Spokey Alaska Manual

Spokey motionscykel Alaska

Læs gratis den danske manual til Spokey Alaska (36 sider) i kategorien motionscykel. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 42 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.6 stjerner ud af 21.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Spokey Alaska, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF
Side 1/36
EN
CZ
SK
LT
LV
RU
PL
TRENAŻER ELIPTYCZNY………………………………... 1
ELLIPTICAL TRAINER……………………………………. 6
ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР………………………... 10
MAGNETICKÝ TRENAŽÉR ……………………………… 14
ELIPTICKÝ TRENAŽÉR................................................ 22
ELIPSINIS TRENIRUOKL ......................................... IS 26
ELIPTISKAIS TRENAŽIERIS…………………………….. 30
RYSUNKI / DRAWINGS / КАРТИНЫ / SLOŽENÍ / OBRÁZKY /
BRĖŽINIAI / ZĪMĒJUMI……………………………………………..
ALASKA
Model / Модель / Modelis: 830678
16 19-
1
PL
PL
INSTRUKCJA OBSŁUGI
Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.
Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego.
UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA
1. Przed przystąpieniem do składania urządzenia i przed rozpoczęciem treningu należy dokładnie zapoznać się z poniższa instrukcją. Bezpieczne i
efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane we właściwy,
opisany w instrukcji sposób. Jeżeli sam nie jesteś użytkownikiem, proszę przekaż wszystkim użytkownikom niniejsza instrukcję i poinformuj o
wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności.
2. Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy nie ma żadnych uwarunkowań psychicznych lub
fizycznych, które mogłyby stanowić zagrożenie dla Twojego zdrowia i bezpieczeństwa. Rozmowa z lekarzem może również uchronić przed
niewłaściwym użyciem urządzenia. Lekarz określi, czy zasadne jest stosowanie leków, które wpływałyby na puls, ciśnienie lub poziom cholesterolu.
3. Zwracaj uwagę na sygnały Twojego ciała. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy
natychmiast zaprzestać ćwiczenia jeżeli wystąpi którykolwiek z następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, wyjątkowo
skrócony oddech, omdlenia, zawroty głowy, mdłości. Jeżeli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów powinieneś natychmiast skontaktować się
ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzestać treningów.
4. Dzieci i zwierzęta należy trzymać z daleka od urządzenia. Urządzenie jest przeznaczone tylko i wyłącznie dla osób dorosłych.
5. Urządzenie należy ustawić na prostej, stabilnej i twardej powierzchni zabezpieczonej matą lub dywanem. Dla bezpieczeństwa, na około urządzenia
należy zostawić po 2m wolnej przestrzeni z każdej strony potrzebnej do bezpiecznego użytkowania.
6. Przed przystąpieniem do ćwiczenia należy upewnić się, że wszystkie śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.
7. Proszę zwracać szczególną uwagę na części najbardziej narażone na zużycie.
8. Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli będzie on poddawany regularnym przeglądom i kontrolom.
9. Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub
wydaje niepokojące dźwięki, należy zaprzestać używania i oddać urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.
10. Podczas treningu należy zakładać odpowiedni strój. Należy unikać luźnych strojów, które mogłyby zaczepiać się o urządzenie lub takich które
mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również ćwiczyć w odpowiednim obuwiu sportowym. Na początku należy ustawić wolne
tempo. Podczas ćwiczenia należy trzymać się uchwytów.
11. Sprzęt zaliczony został do klasy H i A według normy EN 957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest odpowiedni do celów
terapeutycznych i rehabilitacyjnych.
12. Trenażer przeznaczony jest do użytku domowego. Maksymalna dopuszczalna waga użytkownika wynosi 150 kg.
13. Należy zachować szczególną ostrożność podczas podnoszenia i przenoszenia urządzenia. Przenosić urządzenie powinny zawsze dwie osoby.
Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.
14. Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed rozpoczęciem
montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie.
15. Nie zaleca się pozostawienia urządzeń regulacyjnych, które mogłyby przeszkadzać w ruchu użytkownika, w takim położeniu, aby wystawał
jakikolwiek ich element.
OSTRZEŻENIE: PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU NA URZĄDZENIU NALEŻY PRZECZYTAĆ INSTRUKCJĘ.
ZA EWENTUALNE KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM UŻYTKOWANIEM
TEGO PRODUKTU NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI.
URAZY DLA ZDROWIA MOGĄ WYNIKAĆ Z NIEPRAWIDŁOWEGO LUB ZBYT INTENSYWNEGO TRENINGU.
DANE TECHNICZNE
Waga netto 45,5 –kg
Koło zamachowe – 7 kg
Rozmiar po rozłożeniu – 148 x 60 x 160 cm
Maksymalne obciążenie produktu - 0 kg 15
ZESTAWIENIE CZĘŚCI (SCHEMAT S. ) –16
L.p.
Opis
Ilość
L.p.
Ilość
L.p.
Opis
Ilość
1
Licznik
1
40
2
80
Wkręt M5
14
2
Zaślepka
2
41
2
81
Łącznik
2
3
Uchwyt lewego ramienia
1
42
1
82
Nakrętka M10
2
4
Uchwyt piankowy
2
43
1
83
Okrągła osłona
2
5
Zaślepka
2
44
1
84
Korba
2
6
Uchwyt piankowy
2
45
4
85
Podkładka
8
7
Czujnik pulsu
2
46
1
86
Wkręt M4
8
8
Wkręt
2
47
1
87
Podkładka
1
9
Kierownica
1
48
2
88
Podkładka falista
1
10
Przewód czujnika pulsu
2
49
1
89
Podkładka
2
11
Śruba M8
12
50
1
90
Łożysko 6004RS
2
12
Sprężynowa podkładka M8
14
51
1
91
Czujnik
1
13
Zakrzywiona podkładka M8
8
52
1
92
Wtyczka
1
14
Lewa osłona kierownicy
1
54
1
93
Śruba M8
2
15
Wkręt M5
7
55
1
94
Pasek koła
1
16
Górny przewód licznika
1
56
1
95
Oś
1
17
Wkręt M5
4
57
2
96
Śruba M8
4
18
Prawa osłona kierownicy
1
58
1
97
Pasek
1
19
Wkręt M4
5
59
2
98
Prawa osłona
1
20
Uchwyt prawego ramienia
1
60
1
99
Lewa tylna zaślepka
1
21
Podkładka
2
61
2
100
Tylny stabilizator
1

Produkt Specifikationer

Mærke: Spokey
Kategori: motionscykel
Model: Alaska

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Spokey Alaska stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig


motionscykel Spokey Manualer

Spokey

Spokey Dakota Manual

16 August 2024
Spokey

Spokey Missisipi Manual

15 August 2024
Spokey

Spokey Alaska Manual

14 August 2024

motionscykel Manualer

Nyeste motionscykel Manualer

Toorx

Toorx WBX-65 Manual

9 April 2025
Toorx

Toorx BRX 300 Ergo Manual

9 April 2025
Toorx

Toorx ERX-75 Manual

28 Marts 2025
Monark

Monark 894 E Manual

7 Februar 2025
Monark

Monark 827 E Manual

7 Februar 2025
LifeSpan

LifeSpan TR1200B Manual

30 Januar 2025
Maxxus

Maxxus Multipresse 8.1 Manual

17 Januar 2025
Maxxus

Maxxus Multipresse 9.1 Manual

17 Januar 2025
Schwinn

Schwinn 470i Manual

12 Januar 2025
Schwinn

Schwinn AD2 Manual

12 Januar 2025