Dauphin Shape SH 4235 Manual

Dauphin Kontorstol Shape SH 4235

Læs gratis den danske manual til Dauphin Shape SH 4235 (19 sider) i kategorien Kontorstol. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 4 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.3 stjerner ud af 2.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Dauphin Shape SH 4235, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

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Bedienungsanleitung/Owners Manual

www.dauphin.de

Ofﬁ ce

Ihr Fachhändler/Your stockist:

www.dauphin.de

www.dauphin-group.com

Hersteller/Manufacturer:

Bürositzmöbelfabrik Friedrich-W. Dauphin GmbH & Co.,

Espanstraße 29, D-91238 Offenhausen/Germany,

Tel. +49 9158 17-0, Fax +49 9158 1007,

Internet www.dauphin.de, E-Mail info@dauphin.de

Vertrieb/Distribution:

Dauphin HumanDesign® Group GmbH & Co. KG,

Espanstraße 36, D-91238 Offenhausen/Germany,

Tel. +49 9158 17-700, Fax +49 9158 17-701,

Internet www.dauphin-group.com, E-Mail info@dauphin-group.com

Modelle mit Syncro-3D-Balance® (Auswahl)

Models with Syncro-3D-Balance® (Selection)

Syncro-3D-Balance®

10 132 79 06/19 1´ 33 26 Irrtum sowie Änderung vorbehalten./Differences in errors and modiﬁ cations excepted. 9200670-SB

Syncro-3D-Balance®

Shape economy2 Shape economy/ elan

Shape mesh

Shape XP Shape XT/ XT2/ XTL

Stilo ES mesh

Shape mesh soft

Stilo ES operator

SH 3825 SH 3885 SH 3895 SH 3625

SH 2815

SH 3885SH 3725 SH 3855 SH 3755

ST 6858 ST 6898

SH 4215 SH 4235 SH 4255 SH 2735 SH 2785 SH 3535

ST 6758 ST 6798

Stilo ES comfort

ST 6958 ST 6998

437

Auf einen Blick / At-a-glance

Sitzhöhenverstellung / Seat height adjustment

 Sitztiefenverstellung / Seat depth adjustment

Verstellung der Rückenlehnenhöhe / Adjustment of backrest height

Verstellung der Lumbalstütze / Adjustment of lumbar support

Verstellung der Nackenstütze / Adjustment of neckrest

Synchrontechnik / Synchronised technology



Verstellung

des Rückenlehnengegendrucks/ Tension adjustment



Syncro-3D-Balance

(fixiert)/ Syncro-3D-Balance® (fixed)

Verstellung der Armlehnen / Adjustment of armrests

1. Nehmen Sie tief im Sitz Platz und nutzen Sie die volle Sitzﬂ äche bis zur Rückenlehne.

2. Stellen Sie die Sitzhöhe so ein, dass die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von

mindestens (besser: größer) 90° zueinander bilden. Die Füße stehen dabei entlastet und

vollﬂ ächig auf dem Boden. Die Ellbogen liegen auf der Schreibtischoberﬂ äche auf.

Die Schultermuskulatur ist dabei entlastet.

3. Nutzen Sie zur optimalen Abstützung der Oberschenkel ggf. eine Sitztiefenverstellung

so dass zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen für ungefähr zwei Finger

bis zu einer Handbreite Platz ist.

4. Stellen Sie die bzw. (stärkste Polsterung derHöhe der Rückenlehne Lumbalstütze

Rückenlehne) so ein, dass die Lumbalstütze ungefähr auf Gürtelhöhe positioniert ist.

5. Wenn Sie viel in der Relaxposition arbeiten, empfehlen wir eine Nackenstütze zur

Abstützung der Nackenmuskulatur. Stellen Sie die Nackenstütze so ein, dass der Kopf

weder nach vorn gedrückt noch überstreckt und vollﬂ ächig abgestützt wird.

6. Aktivieren Sie nun – nach Einstellung der o.a. Grundfunktionen – die Synchrontechnik .

Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit sich die Muskulatur nicht

verkrampft (dynamisches Sitzen).

7. Stellen Sie so ein, dass der Oberkörper den Gegendruck der Rückenlehne

aufgerichtet, aber nicht nach vorn gedrückt wird.

8. Nutzen Sie insbesondere für die vorderen Sitzhaltungen die Sitzneigeverstellung.

Achten Sie in den Knie- und Armbeugen sowie im Hüftgelenk auf einen Öffnungswinkel

von mindestens 90° (rechter Winkel). Die Syncro-3D-Balance® ermöglicht

zusätzlich eine und unterstützt den dynamischenlaterale Bewegung zu beiden Seiten

Haltungswechsel (optional arretierbar ).

9. Stellen Sie nun die so ein, dass die Ellbogen auﬂ iegen und dieHöhe der Armlehnen

Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt ist (gleiche Höhe wie Schreibtisch bzw.

Tastatur). Korrigieren Sie dazu ggf. die Sitzhöhe. Stellen Sie die Breite der Armlehnen

so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen.

10. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, die Ihnen der Stuhl bietet. So leisten Sie einen

eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.

Sie sitzen auf einem Qualitätsprodukt aus dem Hause Dauphin. Bitte beachten Sie

jedoch, dass falsch benutzte Stühle Verursacher von Beschwerden sein können. Nutzen

Sie daher unsere und die vorhandenen Ihres Stuhles. Somit leisten Sitztipps Funktionen

Sie einen wesentlichen, eigenen Beitrag zur Vermeidung von Sitzproblemen.

Bitte beachten Sie auch die Übersicht auf Seite 3.

Shape economy2 SH 3885 3D

(SH 38865)

Shape mesh SH 3725 3D

(SH 37265)

Shape mesh soft SH 3755 3D

(SH 37565)

Shape economy2 SH 3825 3D

(SH 38265)

Hier geht's zur interaktiven Bedienungsanleitung:

Here is your link to the interactive user’s manual:

- Shape economy2 mesh

Herzlichen Glückwunsch!

Produkt Specifikationer

Mærke:	Dauphin
Kategori:	Kontorstol
Model:	Shape SH 4235

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