- -2
Knopfuncties
ENTER/RESET
Door de ENTER knop in te drukken, bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
waarde dat u heeft ingesteld. Door de knop lang ingedrukt te houden, wist u alle waarden van het
scherm en keert het scherm terug naar het standaardmenu.
MODE
In het standaardmenu kunt u de MODE knop gebruiken om de verschillende programma’s weer te
geven en te selecteren. U kunt een programma selecteren uit P0, P1-P5 en het BODY FAT
programma. Wanneer het gewenste programma op het scherm wordt weergegeven, kunt u op de
ENTER knop drukken om uw keuze te bevestigen en vooraf een tijd, afstand, aantal calorieën, etc
instellen.
Tijdens het trainen in een programma kunt u op de MODE knop drukken om het INCLINE niveau
weer te geven of het aantal voetstappen dat u maakt. Wanner u nogmaals op de MODE knop
drukt, geeft het scherm weer het verloop van de snelheid weer.
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijdens het trainen kunt u de knop
indrukken om het programma te laten stoppen.
INCLINE UP/DOWN
Met behulp van de INCLINE knoppen verhoogt of verlaagt u de hellingshoek van het loopvlak. U
kunt tijdens het trainen op elk moment de hellingshoek van het loopvlak verhogen of verlagen. Bij
het instellen van de programma ’s, kunt u de INCLINE knoppen gebruiken om vooraf een
hellingshoek in te stellen waarop u tijdens het programma wenst te trainen.
SPEED UP/DOWN
Met behulp van de SPEED knoppen verhoogt of verlaagt u de snelheid. U kunt tijdens het trainen
op elk moment de snelheid verhogen of verlagen. Tijdens het instellen van de programma’s kunt
u de SPEED knoppen gebruiken om een trainingstijd, afstand, aantal calorieën en snelheidsniveau,
in te stellen. Wanneer u een programma start, zal de programmafunctie gaan aflopen vanaf de
door u ingestelde waarde. Tijdens de voorgeprogrammeerde programma’s wordt de snelheid
automatisch verhoogd en verlaagd.
WARM UP
Met behulp van de WARM UP knop activeert u het WARM UP programma. Dit programma dient als
warming-up en duurt 5 minuten. Tijdens de eerste minuut loopt u op een snelheid van 3,5 km/u;
vervolgens zal u de overige 4 minuten lopen op een snelheid van 5 km/u. Een goede warming-up
is essentieel alvorens te trainen.
