen Sie nun die Höhe der Armlehnen so ein, dass die Ellbogen aufl iegen und die
Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch bzw.
Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der Armlehnen
so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.
10. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen
eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie
jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen
Sie daher unsere und die vorhandenen Ihres Stuhles. Somit leisten Sitztipps Funktionen
Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.
Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.
Herzlichen Glückwunsch!
Lordo LO 3310 (LO 33106) @Just - (AJ 14916)
InTouch IT 5410 InTouch IT 5430 (IT 54105) (IT 54305)

Produkt Specifikationer

Mærke: Dauphin
Kategori: Kontorstol
Model: InTouch IT 5410

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