Horizon Fitness R52HR Manual

Horizon Fitness Cykel træner R52HR

Læs gratis den danske manual til Horizon Fitness R52HR (36 sider) i kategorien Cykel træner. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 42 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.5 stjerner ud af 21.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Horizon Fitness R52HR, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF

Side 1/36

HZ SERIES

R52HR

Recumbent Bike User’s Guide

CAUTION

Read all precautions and instructions in this manual before using this equipment.

Save this manual for future reference.

CAUTION

Table of Contents

IMPORTANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

ASSEMBLY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

RECUMBENT OPERATION & ADJUSTMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

CONSOLE FEATURES & DISPLAY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

PROGRAM PROFILES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

USING YOUR RACE PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

USING YOUR THR ZONE 1 & 2 PROGRAMS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18

USING YOUR CUSTOM USER 1 & 2 PROGRAMS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

PROGRAM CHARTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

MAINTENANCE & TROUBLESHOOTING PROCEDURES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

COMMON PRODUCT QUESTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

CONDITIONING GUIDELINES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26

MONITORING YOUR HEART RATE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

HEART RATE CHART . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

DEVELOPING A FITNESS PROGRAM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

WARM UP & COOL DOWN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32

WEEKLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

MONTHLY LOG SHEETS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

LIMITED WARRANTY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35

Produkt Specifikationer

Mærke:	Horizon Fitness
Kategori:	Cykel træner
Model:	R52HR

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Horizon Fitness R52HR stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig

Dit navn*

Din email*

Skriv dit spørgsmål her

Cykel træner Horizon Fitness Manualer

Horizon Fitness R52HR Manual

5 September 2024

Horizon Fitness Limited R6055HR Manual

5 September 2024

Horizon Fitness RB1 Manual

5 September 2024

Horizon Fitness Elite 3.1B Manual

5 September 2024

Horizon Fitness RC40 Manual

5 September 2024

Horizon Fitness B701 Manual

5 September 2024

Horizon Fitness R51 Manual

5 September 2024

Horizon Fitness Express 200 Manual

5 September 2024

Horizon Fitness Express II Manual

5 September 2024

Horizon Fitness R30 Manual

5 September 2024

Cykel træner Manualer

Nyeste Cykel træner Manualer

Gymform Swivel Manual

4 Marts 2025

LifeSpan Ampera Office Bike Manual

30 Januar 2025

LifeSpan C7000i Manual

6 Januar 2025

Wahoo Smart Bike Trainer Manual

30 December 2025

Wahoo Kickr Smart Bike Trainer Manual

30 December 2025

Cecotec Drumfit CrossFit 3000 Eolo Manual

26 December 2024

Cecotec DrumFit Static 6000 Seat Manual

26 December 2024

Fortis FSMNPFDLBKA Manual

19 December 2024

Fortis FSMNMFPDBKA Manual

19 December 2024

Cardiostrong EX90 Touch Manual

15 December 2024