Polar Ignite 2 Manual

Polar Sportsur Ignite 2

Læs gratis den danske manual til Polar Ignite 2 (25 sider) i kategorien Sportsur. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 21 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.9 stjerner ud af 11 anmeldelser. Har du et spørgsmål om Polar Ignite 2, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

Side 1/25
GEB
GEB
GEB
GEBGEBR
R
R
RRU
U
U
UUI
I
I
IIK
K
K
KKSA
SA
SA
SASAA
A
A
AAN
N
N
NNW
W
W
WWI
I
I
IIJ
J
J
JJZI
ZI
ZI
ZIZIN
N
N
NNG
G
G
GG
3
Trainingsachtergrond 24
Activiteitsdoel 25
Gewenste slaapduur 25
Maximale hartslag 25
Rusthartslag 25
VO2max 26
Horloge-instellingen 26
Alarm 26
Displayweergave 26
Tijd 27
Datum 27
Eerste dag van de week 27
Pictogrammen op het display 27
Opnieuw opstarten en resetten 28
Het horloge opnieuw opstarten 28
De fabrieksinstellingen van je horloge herstellen 28
Fabrieksinstellingen via FlowSync 28
Fabrieksinstellingen herstellen op je horloge 28
T
T
T
TTr
r
r
rra
a
a
aai
i
i
iin
n
n
nni
i
i
iin
n
n
nng
g
g
gg 29
29
29
2929
Hartslagmeting aan de pols 29
Je horloge dragen als je je hartslag meet bij de pols of als je je slaap registreert 29
Je horloge dragen wanneer je geen hartslag meet bij je pols en je geen slaap/Nightly Recharge registreert 30
Trainingssessie starten 30
Een geplande trainingssessie starten 31
Snelmenu 31
Tijdens de training 33
Door de trainingsweergaven bladeren 33
Timers instellen 34
Intervaltimer 34
Afteltimer 35
Instellingen automatische ronde 35
Trainen met een doel 35
Fase wijzigen tijdens een gefaseerde sessie 36
Meldingen 36
Trainingssessie pauzeren of stoppen 36
Trainingsoverzicht 36
Na de training 36
Trainingsgegevens in de Polar Flow app 38
Trainingsgegevens in de Polar Flow webservice 38
F
F
F
FFu
u
u
uun
n
n
nnc
c
c
cct
t
t
tti
i
i
iies
es
es
eses 39
39
39
3939
Smart Coaching 39
Nightly Recharge™ herstelmeting 40
Details AZS-herstel in de Polar Flow app 42
Details slaapherstel in Polar Flow 42
Voor beweging 43
Voor slapen 43
Voor herstellen van energieniveaus 43
Sleep Plus Stages™ slaapregistratie 44
FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding 49
Tijdens de training 50
Serene™ geleide ademhalingsoefening 53
Fitness Test met hartslagmeting aan de pols 54
Vóór de test 55
De test uitvoeren 55


Produkt Specifikationer

Mærke: Polar
Kategori: Sportsur
Model: Ignite 2

Har du brug for hjælp?

Hvis du har brug for hjælp til Polar Ignite 2 stil et spørgsmål nedenfor, og andre brugere vil svare dig




Sportsur Polar Manualer

Polar

Polar FS3C Manual

10 Oktober 2024
Polar

Polar Ignite 2 Manual

4 Oktober 2024
Polar

Polar E40 Manual

1 September 2024
Polar

Polar SmartEdge Manual

31 August 2024
Polar

Polar Heartwatch Manual

4 August 2024
Polar

Polar M52+ Manual

3 August 2024
Polar

Polar RS800CX GPS Manual

2 August 2024
Polar

Polar Ignite Manual

31 Juli 2024
Polar

Polar F4 Manual

31 Juli 2024
Polar

Polar F5 Manual

30 Juli 2024

Sportsur Manualer

Nyeste Sportsur Manualer