DE/AT/CH
HAND-TRAINER
HAND GRIP TRAINER
MUSCLETS
• There is a risk of damage to health in the event  
  of incorrect or excessive training.
• Not suitable for therapeutic training!
• Training should be agreed with a doctor in the  
  event of specific impairments, e.g. inflammatory  
  diseases in joints or ligaments, or orthopaedic  
  complaints. Incorrect or excessive training can  
  endanger your health! 
 Special caution – Risk of injury 
  to children!
•  Never allow children to use this product without  
  supervision. Instruct them on the correct use of  
  the training equipment and supervise them.  
  Only allow use if the mental and physical  
  development of the children permits the use.  
  This product is not suitable for use as a toy.
 Hazards through wear
• The article may only be used while in perfect  
  condition. Check the article for damage or wear 
  before each use. The safety of the forearm trainer 
  can only be guaranteed if it is examined 
  regularly for damage and wear. Discontinue use 
  of the product if it becomes damaged.
Training notes
Begin the training session with 20 repetitions of  
3 - 4 series. As soon as you notice more strength 
in your hands, increase the tension.
Caution! Do not overexert yourself! Increase the 
intensity gradually, as soon as the number of 
repetitions becomes less demanding.
Care and storage
Always store the article in a dry, clean and 
temperature-controlled room. 
IMPORTANT! Only clean the article with a damp 
cloth and then wipe it dry. 
Disposal
Dispose of the article and the packaging materials 
in accordance with current local regulations. 
Packaging materials such as foil bags are not sui-
table to be given to children. Keep the packaging 
materials out of the reach of children.
 Congratulations! 
With your purchase you have decided on a high-
quality product. Get to know the product before 
you start to use it. 
Carefully read the following instructions 
for use. 
Use the product only as described and only for 
the given areas of application. Keep these instruc-
tions safe. When passing the product on to a third 
party, always make sure that the documentation is 
included.
Scope of delivery
1 x Hand Grip Trainer
1 x Instructions for use
Technical data
  Date of manufacture (month/year): 
  09/2017
Correct use
This forearm trainer trains the forearm and hand 
muscles, and is also suitable for training dexterity 
and motor skills. The forearm trainer is not a 
therapeutic aid but has been designed only for 
private use. It is not suitable for commercial use in 
medical or therapeutic facilities.
 Safety notes
• The forearm trainer is not a toy and must be  
  kept out of the reach of small children when not  
  in use.
• Children and adolescents may only train under  
  supervision in order to avoid excessive strain. 
• Take care of your fingers. There is a risk of  
  injury through crushing.
• Consult your doctor before you begin training.  
  Please ensure that you are in a proper state of  
  health for this training.
• Stop training immediately, if you experience  
  any complaints, or feel weak or tired, and  
  contact your doctor. 
• Keep the operating instructions and exercise  
  instructions to hand at all times.
GB/IEGB/IE
Notes on the guarantee and 
service handling
The product was produced with great care and 
under constant supervision. You receive a three-
year warranty for this product from the date of 
purchase. Please retain your receipt. 
The warranty applies only to material and work-
manship and does not apply to misuse or impro-
per handling. Your statutory rights, especially the 
warranty rights, are not affected by this warranty.
With regard to complaints, please contact the fol-
lowing service hotline or contact us by e-mail. Our 
service employees will advise as to the subsequent 
procedure as quickly as possible. We will be per-
sonally available to discuss the situation with you.
Any repairs under the warranty, statutory gua-
rantees or through goodwill do not extend the 
warranty period. This also applies to replaced 
and repaired parts. 
Repairs after the warranty are subject to a charge.
IAN: 291085
  Service Great Britain
  Tel.:   0871 5000 720 (£ 0.10/Min.)  
  E-Mail:  deltasport@lidl.co.uk
  Service Ireland
  Tel.:   1890 930 034
    (0,08 EUR/Min., (peak)) 
    (0,06 EUR/Min., (off peak))
  E-Mail:  deltasport@lidl.ie
You can also find spare parts for your product at:  
www.delta-sport.com, category Service - Lidl Spare Parts Service
GB/IEDE/AT/CH DE/AT/CH
 Herzlichen Glückwunsch!
Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwer-
tigen Artikel entschieden. Machen Sie sich
vor der ersten Verwendung mit dem Artikel
vertraut.  
Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfol-
gende Gebrauchsanweisung.
Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben
und für die angegebenen Einsatzbereiche.
Bewahren Sie diese Anweisung gut auf.
Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe
des Artikels an Dritte ebenfalls mit aus.
Lieferumfang
1 x Hand-Trainer
1 x Gebrauchsanweisung
Technische Daten
  Herstellungsdatum (Monat/Jahr): 
  09/2017
Bestimmungsgemäße  
Verwendung
Der Unterarmtrainer trainiert die Unterarm- und 
Handmuskeln und ist auch für Geschicklichkeits- 
und Motoriktraining geeignet. Der Unterarmtrainer 
ist kein therapeutisches Hilfsmittel, sondern aus-
schließlich für den privaten Bereich konzipiert. Für 
den gewerblichen Einsatz in medizinischen oder 
therapeutischen Einrichtungen ist er nicht geeignet.
 Sicherheitshinweise
• Der Unterarmtrainer ist kein Spielzeug und  
  muss bei Nichtgebrauch unzugänglich für  
  Kleinkinder gelagert werden.
• Kinder und Heranwachsende dürfen nur unter  
  Aufsicht trainieren, um übermäßige Belastungen  
  zu vermeiden. 
• Achten Sie auf Ihre Finger. Es besteht 
  Verletzungsgefahr durch Quetschungen.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem  
  Training beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie  
  für das Training gesundheitlich geeignet sind.
• Treten während der Übungen Schmerzen oder  
  Beschwerden auf, brechen Sie das Training  
  sofort ab und konsultieren Sie einen Arzt!
• Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung mit  
  den Übungsvorgaben stets griffbereit auf.
• Bei unsachgemäßem oder übermäßigem  
  Training können Gesundheitsschäden auftreten.
• Nicht für therapeutisches Training geeignet!
• Bei besonderen Beeinträchtigungen, wie z. B.  
  entzündlichen Erkrankungen von Gelenken oder  
  Sehnen sowie orthopädischen Beschwerden,  
  muss das Training mit dem Arzt abgestimmt  
  werden. Unsachgemäßes oder übermäßiges  
  Training kann Ihre Gesundheit gefährden!
 Besondere Vorsicht –  
  Verletzungsgefahr für Kinder!
• Lassen Sie Kinder dieses Produkt nicht unbeauf- 
  sichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die richtige  
  Nutzung des Trainingsinstruments hin und be- 
  halten Sie die Aufsicht. Erlauben Sie die Be- 
  nutzung nur, wenn die geistige und körperliche  
  Entwicklung der Kinder dies zulässt.
 Gefahren durch Verschleiß
• Der Artikel darf nur in einwandfreiem Zustand  
  verwendet werden. Prüfen Sie den Artikel vor  
  jedem Gebrauch auf Beschädigungen oder  
  Abnutzungen. Die Sicherheit des Unterarm- 
  trainers kann nur gewährleistet werden, wenn  
  er regelmäßig auf Schäden und Verschleiß  
  geprüft wird. Bei Beschädigungen dürfen Sie  
  das Produkt nicht mehr verwenden.
Trainingshinweise
Fangen Sie das Training mit 20 Wiederholungen 
à 3 - 4 Serien an. Sobald Sie merken, dass Sie 
mehr Kraft in Ihren Händen haben, können Sie die 
Spannung erhöhen.
Achtung! Überlasten Sie sich nicht! 
Steigern Sie langsam die Intensität, sobald die 
Wiederholungsanzahl weniger anstrengend ist.
Pflege und Lagerung
Den Artikel immer trocken und sauber in einem 
temperierten Raum lagern. 
WICHTIG! Nur mit einem feuchten Reinigungstuch 
reinigen und anschließend trocken wischen.
Hinweise zur Entsorgung
Entsorgen Sie den Artikel und die 
Verpackungsmaterialien entsprechend aktueller 
örtlicher Vorschriften. Verpackungsmaterialien wie 
z. B. Folienbeutel gehören nicht in Kinderhände. 
Bewahren Sie das Verpackungsmaterial für Kinder 
unerreichbar auf.
Hinweise zur Garantie und 
Serviceabwicklung
Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter 
ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf 
diesen Artikel drei Jahre Garantie ab Kaufdatum. 
Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf. 
Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrika-
tionsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder 
unsachgemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen 
Rechte, insbesondere die Gewährleistungsrechte, 
werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt. 
Bei etwaigen Beanstandungen wenden Sie sich 
bitte an die unten stehende Service-Hotline oder 
setzen Sie sich per E-Mail mit uns in Verbindung. 
Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere 
Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen. 
Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten.
Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen 
aufgrund der Garantie, gesetzlicher Gewährlei-
stung oder Kulanz nicht verlängert. Dies gilt auch 
für ersetzte und reparierte Teile. 
Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara-
turen sind kostenpflichtig.
IAN: 291085
  Service Deutschland
  Tel.:  0800-5435111 
  E-Mail: deltasport@lidl.de
 Service Österreich
  Tel.:  0820 201 222 (0,15 EUR/Min.) 
  E-Mail: deltasport@lidl.at
 Service Schweiz
  Tel.:  0842 665566 (0,08 CHF/Min.,  
    Mobilfunk max. 0,40 CHF/Min.)
  E-Mail: deltasport@lidl.ch
Ersatzteile zu Ihrem Artikel finden Sie auch unter:  
www.delta-sport.com, Rubrik Service - Ersatzteilservice Lidl
DE/AT/CH
 Félicitations !
Vous avez acquis un produit de haute qualité. Ap-
prenez à connaître le produit avant sa première 
utilisation. 
Lisez pour cela attentivement la notice 
d’utilisation suivante. 
N’utilisez le produit que comme décrit et pour les 
zones d’application indiquées. 
Veuillez conserver cette notice d’utilisation. Trans-
mettez tous les documents en cas de cession du 
produit à une tierce personne.
Contenu de la livraison
1 Musclets
1 Notice d‘utilisation
Données techniques
  Date de fabrication (mois / année) : 
  09/2017
Utilisation conforme
Ce musclet fait travailler les muscles de l‘avant-bras 
et des mains ainsi que l‘habileté et la mobilité. Le 
musclet de main n‘est pas un accessoire médical 
mais est exclusivement conçu pour un usage privé. 
Il ne convient pas à un usage commercial dans les 
établissements médicaux ou thérapeutiques.
 Consignes de sécurité
• Le musclet n‘est pas un jouet : il doit être rangé  
  en cas de non-utilisation et ne pas être  
  accessible aux jeunes enfants.
• Les enfants et les adolescents ne doivent s‘exercer  
  que sous surveillance pour éviter des excès. 
• Attention aux doigts ! Il existe un risque de  
  blessure par écrasement.
• Veuillez consulter un médecin avant de commencer 
  l‘entraînement. Assurez-vous que votre état de santé 
  est compatible avec l‘entraînement.
• Si un malaise ou des douleurs surviennent  
  pendant les exercices, les arrêter  
  immédiatement et consulter un médecin !
• Toujours conserver à portée de main la 
  présente notice d‘utilisation contenant les  
  consignes des exercices.
FR/BE FR/BE
• En cas d‘entraînement non conforme ou excessif, 
  des effets graves pour la santé peuvent survenir.
• Ne convient pas à un entraînement thérapeutique !
• En cas de troubles particuliers, comme par exemple 
  maladies inflammatoires des articulations ou des 
  tendons ou douleurs orthopédiques, l‘entraînement 
  doit être soumis à un avis médical. Un entraînement 
  non conforme ou excessif peut nuire à votre santé !
 Prudence ! Risque de blessure  
  pour les enfants !
• Ne pas laisser les enfants utiliser ce produit sans 
  surveillance. Leur indiquer l‘utilisation correcte de 
  l‘outil d‘exercice et maintenir la surveillance.  
  N‘autoriser l‘utilisation de l‘article que si le  
  développement intellectuel et physique des  
  enfants le permet.
 Risque causé par l‘usure
• Cet article ne doit être utilisé que s‘il est en  
  parfait état. Vérifier d‘éventuels dommages  
  ou usures sur l‘article avant chaque utilisation.  
  La sécurité du musclet peut uniquement être  
  garantie si la présence de dommages ou  
  d‘usure y est régulièrement contrôlée. En cas  
  de dommages, ne plus utiliser le produit !
Consignes d‘entraînement
Commencez l‘entraînement avec 20 répétitions à 
raison de 3 à 4 séries. Dès que vous remarquez 
que vous avez plus de force dans vos mains, vous 
pouvez augmenter la tension. Attention ! Ne vous 
surmenez pas ! 
Augmentez lentement l‘intensité dès que le 
nombre de répétitions devient moins fatiguant.
Entretien et rangement
Toujours ranger l‘article dans une pièce tempérée 
lorsqu‘il est propre et sec. 
IMPORTANT ! Nettoyer uniquement avec un 
chiffon humide et ensuite essuyer pour sécher. 
Mise au rebut 
Éliminez l‘article et le matériel d‘emballage 
conformément aux directives locales en vigueur. 
Le matériel d‘emballage tel que les sachets en 
plastique par exemple ne doivent pas arriver 
dans les mains des enfants. Conservez le matériel 
d‘emballage hors de portée des enfants.
 Ce produit est recyclable. Il est soumis à 
 la responsabilité élargie du fabricant et 
 est collecté séparément.
Indications concernant 
la garantie et le service 
après-vente
Le produit a été fabriqué avec le plus grand soin 
et sous un contrôle permanent. Vous avez sur ce 
produit une garantie de trois ans à partir de la 
date d’achat. Conservez le ticket de caisse. 
La garantie est uniquement valable pour les 
défauts de matériaux et de fabrication, elle perd 
sa validité en cas de maniement incorrect ou non 
conforme. Vos droits légaux, tout particulière-
ment les droits relatifs à la garantie, ne sont pas 
limitées par cette garantie. En cas d‘éventuelles 
réclamations, veuillez vous adresser à la hotline 
de garantie indiquée ci-dessous ou nous contacter 
par e-mail.
Nos employés du service client vous indiqueront 
la marche à suivre le plus rapidement possible. 
Nous vous renseignerons personnellement dans 
tous les cas. La période de garantie n‘est pas 
prolongée par d’éventuelles réparations sous la 
garantie, les garanties implicites ou le rembourse-
ment.
Ceci s‘applique également aux pièces remplacées 
et réparées. Les réparations nécessaires sont à 
la charge de l’acheteur à la fin de la période de 
garantie. 
Article L217-16 du Code de la  
consommation
Lorsque l‘acheteur demande au vendeur, pendant 
le cours de la garantie commerciale qui lui a été 
consentie lors de l‘acquisition ou de la réparation 
d‘un bien meuble, une remise en état couverte 
par la garantie, toute période d‘immobilisation 
d‘au moins sept jours vient s‘ajouter à la durée 
de la garantie qui restait à courir. Cette période 
court à compter de la demande d‘intervention de 
l‘acheteur ou de la mise à disposition pour répa-
ration du bien en cause, si cette mise à disposition 
est postérieure à la demande d‘intervention.
Indépendamment de la garantie commerciale 
souscrite, le vendeur reste tenu des défauts de 
conformité du bien et des vices rédhibitoires dans 
les conditions prévues aux articles L217-4 à L217-
13 du Code de la consommation et aux articles 
1641 à 1648 et 2232 du Code Civil.
Article L217-4 du Code de la  
consommation
Le vendeur livre un bien conforme au contrat et 
répond des défauts de conformité existant lors de 
la délivrance.
Il répond également des défauts de conformité 
résultant de l‘emballage, des instructions de mon-
tage ou de l‘installation lorsque celle-ci a été mise 
à sa charge par le contrat ou a été réalisée sous 
sa responsabilité.
Article L217-5 du Code de la  
consommation
Le bien est conforme au contrat :
1° S´il est propre à l‘usage habituellement atten-
du d‘un bien semblable et, le cas échéant :
• s‘il correspond à la description donnée par le  
  vendeur et posséder les qualités que celui-ci a  
  présentées à l‘acheteur sous forme  
  d‘échantillon ou de modèle ;
• s‘il présente les qualités qu‘un acheteur peut  
  légitimement attendre eu égard aux décla- 
  rations publiques faites par le vendeur, par le  
  producteur ou par son représentant, notam- 
  ment dans la publicité ou l‘étiquetage ;
2° Ou s‘il présente les caractéristiques définies 
d‘un commun accord par les parties ou être pro-
pre à tout usage spécial recherché par l‘acheteur, 
porté à la connaissance du vendeur et que ce 
dernier a accepté.
Article L217-12 du Code de la  
consommation
L‘action résultant du défaut de conformité se 
prescrit par deux ans à compter de la délivrance 
du bien.
Article 1641 du Code civil
Le vendeur est tenu de la garantie à raison des  
défauts cachés de la chose vendue qui la rendent 
impropre à l‘usage auquel on la destine, ou qui 
diminuent tellement cet usage que l‘acheteur ne 
l‘aurait pas acquise, ou n‘en aurait donné qu‘un 
moindre prix, s‘il les avait connus.
FR/BE FR/BE
Article 1648 1er alinéa du Code civil
L‘action résultant des vices rédhibitoires doit être 
intentée par l‘acquéreur dans un délai de deux 
ans à compter de la découverte du vice.
Les pièces détachées indispensables à l’utilisation 
du produit sont disponibles pendant la durée de 
la garantie du produit.
IAN : 291085
 Service France
  Tel. :   0800 919270
  E-Mail :  deltasport@lidl.fr
  Service Belgique
  Tel. :  070 270 171 (0,15 EUR/Min.) 
  E-Mail :  deltasport@lidl.be
Veuillez trouver les pièces de rechange pour votre produit sur :  
www.delta-sport.com, rubrique Service - Service des pièces de 
rechange Lidl
FR/BE
 
HAND GRIP TRAINER
Instructions for use
   
HAND-TRAINER
Gebrauchsanweisung
 
MUSCLETS
Instructions d’emploi
 
HANDTRAINER
Gebruiksaanwijzing
POSILOVAČ RUKOU
Návod k obsluze
HAND GRIP
Instrucciones de uso
APARELHOS PARA  
EXERCÍCIOS DE MÃOS
Manual de instruções
      
    
IAN 291085
DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH
Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg
GERMANY
  09/2017
Delta-Sport-Nr.: HH-3356
IAN 291085 NL/BE
 Hartelijk gefeliciteerd! 
Met de aankoop hebt u gekozen voor een hoog-
waardig product. Maak u daarom voor de eerste 
ingebruikname vertrouwd met het product.
Lees hiervoor deze gebruiksaanwijzing 
aandachtig door. 
Gebruik het product alleen zoals beschreven 
en uitsluitend voor de aangegeven doeleinden. 
Bewaar de handleiding zorgvuldig. 
Als u het product aan derden geeft, dient u ook 
deze documenten te overhandigen. 
In het leveringspakket  
inbegrepen
1 x Handtrainer
1 x Gebruiksaanwijzing
Technische gegevens
  Productiedatum (maand/jaar): 
  09/2017
Reglementair voorgeschreven 
gebruik
De onderarmtrainer traint de onderarm- en  
handspieren en is ook geschikt voor behendig-
heids- en motoriektraining. De onderarmtrainer is 
geen therapeutisch hulpmiddel, maar uitsluitend 
ontwikkeld voor in de privésfeer. 
Voor een professioneel gebruik in medische of 
therapeutische faciliteiten is hij niet geschikt.
 Veiligheidsinstructies
• De onderarmtrainer is geen speelgoed en  
  moet bij niet-gebruik buiten het bereik van  
  jonge kinderen bewaard worden.
• Kinderen en jongvolwassenen mogen  
  uitsluitend onder toezicht trainen om 
  overmatige vormen van belasting te vermijden. 
• Let op uw vingers. Er bestaat gevaar voor  
  blessures door kneuzingen.
• Raadpleeg uw arts voordat u met de training  
  begint. Vergewis u dat uw gezondheid de  
  training toelaat.