One Fitness RW3011 Manual

One Fitness Cykel træner RW3011

Læs gratis den danske manual til One Fitness RW3011 (45 sider) i kategorien Cykel træner. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 32 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 5.0 stjerner ud af 16.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om One Fitness RW3011, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Download PDF

Side 1/45

ROWEREK MECHANICZNY RW3011 - EXERCISE BIKE RW3011 –

MECHANICKY ROTOPED RW 3011 DER MECHANISCHE HEIMTRAINER RW3011 –

INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA – – MANUAL INSTRUCTION

NÁVOD K OBSLUZE - BEDIENUNGSANLEITUNG

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak, aby zapewnić optymalne

bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady:

1. zystania ze Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do kor

sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca,

ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób

mających kłopoty ze zdrowiem.

2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.

3. Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie

ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy,

należy natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt

intensywnego treningu.

4. W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt

5. Urządzenie należy postawić na suchej, stabilnej i właściwie wypoziomowanej powierzchni. Z bezpośredniego sąsiedztwa

urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża należy

wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego,

który zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia podczas wykonywania ćwiczeń.

Układ hamujący nie jest zależny od prędkości ćwiczeń.

6. Wolna przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa niż

powierzchnia treningowa w kierunkach, w których sprzęt jest dostępny.

Wolna przestrzeń musi także zawierać przestrzeń do awaryjnego zejścia.

Gdzie sprzęt jest usytuowany obok siebie, wielkość wolnej przestrzeni może

być podzielona.

7. Przed pierwszym użyciem, a później w regularnych odstępach czasu, należy

sprawdzać mocowanie wszystkich śrub, bolców i pozostałych połączeń.

8. Przed rozpoczęciem ćwiczeń sprawdź umocowanie części i łączących je

śrub. Trening można rozpocząć tylko wtedy, jeżeli urządzenie jest całkowicie

sprawne.

9. Urządzenie powinno być regularnie sprawdzane pod względem zużycia i uszkodzeń tylko wtedy będzie ono spełniało warunki

bezpieczeństwa. Szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyty piankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają

najszybszemu zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać

urządzenia do treningu.

10. Nie wkładaj w otwory żadnych elementów.

11. Zwracaj uwagę na wystające urządzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne, które mogłyby przeszkadzać w trakcie

ćwiczeń.

12. Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz

niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem

nie zostanie usunięty.

13. Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu lub

które mogłyby ograniczać swobodę ruchów.

14. klasy H -1 Sprzęt zaliczony został do według normy EN ISO 20957 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego.

Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych.

15. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.

Produkt Specifikationer

Mærke:	One Fitness
Kategori:	Cykel træner
Model:	RW3011

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til One Fitness RW3011 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig

Dit navn*

Din email*

Skriv dit spørgsmål her

Cykel træner One Fitness Manualer

One Fitness RM6514 Manual

2 September 2024

One Fitness RW3011 Manual

25 August 2024

One Fitness M8410 Manual

24 August 2024

One Fitness RM8740 Manual

19 August 2024

Cykel træner Manualer

Nyeste Cykel træner Manualer

Toorx BRX-75 Manual

27 Marts 2025

Toorx BRX-300 Manual

27 Marts 2025

NordicTrack G LE Recumbent Bike Manual

24 Marts 2025

Gymform Swivel Manual

4 Marts 2025

LifeSpan Ampera Office Bike Manual

30 Januar 2025

LifeSpan C7000i Manual

6 Januar 2025

Wahoo Smart Bike Trainer Manual

30 December 2025

Wahoo Kickr Smart Bike Trainer Manual

30 December 2025

Cecotec Drumfit CrossFit 3000 Eolo Manual

26 December 2024

Cecotec DrumFit Static 6000 Seat Manual

26 December 2024