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Contents
ENGLISH
The benefits of using , pelvic floor toning ballsFleur ............................... 3
Cleaning ................................................................................................. 3
How to use Fleur, pelvic floor toning balls .............................................. 4
Kegel exercises ...................................................................................... 4
Other pelvic floor exercises ..................................................................... 5
Specifications.......................................................................................... 6
SPANISH
Beneficios de la utilización de Fleur, bolas chinas .................................. 7
Limpieza ................................................................................................. 7
Cómo utilizar Fleur, bolas chinas. 8..........................................................
Ejercicios Kegel ...................................................................................... 8
Otros ejercicios del suelo pélvico ............................................................ 9
Especificaciones ................................................................................... 10
FRENCH
Les bénéfices d’utilisation de , boules de GeishaFleur ......................... 11
Nettoyage ............................................................................................. 11
Comment utiliser Fleur, boules de Geisha ............................................ 12
Exercices de Kegel ............................................................................... 12
Autres exercices périnéaux ................................................................... 13
Spécifications........................................................................................ 14
GERMAN
Die Vorteile von Fleur, Vaginalkugeln ................................................... 15
Reinigung ............................................................................................. 16
Anwendung von Fleur, Vaginalkugeln .................................................. 16
Kegelübungen....................................................................................... 16
Weitere Beckenbodenübungen ............................................................. 17
Spezifikationen ..................................................................................... 19
