Crivit 1-LD5029 Manual

Crivit Sport 1-LD5029

Læs nedenfor 📖 manual på dansk for Crivit 1-LD5029 (144 sider) i kategorien Sport. Denne guide var nyttig for 12 personer og blev bedømt med 4.5 stjerner i gennemsnit af 2 brugere

Download PDF

Side 1/144

IAN

309652

HEART RATE MONITOR WATCH

10/2018

Art.

Nr.:

LD5029

HEART RATE

MONITOR WATCH

Usage and safety instructions

PULSUR MED OPTISK

SENSOR

Betjenings- og sikkerhedshenvisninger

MONTRE

CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE

AVEC CAPTEUR OPTIQUE

Mode d‘emploi

HARTSLAG-

HORLOGE MET

OPTISCHE SENSOR

Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips

HERZFREQUENZ-MESSUHR MIT OPTISCHEM SENSOR

Bedienungs- und Sicherheitshinweise

Usage and safety instructions ............................................... - 1 -

Betjenings- og sikkerhedshenvisninger ...................................................... - 28 -

Utilisation et avertissements de sécurité ........................................ - 56 -

Gebruiksaanwijzing en veiligheidstips........................................... - 85 -

Bedienungs- und Sicherheitshinweise ............................... - 114 -

Usage and safety instructions

Table of contents

Table of contents ........................................................................................................ - 1 -

Introduction ................................................................................................................. - 3 -

Intended use ............................................................................................................... - 3 -

Scope of delivery ....................................................................................................... - 3 -

Technical specifications ............................................................................................. - 3 -

Important safety informationImportant safety informationImportant safety informationImportant safety information .................................................................................. - 4 -

Important safety information for the batteries.......................................................... - 4 -

Important safety information for users ...................................................................... - 4 -

Optical heart rate measuring .................................................................................... - 5 -

Correct positioning of the heart rate monitor watch ............................................... - 6 -

Important heart rate monitor watch usage information .......................................... - 7 -

Speed setting ...................................................................................................... - 8 -

Heart rate monitor watch initial setup ...................................................................... - 8 -

Light ............................................................................................................................. - 8 -

The heart rate monitor watch has 4 function modes .............................................. - 8 -

CLOCK (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO) ....................................... - 9 -

1. Clock ............................................................................................................... - 9 -

2. Alarm .............................................................................................................. - 9 -

3. TIMER (countdown) max. 23:59:59 ......................................................... - 10 -

Workout mode (WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN. /ALLENAM.) ........... - 11 -

1. Workout timer .............................................................................................. - 12 -

2. Current/average pace time/km................................................................ - 14 -

3. Current/average speed km/h ................................................................... - 14 -

4. Distance ........................................................................................................ - 14 -

5. Heart rate (workout mode) ......................................................................... - 14 -

6. Calories burned / fat burned / BMI ......................................................... - 17 -

Pedometer mode ...................................................................................................... - 18 -

Sleep function mode (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE) .................... - 19 -

1. Starting manual sleep mode ....................................................................... - 19 -

2. Stopping manual sleep mode .................................................................... - 20 -

3. Setting the automatic sleep mode .............................................................. - 20 -

Troubleshooting ........................................................................................................ - 21 -

Reset .......................................................................................................................... - 23 -

Low battery warning indicator ................................................................................ - 23 -

Replacing the battery ............................................................................................... - 23 -

Water resistance ...................................................................................................... - 23 -

Cleaning instructions ................................................................................................ - 24 -

Disposal of the electronic appliance ...................................................................... - 24 -

Disposal of the batteries .......................................................................................... - 24 -

Recycling ................................................................................................................... - 24 -

Corrugated cardboard............................................................................................ - 24 -

Waste disposal ......................................................................................................... - 24 -

digi-tech gmbh warranty ......................................................................................... - 25 -

Warranty conditions ................................................................................................ - 25 -

Warranty period and defects liability .................................................................... - 25 -

Scope of the warranty ............................................................................................. - 25 -

Warranty claim procedure ..................................................................................... - 26 -

Service....................................................................................................................... - 27 -

Supplier ..................................................................................................................... - 27 -

HEART RATE MONITOR WATCH

Introduction

Congratulations on the purchase of your new heart rate monitor. You have chosen a

high quality product. The instruction manual is part of the product- it contains

important information about safety, use and disposal. Read the manual with all

usage and safety notes before using the watch. Only use the watch in the intended

way and for the intended applications. If the watch is given to someone else, include

all documentation with the heart rate watch. Please keep the packaging and the

instruction manual for future reference.

Intended use

This heart rate monitor is intended for time display and the described additional

features. Any other use or modification of the heart rate monitor does not comply

with the intended uses. The manufacturer is not liable for damages caused by

improper use or misuse. The device is not intended for commercial use.

Scope of delivery

Please note: Check the scope of delivery after purchase. Please ensure that all

parts are included and undamaged.

 1 x Heart rate monitor watch incl. battery (CR2032)

 1 x Instruction manual

Technical specifications

Heart rate monitor watch

Operating temperature

50°C

Dimension

Ø 4,8 x 1,4 cm

Display

2,8 x 2,3 cm

Weight

45 g

Battery

CR 2032/3V

Important safety information

Important safety information for the batteries

WARNING! HEALTH HAZARD!

RISK OF EXPLOSION!

Keep batteries out of reach of small children. If a battery is swallowed, you must

seek medical attention immediately. Batteries/rechargeable batteries must always

be inserted in the correct polarity. If necessary, clean the battery and device

contacts. Never attempt to recharge non-rechargeable batteries. Never short-circuit

or attempt to open batteries. Never throw batteries into fire as they may explode. If

the device will not be used for an extended time period, remove the battery and

store the device in a dry and dust-free area. Improper use of the battery can lead to

explosion or leakage. If the battery leaks, avoid contact with skin, eyes and mucous

membranes. Use gloves. If you are exposed to battery acid, rinse the affected areas

with plenty of clean water and immediately seek medical attention. Remove

discharged batteries from the device as they present an increased risk of leakage.

Important safety information for users

ATTENTION:

Consult your doctor before you begin any

training program. Your doctor can help you choose the

proper training intensity and heart rate guidelines for your

exercises.

This Heart rate monitor watch is not a medical device and

should only be used as a guide for your training.

WARNING! RISK OF INJURY!

This device may be used by persons (including children over 8 years of age) with

reduced physical, sensory or mental abilities or lack of experience and knowledge,

if they are supervised or instructed regarding the safe use of the device and

understand the dangers that may arise. Children may not play with the device.

Cleaning and user maintenance of the device may not be performed by children

without supervision. Keep packaging films out of the hands of children. There is a

danger of suffocation.

Optical heart rate measuring

Your heart rate monitor watch measures your heart rate at your wrist using an

optical sensor. A chest belt is not required when using this method.

Blood circulation

Blood circulation varies from person to person and may differ intra-individually (for

example, between the left and right arms). In some cases, natural blood flow may

not be optimal for heart rate measurement with an optical sensor in certain

individuals.

Environmental factors

If the ambient temperature is too low, blood flow to the forearms can be reduced

and this may reduce measurement accuracy.

Skin Colour

Skin reflectivity is influenced by the colour of the skin surface. In principle, the less

light is absorbed through the skin surface, the better the heart rate measurement.

Strong pigmentation of the skin, scarring and tattooing can therefore adversely

affect the measurement accuracy.

Keep skin dry and clean

It is important to keep your watch and skin clean and dry. Dry will maximize comfort

and prevent damage to the watch. This is especially important during workouts or

exposure to liquids. Liquids such as sweat, soap, sunscreen, and lotions can reduce

measurement accuracy.

Posture

Improper posture (such as sharply bent wrists) will affect the circulation of the

forearms and reduce heart rate measurement accuracy.

Correct positioning of the heart rate monitor watch

Place the heart rate monitor watch on your wrist. The correct positioning is important

for precise measurements.

To measure the heart rate, the heart rate monitor watch must be snugly fitted around

your wrist. The display must face upward and must be positioned one finger-width

behind the wrist bones. The sensor must be touching the skin. The heart rate monitor

watch must not be worn so tightly that blood circulation is reduced. While you are

not working out, the watch should be worn more loosely around your wrist- in the

style of a normal watch. Wear the watch slightly more tightly around your wrist while

working out to maximise the precision of the heart rate measurement.

Many exercises such as cycling or weightlifting require you to angle your wrists. This

may interfere with the heart rate measurement if the heart rate monitor watch is worn

too low on the wrist. For the best results, wear your heart rate monitor watch for a

few minutes before you begin your workout.

If your hands or skin feels cool quickly, warm up your skin below the sensor. Do

some warm up exercises before you begin your workout.

 Ensure that the heart rate monitor watch has skin contact.

 Do not wear the heart rate monitor watch too tightly around your wrist as this

may interfere with blood circulation and reduce measurement precision.

 The heart rate monitor watch should be worn slightly more tightly around your

wrist when working out.

 During very intense workouts or other activities, which cause forceful or

arrhythmic movements of your wrist, the sensor may not be able to measure

your heart rate correctly.

 If your heart rate monitor watch does not display your heart rate, relax your

wrist and remain motionless for a short while (approximately 10 seconds). Your

heart rate should now appear.

Important heart rate monitor watch usage information

 Press to change the feature mode of the watch or exit settings menus MODE

 Press to set your personal data by decreasing values SET

 Press to set your personal data by increasing values LIGHT

 Press to confirm your setting and advance one step in a submenu SEL

Speed setting

Press and hold SET LIGHT or while setting numerical values to use the speed-setting

feature.

Heart rate monitor watch initial setup

Remove the protective film from the display and press , LIGHT MODE SEL, or SET.

The watch will emit a beep sound. The heart rate monitor watch will now show the

starting display view. Set your personal data. Press and hold for 3 SET

seconds. The language will appear on the display. Press SET/LIGHT

briefly to select English, Italian, French or German. Press to SEL

confirm your setting. The seconds appear on the display. Press

SET/LIGHT to reset the seconds to 00. Press to confirm your setting. The minutes SEL

appear on the display. Set the minutes by pressing SET/LIGHT and confirm your

setting by pressing SEL. Set the hours, year, month, day, date format, 12/24 hour

time format, unit of measurement, year of birth, gender, height, weight, key tone,

hourly chime and display contrast in the same manner. Press MODE to exit the

settings menu.

Light

Temporarily activate the backlight of the watch display by pressing briefly. LIGHT

The heart rate monitor watch has 4 function modes

Press to select the function mode of the watch. The order of the functions is: MODE

Furthermore, the function modes include different subfunctions.

The subfunctions can always be reached by pressing . SEL

CLOCK (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO)

Press repeatedly to select the function CLOCK / UHR / HORLOGE / MODE

OROLOGIO.

Press SEL to select the subfunctions of the clock mode.

1. CLOCK

2. ALARM

3. TIMER

1. 2. 3.

1. Clock

The day of the week and the date are shown in the upper part of the display. The

time is shown in the lower part of the display. Set the time as described under “heart

rate monitor watch initial setup”.

2. Alarm

Press in alarm mode to activate or deactivate the alarm. SET

Press and hold SET for 3 seconds to set the alarm time. The minutes will blink on the

display. Press SET/LIGHT to set the minutes and confirm your setting by pressing

SEL. The hours will blink on the display. Set the hours in the same manner. Confirm

by pressing . MODE

Day of the week

Date

Time

Activating/deactivating the alarm and the snooze feature

Press any button when the alarm sounds to turn off the alarm. If the alarm is not

turned off within 30 seconds, the snooze feature will activate. The -symbol will

blink on the display and the alarm will sound again after 5 minutes. This will be

repeated 3 times. After 24 hours the alarm will sound again.

3. TIMER (countdown) max. 23:59:59

The preset time of 1:00 hour will appear on the display.

Press while in TIMER mode to start or stop the timer. SET

Press and hold SET for 3 seconds to reset the TIMER.

Press and hold SET again for 3 seconds to set a custom time for the TIMER. The

hours will blink. Press to set the hours and confirm your setting by SET/LIGHT

pressing . The minutes will blink on the display. Set the minutes and seconds in SEL

the same manner. Confirm by pressing . MODE

hours

seconds

minute

Stop the TIMER alarm by pressing any button. If no button is pressed, the alarm will

automatically stop after 30 seconds.

Workout mode (WORKOUT / TRAINING /

ENTRAIN. /ALLENAM.)

Press repeatedly to select the function WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN MODE

/ ALLENAM.

Press SEL to select the subfunctions of the workout mode.

1. WORKOUT TIMER

2. CURRENT/AVERAGE PACE

3. CURRENT/AVERAGE SPEED

4. DISTANCE

5. HEART RATE

6. CALORIES BURNED/FAT BURNED/BMI

1. Workout timer

Press while in workout mode to begin the heart rate measurement. The heart SET

symbol will blink on the display.

ATTENTION: All described subfunctions will only function if the workout timer is

running.

Press while in workout mode to stop the heart rate measurement. The heart SET

symbol will remain on without blinking.

NOTE: If the workout timer is stopped, the heart rate monitor watch will revert to the

normal time display after approximately 5 minutes.

Press and hold SET for 3 seconds to reset the workout timer time.

NOTE: Resetting the workout timer time will also reset all data of the subfunctions.

Heart rate target zone

Within target zone

Above target zone

Below target zone

Automatic deactivation of the workout time (in workout mode)

After a duration of 2.5 hours the display will show:

Press SET/LIGHT to select YES/JA/OUI/SI or NO/NEIN/NON/NO and press

SEL to confirm.

Setting YES/JA/OUI/SI will stop the heart rate measurement.

Setting NO/NEIN/NON/NO will cause the heart rate measurement to continue.

If no button is pressed during the next 30 minutes (after 3 hours total workout time)

the measurement will stop automatically.

ATTENTION: After 5.5 hours, the message will reappear.

Automatic deactivation of the workout time (in another mode)

If a different function mode is selected after starting the workout timer, after 4

minutes the display will show:

Press SET/LIGHT to select YES/JA/OUI/SI or NO/NEIN/NON/NO and press

SEL to confirm.

Setting YES/JA/OUI/SI will stop the heart rate measurement.

Setting NO/NEIN/NON/NO will cause the heart rate measurement to continue.

If no button is pressed during the next minute, the measurement will stop

automatically.

2. Current/average pace time/km

Press to show the pace in the upper part of the display. The lower part of the SEL

display will show the heart rate. Press to show the current or average pace. SET

3. Current/average speed km/h

Press to show the current/average speed in the upper part of the display. The SEL

lower part will show the current heart rate. Press to show the current or average SET

speed.

4. Distance

Press to show the distance in the upper part of the display. The lower part will SEL

show the current heart rate.

5. Heart rate (workout mode)

Press to show the average heart rate. Press SEL SET to select the subfunctions.

A. AVERAGE HEART RATE

B. MAXIMUM HEART RATE

C. MINIMUM HEART RATE

D. MHR %*

E. TARGET HEART RATE ZONE

*MHR – Maximum heart rate

(100 % of the maximum heart rate = 220 – your age in years)

Workout target heart rate zone settings

ATTENTION: Consult your physician to find out which

target heart rate zone is suitable for you. The pre-set

values are only approximate and are not suitable for

everyone.

To set the workout target heart rate zone, the alarms and the stride length, press SET

for 3 seconds while in average heart rate display mode.

Press SET/LIGHT to select one of the pre-set workout target heart rate zones 1 – 3

or select MYZONE to set a custom workout target heart rate zone. The following

table shows an overview of zones 1-3.

Age in years

Zone 1

100

Recreation

65 % MHR*

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zone 2

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Fitness

80 % MHR*

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Zone 3

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Sports

95 % MHR*

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

While MYZONE is shown on the display, press to enter setting mode for the SEL

custom workout target heart rate zone. The lower limit of the zone will blink on the

display. Press SET/LIGHT to set the lower limit and confirm your setting by pressing

SEL. Set the upper limit in the same manner.

Alarm for workout target heart rate zone

Press SET/LIGHT to activate (ON) or deactivate (OFF) the alarm for the selected

limit. Confirm your settings by pressing . SEL

lower limit upper limit maximum heart rate

Alarm for heart rate exceeding maximum heart rate

If your heart rate reaches 99% of the maximum heart rate or exceeds the maximum

heart rate, a steady alarm tone will sound. The alarm tone will stop when your heart

rate drops to below 99% of the maximum heart rate.

Stride length setting

The stride length display appears. Enter your stride length for walking and running

by pressing SET/LIGHT. Press SEL to confirm each setting. Save by pressing MODE.

To determine your stride length, measure a distance of (for example) 100m. Walk

or run (depending on the value you wish to set) the distance with uniform strides and

count your steps. Divide the distance by the number of strides and convert the metres

to centimetres.

NOTE: Please set the values for walking and running even if you intend to use the

watch solely for walking. In this case, set the value for running as “fast walking”. A

meaningful result can only be achieved only if both values are entered. If the values

are not entered, the watch will use default values, which may not match your

personal movement profile.

NOTE: If the displayed values for distance strongly deviate from the actual distance

travelled, the stride length setting must be repeated. Your gait, your shoes and the

properties of the ground you are travelling on will always have an impact on the

measured values.

6. Calories burned / fat burned / BMI

Press to show the calories burned. Press SEL SET to enter the subfunctions.

A. CALORIES BURNED

B. FAT BURNED

C. BMI

Each value is shown in the upper part of the display. The heart rate is shown in the

lower part of the display.

NOTE: To increase the precision of the calories burned and fat burned values, the

correct values for your age and weight must be set.

NOTE: The counter for fat burned only activates when the measured heart rate is

above 120 beats per minute.

BMI (Body Mass Index)

The BMI is a statistical measurement that can be used to judge a person’s weight.

For adults, a value between 18.5 and 25 is considered normal. Values below 18.5

are considered "underweight". Values above 25 are considered "overweight".

Values above 30 are considered "obese". The BMI is only a coarse guideline

because it does not take a persons body type and body composition (fat/muscle

tissue) into consideration.

The watch automatically calculates your BMI from the values entered during setup.

Age

BMI normal (kg/m²)

–

> 64

Pedometer mode

Press repeatedly to select the pedometer function mode MODE PEDO.

Press and hold SET for 3 seconds to reset the daily step goal.

NOTE: The counted steps and the percentage of your step goal are reset

automatically every night.

Percentage of step

goal

- Step counter

Setting the daily step counter

Press and hold SET again for 3 seconds to set the daily step goal. Press SET/LIGHT

to adjust the value (1.000 – 19.999) and confirm your setting by pressing MODE.

Sleep function mode (SLEEP / SCHLAF / DORMIR /

DORMIRE)

Press repeatedly to select the sleep function mode SLEEP/ SCHLAF/ MODE

DORMIR / DORMIRE.

1. STARTING MANUAL SLEEP MODE

2. STOPPING MANUAL SLEEP MODE

3. SETTING THE AUTOMATIC SLEEP MODE

1. Starting manual sleep mode

Press to start the manual sleep mode. Your total sleep duration is shown in the SET

upper part of the display. Deep sleep duration is shown in the lower part of the

display . As soon as sleep mode is activated, the Z

symbol appears blinking and

new sleep data is recorded.

Total sleep duration

- Deep sleep duration

2. Stopping manual sleep mode

Press to stop the manual sleep mode. Total sleep duration is shown in the upper SET

part of the display. Deep sleep duration is shown in the lower part of the display.

The Z

symbol and your sleep data remains on the display

NOTE: Manual sleep mode has a higher priority than automatic sleep mode.

3. Setting the automatic sleep mode

Press and hold SET for 3 seconds to set automatic sleep mode. AUTO OFF/AUTO

AUS appears in the display. Press SET/LIGHT to activate the automatic sleep mode.

Confirm your setting by pressing . SEL

START / ANFANG / DEBUT / INIZIO appears in the upper part of the display and

the hours will blink in the lower part of the display. Set the hours by pressing

SET/LIGHT and confirm your setting by pressing . The minutes will blink. Set the SEL

minutes by pressing and confirm your setting by pressing . SET/LIGHT SEL

END / ENDE / FIN / FINE appears in the upper part of the display and the hours

will blink in the lower part of the display. Set the hours by pressing SET/LIGHT and

confirm your setting by pressing . The minutes will blink. Set the minutes by SEL

Last sleep

recording

pressing SET/LIGHT and confirm your setting by pressing . Save your settings by SEL

pressing MODE.

Sleep mode will now activate and deactivate at the same time every day.

Stopping automatic sleep mode

Press and hold SET for 3 seconds. Press to deactivate automatic sleep SET/LIGHT

mode. Confirm your setting by pressing . MODE

7-day sleep history

Press while in sleep mode. The day (1-7) is shown in the upper part of the SEL

display with the total sleep duration to the right of the day. The deep sleep duration

is shown in the lower part of the display.

To display a different day press SEL.

To exit sleep mode press . MODE

Troubleshooting

The workout timer does not start

 The maximum workout time (9 hours, 59 minutes, 59 seconds) has been

reached. Reset the workout timer as described in the chapter “Workout timer”.

Distance measurements are very imprecise

 Incorrect stride lengths for walking and running were entered. Enter the correct

values as described in the chapter “Stride length setting”.

Tag 1

Total sleep duration

- Deep sleep duration

 You have selected a different speed than the speed used when determing your

stride length.

 The heart rate monitor watch was developed for activities on a flat plane. Steep

hills or stairs will cause a reduced distance measurement.

The displayed heart rate is not correct

 Ensure that the heart rate monitor watch is positioned and fastened correctly.

 Do warmup exercises to warm up your skin before you begin your workout.

 Ensure that the heart rate monitor watch has skin contact

 Don’t wear the heart rate monitor watch too tightly around your wrist as this

may interfere with blood circulation and reduce measurement precision

 The heart rate monitor watch should be worn slightly more tightly around your

wrist when working out

 During very intense workouts or other activities which cause forceful or

arrhythmic movements of your wrist, the sensor may not be able to measure

your heart rate correctly.

 If your heart rate monitor watch does not display your heart rate, relax your

wrist and remain motionless for a short while (approximately 10 seconds). Your

heart rate should now appear.

 Your battery may require replacement.

Display readability is low / the backlight does not work

 Perhaps your heart rate monitor watch has not been switched on yet. Press any

button.

 The contrast setting may be incorrect. Increase the contrast as described under

“heart rate monitor watch initial setup”.

 Your heart rate monitor watch may have overheated. Please allow it to cool

down.

 The heart rate monitor watch may be too cold. Warm up the watch.

 Dirt could be blocking the sensor on the back side of the watch. Clean the

watch with a dry, lint free cloth only.

 Replace the battery.

Reset

Press and hold SET and then also press and hold to completely reset your heart SEL

rate monitor watch. All stored data will be deleted.

After resetting the heart rate monitor watch, set up the heart rate monitor watch as

described under “heart rate monitor watch initial setup”.

Low battery warning indicator

If battery power is insufficient, the display of the heart rate monitor watch will show:

Replace the battery as soon as possible.

Replacing the battery

Battery replacements can be performed in conjunction with a water resistance test

by a watchmaker. If you wish to replace the battery yourself you may proceed as

follows:

Remove the 4 screws on the back side of the heart rate monitor watch with a small

Phillips head screwdriver. Open the case back (1). Use a small, flat tool to lift the

battery (2). Remove the battery and insert a new 3V CR2032 battery (3) with the

positive terminal facing upwards. Check the correct seating of the gasket. Close the

case back, reinsert and fasten the screws.

Water resistance

Water resistant up to bar. The bar value specifies the atmospheric overpressure 3

which is applied during testing (DIN 8310).

Cleaning instructions

Clean the heart rate monitor watch with a dry and lint-free cloth. A glasses cleaning

cloth is ideal. After each use, clean the watch strap using lukewarm water or a mild

soap solution and a sponge. Please take care not to get the watch wet. Dry all parts

with a towel. Sweat and contaminants are detrimental to the function of the sensor.

Disposal of the electronic appliance

This Heart rate monitor watch may not be disposed of with normal

household waste. Dispose of the unit at an approved disposal facility or at

your local recycling centre. Please observe the current rules and regulations

when disposing of the appliance. Contact the disposal system if in doubt.

Disposal of the batteries

Please dispose of your batteries properly in containers especially set up at

retailers. Batteries do not belong in household waste. Dispose of the

batteries at an approved disposal facility or at your local recycling centre.

Contact the disposal system if in doubt.

Recycling

The product packaging consists of recyclable materials. Dispose of the

packaging in an environmentally sound manner using the proper

collection systems.

Corrugated cardboard

The packaging is made from corrugated cardboard.

Waste disposal

Dispose of the packaging in an environmentally sound manner.

digi-tech gmbh warranty

This Heart rate monitor watch includes a 3 year warranty starting on the day of

purchase. In case of defects of this Heart rate monitor watch you have, by law,

certain rights regarding the vendor of the watch. These rights are not changed by the

warranty which is described in the following paragraphs.

Warranty conditions

The warranty duration starts on the date of purchase. Please keep the original

receipt in a safe place. The receipt is needed as a proof of purchase. If a defect

occurs in the Heart rate monitor watch within 3 years, the Heart rate monitor watch

will be repaired or replaced (according to our choice) free of charge. This warranty

requires that, within the 3 year warranty period, the watch and the receipt can be

made available to us along with a short written description of the defect and when it

occured. If the defect is covered by the warranty, you will receive the repaired Heart

rate monitor watch or a new Heart rate monitor watch. Repair or replacement does

not cause the warranty period to restart.

Warranty period and defects liability

The warranty period is not increased by the defect liability. This also applies to

repaired or replaced parts. If defects are noticed at the time of purchase they must

be reported immediately upon unpacking the item. Paid repair may be available

after the end of the warranty period.

Scope of the warranty

The Heart rate monitor watch was manufactured according to strict quality

guidelines and was carefully inspected before delivery. The warranty does not

include parts that experience normal wear and tear and can thus be seen as wear

parts or fragile parts that are damaged. Examples include Switches, Batteries or

parts made of glass.

This warranty becomes void if the Heart rate monitor watch is damaged, is not used

in the recommended way or is improperly repaired.

For proper use of the Heart rate monitor watch all instructions in this manual must be

adhered to exactly. Use of the Heart rate monitor watch in a way that is

discouraged in the manual must be avoided.

The Heart rate monitor watch not intended for commercial use. Abusive or improper

use, excessive force and changes that are made by non-authorized repair centers

will void the warranty.

Warranty claim procedure

To ensure that your call is processed in a fast and efficient manner please note the

following directions:

 Have your receipt (as proof of purchase) and the article number (309652)

handy.

 The article number can be found on the type label, an engraving, the front page

of the manual (bottom left) or a sticker on the back side or bottom side of the

case.

 In case defects occur, please first contact the service center (see below) by

phone or email.

Visit www.lidl-service.com to download this and many other

manuals, product videos and software.

Service

Name: Inter-Quartz GmbH

Street: Valterweg 27A

Town: DE-65817 Eppstein

Country: GERMANY

Email: support@inter-quartz.de

Telephone: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

800 5515 6616

00800 5515 6616

Art.

Nr.:

LD5029

Supplier

Please note that the following address is not a service address.

Please first contact the service address (see above).

Name: digi-tech gmbh

Street: Valterweg 27A

Town: DE-65817 Eppstein

Country: GERMANY

IAN

309652

Betjenings- og sikkerhedshenvisninger

Indhold

Indhold ...................................................................................................................... - 28 -

Indledning ................................................................................................................. - 30 -

Brug i henhold til bestemmelsen ............................................................................. - 30 -

Leveringens omfang ................................................................................................. - 30 -

Tekniske data ............................................................................................................ - 31 -

Vigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisningerVigtige sikkerhedshenvisninger ........................................................................... - 31 -

Vigtige sikkerhedshenvisninger for batterier.......................................................... - 31 -

Vigtige sikkerhedshenvisninger for brugere .......................................................... - 32 -

Optisk pulsmåling .................................................................................................... - 32 -

Korrekt positionering af pulsmåleruret ................................................................... - 33 -

Vigtige oplysninger om betjeningen af pulsmåleruret .......................................... - 35 -

Hurtigindstilling ................................................................................................. - 35 -

Ibrugtagning af pulsmåleruret ................................................................................ - 35 -

Lys .............................................................................................................................. - 36 -

Uret råder over 4 funktionstilstande ....................................................................... - 36 -

Ur (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO) .............................................. - 36 -

1. Ur ................................................................................................................... - 37 -

2. Alarm ............................................................................................................ - 37 -

3. TIMER (nedtællingstid) max. 23:59:59 .................................................... - 38 -

Trænings-modus (WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN. /ALLENAM.) ......... - 39 -

1. Træningstid ................................................................................................... - 40 -

2. Aktuelt /gennemsnitligt tempo/pace tid/km ........................................... - 42 -

3. Aktuel/gennemsnitlig hastighed km/h...................................................... - 42 -

4. Afstand .......................................................................................................... - 42 -

5. Puls (træningstilstand) .................................................................................. - 43 -

6. Kalorieforbrug / fedtforbrænding / BMI ................................................. - 46 -

Skridttæller (PEDO) .................................................................................................. - 47 -

Sovetilstand (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE) ................................... - 47 -

1. Start den manuelle sovetilstand .................................................................. - 48 -

2. Stop den manuelle sovetilstand.................................................................. - 48 -

3. Indstilling af den automatiske sovetilstand ................................................ - 48 -

Fejlfinding.................................................................................................................. - 50 -

Reset .......................................................................................................................... - 51 -

Batteri indikator ........................................................................................................ - 51 -

Udskiftning af batteriet ............................................................................................. - 51 -

Vandtæthed .............................................................................................................. - 52 -

Rengøring ................................................................................................................. - 52 -

Bortskaffelse af ur med pulsmåler .......................................................................... - 52 -

Bortskaffelse af batterierne ..................................................................................... - 52 -

Genbrug.................................................................................................................... - 53 -

Bølgepap .................................................................................................................. - 53 -

Bortskaffelse af affald .............................................................................................. - 53 -

digi-tech gmbh’s garanti ........................................................................................ - 53 -

Garantibetingelser ................................................................................................... - 53 -

Garantitid og lovlige mangelkrav .......................................................................... - 53 -

Garantiomfang ......................................................................................................... - 54 -

Afvikling i tilfælde af garanti ................................................................................... - 54 -

Service....................................................................................................................... - 55 -

Leverandør ................................................................................................................ - 55 -

PULSUR MED OPTISK SENSOR

Indledning

Hjertelig til lykke med købet af Deres nye ur med pulsmåler. De har dermed bestemt

Dem til et apparat af høj kvalitet. Betjeningsvejledningen er bestanddel af dette ur

med pulsmåler. Denne indeholder vigtige henvisninger til sikkerhed, brug og

bortskaffelse. Før De tager ur med pulsmåler i brug, bør De gøre Dem bekendt med

alle betjenings- og sikkerhedshenvisninger. Benyt kun ur med pulsmåler som

beskrevet og kun i de angivne indsats områder. Hvis De giver ur med pulsmåler

videre til andre, udlever også alle papirer. Emballagen og betjeningsvejledningen

bedes opbevaret til senere forespørgsler.

Brug i henhold til bestemmelsen

Ur med pulsmåler er egnet til brug som tidsangivelse og til de beskrevne

ekstrafunktioner. Enhver anden brug eller forandring af ur med pulsmåler gælder

ikke som brug i henhold til bestemmelsen. Producenten er ikke ansvarlig for skader,

der hidrører fra brug uden for bestemmelsesområdet eller fra forkert betjening. Ur

med pulsmåler er ikke beregnet til erhvervsmæssig brug.

Leveringens omfang

Henvisning: Kontroller venligst leveringens omfang efter købet. Vær sikker på, at

alle dele er forhånden og at de ikke er defekt.

 1 x Ur med pulsmåler inkl. batteri (CR2032)

 1 x Brugervejledning

Tekniske data

Ur med pulsmåler

Arbejdstemperaturområde

50°C

Mål

Ø 4,8 x 1,4 cm

Display

2,8 x 2,3 cm

Vægt

45 g

Batteri

CR 2032/3V

Vigtige sikkerhedshenvisninger

Vigtige sikkerhedshenvisninger for batterier

ADVARSEL! FARE FOR HELBREDSSKADE!

FARE FOR EKSPLOSION!

Batterier bør opbevares utilgængeligt for småbørn. Hvis et batteri sluges, skal

medicinsk hjælp tilkaldes omgående.

Batterier/akkumulatorer skal altid isættes med polen rigtig. Efter behov rengøres

først batteriets og apparatets kontakter. Forsøg ikke at oplade, kortslutte eller åbne

batterier. Kast aldrig batterier i åben ild, da de kan eksplodere.

Hvis De over en længere tid ikke bruger apparatet, bør De tage batteriet ud og

opbevare det på et tørt og støvfrit sted. Ved uhensigtsmæssig brug af batteriet

består eksplosionsfare og fare for at batteriet udløber.

Skulle batteriet dog engang udløbe, undgå kontakt med hud, øjne og slimhinder.

Benyt handsker. Ved kontakt med batterisyre skylles de pågældende steder med

rigelig klart vand og en læge opsøges omgående. Opbrugte batterier tages

omgående ud af apparatet, der er forhøjet fare for at batteriet udløber.

Vigtige sikkerhedshenvisninger for brugere

BEMÆRK:

Tal med din læge, inden du begynder at træne.

Han kan oplyse dig om, hvilken træning der er velegnet til

dig, om træningsintensiteten og de anbefalede

pulsspecifikationer. Dette pulsmålerur er ikke et medicinsk

apparat, og kan kun anvendes til at understøtte din træning.

ADVARSEL! FARE FOR KVÆSTELSE!

Dette apparat kan bruges af personer (inklusive børn fra 8 år) med formindskede

fysiske, sensoriske eller mentale evner eller mangel på erfaring og viden, når de er

under opsyn eller blev undervist i sikker brug af apparatet og forstår farerne der

resulterer deraf. må ikke spille med apparatet. Rengøring og Børn brugerpleje må

ikke udføres af børn uden opsyn. Hold også indpaknigsfolie borte fra børn. Der er

fare for kvælning.

Optisk pulsmåling

Dit pulsmålerur bruger en optisk sensor til at måle din puls på dit håndled. Ved

denne metode er det ikke nødvendigt med et brystbælte.

Blodomløb

Blodomløbet varierer fra menneske til menneske, og kan også være forskellig i et

menneskes to arme. Hos nogle mennesker er blodgennemstrømningen ikke velegnet

til at blive målt med optiske sensorer.

Ydre påvirkninger

Er omgivelsestemperaturen for lav, kan dette medføre nedsat blodgennemstrømning

i underarmene og dermed reducere målenøjagtigheden.

Hudfarve

Hudens refleksion er afhængig af hudfarven. Principielt fungerer den optiske måling

desto bedre, jo mindre lys der absorberes af huden. Meget pigmenteret hud,

ardannelser eller tatoveringer kan nedsætte målenøjagtigheden.

Hold huden ren og tør

Opnå en større komfort og undgå skader på uret, ved at huden og uret holdes rent

og tørt. Dette er vigtigt især under træning eller ved kontakt med væsker. Sved,

sæbe, solcreme, lotion og andre væsker kan nedsætte målenøjagtigheden.

Holdning

Ukorrekt kropsholdning (f.eks. stærkt bøjede håndled), kan reducere

blodgennemstrømningen og nedsætte målenøjagtigheden.

Korrekt positionering af pulsmåleruret

Sæt pulsmåleruret på dit håndled. Den rigtige position er vigtig for en nøjagtig

måling.

For at måle pulsen, skal pulsmåleruret bæres stramt omkring håndleddet. Det skal

placeres en fingerbredde bag håndledsknoglen med skærmen opad. Sensoren skal

være i kontakt med huden. Pulsmåleruret må dog ikke bæres så stramt, at

blodgennemstrømningen reduceres. Når du ikke træner, bør du bære pulsmåleruret

lidt mere løst – i stil med et normalt armbåndsur. Ved træning strammes

pulsmåleruret lidt mere, for at forøge målingens nøjagtighed.

Ved mange øvelser, f.eks. cykling eller vægtløftning, bøjes håndleddene. Dette kan

påvirke målingen, hvis pulsmåleruret sidder for lavt omkring håndleddet. For at opnå

det bedste måleresultat, skal du have pulsmåleruret på, allerede et par minutter

inden træningen startes.

Hvis dine hænder og hud hurtigt føles kold, skal du opvarme huden under sensoren.

Lav opvarmningsøvelser inden du begynder at træne.

 Sørg for at pulsmåleruret har hudkontakt.

 Bær ikke pulsmåleruret for stramt, da dette reducerer blodgennemstrømningen

og målenøjagtigheden.

 Pulsmåleruret skal bæres noget strammere ved træning.

 Ved meget intensiv træning eller andre aktiviteter, hvor dit håndled bevæges

meget og ikke rytmisk, kan sensoren ikke måle pulsen korrekt.

 Hvis pulsmåleruret ikke viser din puls, skal du slappe af i håndleddet og ikke

røre dig i kort tid (ca. 10 sekunder). Pulsen bør nu vises.

Vigtige oplysninger om betjeningen af pulsmåleruret

 Ved at trykke på MODE kan urets funktionstilstand ændres eller indstillingsmenuen

afsluttes.

 Ved at trykke på SET kan du vælge dine personlige data, herved tælles baglæns.

 Ved at trykke på LIGHT kan du vælge dine personlige data, herved tælles fremad.

 Ved at trykke på SEL bekræfter du indtastningen, og kommer et skridt videre i

undermenuen.

Hurtigindstilling

Ved indstilling af numeriske værdier, kan du anvende hurtigindstillingen ved at

trykke på og holde SET LIGHT knapperne inde eller .

Ibrugtagning af pulsmåleruret

Fjern beskyttelsesfolien fra displayet og tryk på LIGHT MODE SEL, , eller . Der SET

høres et signal. Dit pulsmålerur viser startdisplayet.

Indstil dine personlige data.

Tryk på og hold i 3 sekunder. SET nede

Sprog vises i displayet. Tryk kortvarigt på SET/LIGHT, for at vælge

mellem engelsk, italiensk, fransk og tysk. Bekræft ved at trykke på . SEL

Nu vises sekunderne. Med et tryk på kan du indstille sekunderne til 00. SET/LIGHT

Bekræft ved at trykke på . Minutterne vises. Indstil minutterne ved at trykke på SEL

SET/LIGHT og bekræft ved at trykke på . På samme måde indstilles timer, år, SEL

måned, dag, dato, 12/24 timer, måleenhed, fødselsår, køn, størrelse, vægt,

tastetone, timesignal og kontrast.

Tryk på for at forlade indstillingsmenuen. MODE

Lys

Tryk kort på LIGHT for at tænde baggrundslyset midlertidigt.

Uret råder over 4 funktionstilstande

Ved tryk på MODE kan du ændre urets funktionstilstand.

Funktionernes rækkefølge er:

Derudover er der forskellige underfunktioner i funktionstilstandene.

Underfunktionerne kan altid tilgås ved tryk på SEL.

Ur (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO)

Vælg først ved hjælp af gentagne tryk på MODE, funktionen CLOCK / UHR /

HORLOGE / OROLOGIO.

Ved tryk på indlæses tidsindstillingens underfunktion SEL

1. UR

2. ALARM

3. TIMER

1. 2. 3.

1. Ur

Ugedag og dato vises i displayets øverste del, den aktuelle tid i nederste del. Indstil

klokkeslæt som beskrevet under Ibrugtagning.

2. Alarm

I ALARM-indstillingen trykkes på SET, for at aktivere eller deaktivere alarmen.

Tryk på og hold SET inde i 3 sekunder for at indstille vækketidspunktet. Minutterne

blinker. Tryk på SET/LIGHT og bekræft med et tryk på SEL. Timerne blinker. Indstil

timerne på samme måde.

Tryk på Mode for at forlade indstillingsmenuen.

Ugedag

Dato

Klokkeslæt

Aktivér/deaktivér alarmen og snooze-funktionen

Når alarmen lyder, skal du trykke på en vilkårlig knap for at slukke for den. Hvis du

ikke har slukket for alarmen efter 30 sekunder, aktiveres snooze-funktionen. -

symbolet blinker, og alarmen lyder igen efter 5 minutter. Dette gentages 3 gange.

Efter 24 timer lyder alarmen igen.

3. TIMER (nedtællingstid) max. 23:59:59

På displayet vises en forudindstillet tid på 1:00 time.

I TIMER-tilstand trykkes på for at starte og stoppe timeren. SET

Tryk og hold SET inde i 3 sekunder for at nulstille timeren.

Tryk og hold igen SET inde i 3 sekunder for at indstille timeren til den ønskede tid.

Timerne blinker. Tryk på SET/LIGHT for at indstille og bekræft ved at trykke på . SEL

Minutterne blinker. Indstil minutter og sekunder på samme måde. Bekræft ved at

trykke på . MODE

Timer

Sekunder

Minutter

Du kan stoppe TIMER-alarmen ved at trykke på en vilkårlig knap. Hvis du ikke

trykker på en knap, slukker den automatisk efter 30 sekunder.

Trænings-modus (WORKOUT / TRAINING /

ENTRAIN. /ALLENAM.)

Vælg først funktionen WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN / ALLENAM ved

gentagne tryk på MODE.

Tryk på for at indlæse WORKOUT-indstillingens underfunktion. SEL

1. TRÆNINGSTID

2. AKTUELT/GENNEMSNITLIGT TEMPO/PACE

3. AKTUEL/GENNEMSNITLIG HASTIGHED

4. AFSTAND

5. HJERTEFREKVENS

6. KALORIEFORBRUG/FEDTFORBRÆNDING/BMI

1. Træningstid

Tryk på for at starte hjertefrekvensmålingen. Hjertesymbolet blinker. SET

OBS: Alle de ovenfor beskrevne underfunktioner virker kun, hvis træningstiden er

startet.

Tryk på for at stoppe hjertefrekvensmålingen. Hjertesymbolet vises stadig. SET

Bemærk: Er træningstiden standset, skifter hjertefrekvens-måleruret automatisk

tilbage til urets tid efter ca. 5 minutter.

Tryk og hold SET inde i 3 sekunder for at nulstille træningstiden.

Bemærk: Nulstilling af træningstiden, nulstiller også alle underfunktioners data.

Målpulsområde

Inden for målpulsområdet

Over målpulsområdet

Under målpulsområdet

Automatisk stop af træningstid (i træningstilstand)

Efter 2,5 timer viser displayet:

Tryk på SET/LIGHT for at skifte mellem YES/JA/OUI/SI eller

NO/NEIN/NON/NO. Tryk SEL for at bekræfte.

Ved YES/JA/OUI/SI afsluttes pulsmålingen.

Ved NO/NEIN/NON/NO fortsættes pulsmålingen.

Trykkes der ikke på nogen knap i løbet af de næste 30 minutter (efter 3 timers samlet

træningstid), stoppes målingen automatisk.

OBS: Efter 5,5 time vises meddelelsen igen.

Automatisk stop af træningstid (i en anden tilstand)

Hvis du skifter til en anden tilstand efter at have startet træningstiden, viser displayet

efter 4 minutter:

Tryk på SET/LIGHT for at skifte mellem YES/JA/OUI/SI eller

NO/NEIN/NON/NO.

Tryk SEL for at bekræfte.

Ved YES/JA/OUI/SI afsluttes pulsmålingen.

Ved NO/NEIN/NON/NO fortsættes pulsmålingen.

Trykkes der ikke på nogen knap i løbet af 1 minut, stoppes målingen automatisk.

2. Aktuelt /gennemsnitligt tempo/pace tid/km

Tryk på SEL for at få vist det aktuelle/gennemsnitlige tempo/pace i øverste del af

displayet. I nederste del kan du se den aktuelle puls. Tryk på SET for at skifte mellem

det aktuelle og gennemsnitlige tempo.

3. Aktuel/gennemsnitlig hastighed km/h

Tryk på for at vælge at få vist den aktuelle/gennemsnitlige hastighed i øverste SEL

del af displayet. I nederste del kan du se den aktuelle puls. Tryk på SET for at skifte

mellem aktuel og gennemsnitlig hastighed.

4. Afstand

Tryk på SEL for at vælge den afstand, der skal vises i øverste del af displayet. I

nederste del kan du se den aktuelle puls.

5. Puls (træningstilstand)

Ved at trykke på SEL vælges puls, og derefter trykkes på SET for at komme til

underfunktionerne.

A. GENNEMSNITLIG HJERTEFREKVENS

B. MAKSIMAL HJERTEFREKVENS

C. MINIMAL HJERTEFREKVENS

D. MHR % *

E. HJERTEFREKVENS OMRÅDE

*MHR – Maksimal hjertefrekvens

(100 % maksimal hjertefrekvens = 220 – din alder i år)

Indstilling af træningszoner

OBS: Inden du påbegynder træningen, skal du hos din

læge få fastlagt hvilket målpulsområde, der passer til dig.

Forindstillingerne er kun grove retningsværdier og er ikke

egnet til alle.

For at indstille træningszone, alarmer og skridtlængde, skal du i indstillingen til den

gennemsnitlige puls, trykke på SET i 3 sekunder.

Ved at trykke på SET/LIGHT kan du vælge mellem de forudindstillede

træningszoner 1 - 3

eller indstille dit eget træningsområde i MYZONE. Følgende

tabel giver et overblik over zonerne 1 - 3.

Alder i år

Zone 1

100

Fritid

65 % MHR*

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Zone 2

130

126

123

120

117

113

110

107

104

100

Fitness

80 % MHR*

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Zone 3

160

156

152

148

144

140

136

132

128

124

Sport

95 % MHR*

190

185

180

175

171

166

161

156

152

147

For at indstille det brugerdefinerede træningsområde, skal du i MYZONE skifte til

indstillingsfunktionen ved at trykke på . Den nederste grænseværdi blinker. Indstil SEL

værdien med tryk på SET/LIGHT, og bekræft indstillingen ved at trykke på SEL.

Den øverste grænseværdi indstilles på samme måde.

Alarm for målområdet

Ved tryk på SET/LIGHT kan du vælge om alarmen for den enkelte grænseværdi

skal være tændt (ON) eller slukket (OFF). Bekræft ved at trykke på SEL.

nederste grænseværdi øvre grænseværdi maks. grænseværdi

Alarm ved overskridelse af maksimal puls

Hvis pulsen når eller endda overskrider 99 % af den maksimale hjertefrekvens, lyder

et konstant, akustisk advarselssignal. Advarselssignalet slutter, når pulsen falder

under de 99 %.

Indstilling af skridtlængde

Skridtdisplayet bliver vist. Indtast din skridtlængde for gang og løb ved tryk på

SET/LIGHT. Tryk på SEL for at bekræfte. Gem ved at trykke på MODE.

Du fastlægger din skridtlængde allerbedst ved at udmåle en distance på for

eksempel 100 m. Gå hhv. løb med regelmæssige skridt, og tæl derved skridtene.

Divider derefter distancen med antal skridt og omregn til centimeter.

Bemærk: Hvis du kun vil bruge uret ved gang, skal du alligevel indtaste værdierne

for både gang og løb. I dette tilfælde indstilles løb som „hurtig gang“. Kun på

denne måde opnår du et retvisende resultat. I modsat fald vil pulsmåleruret anvende

standardværdier, der ikke svarer til din personlige bevægelsesprofil.

Bemærk: Hvis den viste distance afviger alt for meget, skal du indstille

skridtlængden igen. Din gang, skoene og undergrunden har altid indflydelse på

de målte værdier.

6. Kalorieforbrug / fedtforbrænding / BMI

Tryk på SEL for at vælge kalorieforbrug / fedtforbrænding / BMI, og tryk på SET

for at komme til underfunktionerne.

A. KALORIEFORBRUG

B. FEDTFORBRÆNDING

C. BMI

Værdierne vises øverst i displayet, nederst kan du se den aktuelle puls.

Bemærk: For at forbedre nøjagtigheden af visningen af kalorie- og

fedtforbrændingen, skal alder og vægt være indstillet korrekt.

Bemærk: Fedtforbrændingstælleren aktiveres først ved en puls over 120 slag i

minuttet.

BMI (Body Mass Index)

BMI er en måleværdi ved vurderingen af et menneskes kropsvægt. En værdi mellem

18,5 og 25 betragtes som normal ved voksne. Ved værdier under 18,5 er der tale

om undervægt. Ved værdier over 25 er der tale om overvægt. Ved værdier over 30

er der tale om adipositas (fedme).

BMI giver kun en grov retningslinje, da værdien ikke tager højde for en persons

statur og den individuelt forskellige sammensætning af kropsvægt fra fedt og

muskelmasse. Pulsmåleruret beregner automatisk BMI’en ud fra dine indtastede

data.

Alder

BMI normal (kg/m²)

–

> 64

Skridttæller (PEDO)

Vælg først PEDO ved gentagne tryk på MODE.

Ved tryk på indlæses underfunktionerne. SEL

Tryk og hold SET inde i 3 sekunder for at nulstille de daglige målskridt.

Bemærk: Skridttælleren og målskridt procenten nulstilles automatisk om natten.

Indstil daglig skridttæller

Tryk og hold igen SET inde i 3 sekunder for at indstille de daglige målskridt ved tryk

på (1.000 – 19.999). Bekræft ved at trykke på . SET/LIGHT MODE

Sovetilstand (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE)

Vælg først funktionen SLEEP/ SCHLAF/ DORMIR / DORMIRE ved at trykke flere

gange på MODE.

1. START MANUEL SOVETILSTAND

2. STOP MANUEL SOVETILSTAND

3. INDSTILLING AF AUTOMATISK SOVETILSTAND

Målskridt p

rocent

- Skridttæller

Samlet sovetid

- Dyb søvnfase

1. Start den manuelle sovetilstand

Tryk på SET for at aktivere sovetilstanden. Den øverste del af displayet viser den

samlede sovetid, og den nederste del viser den dybe søvnfase . Straks du

aktiverer sovetilstanden, blinker Z

-symbolet, og de nye data bliver registreret.

2. Stop den manuelle sovetilstand

Tryk på SET for at stoppe sovetilstanden. Den øverste del af displayet viser den

samlede sovetid, og den nederste del viser den dybe søvnfase Z.

-symbolet og

søvndataene vises konstant.

Bemærk: Den manuelle sovetilstand har en højere prioritet end den automatiske

sovetilstand.

3. Indstilling af den automatiske sovetilstand

Tryk og hold SET inde i 3 sekunder for at indstille den automatiske sovetilstand. På

displayet vises AUTO OFF / AUTO AUS. Tryk på SET/LIGHT for at aktivere den

automatiske sovetilstand. Bekræft med tryk på SEL.

Øverst i displayet vises START / ANFANG / DEBUT / INIZIO og timerne blinker i

nederste del af displayet. Indstil timerne med tryk på SET/LIGHT og bekræft ved at

trykke på . Nu blinker minutterne. Indstil minutterne ved at trykke på SEL SET/LIGHT,

og bekræft ved at trykke på . SEL

Seneste

søvnregistrering

Øverst i displayet vises END / ENDE / FIN / FINE og timerne blinker i den

nederste del af displayet. Indstil timerne ved at trykke på SET/LIGHT og bekræft

ved at trykke på SEL. Minutterne blinker. Indstil minutterne ved at trykke på

SET/LIGHT og bekræft ved at trykke på SEL. Gem indstillingerne ved at trykke på

MODE.

Sovetilstanden startes og stoppes nu hver dag på samme tid.

Stop den automatiske sovetilstand

Tryk og hold SET inde i 3 sekunder. Tryk på SET/LIGHT for at deaktivere den

automatiske sovetilstand. Bekræft ved at trykke på MODE.

7 dages søvnregistrering

I sovetilstand trykkes på . Øverste venstre del af displayet viser dag 1-7 og til SEL

højre vises den samlede sovetid. Nederste del af displayet viser den dybe søvnfase

på den valgte dag.

For at få vist en anden dag trykkes på SEL.

For at forlade søvntilstanden trykkes på . MODE

Dag 1

Samlet sovetid

- Dyb søvnfase

Fejlfinding

Træningstiden starter ikke

 Den maksimale træningstid (9 timer, 59 minutter, 59 sekunder) er nået. Nulstil

træningstiden som beskrevet i afsnittet „Træningstid“.

Afstandsmålingen er meget unøjagtig

 Skridtlængden ved gang og løb er ikke korrekt. Indtast begge skridtlængder

igen, som beskrevet i afsnittet „Indstilling af skridtlængde“.

 Du har valgt et andet tempo end ved fastlæggelsen af din skridtlængde.

 Pulsmåleruret er designet til aktiviteter på flade overflader. På stejle stigninger

eller trapper sker der en mindre afstandsmåling.

Pulsen vises ikke eller vises ikke korrekt

 Vær opmærksom på korrekt positionering og at pulsmåleruret sidder korrekt.

 Inden du starter træningen, skal du opvarme huden ved at lave

opvarmningsøvelser.

 Sørg for at pulsmåleruret har hudkontakt.

 Bær ikke pulsmåleruret for stramt, da dette vil reducere

blodgennemstrømningen og forringe målenøjagtigheden.

 Under træningen skal pulsmåleruret bæres noget strammere.

 Ved meget intensiv træning eller ved andre aktiviteter hvor håndleddet

bevæges meget og ikke rytmisk, kan sensoren bl.a. ikke måle pulsen korrekt.

 Hvis dit pulsmålerur ikke viser din puls, skal du slappe af i håndleddet og ikke

bevæge det (ca. 10 sekunder). Pulsen skal nu vises.

 Batteriet skal muligvis udskiftes.

Displayet er svært at læse / lyset virker ikke

 Måske er pulsmåleruret ikke tændt, tryk på en vilkårlig knap.

 Måske er displayets kontrast ikke korrekt indstillet. Øg kontrasten som beskrevet

i afsnittet ”Ibrugtagning af pulsmåleruret”.

 Pulsmåleruret kan være overophedet, lad det køle af.

 Eller pulsmåleruret er for koldt, opvarm det.

 Eventuelt er sensoren på pulsmålerurets bagside snavset. Rengøres

udelukkende med en tør, fnugfri klud.

 Udskift batteriet.

Reset

Tryk først på og derefterSET SEL for at nulstille uret helt. Alle gemte data går tabt.

Indstil pulsmåleruret som beskrevet i afsnittet „Ibrugtagning af pulsmåleruret“.

Batteri indikator

Er batteriet for svagt, vises i pulsmålerurets display:

Udskift straks batteriet.

Udskiftning af batteriet

Du kan lade en urmager udskifte batteriet samtidigt med han foretager en

vandtæthedskontrol. Hvis du selv vil skifte batteriet, skal du gøre følgende:

Løsn de 4 skruer bag på pulsmåleruret med en lille stjerneskruetrækker. Åbn husets

bund (1). Brug et lille, fladt værktøj til at løfte batteriet (2). Fjern batteriet og isæt et

nyt 3V CR2032 batteri (3) med pluspolen opad. Kontrollér at tætningsringen sidder

korrekt. Luk bunden og skru den fast.

Vandtæthed

Vandtæt op til 3 bar. Bar-værdien refererer til lufttrykket, der blev anvendt ved

vandtæthedsprøven (DIN8310).

Rengøring

Rengør kun pulsmåleruret med en tør, fnugfri klud, som f.eks. også anvendes til

rengøring af brilleglas.

Efter hver brug skal urremmen rengøres med lunkent vand, eller med en mild

sæbevandsopløsning og en svamp.

Sørg for at pulsmåleruret ikke bliver vådt. Tør alle delene med en klud.

Sved og urenheder påvirker sensorens funktion.

Bortskaffelse af ur med pulsmåler

Dette ur med pulsmåler må ikke bortskaffes i den normale

husholdningsaffald. Bortskaf ur med pulsmåler via et autoriseret

affaldsbehandlingsfirma eller via Deres kommunale

affaldsbehandlingsfacilitet. Venligst tag hensyn til aktuel gældende

reglementer. I tvivlstilfælde bedes De sætte Dem i forbindelse med Deres

affaldsbehandlingsfacilitet.

Bortskaffelse af batterierne

Vær venlig at deponere Deres batterier saglig korrekt i de i handelen

specielt hertil opstillede beholdere. Batterier bør ikke deponeres i

husholdningsaffald. Bortskaf batterier via et autoriseret

affaldsbehandlingsfirma eller via Deres kommunale

affaldsbehandlingsfaciliteter. Venligst tag hensyn til aktuel gældende reglementer. I

tvivlstilfælde bedes De sætte Dem i forbindelse med Deres

affaldsbehandlingsfacilitet.

Genbrug

Produktemballagen består af genanvendelige materialer.

Bortskaf disse miljøvenligt korrekt, via de eksisterende

indsamlingssystemer.

Bølgepap

Emballagen består af bølgepap.

Bortskaffelse af affald

Bortskaf emballagen miljømæssigt korrekt.

digi-tech gmbh’s garanti

På dette ur med pulsmåler får De 3 års garanti fra købsdagen. Hvis der skulle

optræde mangler med dette ur med pulsmåler, tilkommer Dem lovlige retter mod

sælgeren af produktet. Disse lovlige retter indskrænkes ikke gennem vores garanti

som skildret i det følgende.

Garantibetingelser

Garantifristen begynder med købsdatoen. De bedes venligst opbevare den

originale kassebon omhyggeligt. Dette bilag bruges som bevis på købet. Hvis der

inden for tre år fra købsdagen af dette ur med pulsmåler optræder en material- eller

fabrikationsfejl, repareres eller erstattes – efter vores bedømmelse - ur med

pulsmåler af os gratis for Dem. Denne garantiydelse forudsætter at det defekte ur

med pulsmåler og købsbilaget (kassebon) fremlægges med en kort beskrivelse af

mangelen og hvornår den er opstået. Hvis defekten dækkes af vores garanti, får De

det reparerede ur eller et nyt ur med pulsmåler tilbage. Med reparatur eller

ombytning af produktet indledes ikke et nyt garantitidsrum.

Garantitid og lovlige mangelkrav

Garantitiden forlænges ikke ved ydelse af garanti. Dette gælder også for erstattede

og reparerede dele. Skader og mangler der eventuelt var forhånden ved købet, skal

meldes straks efter udpakningen. Opståede reparationer efter udløbet af

garantitiden skal betales.

Garantiomfang

Ur med pulsmåler blev omhyggelig produceret efter strenge kvalitets retningslinier

og før udleveringen samvittighedsfuld kontrolleret. Garantiydelsen gælder for

material- eller fabrikationsfejl. Denne garanti omfatter ikke produktdele, der er udsat

for normal slid og derfor må anses som forbrugsvare , eller for beskadigelser af

skrøbelige dele som f.eks. afbryder, akkus eller dele af glas.

Denne garanti forfalder, når ur med pulsmåler er beskadigt, ikke blev formålstjenlig

brugt eller ikke blev efterset. Formålstjenlig brug af ur med pulsmåler indebærer at

alle i betjeningsvejledningen opførte instruktioner nøjagtig overholdes.

Anvendelsesformål og handlinger der frarådes i betjeningsvejledningen eller

advares imod, bør ubetinget undgås.

Ur med pulsmåler er udelukkende bestemt til privat brug og ikke til erhvervsmæssig

indsats. Ved misbrug og uhensigtsmæssig behandling, magtanvendelse og ved

indgreb, der ikke udføres af vores autoriserede serviceafdeling, udløber garantien.

Afvikling i tilfælde af garanti

For at garantere en hurtig bearbejdelse af Deres anliggende, bedes De følge

nedenstående henvisninger:

 Ved alle forespørgsler bedes De holde kassebonen og artikelnummeret

(309652) parat, som bevis på købet.

 Artikelnummeret tager De venligst fra type skiltet, en gravering, fra vejledningens

titelblad (nederst til venstre) eller fra mærkaten på bag- eller undersiden.

 Skulle der optræde funktionsfejl eller andre mangler, bedes De først kontakte

efterfølgende serviceafdeling per telefon eller e-mail.

På www.lidl-service.com kan De downloade denne og mange

yderligere håndbøger, produktvideoer og software.

Service

Navn: Inter-Quartz GmbH

Gade: Valterweg 27A

By: DE-65817 Eppstein

Land: TYSKLAND

E-mail: support@inter-quartz.de

Telefon: +49 (0)6198 571825

00800 5515 6616

800 5515 6616

00800 5515 6616

Art.

Nr.:

LD5029

Leverandør

Venligst læg mærke til at følgende adresse ikke er service adressen. Kontakter først

det ovennævnte servicested.

Navn: digi-tech gmbh

Gade: Valterweg 27A

By: DE-65817 Eppstein

Land: TYSKLAND

IAN

309652

Utilisation et avertissements de sécurité

Sommaire

Sommaire .................................................................................................................. - 56 -

Introduction ............................................................................................................... - 58 -

Utilisation conforme ................................................................................................. - 58 -

Fourniture .................................................................................................................. - 58 -

Données techniques ................................................................................................. - 59 -

Avertissements de sécuritéAvertissements de sécuritéAvertissements de sécuritéAvertissements de sécurité ................................................................................... - 59 -

Avertissements de sécurité pour les piles ............................................................... - 59 -

Avertissements de sécurité pour les utilisateurs ..................................................... - 60 -

Mesure de fréquence cardiaque optique ............................................................. - 60 -

Positionnement correct de la montre cardiofréquencemètre ............................... - 61 -

Informations importantes pour l´utilisation de

la montre cardiofréquencemètre ............................................................................ - 63 -

Réglage rapide ................................................................................................ - 63 -

Mise en service de la montre cardiofréquencemètre ........................................... - 64 -

Retroéclairage .......................................................................................................... - 64 -

La montre dispose de 4 modes de fonctionnement .............................................. - 64 -

Horloge (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO) .................................... - 65 -

1. Heure ............................................................................................................ - 65 -

2. Alarme .......................................................................................................... - 65 -

3. Minuterie (durée de comptage) max. 23:59:59 ..................................... - 66 -

Mode entraînement (WORKOUT / TRAINING / ENTRAIN. /ALLENAM.) .... - 67 -

1. Temps d´entraînement ................................................................................ - 68 -

2. Tempo/Pace actuel / moyen temps/km .................................................. - 70 -

3. Vitesse actuelle/moyenne km/h ............................................................... - 70 -

4. Distance ........................................................................................................ - 70 -

5. Fréquence cardiaque (mode entraînement) ............................................. - 71 -

6. Dépense calorique/ Combustion des graisses / IMC ............................ - 74 -

Mode podomètre (PEDO) ...................................................................................... - 75 -

Mode sommeil (SLEEP / SCHLAF / DORMIR / DORMIRE) .............................. - 75 -

1. Démarrage manuel du mode sommeil ...................................................... - 76 -

2. Arrêt manuel du mode sommeil ................................................................. - 76 -

3. Réglage automatique du mode sommeil .................................................. - 76 -

Défaillances et solutions .......................................................................................... - 78 -

Réinitialisation de la montre .................................................................................... - 79 -

Indicateur de pile faible .......................................................................................... - 79 -

Changement de la pile ............................................................................................ - 80 -

Étanchéité de la montre ........................................................................................... - 80 -

Conseils d´entretien ................................................................................................ - 80 -

Evacuation de la montre cardiofréquencemètre .................................................. - 81 -

Evacuation des piles ................................................................................................ - 81 -

Recyclage ................................................................................................................. - 81 -

Carton ondulé .......................................................................................................... - 81 -

Élimination des déchets ........................................................................................... - 81 -

Garantie de digi-tech gmbh ................................................................................... - 82 -

Conditions de garantie ............................................................................................ - 82 -

Période de garantie et droits légaux ...................................................................... - 82 -

Couverture de la garantie ....................................................................................... - 82 -

Procédure dans un cas de garantie ....................................................................... - 83 -

Service Après Vente ................................................................................................. - 84 -

Fournisseur ................................................................................................................ - 84 -

MONTRE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE AVEC CAPTEUR

OPTIQUE

Introduction

Merci d’avoir acheté cette montre cardiofréquencemètre. En optant pour ce produit

de haute qualité, vous avez fait un bon choix. Ce mode d’emploi est partie

constituante de votre montre cardiofréquencemètre. Il contient des informations

importantes sur la sécurité, l’usage et l’évacuation de votre montre. Il est primordial

de se familiariser avec tous les avertissements relatifs à la sécurité et à l’utilisation de

ce produit avant de se servir de cette montre cardio-fréquence. N’utilisez cette

montre que dans le cadre prévu et aux fins d’utilisation prescrites dans le mode

d’emploi. En cas de transmission de la montre cardio-fréquence à un tiers, remettez-

lui aussi tous les documents y relatifs. Veuillez SVP conserver emballage et mode

d'emploi pour d'éventuelles demandes d'informations ultérieures.

Utilisation conforme

Cette montre cardiofréquencemètre a été conçue pour afficher l’heure et remplir les

fonctions supplémentaires décrites dans ce mode d‘emploi. Toute autre utilisation ou

modification de cette montre cardiofréquencemètre sera considérée comme non

conforme. Le fabricant ne pourra être tenu responsable d’un dommage résultant

d’une utilisation non conforme ou d’une mauvaise utilisation de ce produit. Cette

montre cardiofréquencemètre n’est pas destinée à des fins d’utilisation

commerciales.

Fourniture

Remarque: Votre achat effectué, vérifiez la fourniture de l’emballage : assurez-

vous que toutes les pièces référencées sont présentes et ne sont pas défectueuses.

 1 x Montre cardiofréquencemètre avec pile (CR2032)

 1 x Mode d´emploi

Données techniques

Montre cardiofréquencemètre

Plage de températures de service

50°C

Dimensions

Ø 4,8 x 1,4 cm

Dimensions de ecran

2,8 x 2,3 cm

Poids

45 g

Pile

CR 2032/3V

Avertissements de sécurité

Avertissements de sécurité pour les piles

ATTENTION ! DANGEREUX POUR LA SANTÉ !

DANGER D’EXPLOSION !

Conservez vos piles hors de portée de jeunes enfants. En cas d’avalement d’une

pile, il faut consulter un médecin immédiatement. Les piles/accus doit être mis dans

le bon sens (respect des polarités). Nettoyez les contacts des piles et appareils

avant. N’essayez pas de recharger des piles, de les court-circuiter ou de les ouvrir.

Ne jetez jamais de piles dans le feu car il y a danger d’explosion. Si vous n’utilisez

pas cet appareil pendant un certain temps, retirez-en les piles et conservez-le à un

endroit sec et à l’abri de la poussière. En cas d‘utilisation mal appropriée des

piles/accus, il y a danger d’explosion et d’écoulement.

Si une pile devait avoir coulé, évitez tout contact avec la peau, les yeux et les

muqueuses. Mettez des gants. En cas de contact avec l’acide des piles, rincez

abondamment les parties touchées à l’eau claire et consultez immédiatement un

médecin. Des piles usées doivent être retirées immédiatement de l’appareil : danger

d’écoulement accru.

Avertissements de sécurité pour les utilisateurs

ATTENTION

: Consultez votre médecin avant de

commencer l‘entraînement. Il saura vous conseiller sur la

forme d’entraînement appropriée à votre morphologie et à

vos , l’intensité de votre entraînement ainsi que les données

de fréquence cardiaque (FC) à respecter. Cette montre

cardiofréquencemètre n’est pas un appareil médical et ne

peut servir qu’à vous aider dans vos exercices

d’entraînement.

ATTENTION ! RISQUE DE BLESSURE !

Cet appareil peut être utilisé par des personnes dont les capacités physiques,

sensorielles ou intellectuelles sont restreintes ou limitées par un manque

d’expérience ou de connaissances (les enfants à partir de 8 ans compris), si elles

ont été placées sous la surveillance d’une personne ou si elles ont reçu les

instructions nécessaires à l’utilisation sûre de cet appareil et si elles sont en mesure

de comprendre les dangers possibles. Les enfants ne doivent pas jouer avec cet

appareil. Le nettoyage et l’entretien de l’appareil ne doivent pas être effectués par

un enfant sans la surveillance d’un adulte. Eloignez également les enfants des films

d’emballage, il y a danger d’étouffement.

Mesure de fréquence cardiaque optique

Votre montre cardiofréquencemètre utilise un capteur optique pour mesurer votre

fréquence cardiaque à votre poignet. Cette méthode ne nécessite pas de sangle

thoracique.

Circulation sanguine

La circulation sanguine est différente d´une personne à l´autre et peut également

être différente pour les deux bras d´une personne. Chez certaines personnes, le flux

sanguin n´est pas optimal pour une mesure avec un capteur optique.

Influences externes

Si la température ambiante est trop basse, cela peut entraîner une diminution du flux

sanguin vers les avant-bras, réduisant ainsi la précision des mesures.

Couleur de peau

Le degré de réflexion de la peau dépend de la couleur de peau. En principe, moins

la peau absorbe de lumière, mieux la mesure optique fonctionne. Une peau

fortement pigmentée, des cicatrices ou des tatouages peuvent réduire la précision

des mesures.

Gardez votre peau sèche et propre

Améliorez le confort et évitez d´endommager la montre en gardant votre peau et la

montre sèche et propre. Ceci est particulièrement important lors de l´entraînement

ou au contact de liquides. La sueur, le savon, la crème solaire, la lotion et d´autres

liquides peuvent réduire la précision des mesures.

Posture

Une posture incorrecte (par exemple poignets fortement pliés) peut réduire le flux

sanguin et réduire la précision des mesures.

Positionnement correct de la montre

cardiofréquencemètre

Portez la montre cardiofréquencemètre au poignet. La position correcte est

importante pour une mesure précise.

Pour mesurer vos pulsations, la montre cardiofréquencemètre doit être portée

étroitement autour du poignet. Elle doit être placée l´écran orienté vers le haut et à

une distance d´un doigt de l´os du poignet. Le capteur doit être en contact avec la

peau. Cependant la montre cardiofréquencemètre ne doit pas être portée de

manière si serrée que la flux sanguin soit diminué. Pendant que vous ne vous

entraînez pas, vous devriez porter la montre cardiofréquencemètre légèrement

desserrée, dans le modèle d´une montre bracelet normale. Serrez la montre

cardiofréquencemètre plus étroitement pendant l´entraînement pour améliorer

l´exactitude de la mesure.

De nombreux exercices comme le vélo ou l´haltérophilie vous contraignent à plier

fréquemment votre poignet. Cela peut affecter la mesure de la fréquence cardiaque

si la montre cardiofréquencemètre est placée plus bas sur votre poignet. Pour le

meilleur résultat de mesure, portez la montre cardiofréquencemètre déjà quelques

minutes avant le début de l´entraînement.

Si vos mains et votre peau sont rapidement froides, réchauffez la peau sous le

capteur. Faites des exercices d´échauffement avant de commencer l´entraînement.

 Assurez-vous que la montre cardiofréquencemètre est en contact avec la peau.

 Ne portez pas la montre cardiofréquencemètre trop serrée, car cela réduit le flux

sanguin et la précision des mesures.

 La montre cardiofréquencemètre devrait être portée un peu plus étroitement

pendant l´entraînement.

 Lorsque vous effectuez un entraînement très intensif ou d´autres activités au cours

desquelles votre poignet bouge de façon vigoureuse et irrégulière, le capteur

peut éventuellement ne pas mesurer correctement la fréquence cardiaque.

 Si votre montre cardiofréquencemètre n´indique pas votre fréquence cardiaque,

détendez votre poignet et maintenez le brièvement immobile (environ 10

secondes). Vous devriez voir à nouveau votre fréquence cardiaque.

Informations importantes pour l´utilisation de la montre

cardiofréquencemètre

 En appuyant sur le bouton MODE, vous pouvez modifier le mode de fonction

de la montre ou quitter le menu de réglage.

 En appuyant sur le bouton , sélectionnez vos données personnelles. Le SET

comptage s´effectue alors en ordre décroissant.

 En appuyant sur le bouton , sélectionnez vos données personnelles. Le LIGHT

comptage s´effectue en ordre croissant.

 En appuyant sur le bouton , confirmez vos données et accédez au sous-SEL

menu.

Réglage rapide

Pour entrer des valeurs numériques, vous pouvez utiliser le réglage rapide en

appuyant sur le bouton ou le bouton et en le maintenant enfoncé. SET LIGHT

D´autre part, les modes de fonctions de la montre comportent différentes sous-

fonctions.

Pour accéder à ces sous-fonctions, appuyez sur . SEL

Horloge (CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO)

Sélectionnez tout d´abord la fonction CLOCK / UHR / HORLOGE / OROLOGIO

par pression répétée sur le bouton MODE.

Appuyez sur pour accéder aux sous-fonctions du mode Horloge. SEL

1. HEURE

2. ALARME

3. MINUTERIE

1. 2. 3.

1. Heure

Le jour de la semaine et la date sont affichés dans la partie supérieure de l´écran,

l´heure actuelle dans la partie inférieure. Le réglage de l´heure se fait comme décrit

au paragraphe « Mise en service de la montre cardiofréquencemètre ».

2. Alarme

En mode , appuyez sur le bouton pour activer ou désactiver l´alarme. ALARM SET

Jour de la

semaine

Date

Heure

Produkt Specifikationer

Mærke:	Crivit
Kategori:	Sport
Model:	1-LD5029

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Crivit 1-LD5029 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig

Dit navn*

Din email*

Skriv dit spørgsmål her

Sport Crivit Manualer

Crivit 1-LD5029 Manual

25 Marts 2024

Crivit 1-LD3945 Manual

1 Maj 2023

Crivit 1-LD4487 Manual

19 December 2022

Crivit IAN 110778 Manual

26 November 2022

Crivit IAN 94528 Manual

6 Oktober 2022

Crivit IAN 275275 Manual

17 November 2022

Crivit IAN 47584 Manual

6 Oktober 2022

Crivit IAN 317347_1904 Manual

29 Oktober 2022

Crivit IAN 89432 Manual

6 Oktober 2022

Sport Manualer

Nyeste Sport Manualer

Crane Activity Tracker 2.0 Manual

26 Februar 2025

Crane Activity Tracker 4.0 Manual

26 Februar 2025

Crane Activity Tracker 1.0 Manual

26 Februar 2025

Sportline Solo 900 Manual

15 Januar 2025

Cateye Q3a Manual

1 December 2024

Celly PC2SMARTBAND Manual

19 November 2024

Cressi Nepto Manual

4 November 2024

Goodis Squarewatch GDSB6467BK Manual

25 Juni 2024

Goodis Smartband GDSB6466BK Manual

25 Juni 2024

Goodis GDSB6468BK Manual

25 Juni 2024