Horizon Fitness Club CSE2 Manual


Læs gratis den danske manual til Horizon Fitness Club CSE2 (34 sider) i kategorien Ikke kategoriseret. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 16 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.1 stjerner ud af 8.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Horizon Fitness Club CSE2, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Side 1/34
C
C
C
C
CL
L
L
L
LU
U
U
U
UB
B
B
B
B S
S
S
S
SE
E
E
E
ER
R
R
R
RI
I
I
I
IE
E
E
E
ES
S
S
S
S
C
C
C
C
CS
S
S
S
SE
E
E
E
E2
2
2
2
2
C
C
C
C
CS
S
S
S
SE
E
E
E
E3
3
3
3
3H
H
H
H
HR
R
R
R
R
E
E
E
E
El
l
l
l
ll
l
l
l
li
i
i
i
ip
p
p
p
pt
t
t
t
ti
i
i
i
ic
c
c
c
ca
a
a
a
al
l
l
l
l U
U
U
U
Us
s
s
s
se
e
e
e
er
r
r
r
r
s
s
s
s
s G
G
G
G
Gu
u
u
u
ui
i
i
i
id
d
d
d
de
e
e
e
e
T
T
T
T
Ta
a
a
a
ab
b
b
b
bl
l
l
l
le
e
e
e
e o
o
o
o
of
f
f
f
f C
C
C
C
Co
o
o
o
on
n
n
n
nt
t
t
t
te
e
e
e
en
n
n
n
nt
t
t
t
ts
s
s
s
s
IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
ELLIPTICAL OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
CONSOLE FEATURES & DISPLAY (CSE2 & CSE3HR) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18
TROUBLESHOOTING & MAINTENANCE PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
DEVELOPING A FITNESS PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
WARM UP & COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
2
2
2
2
2
C
C
C
C
CA
A
A
A
AU
U
U
U
UT
T
T
T
TI
I
I
I
IO
O
O
O
ON
N
N
N
N
Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.
Save this manual for future reference.
CAUTION
!


Produkt Specifikationer

Mærke: Horizon Fitness
Kategori: Ikke kategoriseret
Model: Club CSE2

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Horizon Fitness Club CSE2 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig