Sportop B870 Manual

Sportop motionscykel B870

Læs gratis den danske manual til Sportop B870 (5 sider) i kategorien motionscykel. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 16 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.8 stjerner ud af 8.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Sportop B870, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF

Side 1/5

VPS International nv – Korte Ridderstraat 15 – 1785 Merchtem – Belgium – Tel +32/52.37.11.62 – www.vps.be - info@vps.be

GEBRUIKSAANWIJZING

HOMETRAINER B870

Proficiat met de aankoop van deze Hometrainer. Indien u onderstaande

voorzorgsmaatregelen in acht houdt en wat gezond verstand aan de dag legt,

zal deze hometrainer ook voor u een bron van plezier betekenen.

VPS International nv – Korte Ridderstraat 15 – 1785 Merchtem – Belgium – Tel +32/52.37.11.62 – www.vps.be - info@vps.be

Raadpleeg uw huisarts

Indien u lijdt aan ademhalingsproblemen, hartkwalen, suikerziekte, hypertensie,

artritis,... , indien u een te hoge bloeddruk of cholesterolgehalte hebt of indien u

zwanger bent, is het zeker aan te raden een bezoek te brengen aan uw huisarts

vooraleer met één of ander fitnessprogramma van start te gaan.

Kies een programma dat aangepast is aan uw fysieke conditie

Loop niet te hard van stapel. Naarmate u in een betere conditie komt, kan u

geleidelijk aan uw trainingsprogramma aanpassen. Vermijd een plotse,

onregelmatige en onvoorzichtige training.

Blijf steeds consequent wat uw fysieke inspanningen betreft!

Pas uw ademhaling aan naargelang uw training.

Doe af en toe de “Praat Test”: als u niet kan praten tijdens de inspanning, bent u

waarschijnlijk te hard aan het trainen.

Vergeet uw opwarmings- en afkoelingsperiode niet

Om blessures en spierpijn te vermijden is het aangeraden gedurende 5 minuten

op te warmen. Een goede opwarming bereidt het lichaam immers voor op de

komende inspanning door de bloedsomloop te doen stijgen, de zuurstoftoevoer

naar de spieren op te drijven en de lichaamstemperatuur te verhogen.

Begin de opwarming met een degelijke stretching. Zet u daarna op het toestel

en begin langzaam te trainen om uw spieren los te maken.

Op dezelfde wijze zou u ook een afkoelingsperiode moeten voorzien na elke

trainingssessie, dit door nog enkele minuten zonder weerstand na te trappen.

Wanneer doet u er goed aan met de training te stoppen?

Bij misselijkheid, duizeligheid of enig ander ongemak, moet u onmiddellijk met

de training stoppen en hieromtrent zo snel mogelijk uw huisarts raadplegen.

Produkt Specifikationer

Mærke:	Sportop
Kategori:	motionscykel
Model:	B870

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Sportop B870 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig

Dit navn*

Din email*

Skriv dit spørgsmål her

motionscykel Sportop Manualer

Sportop E-820p Manual

23 September 2024

Sportop E-7700p Manual

25 August 2024

Sportop E7000p Manual

10 August 2024

Sportop B870P Manual

9 August 2024

Sportop B870 Manual

7 August 2024

Sportop B-780P Manual

4 August 2024

Sportop B860i Manual

2 August 2024

Sportop B1100p Manual

2 August 2024

Sportop E-860p Manual

31 Juli 2024

Sportop E1000P Manual

31 Juli 2024

motionscykel Manualer

Nyeste motionscykel Manualer

Toorx WBX-65 Manual

9 April 2025

Toorx BRX 300 Ergo Manual

9 April 2025

LifeSpan TR1200B Manual

30 Januar 2025

Schwinn 470i Manual

12 Januar 2025

Schwinn AD2 Manual

12 Januar 2025

VirtuFit Power Tower Manual

12 Januar 2025

VirtuFit Power Tower Deluxe Manual

12 Januar 2025

Finnlo Roton Stressless 3166 Manual

11 Januar 2025

Cardiostrong IB50 Manual

5 Januar 2025

Taurus Air Bke Manual

5 Januar 2025