TomTom Runner 3 Manual

TomTom Sportsur Runner 3

Læs gratis den danske manual til TomTom Runner 3 (46 sider) i kategorien Sportsur. Denne vejledning er vurderet som hjælpsom af 16 personer og har en gennemsnitlig bedømmelse på 4.9 stjerner ud af 8.5 anmeldelser. Har du et spørgsmål om TomTom Runner 3, eller vil du spørge andre brugere om produktet?

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TomTom Runner &

Multi-Sport

Gebruikershandleiding

1.8

Inhoud

Welkom 4

Ons nieuwe aanbod 5

Nieuw in deze release ......................................................................................................................... 5

Aan de slag 6

Je horloge 8

Informatie over je horloge .................................................................................................................... 8

Je horloge dragen ............................................................................................................................... 9

Je horloge schoonmaken .................................................................................................................... 9

De hartslagmeter ................................................................................................................................. 9

De bureauhouder gebruiken .............................................................................................................. 10

De ﬁetshouder gebruiken .................................................................................................................. 10

De status van je horloge .................................................................................................................... 12

Een reset uitvoeren ........................................................................................................................... 13

Activiteiten 15

Informatie over activiteiten ................................................................................................................ 15

Een activiteit starten .......................................................................................................................... 15

Een activiteit pauzeren en stoppen ................................................................................................... 16

Kiezen welke gegevens worden weergegeven ................................................................................. 16

Instellingen voor hardloopactiviteiten ................................................................................................ 18

Instellingen voor ﬁetsactiviteiten........................................................................................................ 18

Instellingen voor zwemactiviteiten ..................................................................................................... 19

Instellingen voor loopbandactiviteiten ............................................................................................... 19

Trainingsprogramma's ....................................................................................................................... 21

Informatie over trainingsprogramma's .......................................................................................... 21

None (Geen) ................................................................................................................................. 21

Goals (Doelen) ............................................................................................................................. 21

Intervals (Intervallen) .................................................................................................................... 22

Laps (Rondes) .............................................................................................................................. 23

Zones ...........................................................................................................................................23

Race ............................................................................................................................................. 27

De stopwatch gebruiken .................................................................................................................... 28

Je activiteiten bijhouden .................................................................................................................... 28

Instellingen 30

Informatie over Settings (Instellingen) ............................................................................................... 30

Klok .................................................................................................................................................... 30

Sensors (Sensoren) .......................................................................................................................... 30

Een hartslagsensor testen ........................................................................................................... 31

Phone (Telefoon) ............................................................................................................................... 31

Airplane mode (Vliegtuigmodus) ....................................................................................................... 32

Options (Opties) ................................................................................................................................ 33

Proﬁle (Proﬁel) ................................................................................................................................... 33

Standards (Standaarden) .................................................................................................................. 34