Suunto Spartan Trainer Wrist HR Manual

Suunto Smartwatch Spartan Trainer Wrist HR

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SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.6

BRUGERVEJLEDNING

2020-12-16

1. SIKKERHED..................................................................................................................................................... 4

2. Kom i gang..................................................................................................................................................... 5

2.1. SuuntoLink.......................................................................................................................................... 5

2.2. Softwareopdateringer.....................................................................................................................6

2.3. Suunto-app........................................................................................................................................ 6

2.4. Knapper.............................................................................................................................................. 6

2.5. Optisk pulsm ling.............................................................................................................................7å

2.6. Ikoner.................................................................................................................................................. 8

2.7. Justering af indstillinger................................................................................................................ 10

3. Funktioner.....................................................................................................................................................12

3.1. Overv gning af aktiviteter............................................................................................................. 12å

3.1.1. Øjeblikkelig puls....................................................................................................................13

3.1.2. Daglig puls.............................................................................................................................13

3.2. Flytilstand..........................................................................................................................................14

3.3. H jdem ler....................................................................................................................................... 14ø å

3.4. Automatisk pause........................................................................................................................... 15

3.5. Baggrundsbelysning......................................................................................................................15

3.6. Bluetooth-tilslutning....................................................................................................................... 15

3.7. Knapl s og nedtoning af sk rm................................................................................................. 16å æ

3.8. Pulssensor p brystet.................................................................................................................... 16å

3.9. Om enheden.................................................................................................................................... 16

3.10. Displaytema.................................................................................................................................... 16

3.11. Tilstanden Forstyr ikke.................................................................................................................. 17

3.12. F ler.................................................................................................................................................. 17ø

3.13. Find tilbage..................................................................................................................................... 18

3.14. FusedSpeed....................................................................................................................................18

3.15. GPS-pr cision og str mbesparelse........................................................................................ 19æ ø

3.16. Intensitetszoner............................................................................................................................. 19

3.16.1. Pulszoner............................................................................................................................ 20

3.16.2. Tempozoner...................................................................................................................... 22

3.16.3. Zoner for eekt.................................................................................................................23

3.17. Intervaltr ning...............................................................................................................................24æ

3.18. Sprog og m leenhedssystem................................................................................................... 25å

3.19. Logbog............................................................................................................................................ 26

3.20. M nefaser..................................................................................................................................... 26å

3.21. Meddelelser...................................................................................................................................26

3.22. Tilknytning af POD'er og sensorer..........................................................................................27

3.22.1. Kalibrering af cykel-POD................................................................................................ 28

3.22.2. Kalibrering af fod-POD...................................................................................................28

3.22.3. Kalibrering af Power POD.............................................................................................28

Suunto Spartan Trainer Wrist HR